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人生冇導師？唔緊要，書就係最好的老師。PICK UP 讀書會每一集都會帶你走進一本書，拾起一個新思考。透過閱讀，我哋一齊探索智慧，活得更通透。 © 2026 PICK UP a page. All rights reserved. Background music licensed from royalty-free sources (Pixabay)背景音樂來源：免版稅音樂（Pixabay）。

16h ago

005｜化身溝通變色龍，調整你的表達方式｜雙向的溝通智慧｜硬碰硬無你著數｜實戰篇｜《與白痴為伍》｜說書Podcast

為什麼書名叫《與白痴為伍》？很多人溝通失敗時，都會把原因歸咎於：「我的表達明明沒問題，是對方聽不懂！」這種自我中心的想法，正是這本書《與白痴為伍》（Surrounded by Idiots）要打破的迷思。作者湯瑪士・艾瑞克森（Thomas Erikson）就分享過一個真人真事：他年輕時遇過一位六十幾歲、非常有地位嘅老闆。這位老闆終日抱怨自己被白痴包圍，話 A 部門啲人係「徹底嘅白痴」，B 部門就係「乜都唔識嘅傻瓜」。喺呢位老闆眼中，任何他無法理解嘅人，就「只係一個白痴」。但事實上，真正嘅問題唔係身邊太多笨人，而係他完全無能力、亦無打算去理解他的員工。 ---------------------------------------------------- 你每天是不是都覺得身邊充滿了「火星人」，完全無法溝通？本集說書 Podcast 帶你拆解全球暢銷百萬冊的《Surrounded by Idiots》（被豬隊友包圍的職場生存指南）。作者指出，人際溝通失敗的最大原因，是因為我們總是「用自己的方式去跟不同性格的人說話」。書中將人類的行為與性格劃分為「紅、黃、綠、藍」四種顏色，學識咗包你職場人緣大爆發！快速認識職場「四色人種」：紅色人（支配型）：結果導向、說話直接、性急的領導者。黃色人（影響型）：樂觀幽默、點子多、熱愛社交的冒險家。綠色人（穩定型）：追求和諧、貼心、害怕衝突的和平主義者。藍色人（分析型）：講求邏輯、細節控、實事求是的完美主義者。本書特別適合以下的人：每天因為跨部門溝通、應對主管而心力交瘁的職場人士需要帶領不同性格團隊、激發員工潛能的管理階層與創業者想提升人際關係，在日常生活中更圓融、更具說服力的人 ---------------------------------------------------- 點擊收聽完整 Podcast： Apple Podcast： https://podcasts.apple.com/us/podcast/pick-up-讀書會/id1895462780 Spotify Podcast：https://open.spotify.com/show/6tI6eCheLoqnh3idozsI6Y ---------------------------------------------------- 💡 小提醒：本集內容為書本精華摘錄與客觀導讀，無法取代原書的細膩體驗。想要完整吸收書中智慧，推薦大家購買正版書籍支持作者。
Jul 24

005｜總是話不投機？｜瑞典心理專家解讀人性的四種顏色｜認識篇｜《與白痴為伍》｜說書Podcast

為什麼書名叫《與白痴為伍》？很多人溝通失敗時，都會把原因歸咎於：「我的表達明明沒問題，是對方聽不懂！」這種自我中心的想法，正是這本書《與白痴為伍》（Surrounded by Idiots）要打破的迷思。作者湯瑪士・艾瑞克森（Thomas Erikson）就分享過一個真人真事：他年輕時遇過一位六十幾歲、非常有地位嘅老闆。這位老闆終日抱怨自己被白痴包圍，話 A 部門啲人係「徹底嘅白痴」，B 部門就係「乜都唔識嘅傻瓜」。喺呢位老闆眼中，任何他無法理解嘅人，就「只係一個白痴」。但事實上，真正嘅問題唔係身邊太多笨人，而係他完全無能力、亦無打算去理解他的員工。 ---------------------------------------------------- 你每天是不是都覺得身邊充滿了「火星人」，完全無法溝通？本集說書 Podcast 帶你拆解全球暢銷百萬冊的《Surrounded by Idiots》（被豬隊友包圍的職場生存指南）。作者指出，人際溝通失敗的最大原因，是因為我們總是「用自己的方式去跟不同性格的人說話」。書中將人類的行為與性格劃分為「紅、黃、綠、藍」四種顏色，學識咗包你職場人緣大爆發！快速認識職場「四色人種」：紅色人（支配型）：結果導向、說話直接、性急的領導者。黃色人（影響型）：樂觀幽默、點子多、熱愛社交的冒險家。綠色人（穩定型）：追求和諧、貼心、害怕衝突的和平主義者。藍色人（分析型）：講求邏輯、細節控、實事求是的完美主義者。本書特別適合以下的人：每天因為跨部門溝通、應對主管而心力交瘁的職場人士需要帶領不同性格團隊、激發員工潛能的管理階層與創業者想提升人際關係，在日常生活中更圓融、更具說服力的人 ---------------------------------------------------- 點擊收聽完整 Podcast： Apple Podcast： https://podcasts.apple.com/us/podcast/pick-up-讀書會/id1895462780 Spotify Podcast：https://open.spotify.com/show/6tI6eCheLoqnh3idozsI6Y ---------------------------------------------------- 💡 小提醒：本集內容為書本精華摘錄與客觀導讀，無法取代原書的細膩體驗。想要完整吸收書中智慧，推薦大家購買正版書籍支持作者。
Jun 26

