ธรรมะเจือด้วยบุญ

ธรรมสถานเจือด้วยบุญ

ธรรมบรรยายจาก "ธรรมสถานเจือด้วยบุญ" นครปฐม

  1. 2d ago

    เสียดายของ หรือบ่วงคล้องอุปาทาน - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 10 ตุลาคม 2569 (691010)

    พฤติกรรมชอบสะสมข้าวของจนเต็มบ้าน หรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า Hoarding Disorder แท้จริงแล้วอาจไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจหรือความมักง่าย แต่เป็นสภาวะทางจิตที่ผูกพันอยู่กับความขาดแคลนในอดีต ข้าวของเหล่านั้นกลายเป็นตัวแทนของความรู้สึก ปมใจ หรือความทรงจำ เมื่อมีผู้พยายามจัดการทิ้งสิ่งของ จึงเกิดความรู้สึกทุกข์เหมือนถูกคุกคามพื้นที่ปลอดภัย การแก้ไขที่แท้จริงจึงไม่ใช่เพียงการไล่เก็บขยะภายนอก แต่คือการกลับมาอ่านจิตใจตนเองว่ากำลังขมวดรวมรูปและนามไว้ด้วยกันหรือไม่ ในทางธรรมะ การยึดติดในวัตถุสะท้อนถึงตัณหาและอุปาทาน เช่นเดียวกับการสะสมอารมณ์รัก โลภ โกรธ หลง ไว้ในใจโดยไม่รู้ตัว เมื่อเริ่มเจริญสติและแยกแยะรูปนามได้ จะมองเห็นโทษของการยึดติด และสามารถเปลี่ยนสิ่งของเหล่านั้นให้เกิดคุณค่าด้วยการสละออก เป็นทาน และเป็นจาคะ การสำรวจข้าวของรอบตัวจึงเป็นเครื่องมือชั้นดีในการสำรวจกิเลสภายใน เพื่อเปลี่ยนความยึดติดให้กลายเป็นการปล่อยวาง ● ความขาดในอดีตสร้างพฤติกรรมสะสม ข้าวของที่กองพะเนินแท้จริงคือตัวแทนความรู้สึกและความขาดแคลนในจิตใจที่รอการเติมเต็ม ● อย่าจัดการแค่สิ่งของ ให้มองถึงอารมณ์ การบังคับให้ทิ้งของสร้างความทุกข์ การแก้ไขต้องเริ่มจากการเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกภายใน ● แยกแยะรูปและนาม ปลดล็อกการยึดติด เลิกขมวดรวมวัตถุเข้ากับอารมณ์เรียนรู้การมองรูปและนามตามความเป็นจริงเพื่อลดทุกข์ ● เปลี่ยนขยะให้เป็นทาน ด้วยจิตที่เป็นจาคะ มองเห็นโทษของการครอบครอง แล้วสละวัตถุส่วนเกินแบ่งปันแก่ผู้อื่นเพื่อชำระความตระหนี่ ● ทุกคนคือผู้ป่วย ที่ต้องกลับมารักษาใจ ไม่เพียงแต่วัตถุภายนอก จิตใจก็สะสมอารมณ์โกรธหลงไว้ จึงต้องส่องแสงธรรมเข้ามาล้างใจ --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร วันที่ 10 ตุลาคม 2569 --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #สะสมของ #HoardingDisorder #ปล่อยวาง #รูปนาม #จาคะ #ตัณหาอุปาทาน

    เสียดายของ หรือบ่วงคล้องอุปาทาน - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 10 ตุลาคม 2569 (691010)
  2. 3d ago

    เปลี่ยนความถูกใจ ให้กลายเป็นความถูกต้อง - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 4 ตุลาคม 2569 (691004)

