Niko und David

Nikolai Weidner, David Link
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Zwei Brüder sprechen über das echte Leben zwischen Alltag, Spiritualität und (un)bequemen Wahrheiten. Integration statt Erkenntnis-Jagd, Zweifel, Rückschritte und die Frage, warum wir so oft wissen, was richtig wäre und trotzdem anders handeln. Beziehungen, Körper, Arbeit, Abhängigkeiten und die kleinen Entscheidungen im Alltag, die alles verändern. Mit Humor, ohne Weihrauch und meistens unbequem ehrlich. Dieser Podcast ist für Menschen, die genug vom Konsum haben und anfangen wollen, ihr Leben wirklich zu leben - JETZT. Vielleicht ist das Wertvollste an diesem Podcast der Moment, in dem du ihn wieder ausschaltest.

Episodes

  1. Jul 22 ·  Video

    #010 Spiritueller Tourismus: Besuchst du noch oder lebst du schon?

    Der Unterschied zwischen einem Touristen und jemandem, der zu Hause ist: Der Tourist geht, und du bist immer noch da. Du musst danach immer noch das Klo putzen. In dieser Folge nehmen wir uns die spirituelle Bubble vor, in der wir selbst unterwegs sind. Ecstatic Dance, Singkreise, Pflanzenmedizin, Kakao-Zeremonien. Alles wunderbar, nur wird es oft besucht wie ein Urlaub vom eigenen Leben, und was danach kommt, interessiert niemanden mehr so richtig. David erzählt, wie es sich anfühlt, jahrelang kein Zuhause zu haben, und was ihn schließlich hat ankommen lassen. Niko spricht darüber, warum eine Erkenntnis aus einer Zeremonie bei ihm ein halbes Jahr gebraucht hat, bis sie eine echte Entscheidung wurde. Dazwischen geht es um den eigenen Raum, um Grenzen, die man liebevoll halten darf, und um die Frage, woran du merkst, ob etwas wirklich dran ist oder ob du dir gerade eine sehr schöne Ausrede baust. Wir haben keine Antwort für dich. Wir sind selbst mittendrin, gehen auf diese Events und trinken gerne zeremoniellem Kakao. Der Unterschied liegt in der ehrlichen Frage, warum du gerade dahin willst. Und falls du auf die eine große Erkenntnis hoffst, nach der plötzlich alles klar ist: Die kommt nicht im Smartphone, nicht auf dem nächsten Retreat und auch nicht in diesem Podcast. Hinweis: In dieser Folge geht es an einer Stelle um Alkohol, Verlust und eine Zeit ohne festes Zuhause. Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #010 Spiritueller Tourismus: Besuchst du noch oder lebst du schon?

  2. Jul 17 ·  Video

    #09 Sackgassen-Witze: Über sich selbst lachen

    Eine ehrliche Frage: Wann hast du das letzte Mal so richtig herzlich über dich selbst gelacht? Ein Glas, 33 Witze, und nach 10 Minuten ein ehrliches Fazit: „Mein Gott, sind sie furchtbar." Niko wollte eine Folge zum lachen machen, für das inneres Kind und so. Rausgekommen ist ein Experiment, das genüsslich scheitert und uns erkennen lässt: Über Fremde lachen wir sofort, sobald es um die eigenen Fehler geht, wird es erstaunlich still. Zwischen Flachwitzen, spirituellen Wahrheiten und viel Fremdscham landen wir bei Vera F. Birkenbihl und der Frage, warum wir überhaupt lachen. Danach kippt die Folge in die Selbstverurteilung, die viele von uns wie eine Dauerschleife mit sich rumtragen, und in einen Stromausfall in Portugal, der sich für Niko wie Freiheit angefühlt hat. Wir haben sie „Sackgassen-Witze" genannt, weil viele dieser Witze irgendwo abbiegen und im Nichts landen. Und weil man an so einer Sackgasse manchmal umdreht und zum ersten Mal versteht, wo man eigentlich steht … Einblendungen in dieser Folge Vera F. Birkenbihl über Humor und Witz, aus dem Seminar „Humor in unserem Leben" (auf YouTube inzwischen gelöscht, leider) Flachwitz-Reels von Dirk Böge (@dirk.boege) und NDR 2 (@ndr2) Schule und weniger Digitalisierung: Berliner Zeitung zu Norwegen und exxpress.at zu Schweden Blackout auf der Iberischen Halbinsel 2025 (Wikipedia) Zirbeldrüse und „Auge des Horus" von Selim Özkan (YouTube) Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause. „Über alle lachen, nur nicht über sich",

