Schneller als das Meeting - Neurodiversität im Projektalltag

Eva B. Neander

„Schneller als das Meeting“ ist ein Podcast über Neurodiversität im Projektalltag. Ich bin Eva, Projektleiterin – und neurodivergent. Mein Kopf ist im Projekt oft drei Schritte weiter als die Agenda. Das ist manchmal eine Superkraft und manchmal eine Herausforderung. Ich spreche über Meetings, Zusammenarbeit im Team, Überforderung, kreative Gedankensprünge und darüber, wie neurodivergentes Arbeiten – z. B. mit ADHS – die Projektleitung beeinflusst. Ehrlich, direkt und aus dem echten Projektalltag. Neue Folgen erscheinen jeden Dienstag.

  1. 1d ago

    Ich fahr nicht mehr in Urlaub — und das hat einen Grund | Schneller als das Meeting |

    Sommer heißt für viele Urlaubszeit. Eva liebt diese Zeit — leere Straßen, leere Büros, weniger Reize. Und trotzdem: seit Jahren fährt sie selbst nicht mehr klassisch in den Urlaub. In dieser Folge nimmt sie dich mit in ihren Kopf beim Planen, Buchen und Reisen — zwischen Vorfreude und Panik, zwischen Dopamin-Kick und Reizüberflutung am Flughafen. Und sie erzählt, warum sie ihren Urlaub heute fast jeden Tag hat — im Stall bei ihrem Pferd. Eva hostet „Schneller als das Meeting" — einen Podcast über Neurodiversität im Projektalltag. Mit Fokus auf Führung, Zusammenarbeit und die Menschen, die anders denken als die Mehrheit. Ihr Berufsweg hat sie durch sehr unterschiedliche Welten geführt — von der Bank über eine große Medienagentur bis ins Markenrecht und wieder zurück in die Projektwelt. Unterschiedliche Branchen, unterschiedliche Führungskulturen, unterschiedliche Erwartungen. Und überall dasselbe Muster: Klarheit in der Botschaft entscheidet. Und wer anders denkt, muss das oft erst lernen — laut zu sagen. Mit über 40 hat Eva ihre eigene Neurodivergenz diagnostiziert bekommen. Und plötzlich ergab vieles einen Sinn, was jahrelang einfach nur anstrengend war. Heute verbindet sie diese Erfahrungen mit einem Thema, das ihr persönlich nah ist — Neurodiversität im Arbeitsalltag sichtbar machen. Für die, die anders denken. Und für die, die mit ihnen zusammenarbeiten. In dieser Folge: Planung vs. Spontanität · Vorfreude und Panik · Reizüberflutung unterwegs · die Erwartungshaltung nach dem Urlaub · warum "was hat dich beeindruckt" die bessere Frage ist und Urlaub als Zustand statt Ort

  2. Jul 7

    Spätdiagnose AuDHD: Wie Felix gelernt hat zu führen, ohne sich zu verbiegen | Schneller als das Meeting |

    Felix hat zwei Perspektiven mitgebracht: die der Führungskraft und die des Projektleiters unter einer Führungsebene. Und er hat beides erlebt — das Gefühl, immer irgendwie anders zu sein, das Komisch-Genannt-Werden, die Erschöpfung nach sozialen Situationen und den langen Weg zur Diagnose. AuDHD, Spätdiagnose mit Mitte 30, mitten in Corona. In dieser Folge sprechen wir über den Diagnoseweg, über RSD und warum Kritik früher fast die halbe Welt zusammenbrechen ließ, über Schutzreaktionen die von außen wie Arroganz aussehen, und darüber, was echte Inklusion im Job bedeutet — jenseits von PR. Eva ist Projektleiterin mit Hintergrund in Bankwesen, einer großen Mediaagentur und im Markenrecht. Sie wurde spät als neurodivergent diagnostiziert und spricht im Podcast über Neurodiversität im Projektalltag. In dieser Folge: Spätdiagnose · AuDHD · Autismus · ADHS · RSD · Masking · Schutzreaktion · Führung · Inklusion · Energiemanagement · Gebrauchsanweisung · neurohybride Teams

  3. Jun 30

    Wenn dir plötzlich bewusst wird, dass du wer anders bist - Über Masking und seinen Preis | Schneller als das Meeting |

    ahrelang habe ich funktioniert. Angepasst. Nicht aufgefallen. Und ich hatte keine Ahnung, dass ich das tue. Diese Folge ist auf einem Hundespaziergang entstanden – ungeplant, mit Vogelgezwitscher und allem. Und handelt davon, was passiert, wenn man irgendwann aufhört, sich selbst etwas vorzumachen. Link zur Community: https://www.skool.com/neurodivers-im-job-7282/about More Facts zum Thema "Auswirkungen": https://www.adxs.org/de/page/52/folgen-von-adhs Eva hostet „Schneller als das Meeting“ — einen Podcast über Neurodiversität im Projektalltag. Mit Fokus auf Führung, Zusammenarbeit und die Menschen, die anders denken als die Mehrheit. Ihr Berufsweg hat sie durch sehr unterschiedliche Welten geführt — von der Bank über eine große Medienagentur bis ins Markenrecht und wieder zurück in die Projektwelt. Unterschiedliche Branchen, unterschiedliche Führungskulturen, unterschiedliche Erwartungen. Und überall dasselbe Muster: Klarheit in der Botschaft entscheidet. Und wer anders denkt, muss das oft erst lernen — laut zu sagen. Mit über 40 hat Eva ihre eigene Neurodivergenz diagnostiziert bekommen. Und plötzlich ergab vieles einen Sinn, was jahrelang einfach nur anstrengend war. Heute verbindet sie diese Erfahrungen mit einem Thema, das ihr persönlich nah ist — Neurodiversität im Arbeitsalltag sichtbar machen. Für die, die anders denken. Und für die, die mit ihnen zusammenarbeiten.

