さやのセキララジオ

1D AGO

「重い話、できないまま爆発しちゃう問題」科学的に正しい話し方

「言いたいけど言えない。言ったら空気壊れそう……」「本音言ったら、めんどくさいて思われそう......」溜め込んで溜め込んで、深夜にLINEで長文爆発させたことある人、手挙げてください。実は、不満を伝えないカップルのほうが、伝えるカップルより離婚率が高い——「言わない優しさ」は優しさじゃなくて、関係崩壊への片道切符でした。今回は、世界で最も有名なカップル研究者ジョン・ゴットマンの知見をもとに、関係を壊さずに本音を伝える科学的に正しい方法をお話しします。今日のトピック・「言わない優しさ」が関係を壊す——不満を飲み込むほど離婚率が上がる事実・会話の最初の3分で結末が96%決まる衝撃データ・「は？なんで？」で始めた瞬間、もう終わってる理由・ハーシュ・スタートアップ vs ソフト・スタートアップ・「あなたが悪い」を「私はこう感じた」に変えるだけで会話が変わる・重い話で失敗しないための3つのステップパートナーに本音が言えずに溜め込んでいる人にも、過去に爆発して関係を壊してしまった人にも。聴き終わった後、「ちゃんと伝えることが、一番の優しさなんや」って思えると思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙 番組について ━━━━━━━━━━━━━━━ 恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙 -------------- お悩み相談・おたよりはこちら📮 https://forms.gle/X923RCRph939DseMA -------------- 📢 番組へのコメントや感想は... Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！ -------------- ▶ Spotify： https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI -------------- 🌞 藤原紗耶 Instagram https://www.instagram.com/saya_fujihara/ -------------- 🃏 セキララカード Instagram https://www.instagram.com/sekiraracard/ -------------- 🛒 セキララカードのご購入はこちら https://sekiraracard.com/

23 min

MAY 16

「付き合ってないのに」なぜ辛い？曖昧な関係の落とし穴

「私たちって、結局なんなん？」「付き合ってないのに、なんでこんなに辛いんやろ……」実は18〜34歳の50%が「曖昧な関係」を経験しているのに、85%は本当はちゃんとした関係を求めている——求めてるものと起きてることが、めっちゃズレてる。これが現代の恋愛のリアル。今回は、ベイラー大学の最新研究などをもとに、なぜ曖昧な関係が普通の別れよりも心に深い傷を残すのかを解明していきます。 ▼今日のトピック・ 85%がちゃんとした関係を求めてるのに、半数が曖昧な関係にハマる現実・期待していいのかわからない——「文句言う権利がない」地獄のループ・終わりがないから、悲しむこともできない喪失感・満足してないのに抜け出せない——研究が明かした矛盾の正体・「付き合ってないし」で自分の気持ちを否定してしまう危険・曖昧な関係から抜け出すために必要なこと今まさに曖昧な関係にいる人にも、過去にあの苦しさを味わった人にも。聴き終わった後、「自分の気持ち、ちゃんと大事にしていいんや」って思えると思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙 番組について ━━━━━━━━━━━━━━━ 恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙 -------------- お悩み相談・おたよりはこちら📮 https://forms.gle/X923RCRph939DseMA -------------- 📢 番組へのコメントや感想は... Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！ -------------- ▶ Spotify： https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI -------------- 🌞 藤原紗耶 Instagram https://www.instagram.com/saya_fujihara/ -------------- 🃏 セキララカード Instagram https://www.instagram.com/sekiraracard/ -------------- 🛒 セキララカードのご購入はこちら https://sekiraracard.com/