    #09 Sackgassen-Witze: Über sich selbst lachen

  3. Jul 8 ·  Video

    #008 Die Lüge, die uns die Wahrheit zeigt

    "Kunst ist eine Lüge, die uns die Wahrheit begreifen lässt." Dieser Gedanke von Picasso ist der rote Faden der Folge. David spinnt ihn weiter: Ein Künstler erfindet eine Lüge, um etwas Wahres zu erzählen, und im Alltag machen wir genau das die ganze Zeit selbst.😯 Wir starten bei Picasso und „V wie Vendetta“ und landen schnell bei der Angst, die im Hintergrund fast alles steuert. Durch die ganze Folge zieht sich eine Frage: Wie viel Liebe kannst du dem Moment geben, der gerade da ist? ❤️ Unterwegs geht es um Resonanz und Deckungsgleichheit und um den Unterschied zwischen echtem Verwandeln und seichtem Geschwafel. Und irgendwann stehen die 10.000-Euro-Spiritualität und die Frage im Raum, ob dieser Podcast nicht selbst eine schöne Inszenierung ist.👀 David erzählt außerdem eine Geschichte über Petrus, das Sterben und die eine Antwort, die alles ändern könnte … Eine Sache nehmen wir mit: Du kannst die Wahrheit in Worte fassen, aber die Worte sind nie die Wahrheit. 🧐 Wo fängst du an, hinter deine eigene Inszenierung zu schauen? Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #008 Die Lüge, die uns die Wahrheit zeigt

  4. Jul 1 ·  Video

    #007 Die größte Lüge, die du dir selbst erzählst

    Ein Rabbi wird gefragt, ob sein Telefon sinnvoll ist. Seine Antwort "Wenn am Ende Suppe rauskommt, ja. Für alles andere nein!" Diese Folge hat vor allem Spaß gemacht. Wir haben einen Haufen Fragen in ein Glas geworfen, von albern bis ziemlich tief, und ziehen nacheinander, ohne zu wissen, was als Nächstes kommt. Manche Fragen sind zum Lachen, etwa welches Küchengerät man wäre. Andere treffen schneller einen wunden Punkt, als einem lieb ist, z.B. die nach der größten Lüge, die man sich selbst erzählt. Unterwegs reden wir über Talente, die man bei sich selbst gar nicht sieht, über 180 Euro für einen vergessenen Schlüssel und darüber, warum wir unser Suchtverhalten ständig rechtfertigen. Dazwischen ein Zen-Koan, eine Kindheitsgeschichte, die David bis heute nicht loslässt, und die Frage, ob Stille eigentlich ein eigener Kanal ist, den man bewusst anschalten kann. Die Einladung an dich: Hör die Folge nicht nur! Schnapp dir jemanden, den du magst, und stellt euch die Fragen gegenseitig. Da entsteht oft mehr als bei jedem „Wie geht's dir?" Macht dich das, was du gerade mit deinem Handy machst, eigentlich satt? Oder lässt es dich nur hungrig zurück? Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #007 Die größte Lüge, die du dir selbst erzählst

  5. Jun 23 ·  Video

    #6 Interaktion ohne Smartphone

    Du hängst an der Nadel, hast dir gerade den Schuss gegeben, und gleich brauchst du den nächsten. David redet dabei von keiner Droge, sondern von dem Ding, das du vermutlich in genau diesem Moment in der Hand hältst. In dieser Folge geht es um genau dieses Gerät, das dich mit der ganzen Welt verbindet und dich dabei am zuverlässigsten von dir selbst trennt. Wir reden darüber, wie sich Suchtdruck schon bei einem kleinen Kind im Treppenhaus zeigt, warum digitale Bedürfnisse sich stillen, aber nie wirklich erfüllen lassen und was passiert, wenn du in der Öffentlichkeit einfach mal dastehst, ohne zum Handy zu greifen. Irgendwann landen wir an einer überraschend tiefen Stelle. Wenn du genau wüsstest, was im nächsten Moment passiert, wärst du tot. Das Nichtwissen ist das Leben. Was würdest du eigentlich fühlen, wenn du das 'Pflaster' mal abnimmst? Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #6 Interaktion ohne Smartphone

