谁没点病

谁没点病

关注心理健康和个人成长的访谈类播客。  我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事。 主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

  1. 14h ago

    22、中女(主播)的野心(下)

    最近有两件事,一件是一些广播频率的关停,一件是某音上有网友在分享早年的广播音频片段,多少就有些唏嘘。恰似当下中年人的心情。 再出发?我们从2字头拼到4字头,就算不舒适,也是“习惯区”了,打破二十多年的习惯,可想而知怎么会容易。随波逐流?随哪个波逐哪个流? 但无论如何,我们这些中女主播们(就暂且还是蹭个“主播”的名头吧),还是战战兢兢地往前迈了一步,又一步。宁可摸索着往前,因为退一步,不是海阔天空,是悬崖万丈。 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《中女(主播)的野心》下集。 以下是这期节目的时间轴: 00:00 - 04:00:野心的定义与自我剖析 10:11 - 15:00:成年人的焦虑与解药 15:00 - 22:00:活人感 19:15 - 32:00:职业变迁 32:26 - 40:00:行业的式微与转型 40:00 - 53:00:中女的成长与遗憾 52:27 - 1:04:00:管理者的挑战与钝感力 1:04:00 - 1:12:24:退休畅想 1:10:50:一枚彩蛋。 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事,让我们互相治愈。 声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  2. Aug 2

    21、中女(主播)的野心(上)

    主播这两个字加了括号,是因为我不太确定当下,主播的定义究竟为何,主播似乎也不太能概括我们的身份。  这期播客大家可能会觉得有点“吵”,三个广播人,最意气风发的时候我们在同一个电台同一个办公室,但是后来,一个早早离开转了赛道,一个成长为管理者电视广播一把抓,一个始终坚守在话筒前。再见面,再聚在话筒前,已是中年。  时代的浪拍打在身上已然有些冰凉,我们这些中女要何去何从呢?  所以,不免有些激动。  欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《中女(主播)的野心》(因为太激动,所以我们分了两集)。 以下是这期节目的时间轴: 1:19:  我们各自的第一档节目 4:14:  频率关停的遗憾和不舍 14:02:广播平台的消失是否意味着创作消失 22:18 :作为广播人的幸福时刻 44:32:  广播伴随性的变化 48:15:  AI技术对广播的冲击,以及广播服务性的不可替代 1:09:29:广播评论的价值,AI无法替代的情感共鸣 1:12:21:那些前辈教给我们的 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。  我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事,让我们互相治愈。  声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  3. Jul 26

    20、你好,入殓师

    你会如何跟孩子描述你的职业? “妈妈是给天上送星星的人。” 这是我听到过的对入殓师这个职业最浪漫的描述。 欢迎 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《你好,入殓师》。 以下是这期节目的时间轴: 03:21被问最多的问题:“有没有见过灵异事件” 06:07电影与现实的反差 11:19大三时因家中老人去世而坚定选择殡葬行业 21:47害怕的不是“鬼” 25:49入殓师的入行门槛是什么 51:17自我情绪疏导方式 55:42物理上相信人死如灯灭,情感上则希望有“另一个世界” 01:04:23“妈妈是给天上送星星的人” 01:06:55 28岁后才真正开始理解生死 01:10:41成为入殓师以来的最大遗憾 01:28:01年轻时想要“史诗感的人生”,现在接受平淡的幸福 01:33:22这份工作让自己成为了理想中的自己 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说普通人的故事,让我们互相治愈。 声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  4. Jul 19

    19、怎么做世界的主人

    看完这部电影《世界的主人》(The World of Love),心潮起伏,想说的很多,但我们选择了一个小角度——和茉莉老师聊聊“我的身体我做主”。当然,这是一个不好聊的角度。 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目, 以下是这期节目的时间轴: 05:03 完整性教育分四大板块 06:40 性教育0岁即可开展 14:40 成人先脱敏,家长是第一性教育老师 17:10  幼儿边界感建立方法有哪些 22:48 儿童自我保护教育核心是建立自我价值感,不随意给孩子贴标签 30:35  男女同堂上性教育课的必要性 34:45  坦诚沟通更容易获得孩子信任 46:10 给男性监护人身体边界教育的建议 56:00 孩子遭遇不当触碰后的处理方式  01:13:00家长获取系统性教育知识的渠道 01:32:40 接纳自身焦虑与不完美,带着伤痕继续生活 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说普通人的故事,让我们互相治愈。 声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  5. Jul 12