27 min

MAY 9

プロポーズされたくてたまらない人へ。72%がモヤる本当の理由 #9

「プロポーズってサプライズじゃないと意味ないよね？」「言わなくてもわかってほしい……これって求めすぎ？」実は、プロポーズに「大満足」と答えた人はたったの28%。残りの72%が何かしらモヤッとしている——その原因は「伝えてないのに期待してる」こと。今回は、世界的カップル研究者ジョン・ゴットマンや結婚・家族療法の専門家の知見をもとに、プロポーズ・指輪・名字問題から「自分の当たり前は本当に自分の気持ちなのか」を掘り下げていきます。今日のトピック・ 72%がモヤッとする衝撃データ——プロポーズ満足度の現実・「言わなくてもわかって」はコミュニケーションの放棄・ Pre-Proposal Talk——サプライズより満足度が高い理由・「プロポーズは男性がするもの」という無意識の刷り込み・自分の希望を知るための3つの質問・指輪は本当に欲しい？——「なんで」まで掘る大切さ・周りの期待と自分の本音を見分ける方法これから結婚を考えている人にも、パートナーとの「当たり前」にモヤッとしている人にも。聴き終わった後、「自分が本当に求めてるもの、ちゃんと自分で選んでいいんや」って思えると思います。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

22 min

MAY 2

今のパートナー、本当に大丈夫？離婚した恋愛コーチが暴露する3つの危険サイン #8

「ん？この人、何かおかしいかも……」「でも気のせいかな。考えすぎかな」恋愛関係における危険信号のこと、レッドフラッグは「見えない」んじゃない。「見ないようにしている」だけ。ニューヨークで最も予約の取れない恋愛コーチが、自身の離婚経験から学んだ3つの危険信号と、その見抜き方・対処法をお話しします。今日のトピック・レッドフラッグを無視してしまう本当の理由——「自己放棄」とは・「友達がいない人」が教えてくれる、その人の人との関わり方・大事なことを隠す・勝手に決める——「透明性」がない関係の末路・揉めると黙る人と、健全な関係は築けるのか・「面倒な人と思われたくない」が関係を壊すメカニズム・本物の関係に必要な「勇気」の正体今パートナーへの違和感を見て見ぬふりしてる人にも、過去の恋愛を振り返りたい人にも。聴き終わった後、「あの違和感は、気のせいじゃなかったんや」って、自分の直感を信じられるようになると思います。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

15 min

APR 25

20代のうちに知っておきたかった10のこと# 7

「20代って一番楽しい時期やで！」って言われたのに、全然楽しくないんやけど……「周りはどんどん進んでるのに、自分だけ取り残されてる気がする」実は20代が辛いのは、それまで走ってた「レール」が突然消えるから。就職、結婚、海外、起業——みんなバラバラの方向に散っていく中で、迷子になるのは当たり前のことなんです。今回は、お金・恋愛・人間関係・自分自身のことまで、20代のうちに知っておきたかった10のことをお話しします。今日のトピック・「20代が最高」は嘘——迷子になるのが普通な理由・見栄のお金と投資のお金を分けるだけで30代が変わる・「変わるかも」に恋するな。今の相手を見ろ・給料の額より「周りにいる人の質」で勝ちを決める・欲しいものは口に出さないと、可能性はゼロ・自分の本当の好みがわからない人は、自分の人生も選べない・守るものが少ない今こそ、大きなリスクを取れる時期今20代で迷子の人にも、あの頃の自分に言いたいことがある人にも。聴き終わった後、「迷ってるのは真剣に生きてる証拠や」って、少し楽になれると思います。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

29 min

APR 18

優しい人ほど恋愛で損する？「なんでもいいよ」が口癖の人、ヤバいかも # 6

「なんで私、こんなに優しいのに、いつも恋愛で損するんだろう…？」「相手に合わせすぎて、本当の自分がわからなくなっちゃう…」あなたのその「優しさ」、実は「嫌われたくない」という不安からくる防衛反応かもしれません。今回は、なぜ「いい人」ほど恋愛で傷つくのか、その意外な理由と、本当の自分を取り戻す方法をお話しします。今日のトピック・「いい人」の正体は「People Pleasing（人に好かれようとすること）」・約半数のアメリカ人が悩む「People Pleasing」とは？・「相手の感情の責任を自分が引き受けてしまう」ということ・恋愛で「いい人」をやめられない人が陥る罠・なぜ「いい人」になってしまうのか？子ども時代の生存戦略・「アダプティブ・チャイルド」が恋愛に与える影響恋愛で「いい人」をやめたい人にも、本当の自分を取り戻したい人にも。聴き終わった後、きっと心が軽くなるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

