Між нами

Таня Антонів і Галя Шеремета
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

«Між нами» — подкаст про реальне життя сучасної жінки. Говоримо про мотивацію, емоційне вигорання, баланс між роботою та сім’єю, розвиток і пошук часу для себе — чесно, з власного досвіду і без ідеалізації. Для тих, хто цінує свій час і хоче провести його з користю — дорогою, на прогулянці чи між справами. Тут просто. Щиро. І дуже знайомо.

  1. Jul 30

    Чи потрібна жінці робота? Декрет, кар'єра, сім'я та самореалізація

    Чи потрібна жінці робота? Чи може вона бути щасливою без кар'єри? А якщо працює — чи означає це, що вона приділяє менше уваги сім'ї?У 15 випуску подкасту «Між нами» говоримо про одну з найсуперечливіших тем сучасності: роль роботи в житті жінки.Ми чесно обговорюємо:✔️ вихід із декрету;✔️ фінансову незалежність;✔️ кар'єру після народження дітей;✔️ тиск суспільства;✔️ чи повинен чоловік забезпечувати сім'ю;✔️ чи можна поєднати сім'ю, дітей і самореалізацію;✔️ що насправді означає бути успішною жінкою.У цьому випуску немає універсальної відповіді. Ми ділимося власним досвідом і роздумами, щоб кожна жінка могла знайти свій шлях.👇 Напишіть у коментарях:Чи повинна, на вашу думку, жінка працювати? Чому?👍 Якщо випуск був корисним — поставте лайк.🔔 Підписуйтеся на канал «Між нами», щоб не пропустити нові випуски про стосунки, сім'ю, психологію та життя.#подкаст #подкастукраїнською #карєра #декрет #робота #самореалізація #сімя #стосунки #жінка #психологія

    Чи потрібна жінці робота? Декрет, кар'єра, сім'я та самореалізація

  2. Jul 9

    10 фінансових звичок, які заважають вам стати багатшими

    🎙️ Подкаст "Між нами" | Випуск №14 У цьому випуску продовжуємо говорити про фінансову грамотність та розбираємо практичні звички, які впливають на добробут кожної людини. Чому одні люди накопичують капітал, а інші постійно живуть від зарплати до зарплати? Як працює правило 50/30/20? Чи завжди кредити — це зло? Чому багатство починається не з великої зарплати, а зі звичок? У цьому випуску: ✅ негативні фінансові звички; ✅ правило бюджету 50/30/20; ✅ накопичення та заощадження; ✅ кредити та борги; ✅ психологія грошей; ✅ чому гроші повинні працювати; ✅ фінансова дисципліна; ✅ практичні поради для особистих фінансів. Поділіться в коментарях, яка фінансова звичка найбільше змінила ваше життя. Підписуйтеся на канал «Між нами», щоб не пропустити нові випуски. #ФінансоваГрамотність #ПодкастУкраїна #МіжНами ⏱️ Таймкоди 00:00 Найважливіша думка про гроші 00:40 Вступ 01:20 Негативні фінансові звички 03:20 Чому люди залишаються бідними 05:10 Бюджетування за правилом 50/30/20 08:00 Як правильно розподіляти доходи 10:45 Чому гроші повинні працювати 13:20 Кредити: коли вони виправдані 16:00 Заощадження чи інвестиції 18:40 Ставлення до багатих людей 21:20 Фінансова дисципліна щодня 24:00 Помилки, які коштують дорого 26:40 Практичні фінансові поради 29:00 Головні висновки #ФінансоваГрамотність #Гроші #ПодкастУкраїна #МіжНами

    10 фінансових звичок, які заважають вам стати багатшими

  3. Jul 5

    Фінансова грамотність: чому одні багатіють, а інші ні

    Чому люди з однаковою зарплатою мають абсолютно різний фінансовий результат?У цьому випуску подкасту «Між нами» говоримо про фінансову грамотність без складних термінів та "секретів швидкого багатства".Обговорюємо, чому фінансовий успіх більше залежить від наших звичок, ніж від розміру доходу, як дитинство формує ставлення до грошей, чому люди купують лотерейні квитки, беруть кредити та часто витрачають більше, ніж заробляють.У цьому випуску:✔️ Чому високий дохід не гарантує фінансової свободи.✔️ Що таке фінансова грамотність насправді.✔️ Чому люди з однаковою зарплатою живуть по-різному?✔️ Лотереї, азарт та міф про легкі гроші.✔️ Як фінансові звички формуються ще в дитинстві?✔️ Чому нам важко витрачати або, навпаки, відкладати?✔️ Чи варто боятися кредитів?✔️ Маленькі фінансові звички, які реально працюють.Якщо ви хочете навчитися краще керувати власними фінансами, цей випуск стане хорошою відправною точкою.Підписуйтеся на канал «Між нами», де ми говоримо про життя, психологію, стосунки, виховання дітей та фінансові звички простими словами. #ФінансоваГрамотність #ОсобистіФінанси #Гроші #ПодкастУкраїна #МіжНами

    Фінансова грамотність: чому одні багатіють, а інші ні

  4. Jul 2

    ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ: як зрозуміти, що ти більше не вивозиш? Ознаки, причини та відновлення