    18、AI不能取代这样的男演员

    让他获得最佳男主角奖的片子里,他涕泪横流,全无偶像包袱;开心麻花的舞台剧,他演了400多场;朋友圈里看到的他不是在拍短剧、宣传片,就是在舞台上为每一个角色努力……  他什么都愿意尝试,拼命抓住每一个机会,即便因此放弃了进剧团,即便需要快速适应“狗血”“反转”而频频跳出自己的舒适区。  他说作为一个演员,他没有选择,何况他还年轻,他不怕被AI代替,反正还可以回去演话剧。拍戏忙起来中午只有20分钟吃饭和休息,甚至48小时不睡觉,但他不以为苦,还鼓励学弟学妹们一起加油! 录播客这一天,他刚从重庆拍戏回来,没来得及休息,感冒了,鼻音很重,但他依然元气满满地和我们展现了如何做一个AI不能取代的男演员。  欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目, 以下是本期播客的时间轴: 01:06高中时因淘气多读了一年,高二遇到老师上了一堂表演课,从此萌生学表演的想法。 10:03大三时误打误撞上综艺被迫休学,去北京演开心麻花的戏。 18:29喜剧是被迫尝试的,误打误撞还得了奖。 20:03拍短剧非常辛苦,男频剧上过一天39场戏的强度。 29:21其实还是有危机感,不担心被AI取代那是假的。 30:18父母也会看自己的剧。 32:12高中同学不是考公就是考研,大家聚会都不聊工作了。刚毕业时还羡慕同学有铁饭碗,现在自己工作起色了也不羡慕了。 43:16不会让父母知道拍戏很辛苦,怕他们担心。 45:54短剧周期短,最后一天经常熬夜通宵补戏。最辛苦的一次是杀青要连轴转,甚至48小时不睡。 51:12喜欢塑造角色,以及话剧谢幕时观众掌声的成就感。 53:53谈论野心,想成为头部演员,想红,想多挣钱,想带全村人致富,让身边人幸福。 01:03:01没有偶像包袱,愿意演丑角。想一直做演员,导演需要学习的东西太多。 01:14:02给学弟学妹的建议是:有机会赶紧抓住,但不要休学。 01:28:04在横店被武术指导呵斥“没你事儿”,被社会毒打。 01:33:57 2026年目标是想赚够100万,想涨片酬,想涨粉丝量,想去国家话剧院演戏。  这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。  我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事,让我们互相治愈。  声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  6. Jul 5

    17、语文老师怎么看《给阿嫲的情书》3

    “我是一束光,照到了该照到的地方。” 这期播客的最后,教龄11年的小牛老师说了这句话。 她还分享了一个学生的故事:“我们班一个女生在上初中后,有一天上着课,她看到阳光斜着洒进教室,同学们都安安静静地写作业,风把窗帘吹起来,她突然想起了柳宗元《小石潭记》力的一句话:皆若空游无所依,她不停地默念着这句话,觉得很美,真美。她跟我聊完这个事,我回了她一句:这也许就是语文课的意义吧!” 真好,这就是语文课的意义。 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目, 以下是这期节目的时间轴: 00:50:现在孩子的压力,过去“努力就有收获”与现在“努力却看不清未来”的对比。 04:27:母亲节周记题目是“如果你的妈妈没有生下你,她会有怎样的人生?” 07:01:“我是儿子的老师,不是他父母的老师”。 15:06:一位六年级学生的作文“死亡是一个美丽的瞬间……循环往复,周而复始”。 34:29:“人人有事做”能增强班级凝聚力和孩子的价值感。 46:45:给毕业生制作定制明信片。 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说普通人的故事,让我们互相治愈。 声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  7. Jun 28