  6. Jun 16 ·  Video

    #05 Mama, zahlst du? Das Kind, das nie ganz geht

    „Mama, zahlst du?" Ein Satz beim Familienessen, und plötzlich ist da dieser Teil in dir, der nur kurz Kind sein will, während du das gute Hemd trägst und die Rechnung übernimmst. In dieser Folge sprechen wir über das innere Kind als die unbewusste Kraft, die im Hintergrund mitentscheidet, wie wir arbeiten, lieben, streiten und uns verausgaben. David erzählt von einem Morgen, an dem eine Stimme in ihm etwas sagte, das vorher Jahrzehnte lang das Gegenteil gerufen hatte. Wir reden über Wunden, die sich wie blaue Flecken anfühlen, über die Frage „Was habe ich eigentlich davon?", und über einen Brief, den man tatsächlich schreiben kann. Es geht auch um die unbequeme Seite: um Dinge, die man niemandem ersparen kann, und um den Punkt, an dem man so lange gegen die Wahrheit anrennt, bis die Nase blutet. Wenn du nichts machst, bleibt alles, wie es ist. Wenn du etwas machst, könnte sich etwas bewegen. Warum eigentlich nicht? Hinweis: In dieser Folge geht es am Rande um psychische Belastung und innere Kämpfe. Wenn dich das gerade selbst betrifft, hör in deinem Tempo oder mach Pause. Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #05 Mama, zahlst du? Das Kind, das nie ganz geht

  7. Jun 2 ·  Video

    #04 Die Hölle ist meine eigene Welt — 25 Tage Podcast

    David steht in der Sauna. Ein Kollege sieht sein Handy, sieht das Podcast-Cover, fragt: Bist du das? David sagt: Nein. Und in dem Moment wird ihm klar – die Hölle ist nicht da draußen. Die Hölle ist die Welt, die er sich selbst gebaut hat. 25 Tage nach der ersten Aufnahme sitzen Niko und David zusammen und schauen ehrlich hin: Was hat der Podcast wirklich ausgelöst? Was Sichtbarkeit in dir aufbricht, wenn du es ernst nimmst: Scham gegenüber Kollegen. Der Reflex, sich zu verleugnen. Die Angst, dass jemand, dem du vertraust, dir das Ding wegnimmt, das ihr gemeinsam aufgebaut habt. Diese Folge ist ein Rückblick: "So haben wir uns selbst dabei erwischt, wie wir wieder in alte Muster rutschen und das mitten in dem Projekt, das eigentlich Freiheit bedeuten soll." Dazu: Was David im Zen-Kloster erlebt hat, als eine Stimme in ihm ununterbrochen schrie "Ich mache alles falsch" und was das mit dem inneren Kind zu tun hat. Und die Frage, die am Ende hängen bleibt: Hast du einen Menschen in deinem Leben, der dir erlaubt, wirklich zu reden? Die Welt da draußen hat meistens gar kein Urteil über dich. Du hast es schon längst gesprochen. Hinweis: Diese Folge berührt Themen wie Scham, innere Glaubenssätze und persönliche Verluste. Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #04 Die Hölle ist meine eigene Welt — 25 Tage Podcast

  8. May 24 ·  Video

    #03 Was vom Bruch übrig bleibt – Wer ist Nikolai Weidner?