    ชีวิตในสังคมยุคปัจจุบันมักยึดติดกับรูปแบบ Lifestyle ที่เน้นทำตามความถูกใจ ความอยาก และอารมณ์ของตนเอง จนมองข้ามความถูกต้องและกรอบแห่งศีลธรรม การดำเนินชีวิตที่ขาด Life Story หรือหลักการที่ถูกต้องตามหลักศาสนา ย่อมนำพาจิตใจไปสู่ความเห็นแก่ตัว มิจฉาทิฏฐิ และสร้างอกุศลกรรมทำร้ายตนเองโดยไม่รู้ตัว การนำอริยมรรคมีองค์ 8 เข้ามาประกอบในการใช้ชีวิต คือการปรับเปลี่ยนมุมมองให้รู้จักฝืนขัดใจกิเลส นำศีล สมาธิ และปัญญา มาเป็นเข็มทิศนำทาง เมื่อสติถูกฝึกฝนจนสามารถละอกุศลกรรมทางกาย วาจา และใจได้ จิตใจจะเบาบางจากนิวรณ์ เกิดความสงบเย็น เป็นความสุขที่แท้จริงโดยไม่ต้องดิ้นรนแสวงหาจากภายนอก ● ปรับ Lifestyle ด้วย Life Story เปลี่ยนการใช้ชีวิตตามความถูกใจ มายึดหลักความถูกต้องและชอบธรรมเพื่อไม่ให้หลงทาง ● เปลี่ยน Mindset สู่สัมมาทิฏฐิ สร้างปัญญาและความเห็นชอบ ละเว้นจากการเอาแต่ใจตนเองและการสร้างอกุศล ● กำกับ Action ด้วยศีลและการงานชอบ สื่อสารและประกอบอาชีพอย่างสุจริต ไม่เอารัดเอาเปรียบเพื่อผลประโยชน์ชั่วคราว ● ขัดใจตนเองเพื่อขจัดอกุศล ใช้ความเพียรพยายามฝืนความดื้อรั้นของกิเลส เพื่อชำระจิตใจให้สะอาดบริสุทธิ์ ● อริยมรรคคือเข็มทิศชีวิต น้อมนำหลักธรรมมาประยุกต์ใช้กับตนเอง แทนการเพ่งโทษและจับผิดผู้อื่น --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร วันที่ 4 ตุลาคม 2569 --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #มรรคมีองค์8 #ความถูกต้อง #ทางสายกลาง #ขจัดทุกข์ #สติปัญญา

    เปลี่ยนความถูกใจ ให้กลายเป็นความถูกต้อง - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 4 ตุลาคม 2569 (691004)
  3. Oct 5

    รักษาศีล ศีลรักษา - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 3 ตุลาคม 2569 (691003)

    ความสำเร็จและความล้มเหลวแท้จริงแล้วเริ่มต้นจากจุดเดียวกัน หากแต่สิ่งที่สร้างความแตกต่างคือ "ระบบ" หรือ "วินัย" ในการลงมือทำอย่างต่อเนื่องทุกวัน การเปลี่ยนมุมมองจากการวิ่งไล่ล่าเป้าหมาย มาเป็นการสร้างเหตุปัจจัยที่ดีเพียงวันละ 1% จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างอัศจรรย์ เช่นเดียวกับกฎเหล็กที่เตือนสติว่า เราอาจผิดพลาดได้ แต่ต้องไม่ปล่อยให้เกิดความผิดพลาดซ้ำสองจนกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี การรักษาศีล การทำทาน และการภาวนา ไม่ใช่การเฝ้ารอผลลัพธ์ แต่คือการหมั่นสร้างเหตุดีทีละเล็กทีละน้อยในทุก ๆ วัน เมื่อเราตั้งใจรักษาศีลและมีสติอยู่กับปัจจุบัน ศีลและธรรมะก็จะกลับมารักษาและนำพาความสุขสงบมาสู่ใจเราเอง เพียงชนะใจตนเองวันละนิด ทำกิจตรงหน้าด้วยความเพียร ผลลัพธ์อันยิ่งใหญ่ก็จะถูกดึงดูดเข้ามาในชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติ ● ระบบและวินัยสร้างความต่าง ความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย แต่เกิดจากระบบและวินัยในการลงมือทำทุกวัน ● พัฒนาตัวเองวันละ 1% เพียงสะสมการทำดีวันละนิด 365 วันจะช่วยเปลี่ยนคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นอย่างมหาศา ● อย่าปล่อยให้ผิดพลาดซ้ำสอง ผิดพลาดได้แต่ต้องรีบทำคืน หากปล่อยซ้ำสองจะเริ่มพอกพูนกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี ● รักษาศีล แล้วศีลจะรักษาเรา เริ่มต้นจากการดูแลรักษาศีลและปฏิบัติธรรม แล้วธรรมะจะกลับคุ้มครองใจเราเอง ● สร้างเหตุปัจจัย ดึงดูดผลสำเร็จ ไม่ต้องวิ่งไล่ตามเป้าหมาย เพียงทำเหตุในปัจจุบันให้ดี ผลลัพธ์จะเข้าหาเราเอง --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร วันที่ 3 ตุลาคม 2569 --- "เจือด้วยบุญ" "AtomicHabits" "วินัยสร้างชีวิต" "ธรรมะบรรยาย" "พัฒนาตนเอง" "การสร้างนิสัย" "สติและสัมปชัญญะ"