    16、语文老师怎么看《给阿嫲的情书》2

    埃隆·马斯克说“未来只有特权阶级才能进行数字戒断”,那种长文阅读、沉浸式阅读所要求的持久注意力正在变稀缺。小牛老师选择什么方式去对抗注意力的流失?收效如何呢?我们从《给阿嫲的情书》展开,说了说现在孩子们的阅读。 这是她的学生们集体创作的一首诗(我们隐去了孩子们的名字): 花之歌 六(2)班集体创作 周:我是一朵花,在四季中成长, 覃:生于土地,归于土地, 支:我是恋爱的旁观者, 卢:我是浪漫的代名词, 杨:我是自由的发言人, 全:我是生死的献礼诗。 黄:我是虚幻的美丽,我是危险的边缘。 卢:我是太阳的孩子,我是孕育万物的神。 李:我在树梢间飘摇, 陆:我在泥土上仰望, 任:我在微风里呼吸, 潘:我在流水中哀号。 陈:我在春含苞待放, 张:我在秋凋零枯萎。 李:我在晨曦接受露水的滋润, 蓝:使阳光对我怜爱不已。 蒙:我在日暮渐渐沉睡,使空气充满甜香的睡意。 黎:我在月光尽情绽放,使夜晚富于有趣的光芒。 宋:我问微风你见过月亮吗?风不回答。     我问小鸟你见过月亮吗?鸟也不回答。 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目, 以下是这期节目的时间轴: 0:13  啃不动大部头怎么办 1:20   现代学生的阅读现状 1:49   阅读的引导与包容 8:09   教育公平与阶层固化 15:03  AI对学生的负面影响与对策 17:20  公开课、比赛既是考核也是提升 24:19  现在学生阅读面广,但缺乏深度 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事,让我们互相治愈。 声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

  8. Jun 21

    15、语文老师怎么看《给阿嫲的情书》1

    “行船入夜,恰江上升明月,圆如玉坠,仿若身在故乡,似与你并肩共赏。江海万里,心中念你,便不觉遥远。” 这期播客,因为电影中的那些文字,我们和教龄11年的小牛老师聊了几乎三个小时,中间几度静默,几度哽咽。虽然已经不再是“车马慢”的年代,没有了写信等信拆信的故事,但是文字之美,原来已经深深地沉淀在我们的心里,让我们在多年之后依然共鸣。 为了这次播客,小牛老师找来了很多学生的文字,音频里没来得及呈现的,我们摘录在这里,比如这一组关于雨的: “朦胧的夜色/雨独自在行走/与它作伴的/就只有黑夜。” “蜗牛背着房子走/蚂蚁为它担忧/它问/你为什么要背着房子走/蜗牛答/这样就不怕雨了噢/它又问/这样不是很重吗/蜗牛答/不会噢/蚂蚁摇了摇头/叹了口气/走了/只留下/在原地发呆的蜗牛/可怜的蜗牛/它并不知道/就是这个舒适圈/让它前进的脚步/慢了又慢/慢了又慢。” “下雨了/有多少人在躲雨/你们说啊/既然人们都躲着雨/雨是不是很难过/我觉得雨只想来到人间,和人们交朋友/可是/雨一来/人们好像都怕雨/雨一来/明明可以帮助大地干活/这不是一件好的事吗?” 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目, 以下是这期节目的时间轴: 5:19:小学一年级语文课本第一页就是“我是中国人” 9:39:今天的小学生怎么看牛郎织女的故事 11:11:分享孩子们创作的诗歌 16:43:应试教育中“标准答案”与“个人理解”的矛盾 17:20:小牛老师分享自己是如何布置周记的 21:08:“快乐读书吧”书单 26:36:疫情后学生学习习惯的变化 30:07:班级图书角的建立,为进城务工人员子弟提供阅读条件 35:17:小学生居然最喜欢看《活着》 这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴,其中两个主播兼剪辑和文案,一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”,我们不是医生。我们只是聚在一起,说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事,让我们互相治愈。 声明:本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读,受限于主播的知识结构、人生经历的局限,节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论,谢谢!

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