  4. Jun 23

    Was Führung kostet, wenn sie perfekt sein will | Der Würfel fällt für Jessica Harenberg | Schneller als das Meeting |

    Führungskräfte bewerten. Das vergessen Menschen nie vollständig — auch dann nicht, wenn das Gespräch auf Augenhöhe stattfindet. In dieser Folge spreche ich mit Jessica Harenberg, Future Work Architect, über das, was Führung im Kern ist: Beziehungsarbeit. Wir reden darüber, was passiert, wenn ein Mensch auf ein Verhalten reduziert wird. Warum Verletzlichkeit zuerst von der Führungskraft kommen muss. Und warum Emotionen nicht an der Bürotür abgegeben werden — egal ob diagnostiziert oder nicht. **In dieser Folge:** - Führung als Beziehungsarbeit - Menschen auf Verhalten reduzieren — und was dabei verloren geht - Verletzlichkeit in Führungsrollen - Emotionale Bindung und was sie kostet, wenn sie fehlt - Warum die Arbeitswelt gerade eine Führungskrise erlebt - Reize, Emotionen und warum manches mit mehr Wucht durchschlägt --- **Zu Gast:** Jessica Harenberg — Future Work Architect Sie unterstützt People-Verantwortliche und Führungskräfte bei der Transformation zur Arbeitswelt von morgen. Nach 20 Jahren in Anstellung — von Konzern bis Startup — arbeitet sie heute als Coach und Beraterin für menschliche, zukunftsfähige Organisationen. 🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/jessica-harenberg --- **Über den Podcast:** Eva ist Projektleiterin — mit einem Gehirn, das selten stillsteht. Nach einer späten Neurodivergenz-Diagnose versteht sie vieles aus ihrem Berufsleben plötzlich neu. „Schneller als das Meeting" verbindet persönliche Erfahrung mit Projektpraxis — ohne Stigma, ohne Schönfärberei.

  5. Jun 16

    Dieses eine Problem im Team — für das ich endlich einen Namen habe | Schneller als das Meeting |

    Keiner steht morgens auf und sagt: heute fahr' ich mein Team gegen die Wand. Und trotzdem passiert genau das. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das meistens nicht an der Person liegt. Mit einer Navi-Geschichte, die mich fast wahnsinnig gemacht hat. Und dem Moment, wo mir klar wurde: ich kenn das. Ich war das. Und warum ich dafür inzwischen einen Namen habe. Eva hostet „Schneller als das Meeting" — einen Podcast über Neurodiversität im Projektalltag. Mit Fokus auf Führung, Zusammenarbeit und die Menschen, die anders denken als die Mehrheit. Ihr Berufsweg hat sie durch sehr unterschiedliche Welten geführt — von der Bank über eine große Medienagentur bis ins Markenrecht und wieder zurück in die Projektwelt. Unterschiedliche Branchen, unterschiedliche Führungskulturen, unterschiedliche Erwartungen. Und überall dasselbe Muster: Klarheit in der Botschaft entscheidet. Und wer anders denkt, muss das oft erst lernen — Dinge laut zu sagen. Mit über 40 hat Eva ihre eigene Neurodivergenz diagnostiziert bekommen. Und plötzlich ergab vieles einen Sinn, was jahrelang einfach nur anstrengend war. Heute verbindet sie diese Erfahrungen mit einem Thema, das ihr persönlich nah ist — Neurodiversität im Arbeitsalltag sichtbar machen. Für die, die anders denken. Und für die, die mit ihnen zusammenarbeiten. In dieser Folge: neurohybride Teams · Zusammenarbeit · unterschiedliche Denkweisen · Missverständnisse im Team · Neurodiversität im Projektalltag · Führung

  6. Jun 9

    Warum Deadlines mich nicht aus der Bahn werfen — das Leben schon | Schneller als das Meeting |

    Zig Deadlines. Projektprobleme. Eskalationen. Alles kein Problem. Ein Fohlen in der Nacht. Ein Abschied mit Worten, die ich nicht erwartet hatte. Systemabsturz. In dieser Folge spreche ich darüber, warum mein Gehirn Druck liebt — und warum es bei unerwarteten Emotionen einfach ins Leere greift. Was emotionale Dysregulation im Alltag wirklich bedeutet. Und warum Raum machen keine Schwäche ist, sondern die klügste Strategie die ich kenne. Außerdem: eine recht zentrale Frage, die mich gerade beschäftigt. Und die vielleicht auch dich beschäftigt. „Schneller als das Meeting" ist ein Podcast über Neurodiversität im Projektalltag – ehrlich, praxisnah und aus dem echten Berufsleben. Themen dieser Folge: ADHS im Beruf, Neurodiversität im Projektalltag, Diagnose im Erwachsenenalter, Spätdiagnose, Missverständnisse im Arbeitsalltag, Reizverarbeitung, emotionale Überforderung, häufige Jobwechsel, Selbstverständnis, Kommunikation, Zusammenarbeit im Team, neurodivergente Bedürfnisse.

