Jsme v pohodě?!

Bára a Ondra Havlovi by Skybrand studio

Bez filtrů, bez rad. Jen přežití. A spousta smíchu. Ondra a Bára Havlovi – partneři, rodiče malých dvojčat – zvou posluchače do domácího cirkusu, kde se spí málo, miluje hodně a přežívá se s humorem. Jsme v pohodě?! Možná ne vždy. Ale právě proto to má smysl.

  1. 1d ago

    Jsme po dětech ještě sexy?! | Tělo, sebevědomí a vztah po třicítce | 17. díl

    Ahoj. 🫣🎙️ 1. září je pro rodiče jako Nový rok. Děti zpátky do režimu, my zpátky do „režimu“… a Jsme v pohodě?! nově každé úterý ráno v 8:00. Tak si nastavte budíka. 😄 A nový „rok“ začínáme rovnou tématem, kolem kterého se občas chodí jako kolem horké kaše: Jsme po třicítce a po dětech ještě sexy?! Co se stane se sebevědomím, když se změní tělo, priority i celý život? Stačí, když vám partner říká, že jste sexy, když to sami vůbec necítíte? Pomáhá sport, nové oblečení, čas pro sebe… nebo je cesta úplně někde jinde? Bára otevřeně mluví o ženskosti, těle po dětech a o tom, co jí ne/pomáhá cítit se dobře sama se sebou. Ondra přidá mužský pohled na to, jestli se ve vztahu po dětech změnilo, co pro něj znamená slovo sexy. Dojde i na sex, sociální sítě, hot mama éru, porovnávání s ostatními a všechny ty momenty, kdy se podíváte na starou fotku a řeknete si: „Ty jo, já tehdy vypadal/a fakt dobře. Proč jsem to tenkrát nevěděl/a?“ 😄 A možná nakonec zjistíme, že cesta není vypadat jako někdo jiný. Ale začít být trochu víc inspirací sami pro sebe. Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra 0:00 Co vás dneska čeká0:36 Děti jdou do školy. A proč by měl Ondra taky? 😄4:07 Medat a čupka: slovní zásoba našich dětí7:15 Spokometr: Jak jsme na tom po prázdninách?12:13 Průsvitné trenky a jednodílné plavky: Artefakty týdne14:08 Jsme po třicítce a dětech ještě sexy?!16:27 Pomáhá sport cítit se lépe ve vlastním těle?23:38 Jak se cítit sexy i bez sportu? Báry pohled31:59 Před a po: Proč až zpětně zjistíme, že jsme vypadali dobře?37:16 Jak se vidíme my a jak nás vidí partner?40:38 Sociální sítě vs. realita42:33 Děláme ještě něco sami pro sebe?46:29 Muži vs. ženy: Jak vnímáme svoje tělo?58:56 Mužský pohled: Co znamená sexy po dětech?1:03:07 Co je pro nás dneska sexy?1:10:48 Vracíme se k artefaktům týdne1:15:03 10 sekund ticha: terapie pro rodiče1:16:30 BONUS: Co se do dílu nevešlo