    รักษาศีล ศีลรักษา - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 3 ตุลาคม 2569 (691003)
  4. Oct 4

    ชงชา ชงสติ - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 11 สิงหาคม 2566 (660811)

    ธรรมะผ่านเรื่องเล่าของการฝึกชงชาแบบญี่ปุ่น ที่แฝงด้วยกุศโลบายแห่งการฝึกสติและการสร้างปัญญายาน ความจริงแล้วปัญญายานไม่ใช่เรื่องลึกซึ้งไกลตัว หากแต่เป็นเรื่องสามัญธรรมดาของการดำรงชีวิตอยู่กับปัจจุบันขณะ ในยามที่ชีวิตต้องพบเจอกับความทุกข์ ความล้มเหลว หรือความผิดหวัง จิตใจมักไร้กำลังและถูกบีบคั้นด้วยความดิ้นรนอยากให้เป็นไปตามใจปรารถนา แต่เมื่อมีสติระลึกรู้และกลับมาอยู่กับความจริงตรงหน้า ความทุกข์จะค่อย ๆ คลายตัวลง เปิดโอกาสให้จิตใจได้เห็นคุณค่าของความธรรมดาเรียบง่าย การเรียนรู้ที่จะยอมรับทั้งความสุขและความผิดหวัง คือหัวใจสำคัญที่เปลี่ยนให้ทุกวันกลายเป็น "วันดี" ได้อย่างแท้จริง ● ปัญญายานคือความสามัญ ความตระหนักรู้ในความเป็นธรรมดาของชีวิต ไม่ใช่เรื่องอิทธิฤทธิ์ปาฏิหาริย์ ● การฝึกสติกับปัจจุบันขณะ เรียนรู้การอยู่กับสิ่งตรงหน้าผ่านกิจกรรมเรียบง่าย เพื่อเท่าทันความคิดและอารมณ์ ● ก้าวผ่านความทุกข์ด้วยการยอมรับ ความผิดหวังช่วยสร้างความเข้มแข็ง เมื่อยอมรับความจริงได้ จิตใจย่อมลุกขึ้นใหม่ได้เสมอ ● ทุกวันเป็นวันดี สุขแท้ไม่ได้เกิดจากการได้ดังใจ แต่เกิดจากใจที่เข้าใจและโอบรับความจริงในทุกช่วงเวลา --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก วันที่ 11 สิงหาคม 2566 --- *หมายเหตุ หนังสือที่อ้างอิงถึงในธรรมบรรยายนี้ คือ "ทุกวันเป็นวันที่ดี: ความสุข 15 ประการที่การชงชาสอนฉัน" เขียนโดย โมริชิตะ โนริโกะ และแปลเป็นฉบับภาษาไทยโดยสำนักพิมพ์ Bibli --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #ฝึกสติ #ปัจจุบันขณะ #ปัญญายาน #ธรรมะสอนใจ #ข้อคิดเตือนใจ #ฟังธรรมะ

    ชงชา ชงสติ - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 11 สิงหาคม 2566 (660811)
  5. Sep 26

    รู้เท่าทันจิต ปิดประตูแห่งกิเลส - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 25 กันยายน 2569 (690925)