004｜用「故事黃金方程式」打動人心｜分清行銷、推銷、促銷的差別｜《99%有效的故事行銷》｜說書Podcast

做生意、做產品，為什麼你拼命降低價格、努力拉客，顧客還是不理你？面試或提案時，為什麼講了一堆道理，對方卻毫無反應？很多人分不清「促銷、推銷、行銷」的差別，往往用錯方法，導致吃力不討好。《99%有效的故事行銷》指出，有效的行銷關鍵在於貼近人性，善用精心設計的故事打動人心、建立品牌價值並促進消費。書中強調人人都應具備說故事的能力，透過敘事為產品或個人重新定位，同時理解人性與心理運作，以提升說服力與行銷效果，最終達到提高轉換率與打造獨特品牌力的目的。本書特別適合以下的人：從事行銷、公關、品牌經營與銷售工作的專業人士需要提升溝通與說服能力的職場人士、創業者及內容創作者想在面試、提案或日常表達中更有效傳達想法、打動他人的人 ---------------------------------------------------- 💡小提醒：本集內容為書本精華摘錄與客觀導讀，無法取代原書的細膩體驗。想要完整吸收書中智慧，推薦大家購買正版書籍支持作者！
Jun 19

003｜這套「自由書寫術」幫你梳理混亂思緒、激發靈感｜其實唔做作家都可以寫作｜《自由書寫術》｜說書Podcast

「自由書寫術」（Free Writing）是一種可以暫時擺脫邏輯思維與自我審查機制，讓想法自然流動並持續表達的書面思考方法。寫作真正的威力，其實是拿來「服務你自己的大腦」：透過設定特定時間與主題，進行不中斷的快速書寫，有助於打破創作障礙、啟發靈感，並探索潛意識中更深層的思維。「自由書寫術」適合：創作者與內容工作者學生與學習者職場人士想自我探索或情緒抒發的人容易想太多或被完美主義困擾的人 ---------------------------------------------------- 💡小提醒：本集內容為書本精華摘錄與客觀導讀，無法取代原書的細膩體驗。想要完整吸收書中智慧，推薦大家購買正版書籍支持作者！
Jun 12

002｜要提升品味其實不用靠天賦｜熊本熊設計師：你只是「懶得吸收知識」｜《品味，從知識開始》｜說書Podcast

你是不是也覺得「品味」是天生的？我們一齊閱讀「熊本熊設計師」—— 日本設計大師水野學的經典著作《品味，從知識開始》。大師在書中指出：品味絕對不是虛無縹緲的天賦，更不是有錢人的專利。品味其實是靠「客觀知識的累積」得來的。只要方法啱，每個人都能腳踏實地提升自己的美感與審美判斷力。 ---------------------------------------------------- 💡 小提醒：本集內容為書本精華摘錄與客觀導讀，無法取代原書的細膩體驗。想要完整吸收書中智慧，推薦大家購買正版書籍支持作者！
Jun 5

001｜為什麼聰明人開會不爭吵？用這套「思考工具」打破無效會議｜《六頂思考帽》｜說書Podcast

每次開會總是各執一詞，最後演變成無效溝通？本集說書 Podcast 帶你拆解思維大師愛德華·德·波諾（Edward de Bono）的經典工具《六頂思考帽》（Six Thinking Hats）。這套「平行思維」工具能引導團隊在同一時間只從一個特定角度思考，徹底避免無謂的爭吵，全面評估決策並提升會議效率。除了職場開會，呢套思考法仲有超多用途（日常生活、個人做決定都啱用），學識咗包你思維清晰、瞬間變聰明！ 🔵藍帽：主持人控場，設定目標與思考順序 ⚪白帽：數據說話，客觀整理目前掌握的資料 🟡黃帽：樂觀尋找好處，新方案能帶來什麼收益？ ⚫黑帽：嚴格挑剔風險，找出方案漏洞與潛在虧損 🟢綠帽：創意大爆發，針對黑帽的風險激盪出解決方法 🔴紅帽：直覺表決，快速表達主觀喜好 ---------------------------------------------------- 小提醒：本集內容為書本精華摘錄與客觀導讀，無法取代原書的細膩體驗。想要完整吸收書中智慧，推薦大家購買正版書籍支持作者！

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