Run and Travel

Robert Schröter
  • 0.0 (0)
  • Places & Travel
  • Weekly

Willkommen bei Run & Travel – Laufen. Reisen. Leben! 🏃‍♂️🌍 Bist du bereit für das nächste Outdoor-Abenteuer? Auf diesem Kanal (und dem passenden Blog) dreht sich alles um die Leidenschaft für Trailrunning, smartes Reisen und einen aktiven Lifestyle. Hier erwartet dich kein Marketing-Bla-Bla, sondern: Real Talk Reviews: Ich teste Ausrüstung auf Herz und Nieren – von Trailrunning-Stöcken über die Ultra Fit 4 Laufweste bis hin zu Langzeiterfahrungen mit Marken wie Vivobarefoot,,. Meine Tests sind ehrlich, transparent und ohne Sponsoren Filter.

  1. 6d ago

    Cabo Espichel: Abenteuer am Ende der Welt

    Rund 40 Kilometer südlich von Lissabon, im Naturpark Arrábida, liegt das Cabo Espichel: mindestens so beeindruckend wie die Klippen von Sagres oder das Cabo da Roca – aber deutlich rauer und ursprünglicher. Diese Folge ist kein Rennbericht, sondern ein Ausflug während eines Portugal-Urlaubs, kurz vor dem Spartan Race in Sesimbra. Die Wanderung startet direkt am Kap. Die Anreise ist unkompliziert, vor Ort gibt es mehrere große, kostenlose Parkplätze. Der erste Plan, hinunter zur versteckten Praia dos Lagosteiros zu steigen, scheitert an der Witterung: Aus dem Pfad ist eine kleine Schlucht geworden, ein sicheres Durchkommen ist nicht möglich. Stattdessen führt der Küstenpfad zum Monumento Natural dos Lagosteiros und zur Pedra da Mua. Oben wartet eine gigantische Aussicht über die dramatische Steilküste und den tiefblauen Atlantik. In den Kalksteinwänden liegen versteinerte Dinosaurier-Fußabdrücke aus der Jura- und Kreidezeit; damals war die Region eine flache Lagune, heute stehen die Spuren unter strengem Naturschutz. Zum Abschluss ein kurzer Abstecher zum Farol do Cabo Espichel, dem weißen Leuchtturm, der seit 1790 den Schiffen den Weg weist: 32 Meter hoch, direkt neben der Wallfahrtskirche Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel. Dazwischen die kleine Ermida da Memória unter Olivenbäumen – nicht zu verwechseln mit dem großen Santuário. Ein Tipp aus eigener Erfahrung: Flip-Flops im Auto lassen. Das Terrain ist schroff, steinig und uneben, feste Schuhe mit gutem Profil sind Pflicht. An den Klippen warnt ein Schild vor instabilen Abhängen (Arribas instáveis / Unstable Cliffs). Auch wenn es mit dem Strand nichts wurde: Das Cabo Espichel ist wild, unberechenbar und wunderschön – solange man das richtige Schuhwerk dabei hat.

    Cabo Espichel: Abenteuer am Ende der Welt

  2. Sep 17

    Spartan Ultra Kaprun: Triumph oder Niederlage? Mein DNF

    In dieser Episode geht es um die packende Geschichte des Spartan Ultra im alpinen Gelände von Kaprun. Nach spontanen Hürden bei der Ticketregistrierung führt die Reise direkt auf die anspruchsvolle Ultra-Strecke über den Gipfeln der Alpen. Die Hörer erwarten spektakuläre Landschaftshighlights: das Durchqueren der mystisch beleuchteten Sigmund Thun Klamm, eiskalte Flusspassagen in der Kapruner Ache und der steile Aufstieg auf 2.450 Meter Höhe zum Alpincenter am Kitzsteinhorn. Ein besonderes Erlebnis bildet zudem der Weg über den faszinierenden Grat. Doch die extreme Belastung fordert ihren Tribut. Trotz Magenkrämpfen, Burpees nach abgerutschten Hindernissen und der Entscheidung zur Aufgabe an der Transition Zone am Memory Board wird dieses DNF (Did Not Finish) nach 10 Stunden, 40 Kilometern und über 2.700 Höhenmetern zu einem persönlichen Triumph. Eine Inspiration über gegenseitige Motivation auf der Strecke und den festen Entschluss, im nächsten Jahr wieder an den Start zu gehen

