¿Qué Me Pasa?

Hola, ¿cómo estás?  Soy Irene Risueño (@risu_psicologa), psicóloga, y me gustaría contarte qué es '¿Qué me pasa?'. En este podcast de psicología vas a escuchar conversaciones que tengo con mis propios pacientes, donde se abren, para contarnos, lo que viven, lo que sienten y cómo están aprendiendo a ser más felices… incluso en la incomodidad.  En cada episodio, hablaré con cada uno de ellos sobre ansiedad, ataques de pánico, hipocondría, miedos, TOC, momentos de crisis o cambios vitales importantes... Tú escucharás su historia y, a lo largo de la conversación, trataré de explicarte cómo lo hemos ido trabajando en terapia y qué herramientas han sido clave en su proceso. Tal vez, alguna de ellas pueda echarte una mano.  La verdad que este es, probablemente, el podcast que a mí me hubiese gustado escuchar en los momentos en los que no tenía ni idea de qué me estaba pasando. Y si has llegado hasta aquí, quizá sea porque tú también te has preguntado alguna vez eso de: “¿Qué me pasa?”. Bienvenido. Bienvenida. Esto es ‘¿Qué me pasa?’