    "Angst vor dieser Version, die ich war." Diese Folge erzählt, wer Nikolai Weidner ist und wie er dahin gekommen ist. Genau dazu wird er von seiner Parnterin Tamara ehrlich interviewt. Vom Fasching-Blackout mit 18, Handschellen und Polizei, über eine Kindheit mit Gewalt, dem Aufbruch mit 16, dem Studiumsabbruch gegen alle Widerstände, bis hin zu Jahren in der Persönlichkeitsentwicklungs-Bubble, die er heute mit einem Lächeln und echter Selbstironie betrachtet. Ayahuasca, Ultraläufe durch den Wald, eine Beziehung, die als Stresstest begann, und ein Podcast als erster Schritt raus aus dem Schatten. Wer man wird, wenn man aufhört zu funktionieren, dass lässt sich nicht planen. Aber rückblickend ergibt es fast immer Sinn, sagte Steve Jobs zumindest. "Eigentlich vergleichen wir uns immer noch alle in der Höhle und hoffen, wer das größere Mammut gejagt hat – nur wir nennen es Erleuchtung und Erkenntnis und verkaufen es besser." ⚠️ Diese Folge beinhaltet persönliche Erfahrungen mit körperlicher und emotionaler Gewalt in der Kindheit, sowie Themen wie Alkohol, Kontrollverlust und Pflanzenmedizin. Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #03 Was vom Bruch übrig bleibt – Wer ist Nikolai Weidner?

  9. May 14 ·  Video

    #02 Wer ist David Link? Zwischen Kloster, Schmerz und dem Jetzt

    Ein Brief vom Amtsgericht auf dem Küchentisch. Zwei Frauen warten und sind aus dem falschen Grund enttäuscht. In Folge 2 geht es tiefer als erwartet. David erzählt von einer Kindheit ohne Vater, von der ersten großen Liebe mit 17, die ihn mit 18 ins Zen-Kloster getrieben hat. Von sechs Jahren als Mönch, zwei in Japan und davon, wie er danach als Fitnesstrainer "Dave Kroonen" eine Rolle gespielt hat, bis sein Körper vor dem Studio zusammengebrochen ist. Dazwischen: eine Tochter die er nicht aufwachsen sehen durfte. Dann nochmal von vorne: neue Frau, eigener Sohn, zweite Trennung. Und irgendwo in all dem die Frage, wer da eigentlich gerade lebt. Ein Vater, der im Hospiz mit einem Einhorn-Spielzeug verabschiedet wurde. Und die Frage die am Ende übrig bleibt. "Wer bist du heute, David?" – "Ich bin niemand." Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #02 Wer ist David Link? Zwischen Kloster, Schmerz und dem Jetzt

  10. May 5 ·  Video

    #01 Das Leben zwischen Scheiße, Spucke & Räucherstäbchen | Spiritualität im Alltag

    Was hat Kindererziehung mit Spiritualität zu tun? Mehr als du denkst. In der ersten Folge sprechen Niko und David über das echte Leben zwischen Windeln, inneren Stimmen und Räucherstäbchen. Über den Unterschied zwischen spirituellem Tourismus und echtem Ankommen. Darüber, warum sechs Jahre im Zen-Kloster keine Erleuchtung bringen und warum Verletzlichkeit vielleicht der einzige Weg ist, der wirklich funktioniert. Themen dieser Folge: + Kindererziehung als Spiegel des eigenen Lebens + Der Unterschied zwischen spirituellem Tourismus und Integration + Warum Stille so unangenehm ist + Verletzlichkeit als Männer + Das Jetzt als einzige Antwort + Mit der Frage zum Abschluss: Was macht dich lebendig? Alles was du hier hörst sind Erfahrungen, Perspektiven und Meinungen – keine Therapie, keine Heilversprechen, keine Anleitung. Manche Themen berühren intensive Lebensbereiche. Wenn es zu viel wird, mach einfach Pause.

    #01 Das Leben zwischen Scheiße, Spucke & Räucherstäbchen | Spiritualität im Alltag
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Zwei Brüder sprechen über das echte Leben zwischen Alltag, Spiritualität und (un)bequemen Wahrheiten. Integration statt Erkenntnis-Jagd, Zweifel, Rückschritte und die Frage, warum wir so oft wissen, was richtig wäre und trotzdem anders handeln. Beziehungen, Körper, Arbeit, Abhängigkeiten und die kleinen Entscheidungen im Alltag, die alles verändern. Mit Humor, ohne Weihrauch und meistens unbequem ehrlich. Dieser Podcast ist für Menschen, die genug vom Konsum haben und anfangen wollen, ihr Leben wirklich zu leben - JETZT. Vielleicht ist das Wertvollste an diesem Podcast der Moment, in dem du ihn wieder ausschaltest.

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