    «Я просто втомилася» - це вже емоційне вигорання?У новому випуску подкасту «Між нами» говоримо про стан, який знайомий багатьом, але часто ігнорують. Чому навіть після відпочинку не стає легше? Як відрізнити звичайну втому від емоційного вигорання? Чому зникає мотивація, бажання спілкуватися, працювати й навіть робити те, що раніше приносило радість?Галя Шеремета та Таня Антонів відверто діляться власним досвідом, роздумами та практичними способами, які допомагають помічати перші сигнали виснаження і не доводити себе до межі.У цьому випуску:✔️ Що таке емоційне вигорання?✔️ Як відрізнити його від звичайної втоми?✔️ Ознаки, які не можна ігнорувати.✔️ Вигорання на роботі та в материнстві.✔️ Чому навіть вихідні не допомагають?✔️ Самотність, ізоляція та бажання від усіх сховатися.✔️ Як війна та постійний стрес впливають на психіку.✔️ Що допомагає відновлюватися?✔️ Як не втратити себе в щоденній гонитві?Якщо вам знайоме відчуття «я більше не вивожу» — цей випуск може стати тим самим чесним діалогом, який потрібен саме зараз.💛 Дякуємо, що слухаєте «Між нами».Підписуйтеся на канал, щоб не пропустити нові випуски про стосунки, батьківство, психологію та реальне життя без прикрас.━━━━━━━━━━━━ТАЙМКОДИ━━━━━━━━━━━━00:00 Вступ00:32 Що таке емоційне вигорання02:00 Втома чи вже вигорання?03:35 Ознаки емоційного виснаження06:15 Вигорання через роботу08:20 Материнство і постійне навантаження10:30 Вплив війни та хронічного стресу13:15 Чому хочеться ізолюватися від людей16:00 Коли зникає радість від улюблених речей19:10 Тривожні сигнали, які ми часто ігноруємо22:00 Чому відпочинок не завжди допомагає25:30 Як відновлюватися правильно29:00 Що допомагає не довести себе до виснаження32:00 Висновки та особисті історії#ЕмоційнеВигорання#Психологія#МентальнеЗдоровя#ПодкастУкраїна#МіжНами

    ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ: як зрозуміти, що ти більше не вивозиш? Ознаки, причини та відновлення

  5. Jun 18

    Приватний чи державний садочок? Плюси, мінуси та досвід батьків | Подкаст «Між нами»

    Усі батьки рано чи пізно стикаються з одним із найскладніших питань: який садочок обрати для дитини — приватний чи державний? 🤔У новому випуску подкасту «Між нами» ми відверто ділимося власним досвідом та говоримо про те, що справді важливо при виборі дитячого садочка. Чи виправдовує приватний садок свою вартість? Які переваги та недоліки мають державні заклади? Як проходить адаптація дитини, наскільки важливий індивідуальний підхід та чи впливає кількість дітей у групі на розвиток малюка?У цьому випуску обговорюємо:🔹 Приватний чи державний садочок — що обрати?🔹 Переваги та недоліки кожного варіанту.🔹 ААдаптація дитини та перші труднощі.🔹 Вихователів, харчування та умови перебування.🔹 Соціалізацію дітей та конфлікти у групах.🔹 Чи варто переплачувати за приватний садок?🔹 На що звернути увагу батькам перед вибором закладу?Якщо ви зараз шукаєте садочок для своєї дитини або лише плануєте цей етап, цей випуск допоможе вам подивитися на питання з різних сторін і зробити власний вибір.💬 Напишіть у коментарях: який садочок відвідує ваша дитина — приватний чи державний? Яким був ваш досвід?📌 Підписуйтеся на канал та долучайтеся до спільноти «Між нами», де ми щиро говоримо про батьківство, виховання дітей, стосунки та реальне життя без прикрас.00:00 Вступ00:22 Тема випуску: приватний чи державний садочок00:54 Переваги державних садочків02:01 Чому обирають приватні садочки03:06 Чи справді вихователі в приватних садках більш мотивовані04:15 Індивідуальний підхід та кількість дітей у групах06:00 Недоліки та труднощі приватних садочків08:20 Вартість і фінансове питання10:15 Адаптація дітей у садочку12:00 Конфлікти між дітьми та соціалізація15:00 Виховання та роль батьків18:00 Харчування у приватних і державних садочках19:30 Як обрати найкращий садочок для дитини20:30 Підсумки та висновки#ПриватнийСадочок #ДержавнийСадочок #ДитячийСадок #Батьківство #ВихованняДітей #ПодкастУкраїна #МіжНами

    Приватний чи державний садочок? Плюси, мінуси та досвід батьків | Подкаст «Між нами»

  6. Jun 11

    Дружба після 30: чому зустрітися складніше, ніж вийти заміж?