  2. Aug 26

    Můžete na vodě přijít o řidičák?! | Alkohol, rafty a česká voda | 16. díl

    Ahooooj🛶 a jdeme do finále! Tedy alespoň našich letních speciálů. Září už klepe na dveře, takže naposledy společně vyrážíme za létem. Tentokrát na vodu. Začneme ještě celkem nevinně naším letošním výletem s holkama na paddleboardy. Od paddleboardů je to u nás překvapivě krátká cesta k raftům, vodáckým historkám a debatě o tom, kdo je vlastně háček, kdo kormidlo a jestli to vůbec víme. 😄   Zavzpomínáme na Vltavu a jednu dost zajímavou story o tom, jak Bára na vodě poznala Ondrova nejlepšího kamaráda ještě dřív, než ho poznal samotný Ondra. Probereme taky plovoucí bary, existují vůbec ještě? A dáme si poznávačku českých řek. Sami posuďte, kolik toho ještě máme v hlavě. 🫣 A pak přijde důležitá otázka: můžete přijít o řidičák, když se napijete na vodě? Protože voda a alkohol k sobě v českém podání historicky tak nějak patří… i když pravidla na to mohou mít trochu jiný názor. 😄 A hlavně vám představíme Ondatru. Ondrovo druhé, poněkudhorší já, které nechcete potkat. Objevuje se totiž pouze za velmi specifických okolností. Ano. Alkohol v nich hraje určitou roli. 😂 Do toho nechybí vaše zprávy, artefakty týdne, pohádka o třech prasátkách ani posledních letních 10 sekund ticha.   Tak naposledy ahooooj a vyplouváme! 🛶 Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra 0:00 Co vás dneska čeká 3:35 Jak se máme a jaký byl týden? 6:35 Není voda jako voda: paddleboardy s holkama 12:36 Co jsme si dnes přinesli? Artefakty týdne 16:36 Vaše zprávy: Jak se Sabina pohádala u našeho dílu 😄 17:37 Voda: Poznáme ještě české řeky? 20:19 Holky vs. kluci na vodě 25:19 Pozor, vyplouvá Ondatra! 28:28 Můžete na vodě přijít o řidičák?! 30:20 Vltava na raftech a Ondrův nejlepší kamarád 41:18 Háček vs. kormidlo: Kdo je kdo? 44:43 Pravidla provozu na vodě 45:57 S dětmi na vodu? Kam a kdy? 46:31 Pohádka Tři prasátka 52:37 10 sekund ticha 53:28 Vaše nejlepší historky z vody 54:12 BONUS: Hlášky z Rafťáků

  3. Aug 12

    Jste dobrý host nebo hostitel? | Grilovačky, návštěvy a věci, které nás všechny štvou | 15. díl

    Ahoj.🫣🎙️ Vítejte u dalšího letního speciálu. Tentokrát grilujeme. Teda… někdo griluje, někdo všechno chystá a někdo přijde, sedne si a čeká, až ho obsloužíte. 😄 V tomhle díle řešíme grilovačky, návštěvy a všechna ta nepsaná pravidla, o kterých se moc nemluví. Je lepší párty pořádat, nebo na ni jen přijít? Dorazit radši o dvacet minut dřív, nebo pozdě? Kdy už je slušný odejít? A když vám někdo něco ugriluje a vám to vůbec nechutná… řeknete mu to? 🫣 Dojde samozřejmě i na typologii hostů. Protože existují hosté, které chcete pozvat znovu… a potom ti, u kterých možnápříště zapomenete poslat adresu. 😄 Ve scénáři jsme jim dali i vlastní jména – Chipsák, Alibista, Grilový inspektor, Volný rodič nebo třeba legendární Neodcházeč. Než se ale ke grilu vůbec dostaneme, probereme, co se dělo poslední týden u nás doma. Spíme odděleně, Bára se rozhodla stát organizovaným člověkem, vypnuli nám teplou vodu a vrátíme se i k vašim reakcím na minulý díl o táborech. A protože při natáčení bylo vedro skoro jako u toho grilu, na závěr přijde zasloužených 10 sekund ticha. Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra 0:00 Úvod 2:01 Spíme odděleně?! A Bára chce být organizovaná 9:41 Tábory: vaše komentáře a výsledky ankety 14:12 Spokometr: jak jsme na tom? 14:58 Vypli nám teplou vodu! 18:18 Artefakt týdne: gumičky a štětec 18:50 První letošní grilovačka 21:25 Pořádat grilovačku, nebo být host? 27:36 Přijít dřív, nebo pozdě? 31:28 Kdy je správný čas odejít? 38:00 Typologie hostů na grilovačkách 47:32 Když vám jídlo nechutná, řeknete to? 51:38 Co jsme si přinesli a proč? 54:59 10 sekund ticha 55:16 Jak se nenápadně pozvat na návštěvu 😄 56:46 BONUS: Co se děje po natáčení?