  3. Aug 29

    Lünersee: Bergluft und Marillenstrudel

    Vier Tage raus aus dem Alltag, rein in die Natur und einfach mal den Kopf freikriegen! In dieser Episode von Run and Travel nehmen wir dich mit auf einen spontanen, aktiven Kurztrip ins wunderschöne Montafon in Österreich. Mit dem Auto, einem gemütlichen Dachzelt auf dem Dach und den Fahrrädern im Gepäck haben wir die perfekte Mischung aus maximaler Flexibilität, Camping-Feeling und alpinen Outdoor-Erlebnissen gefunden.

  4. Aug 18

    Nagelfluhkette: Trailrun

    In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine der spektakulärsten, aber auch forderndsten Gratwanderungen der Allgäuer Alpen: dNagelfluhkette. Was als ambitionierter Trailrun geplant war, entwickelte sich bei über 30 Grad im Schatten zu einem echten Überlebenskampf gegen die Hitze.Erfahre, wie es ist, über 15 bis 20 Gipfel zu stürmen, während die Sonne zum „Endgegner“ wird

  5. Aug 12

    Christlessee: Gipfelglück und Quellenzauber

    In dieser Episode von „Run and Travel“ lassen wir den Rennstress der letzten Wochen hinter uns. Nach zahlreichen harten Wettkämpfen in den Bergen war es Zeit für eine bewusste Auszeit, um die mentalen Speicher wieder aufzuladen. Begleitet uns auf eine entspannte Wanderung von Oberstdorf hinein in das malerische Trettachtal – ein Wochenende, das ganz im Zeichen der Regeneration und der Natur stand

  6. Aug 5

    Endurance Quest 2026: Wenn der Kopf die Beine ins Ziel trägt

    Was für ein Wochenende! Statt Dauerregen und Schlammschlacht wie beim letzten Mal erwartete uns bei der Endurance Quest 2026 am Wochenende vom 01. und 02.08.2026 absolutes Kaiserwetter. Organisiert vom OCR MUNICH, ging es 24 Stunden lang darum, die eigenen Grenzen zu testen und die Gemeinschaft zu feiern

  7. Jul 28

    Walser Ultratrail: 15 Stunden Grenzerfahrung

    In dieser Episode tauchen wir tief ein in die bisher größte sportliche Herausforderung unseres Gastes: Das „Walser U“ im Kleinwalsertal. Stell dir vor, du stehst an der Startlinie eines Ultratrails mit 63 Kilometern und 4000 Höhenmetern, aber hinter dir liegen Wochen voller Stress, eine krankheitsbedingte Zwangspause und ein Fuß, der nach einem Missgeschick am Vorabend kaum noch Auftreten zulässt

  8. Jul 21

    OCR Munich Trailventure Camp 2026: Gipfelrausch und Schlafmangel

    Was passiert, wenn 35 laufsüchtige Verrückte vom OCR Munich für ein Wochenende in die Berge ziehen? Die Antwort ist simpel: Null Alltag, maximale Action und absolut gar kein Schlaf! In dieser Folge von „Run and Travel“ nehmen wir euch mit ins Hintertuxer Tal und blicken zurück auf ein legendäres Trailventure Camp, das alles zu bieten hatte – von brennenden Waden bis hin zu wilden Disco-Nächten.

See All (22)

About

Willkommen bei Run & Travel – Laufen. Reisen. Leben! 🏃‍♂️🌍 Bist du bereit für das nächste Outdoor-Abenteuer? Auf diesem Kanal (und dem passenden Blog) dreht sich alles um die Leidenschaft für Trailrunning, smartes Reisen und einen aktiven Lifestyle. Hier erwartet dich kein Marketing-Bla-Bla, sondern: Real Talk Reviews: Ich teste Ausrüstung auf Herz und Nieren – von Trailrunning-Stöcken über die Ultra Fit 4 Laufweste bis hin zu Langzeiterfahrungen mit Marken wie Vivobarefoot,,. Meine Tests sind ehrlich, transparent und ohne Sponsoren Filter.

Information

  • Creator
    Robert Schröter
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Robert Schröter
  • Show Website
    Run and Travel