États Intérieurs

celine

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Mental Health
Updated Semimonthly

On parle souvent de santé mentale comme d'un problème à résoudre. Et si c'était plutôt un paysage à comprendre ? États Intérieurs explore les émotions, les pensées et les tensions invisibles qui traversent nos vies. Anxiété, fatigue, solitude, surcharge mentale — mais aussi désir, apaisement, lucidité. Un podcast qui ne cherche pas à simplifier, mais à éclairer. Pour mieux se comprendre, sans forcément vouloir se corriger.

12 Episodes

On parle souvent de santé mentale comme d'un problème à résoudre. Et si c'était plutôt un paysage à comprendre ? États Intérieurs explore les émotions, les pensées et les tensions invisibles qui traversent nos vies. Anxiété, fatigue, solitude, surcharge mentale — mais aussi désir, apaisement, lucidité. Un podcast qui ne cherche pas à simplifier, mais à éclairer. Pour mieux se comprendre, sans forcément vouloir se corriger.

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celine
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États Intérieurs

États Intérieurs

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Aller mieux : est-ce vraiment le but ?

Apprendre à être seul (sans fuir)

Ralentir dans un monde qui accélère

Se comparer : le poison discret

Burn-out : le moment où tout lâche

Le besoin de contrôle : illusion ou protection ?

Pourquoi on s'auto-sabote

Se sentir seul même entouré

Émotions enfouies : ce qui remonte toujours

Anxiété : quand ton cerveau ne s'arrête jamais

Pourquoi tu te sens fatigué sans raison

Trop penser : force ou piège ?

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