  7. May 19

    Warum ich nachts die Wand streiche – und was Pomodoro damit zu tun hat | Schneller als das Meeting |

    Pomodoro. Eisenhower. Eat the Frog. Time Blocking. Diese Methoden funktionieren – nur nicht für jedes Gehirn. In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische Produktivitätsmethoden bei ADHS-Gehirnen oft scheitern – und warum das kein Disziplinproblem ist, sondern eine Betriebssystem-Frage. Mit echten Beispielen aus dem Projektalltag: Präsentationen, die immer erst kurz vor knapp fertig werden. Nebenkosten, die neun Monate im Kopf liegen. Und wie ich nachts in einer weißen Strickjacke eine Wand gestrichen habe. Und warum das alles gar nicht so unlogisch ist. „Schneller als das Meeting" ist ein Podcast über Neurodiversität im Projektalltag – ehrlich, praxisnah und aus dem echten Berufsleben.

  8. May 12

    Dein Gehirn auf Messung — Neurocoach Robert über EEG, Gehirnwellen und was das mit Neurodivergenz zu tun hat | Schneller als das Meeting |

    Heute ist Robert Storkebaum zu Gast. Ursprünglich aus der Chemie- und Pharmaindustrie, heute Health- und Neurocoach in der Schweiz — und jemand, der sein ganzes Leben mit Daten trackt. Nur das Gehirn, sagt er, war lange die letzte Blackbox. Wir sprechen über EEG-Messungen und was sie sichtbar machen: typische Gehirnwellenmuster bei ADHS, was Hyperfokus im EEG aussieht, warum Alphawellen so besonders sind — und was passiert, wenn man einfach die Augen schließt. Außerdem: Neurofeedback als Alternative oder Ergänzung zur Medikation, Atmung als unterschätztes Tool für den Projektalltag, und warum Robert seinen Grundzustand als Entspannung definiert — und sich von dort bewusst aktiviert. Ein anderer Blick auf das Thema Stressmanagement. Und wir machen live eine Boxatmung. Wer zuhört, kann mitmachen. 🔗 Roberts Website: [Link einfügen] YouTube Dein Gehirn auf Messung — Neurocoach Robert Storkebaum über EEG, Gehirnwellen und Neurodivergenz Robert Storkebaum kommt aus der Chemie, lebt seit 10 Jahren in der Schweiz und ist seit gut einem Jahr selbstständig als Health- und Neurocoach. Sein Spezialgebiet: Gehirnwellenmessungen mit EEG — kombiniert mit Coaching rund um Stress, Fokus und Regeneration. In dieser Folge zeigt Robert, was eine EEG-Messung sichtbar macht — auch live mit seinem portablen Stirnband-Gerät. Wir sprechen über: Theta- und Betawellen bei ADHS: was das Muster bedeutet und wie gut es erforscht ist Hyperfokus im EEG — und warum das nicht einfach "Konzentration" ist Neurofeedback: wie Gehirntraining ohne Medikamente funktioniert und wo es angeboten wird Den Berger-Effekt: was passiert, wenn man die Augen schließt Atmung als Werkzeug — gerade im Projektalltag, wenn man nicht einfach kurz die Augen zumachen kann Warum Entspannung der Grundzustand sein sollte, aus dem man sich aktiviert — und nicht umgekehrt Außerdem machen wir gemeinsam eine Boxatmung. Einfach mitmachen. Am Ende: Roberts Empfehlung für alle, die viele Bälle in der Luft haben — und trotzdem abschalten wollen. 🔗 Roberts auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/robert-von-vitalheroes/ 📌 Buch-Tipp aus der Folge: "Das Gehirn in 30 Sekunden" Den Podcast könnt Ihr auch als Video auf dem Yout Tube Kanal anschauen.: https://youtu.be/cs4JkRclQt8

See All (17)

Trailer

About

„Schneller als das Meeting“ ist ein Podcast über Neurodiversität im Projektalltag. Ich bin Eva, Projektleiterin – und neurodivergent. Mein Kopf ist im Projekt oft drei Schritte weiter als die Agenda. Das ist manchmal eine Superkraft und manchmal eine Herausforderung. Ich spreche über Meetings, Zusammenarbeit im Team, Überforderung, kreative Gedankensprünge und darüber, wie neurodivergentes Arbeiten – z. B. mit ADHS – die Projektleitung beeinflusst. Ehrlich, direkt und aus dem echten Projektalltag. Neue Folgen erscheinen jeden Dienstag.

Information