  4. Aug 4

    Na co z táborů nikdy nezapomeneme? | Letní tábory očima dětí i rodičů | 14. díl

    Ahoj, 🫣🎙️ vítejte u dalšího letního speciálu. Tentokrát vyrážíme na tábory. Ty naše, na které dodnes vzpomínáme… i ty, na které jednou možná pošleme naše holky. Vzpomínáme na první táborové lásky, průšvihy, kamarády i historky, které nás rozesmějí ještě po letech. Ondru dokonce jedna vzpomínka rozesmála tak, že jsme chvíli nemohli pokračovat. 😄 Bára během natáčení zjistí, že její první menstruace přišla doslova pár dní před prvním táborem v životě. A společně řešíme otázku, kterou si jednou položí snad každý rodič: Kdy je ten správný čas poslat dítě na tábor? A jedete pro něj, když druhý den zavolá, že chce domů? 🫣Dozvíte se také, jak dopadla naše dovolená v Budapešti, jestli jsme zvládli alkohol, hádky a společné cestování… a proč jsme pořád v pohodě. 😄 A pozor! Máme historicky prvního hosta našeho podcastu. 🪰 Stačí spočítat, kolikrát se během dílu objeví moucha v záběru. Vítěz naší ankety může být klidně dalším hostem u nás v obýváku. 😂 Buďte s námi v pohodě. Bára & Ondra KAPITOLY: 00:00 Úvod 04:08 Spokometr 05:30 Co se stalo minulý týden u nás doma 08:39 Tábory – Úvod 10:42 Artefakty týdne – co vytáhneme? 12:02 Tábory – část 1: Vzpomínáme, kam jsme jezdili jakoděti 26:49 Tábory – část 2: Až jednou pojedou naše děti 41:02 První menstruace a první tábor, jak to souvisí? 49:16 Artefakty týdne podrobně 51:29 Zprávy od vás 52:07 Ticho týdne 52:43 Chladnička s vínem a alkoholový detox 53:46 Dejte nám vědět vaše příběhy 55:30 Behind the scenes

  5. Jul 15

    Výlety po Česku | Chata, gastro zastávky a život bez mobilu | 13. díl

    Ahoj, 🫣🎙️ zdraví vás pan Výkonnový a paní Odměnová. Alespoň tak to máme na výletech. Ondra chce někam dojít, něco vidět a ideálně podat výkon. Bára chce hlavně vědět, kde bude cestou kafe, oběd a odměna. Protože výlet bez gastro zastávky je vlastně jen zbytečně dlouhá procházka. 😄 V dalším letním speciálu vzpomínáme na výlety našeho dětství. Na spaní pod stanem, léto na chatě, výpravy s babičkou a dědoui deníčky, do kterých se zapisovalo všechno, co jsme cestou zažili. Naše holky si deníčky asi psát nebudou. Ty si spíš natočí vlog. 🫣 Bavíme se o tom, jaké výlety podnikáme s dvojčaty, proč zatím míříme spíš do zoo než na hrady a zámky a co všechno jepotřeba dětem připravit, aby je výlet bavil. A taky o tom, jestli jim dokážeme vytvořit podobné vzpomínky, jaké máme z dětství my. I když dneska proti přírodě stojí dost silný soupeř — mobil. Zavzpomínáme také na výlet ke zbořenému mlýnu,který byl překvapivě opravdu zbořený, i na neviditelný posed, který se nám také nepodařilo spatřit. Holt ne každý plán je stoprocentní, že? A naše babička? Ta podcast samozřejměposlouchá, komentuje a má k němu několik připomínek. Takže vás opět necháme nahlédnout skoro až do kuchyně našeho domova. Tenhle díl si ale dejte až do konce. Dostaneme se totiž i k výletu na Onen svět, který si Bára pamatuje velmi dobře. Ondravůbec. A Bára se začne podezřele červenat při otázce, s kým tam tedy vlastně byla. Jak to bylo doopravdy? To si zatím necháme pro sebe. 🫣 Buďte s námi v pohodě.Bára & Ondra

About

Bez filtrů, bez rad. Jen přežití. A spousta smíchu. Ondra a Bára Havlovi – partneři, rodiče malých dvojčat – zvou posluchače do domácího cirkusu, kde se spí málo, miluje hodně a přežívá se s humorem. Jsme v pohodě?! Možná ne vždy. Ale právě proto to má smysl.

You Might Also Like