    Чому після 30 років дружбу стає складніше підтримувати, ніж у молодші роки?Робота, діти, побут і постійний брак часу поступово витісняють зустрічі з друзями. Але чи означає це, що дружба зникає — чи просто змінюється її форма?У цьому випуску подкасту «Між нами» говоримо про дорослу дружбу без ілюзій:Як змінюються соціальні зв’язки після 30, чому підтримка дружби потребує свідомих зусиль і чи реально знаходити нових близьких людей у дорослому віці.Також обговорюємо:– вплив самотності на ментальне та фізичне здоров’я– як змінюються очікування від друзів після появи сім’ї– чому одна людина не закриває всі емоційні потреби– як підтримувати дружбу в умовах постійної зайнятості– чи варто триматися за старі стосунки– і як будувати нові зв’язки після 30Якщо ви хоча б раз намагалися узгодити зустріч із друзями між роботою, дітьми та побутом — цей випуск буде дуже близький.💬 Напишіть у коментарях: чи стало вам складніше підтримувати дружбу після 30? #подкаст #дружба #психологія #життяпісля30 #ментальнездоровʼя #міжнами #стосунки

    Дружба після 30: чому зустрітися складніше, ніж вийти заміж?

  7. Jun 5

    Стосунки після дітей: любов чи випробування на витривалість?

    🎙️ Новий випуск подкасту«Стосунки після дітей: любов чи випробування на витривалість?»Чи змінюються стосунки після народження дітей?Спойлер: так. І дуже сильно.У цьому випуску говоримо про те, як змінюється життя пари після появи дітей, чому романтика відходить на другий план, як не втратити зв'язок одне з одним серед побуту та батьківства, і чому сімейні стосунки — це постійна робота двох дорослих людей.0:00 Початок1:18 Чому ми вирішили говорити про стосунки2:00 Як діти змінюють відносини в парі3:10 Прив'язаність і автономія у стосунках5:00 Чому сім'я — випробування на витривалість6:00 Вибір партнера та відповідальність за нього8:00 Темні сторони, які ми бачимо ще до шлюбу10:30 Чому романтика після дітей стає складнішою14:00 Конфлікти через виховання дітей18:00 Побут, обов'язки та взаємні очікування22:00 Як не втратити себе у стосунках27:00 Підтримка та партнерство33:00 Типові помилки у довготривалих стосунках39:00 Чесно про шлюб після 10+ років разом45:00 Що допомагає зберегти близькість50:00 ВисновкиОбговорюємо:❤️ романтику після дітей👨‍👩‍👧‍👦 випробування сімейного життя🤝 підтримку та партнерство💬 конфлікти через виховання дітей🧠 психологію прив'язаності та автономії💔 темні сторони партнера💡 що допомагає будувати міцні стосунки рокамиБез ідеальних історій та порад із книжок.Лише чесний досвід, гумор та реальні ситуації, знайомі багатьом сім'ям.👇 Напишіть у коментарях:Що найбільше змінилося у ваших стосунках після появи дітей?🔔 Підписуйтесь на канал та діліться випуском з друзями.#стосунки#шлюб#сімя#подкаст#батьківство

    Стосунки після дітей: любов чи випробування на витривалість?

  8. May 29

    Міленіали vs Зумери vs Альфа: ми взагалі з однієї планети?

    🎙️ Новий випуск подкасту — «Міленіали vs Зумери vs Альфа» Говоримо про покоління, які виросли в абсолютно різних світах — навіть якщо між ними лише 10–15 років різниці. У цьому епізоді: 📱 TikTok, меми та digital fatigue 🧠 кліпове мислення 🤖 AI, ChatGPT і покоління Альфа 😅 конфлікти між “ми в дитинстві гуляли на вулиці” та “ми виросли онлайн” 00:00 Початок 01:12 Хто такі Міленіали, Зумери та Альфа 04:25 Дитинство без смартфонів 08:40 Чому Зумери мислять інакше 13:18 TikTok та кліпове мислення 18:05 Робота і вигорання у Міленіалів 23:44 Чому Зумери не хочуть жити на роботі 29:10 Покоління Альфа і AI 34:28 ChatGPT, VR та нова реальність 39:56 Конфлікти між поколіннями 45:22 Що нас насправді об’єднує 49:30 Висновки Обговорюємо: — чим реально відрізняються покоління — чому міленіали постійно вигоряють — чому зумери інакше сприймають роботу та життя — як виглядатиме покоління Альфа — як технології змінили мозок, спілкування і відносини З гумором, іронією та моментами, в яких кожен впізнає себе. 👇 Напишіть у коментарях: До якого покоління належите ви — Міленіали, Зумери чи Альфа? 🔔 Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові випуски#подкаст #міленіали #зумери #generationalpha #chatgpt

    Міленіали vs Зумери vs Альфа: ми взагалі з однієї планети?
See All (15)

About

«Між нами» — подкаст про реальне життя сучасної жінки. Говоримо про мотивацію, емоційне вигорання, баланс між роботою та сім’єю, розвиток і пошук часу для себе — чесно, з власного досвіду і без ідеалізації. Для тих, хто цінує свій час і хоче провести його з користю — дорогою, на прогулянці чи між справами. Тут просто. Щиро. І дуже знайомо.

Information

  • Creator
    Таня Антонів і Галя Шеремета
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Таня Антонів і Галя Шеремета
  • Show Website
    Між нами