25 min

APR 11

元カレ・元カノのSNS毎日見てる人、脳が失恋中毒になってる理由 #5

実は失恋の痛みは、脳科学的には「身体的な痛み」や「コカイン中毒の禁断症状」と同じメカニズム。あなたの心が弱いからじゃなく、脳がまだその人を求め続けているんです。今回は、失恋がこんなにも辛い科学的な理由と、知っておくべき意外な事実を深掘りしてお話しします。今日のトピック・人生で失恋を経験しない人はわずか15%！？・「振られる側」と「振る側」で辛さが違う科学的な理由・失恋の痛みは、本当に物理的に痛い！・元恋人の写真を見ると「コカイン中毒」と同じ脳の回路が活性化する・ドーパミンが引き起こす「会いたい」「連絡したい」の罠・なぜ脳は「良い思い出」ばかりを再生するのか？失恋した人にも、もう立ち直った人にも。「あのとき、そういうことやったんか」と納得できるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

26 min

APR 4

失恋ってなんでこんなしんどいん？「次の人探そ」って言われて余計病んだ人へ #4

「失恋って、こんなに辛いん？？」「いつまでも引きずってる自分が情けない……」実は失恋の痛みは、脳科学的には「依存症の禁断症状」と同じ状態。気合いや根性の問題じゃなく、脳がまだその人を求め続けているんです。今回は、失恋がこんなに辛い科学的な理由と、本当の意味で楽になるための具体的なステップをお話しします。今日のトピック- 失恋が「依存症の禁断症状」と同じ理由- 失った未来——失恋が「人の死」に近い悲しみである理由- 回復を遅らせるNG行動3つ（SNSチェック・リベンジ美容・区切りの連絡）- 「30日間ノーコンタクトルール」の科学的根拠- 11週間で71%が楽になるというデータ- 失恋の辛さをマシにする6つのステップ失恋した人にも、大切な人が失恋した人にも。聴き終わった後、少しだけ楽になれると思います。【失恋ミュージアム | 開催概要】🗓 4/17（金）- 4/20（月） ⏰ 11:00-19:00（最終日17:00まで）📍 シブテナスペース代官山猿楽（代官山駅より徒歩5分）🎟 入場無料｜事前予約優先制🔗予約はこちらからhttps://luma.com/m6t2vam8━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

32 min

MAR 28

既読つかなくて病んでる人。「追う恋愛」の見抜き方と抜け出し方 # 3

なんでいつも「追う恋愛」ばっかりなん？愛着スタイルが原因って本当？【セキララジオ # 3】返信がないだけで不安になる、振り向いてくれない人ほど好きになる……そのパターン、性格のせいじゃありません。アメリカで大人気の恋愛コーチ、サブリナ・ゾハーさんによると「追う恋愛」の正体は、子どもの頃に形成された愛着スタイルと満たされなかった感情を恋愛で埋めようとする「反復強迫」にあります。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

16 min

MAR 28

「気づいたらまた喧嘩してる」を繰り返すアラサーへ。原因はあなたじゃない # 2

「なんでいつも同じパターンで喧嘩しちゃうんだろう」「言いたいことが言えなくて、我慢してばかり」その悩み、意志の弱さでも性格のせいでもありません。子どもの頃に身につけた「生存戦略」が、大人の恋愛を支配しているだけです。今回は、カップルセラピストのテリー・リアルさんの知見をもとに、ヘルシーな関係を作るための具体的なスキルをお届けします。今回のトピック・なぜ現代の恋愛はこんなに難しいのか・「アダプティブ・チャイルド」が恋愛を壊すしくみ・感情の爆発が来たときの「20分の一時停止」・本当の気持ちを伝える4ステップ会話術・「愛は民主主義を求める」対等な関係の作り方シングルでも、パートナーがいても、関係に悩んでいる人にも。聴き終わった後、人間関係がちょっと楽になると思います。━━━━━━━━━━━━━━━🎙 番組について━━━━━━━━━━━━━━━「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙--------------お悩み相談・おたよりはこちら📮https://forms.gle/X923RCRph939DseMA--------------📢 番組へのコメントや感想は...Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！--------------▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI--------------☀ 藤原紗耶 Instagramhttps://www.instagram.com/saya_fujihara/--------------🃏 セキララカード Instagramhttps://www.instagram.com/sekiraracard/--------------🛒 セキララカードのご購入はこちらhttps://sekiraracard.com/

