Filterfritt Utan Broms

Trasig Pingvin
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

En podd om mental hälsa - Utan filter och bromsar. Här blandar vi ångesten med skratt, överanalyserar med självdistans och tunga tankar med en oväntad humor. Jag lyfter fram mina egna mönster, känslor och det kaos som jag kallar för hjärna. Ibland brutalt ärligt men ibland även med glimten i ögat. Detta är inte en podd som sitter på alla svaren men som vågar ställa de svåra frågorna. För dig som känner lite för mycket, tänker lite för hårt och behöver höra att du är inte ensam

Episodes

  1. Jun 22

    Del 5 Vad gör dig glad?

    I detta avsnitt pratar jag lite om saker som kan få en att må lite bättre, saker som får dysterheten att lätta lite. Det blev ett lite kortare avsnitt och en vecka försenat.

  2. May 31

    Del 4. Övertänkande och självförakt

    I dagens avsnitt pratar jag lite om övertänkade och det självförakt som detta kan föda. Lyfter även lite kring hur man ser på anhöriga och vänner när man mår pyton.

  3. May 17

    Del 3 Mentala trösklar

    Hjärnan skapar ibland stora projekt av småsaker, enkla vardagssysslor, personlig hygien och självkänslan blir lidande. I dagens avsnitt lyfter jag fram lite av de mentala trösklar jag har i vardagen och pratar även lite om psykiatrin

  4. May 3

    Del 2 Ensamheten och den fula sanningen

    I detta avsnitt pratar jag om ensamheten och hur min egen ensamhet sett ut, hur den påverkas av små faktorer och vad sociala medier gör för att hjälpa eller stjälpa.

  5. Apr 19

    Del 1. Introduktion av podden och snack kring mental hälsa

    Första avsnittet, en slags introduktion av mig och vad denna podd kommer att handla om. Detta avsnittet handlar lite om depression och ångest, lite information kring mitt mående!

    Del 1. Introduktion av podden och snack kring mental hälsa
  • 5 Episodes

About

En podd om mental hälsa - Utan filter och bromsar. Här blandar vi ångesten med skratt, överanalyserar med självdistans och tunga tankar med en oväntad humor. Jag lyfter fram mina egna mönster, känslor och det kaos som jag kallar för hjärna. Ibland brutalt ärligt men ibland även med glimten i ögat. Detta är inte en podd som sitter på alla svaren men som vågar ställa de svåra frågorna. För dig som känner lite för mycket, tänker lite för hårt och behöver höra att du är inte ensam

Information

  • Creator
    Trasig Pingvin
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    5
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Trasig Pingvin
  • Show Website
    Filterfritt Utan Broms