    พุทธบริษัทคือผู้เข้าใกล้ผู้รู้ การเรียนรู้ธรรมะจึงไม่ใช่เพียงขนบประเพณี แต่เป็นการซึมซับหลักธรรมลงสู่จิตใจ โดยเฉพาะเรื่องการทำบุญซึ่งเป็นเครื่องชำระชะล้างความเศร้าหมอง คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าการสร้างบุญคือการทุ่มเททรัพย์สินภายนอกมาก ๆ แต่กลับลืมใส่ใจด้วยสติปัญญา บุญที่แท้จริงต้องขับเคลื่อนผ่าน ทาน ศีล และภาวนา ไปพร้อม ๆ กัน ทานช่วยสละความโลภ ศีลช่วยระงับความโกรธและการเบียดเบียน ขณะที่ภาวนาคือหัวใจสำคัญในการสลัดคืนเหยื่อของโลกหรือกามคุณ บ่อยครั้งที่คนดีเจ็บปวด และคอยตั้งคำถามว่าทำไมต้องถูกกระทำ แท้จริงแล้วความทุกข์ไม่ได้เกิดจากคนหรือสถานการณ์ภายนอก แต่เกิดจากอวิชชาและความหลงโง่ของจิตตนเองที่ปรุงแต่งขึ้น แม้ปัญหาภายนอกจะมีอยู่ตามธรรมดาของขันธ์ 5 แต่หากมีสติกลับมารู้กายรู้ใจ วางจิตถือไว้หลวม ๆ ไม่กดข่มและไม่ปล่อยตามอารมณ์ ใจก็จะไม่ต้องแบกรับความทุกข์นั้นอีกต่อไป ● ความหมายแห่งพุทธบริษัท การเข้ามานั่งใกล้ผู้รู้เพื่อซึมซับธรรมะเข้าสู่การดำเนินชีวิตจริง ● บุญคือเครื่องชำระล้าง คุณค่าของบุญไม่ได้วัดจากจำนวนเงิน แต่คือการขจัดความเศร้าหมองในจิตใจ ● ทาน ศีล ภาวนา ที่ต้องไปด้วยกัน การฝึกจิตต้องทำควบคู่ ไม่แยกส่วน เพื่อให้หลุดพ้นจากอกุศลอย่างแท้จริง ● แยกแยะระหว่างปัญหากับความทุกข์ ปัญหาเป็นเรื่องธรรมดาของโลก แต่ความทุกข์เกิดจากการขาดสติเท่าทันตนเอง ● สมถะและสติรู้กายใจ การหยุดความคิดด้วยการกลับมารู้สึกตัวในกาย เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของการปรุงแต่ง --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก วันที่ 25 กันยายน 2569 --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #การทำบุญที่แท้จริง #ทานศีลภาวนา #การปล่อยวาง #สติปัญญา #ดับทุกข์ที่ใจ

    รู้เท่าทันจิต ปิดประตูแห่งกิเลส - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 25 กันยายน 2569 (690925)
  6. Sep 25

    โลกไม่ช้ำ ธรรมไม่เสีย - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 24 กันยายน 2569 (690924)

    การฝึกจิตใจให้เข้มแข็งเปรียบเหมือนการสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายที่ต้องผ่านความยากลำบาก ความทุกข์และปัญหาในชีวิตแท้จริงแล้วคือเครื่องมือบ่มเพาะปัญญา หัวใจสำคัญของการปฏิบัติธรรมนี้ไม่ได้อยู่ที่การหลบเลี่ยงความเจ็บปวด แต่อยู่ที่การกล้าเผชิญหน้าและยอมรับความจริงอย่างมีสติ ● เปลี่ยนความทุกข์เป็นปัญญา ความอึดอัดและอุปสรรคคือบทเรียนชั้นดี หากไม่วิ่งหนี ปัญหาจะกลายเป็นเครื่องมือสร้างความเข้มแข็งให้จิตใจ ● ยอมรับ ไม่ใช่ยอมจำนน การยอมรับคือการรับรู้ความจริงด้วยใจที่สงบ ไม่โวยวาย ต่างจากการยอมจำนนที่ใจยังคงแบกรับความทุกข์ ● สติและสมาธิ ต้องไปด้วยกัน สติช่วยตามดูความจริงในชีวิตประจำวัน ส่วนสมาธิช่วยบ่มกำลังจิตให้ตั้งมั่นในการสลัดถอนอารมณ์ปรุงแต่ง ● ถอนความพอใจและความไม่พอใจ สภาวะทั้งสุขและทุกข์ล้วนเกิดขึ้นและดับไป การตั้งมั่นอยู่ในศีลจะช่วยคุ้มครองจิตให้ตื่นรู้และหลุดพ้นจากตัณหา มนุษย์เป็นผู้มีต้นทุนบารมีที่พร้อมแก่การตื่นรู้ การกลับมาตรงไปตรงมากับกายและใจของตนเองในทุกขณะ จะช่วยให้สามารถดำเนินชีวิตอยู่ในโลกสมมุติได้อย่างถูกต้อง โดยที่โลกไม่ช้ำและธรรมไม่เสีย --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก วันที่ 24 กันยายน 2569 --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #สติปัฏฐาน #สมาธิ #อริยมรรค #การเผชิญความทุกข์ #ธรรมะเตือนใจ #ฝึกจิตตื่นรู้

    โลกไม่ช้ำ ธรรมไม่เสีย - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 24 กันยายน 2569 (690924)
  7. Sep 24

    รักที่ไม่ยึด คือใจที่ไม่ทุกข์ - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 23 กันยายน 2569 (690923)