18 min

MAR 28

「ドキドキ＝好き」ではないかも。一目惚れする人は11%しかいない問題 # 1

「なんでいい人に出会えへんの？」「なんで恋愛ってこんなうまくいかへんの？」そんな恋愛の悩み、実は科学的に答えが出てるんです。今回は、ハーバード大学出身の行動科学者でHingeのリレーションシップ・サイエンス部門ディレクター、ローガン・ユーリーさんの研究をもとに、恋愛がうまくいかない本当の理由と、今日から使えるヒントをお届けします。今回のトピック・恋愛が難しいのはあなたのせいじゃない理由・パートナー選びで本当に大事な5つのこと・デートの後に自分に問う「ポスト・デート8」・「ドキドキ」が実は不安のサインである話・不安型×回避型の無限ループから抜け出す方法・曖昧な関係（シチュエーションシップ）の正しい向き合い方・アプリ以外でリアルに出会う3つの方法シングルの人も、パートナーがいる人も、恋愛に疲れている人も。聴き終わった後、恋愛への見方がガラッと変わると思います。 📖 今回の参考書籍ローガン・ユーリー著『How to Not Die Alone』英語版 → https://amzn.asia/d/00K0s9qG 日本語版 → https://amzn.asia/d/0gXAs4xU #恋愛 #マッチングアプリ #婚活 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙 番組について ━━━━━━━━━━━━━━━ 「さやのセキララジオ」は、株式会社セキララカード代表・藤原紗耶が、恋愛と人間関係のヒントを『科学的に、でもわかりやすく』お届けするポッドキャストです。恋愛って、なんでこんなに難しいの？好きなのにうまくいかない。いい人と出会えない。出会えたのに続かない。自分のことがわからなくなる。。。こういう悩みは世界共通だった！このPodcastでは、世界中の最新の心理学や恋愛についての研究を使って、「なぜむずかしいのか？そして私たちはどうしたらいいのか？」をお伝えしていきます！毎週【土曜9時】に更新🎙 -------------- お悩み相談・おたよりはこちら📮 https://forms.gle/X923RCRph939DseMA -------------- 📢 番組へのコメントや感想は... Spotify、Apple Podcastへ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです！ -------------- ▶ Spotify：https://open.spotify.com/show/2RI0xBpcYyuaoqQTYT4OkI -------------- ☀ 藤原紗耶 Instagram https://www.instagram.com/saya_fujihara/ -------------- 🃏 セキララカード Instagram https://www.instagram.com/sekiraracard/ -------------- 🛒 セキララカードのご購入はこちら https://sekiraracard.com/

34 min

さやのセキララジオ

Episodes

「重い話、できないまま爆発しちゃう問題」科学的に正しい話し方

「付き合ってないのに」なぜ辛い？曖昧な関係の落とし穴

プロポーズされたくてたまらない人へ。72%がモヤる本当の理由 #9

今のパートナー、本当に大丈夫？離婚した恋愛コーチが暴露する3つの危険サイン #8

20代のうちに知っておきたかった10のこと# 7

優しい人ほど恋愛で損する？「なんでもいいよ」が口癖の人、ヤバいかも # 6

元カレ・元カノのSNS毎日見てる人、脳が失恋中毒になってる理由 #5

失恋ってなんでこんなしんどいん？「次の人探そ」って言われて余計病んだ人へ #4

既読つかなくて病んでる人。「追う恋愛」の見抜き方と抜け出し方 # 3

「気づいたらまた喧嘩してる」を繰り返すアラサーへ。原因はあなたじゃない # 2

「ドキドキ＝好き」ではないかも。一目惚れする人は11%しかいない問題 # 1

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