    การฝึกจิตตามหลักพุทธศาสนาไม่ได้สั่งให้ละทิ้งบุคคลหรือสิ่งของรอบตัว แต่เน้นการเท่าทันและค่อย ๆ ถอนความยึดมั่นถือมั่นในใจ เรียนรู้ที่จะมองเห็นความไม่เที่ยงของสรรพสิ่งว่ามีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป การยินดีในการครอบครองจึงต้องมาคู่กับการเตรียมใจยอมรับความสูญเสีย เมื่อไรที่ปัญญารู้เท่าทันอุปาทาน ใจจะค่อย ๆ ปล่อยวาง และพบกับความสงบเบาสบายอย่างแท้จริง ● รักโดยไร้อุปาทาน ความรักเป็นสิ่งงดงาม แต่ต้องไม่ดึงเข้ามาเป็นอุปาทานความยึดถือเพื่อครอบครอง ● สัจธรรมแห่งการพราก สรรพสิ่งในโลกล้วนไม่เที่ยง มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และย่อมต้องพลัดพรากสูญเสียไป ● สำรวจใจเท่าทันตระหนี่ การหวงแหนละเลยการแบ่งปัน คือสัญญาณเตือนของอุปาทานความยึดติดที่เกิดขึ้นในจิตใจ ● ไถ่ถอนเพื่อปล่อยวาง การละวางทำไม่ได้ในทันที แต่เริ่มได้ด้วยการฝึกถอนความยึดติดทีละน้อยอย่างมีสติ ● ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก การครอบครองสิ่งใดโดยไร้ปัญญา ย่อมต้องเตรียมรับความเศร้าโศกเมื่อสิ่งนั้นสูญสิ้น --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร วันที่ 23 กันยายน 2569 --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #นางวิสาขา #ปล่อยวาง #คลายทุกข์ #อุปาทาน #ธรรมะเตือนใจ #เตือนสติ #ความรักความผูกพัน #ปล่อยวางความยึดติด

    รักที่ไม่ยึด คือใจที่ไม่ทุกข์ - พระตุ้มเม้ง อิสรา อาทโร | 23 กันยายน 2569 (690923)
  8. Sep 23

    ชนะสงครามใจ ด้วยมรดกธรรม - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 19 ตุลาคม 2568 (681019)

    การเจริญภาวนาเปรียบเสมือนหัวใจสำคัญที่ช่วยเติมเต็มอานิสงส์แห่งทานและศีลให้สมบูรณ์ โดยการฝึกย้อนกลับมาดูตนเองอย่างมีสติสัมปชัญญะ แม้ชีวิตประจำวันจะต้องเผชิญกับปัญหากิจการงาน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพ แต่การมีปัญญารู้เท่าทันจิตใจจะช่วยลดแรงดึงรั้งของความโลภและความกังวลลงได้ การประพฤติธรรมจึงเปรียบเหมือนการปลูกต้นไม้ที่ต้องอาศัยการบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างมรรควิถีอันประเสริฐและสัมผัสกับความสุขสงบที่แท้จริงได้ตั้งแต่วินาทีนี้ ● จากผ้าเปื้อนฝุ่นสู่มรดกธรรม ย้อนรอยผ้าบังสุกุลสู่ขนบธรรมเนียมการบำรุงพระศาสนา ทั้งด้านศาสนวัตถุและศาสนทายาท ● แนวหน้าแห่งการรับมือสู้กิเลส พระสงฆ์คือผู้เสียสละทำหน้าที่สู้รบกับความโลภภายใน และนำธรรมะมาส่องทางชีวิต ● ศีล 5 เกราะคุ้มครองความสงบ หัวใจของศีลคือการไม่เบียดเบียนใคร นำพาชีวิตสู่อวิปปฏิสาร หรือความไม่เดือดเนื้อร้อนใจ ● ภาวนา อานิสงส์แห่งการตื่นรู้ ย้อนดู กาย ใจ ด้วยสติ สัมผัสความโปร่งเบาทันทีที่คิดเสียสละ ละความโลภในจิตใจ ● ปลูกต้นธรรม ดำเนินตามอริยมรรค ฝึกจิตใจอย่างต่อเนื่องเพื่อดับทุกข์ ปลดล็อกปัญหาชีวิตด้วยวิถีแห่งทาน ศีล และภาวนา --- บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญ⁠⁠ ธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก วันที่ 19 ตุลาคม 2568 --- #เจือด้วยบุญ #ธรรมะบรรยาย #ทานศีลภาวนา #การดับทุกข์ #ปฏิบัติธรรม #สติสัมปชัญญะ #ทางพ้นทุกข์ #อริยมรรค

    ชนะสงครามใจ ด้วยมรดกธรรม - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก | 19 ตุลาคม 2568 (681019)

About

ธรรมบรรยายจาก "ธรรมสถานเจือด้วยบุญ" นครปฐม