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Irene and Harper
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這是一個 soulcare 節目。 跟 skincare 一樣，我們相信靈魂也需要早C晚A。 每天早上，在你投入日常之前，先聽聽這個世界不一樣的風景。

Episodes

  1. 拿到夢幻 Offer，然後呢？聊聊別人家的小孩如何面對「成就感上癮」（ft. Casper）

    3d ago

    拿到夢幻 Offer，然後呢？聊聊別人家的小孩如何面對「成就感上癮」（ft. Casper）

    Casper 是台大資工畢業、現在在 Google 當軟體工程師的「別人家的小孩」。從外面看，他像是已經跑到頒獎台上的人——但這集我們想聊的不是他怎麼跑到那裡，而是站上去之後，他在想什麼。 ———————— 我們這個世代的人，很多都是一路從第一志願、台大、再到大公司，成就感是直線往上飆的。但 Casper 用了一個很精準的詞形容畢業後的狀態：「成就感上癮」。他說，當你發現自己不再永遠是群體裡的第一名，當那條一直往上的曲線開始變平，這件事每個人終究都會撞上——只是有人在大三找實習時遇到，有人是在進入職場才撞上。 而 Casper 對 Google 的詮釋也很特別：他不把它當成賽跑的終點，而是「剛打開的一條新進度條」。沒有達標的快感，只有重新開始學習的耐心。 這一集，我們聊到： 什麼是「成就感上癮」？為什麼一路順遂的人反而更難面對這個轉折 Google 不是終點，而是「新打開的進度條」——他怎麼建立這個心態 風險趨避的人也能勇敢嘗試的「安全堡壘」心法 進大公司就會快樂嗎？光環底下真實的工作日常長什麼樣 🎧 歡迎收聽完整內容，看一個「別人家的小孩」如何重新定義成就感 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集 📷 Instagram：https://www.instagram.com/mcna_podcast/

    30 min
  2. EP05｜大學創業果乾品牌外銷美國、日本，從創業故事聊到金牛座男人（ft. 光耀生機有限公司創辦人 大森）

    Jun 3

    EP05｜大學創業果乾品牌外銷美國、日本，從創業故事聊到金牛座男人（ft. 光耀生機有限公司創辦人 大森）

    覺得自己不夠格、經驗不足，或因為太年輕而不敢創業嗎？ 本集邀請到光耀生機有限公司創辦人大森，分享他如何大學期間創立果乾品牌「吉祥良果」，一路拓展規模至與長榮合作，並成功將產品外銷至美國、日本市場。 這集比起訪談，更像是一場朋友間的輕鬆聊天。我們從創業聊到人脈經營，甚至意外聊到了金牛座男人。父母都是醫生的他，卻從小確定自己想走創業這條路。在沒有產業背景的情況下，他如何建立人脈、補足知識、找到市場機會？作為年輕創業家他又是如何堅定自己的選擇？ 這一集，我們聊到： ・如何從小規模開始啟動創業項目・面對外界質疑時，如何堅定自己的目標・如何在陌生產業中建立人脈與學習新知・選擇果乾禮盒賽道背後的思考與機會・對懷抱創業夢想的人，他最想分享的建議 除了創業故事之外，我們也聊到他觀察到的創業家共同特質、人脈經營的心法，以及年輕人在追求夢想時經常面臨的自我設限。 如果你曾經因為害怕失敗、擔心準備不夠而遲遲沒有開始，也許這一集能帶給你新的思考。 🎧 歡迎收聽完整內容，一起和年輕創業家聊聊：其實，真的沒有那麼多人在乎你 📌 每週四早上更新📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》收聽最新一集📷 Instagram：https://www.instagram.com/mcna_podcast/ 吉祥良果官網：https://www.prosper-goods.com/ 大森 Instagram: https://www.instagram.com/dmc_0420/

    32 min
  3. EP04：有條件的愛自己 － 在這個讓人 FOMO 的時代，如何建立屬於自己的情緒韌性（ft. 品頤）

    May 27

    EP04：有條件的愛自己 － 在這個讓人 FOMO 的時代，如何建立屬於自己的情緒韌性（ft. 品頤）

    第一次跟品頤聊天，她說她對自己有 unconditional trust。這句話聽起來很簡單，但你會發現，這背後是一整套她花了很多年慢慢長出來的、跟自己相處的方式。她不是天生很強，而是她相信自己會好起來——然後這個世界真的就對她好起來了。 這一集，我們邀請到台大工管系的品頤。她做過賽車、做廣播、辦線下小聚「人類連連看」、休學一年、到 UC Berkeley 交換，現在拿到語言學的 offer 準備出國。但這集我們想聊的不是她做過什麼，而是「她是一個怎樣的人」。 她說情緒是稀有的限量版卡片，所以她不急著脫離悲傷；她說 FOMO 其實是一個解析度不夠好的詞，需要被翻譯成更具體的「在意」；她說連「不解」也可以是一種愛的語言；她說敢為自己相信的事情吵架，是建立品味的開始。 聽她講話，你會發現她真的很愛自己——不是那種口號式的自我肯定，而是一種「我很可愛、我想看看這個版本的我在做什麼」的好奇與溫柔。 這一集，我們聊到：  「無條件相信自己」是什麼感覺？她後來如何進化成更健康的「有條件愛自己」  為什麼她把每一種負面情緒，都當成限量版卡片收藏  FOMO、焦慮、卡關——她如何把這些情緒翻譯成可以照顧自己的線索  建立自己的品味，敢為自己相信的事情吵架 🎧 歡迎收聽完整內容，看一個人如何用「相信」打造屬於自己的生態系  📌 每週四早上更新  📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集  📷 Instagram：https://www.instagram.com/mcna_podcast/

    33 min
  4. EP03：台大國企畢業後放棄外商機會成為凱渥藝人，她如何鼓起勇氣 All In 自己熱愛的路？（ft. Shuan 陳尹萱）

    May 20

    EP03：台大國企畢業後放棄外商機會成為凱渥藝人，她如何鼓起勇氣 All In 自己熱愛的路？（ft. Shuan 陳尹萱）

    北一女、台大國企、書卷獎，一路走在大家眼中優秀的「正規道路」上，Shuan 卻在畢業後毅然決然投入娛樂業。從自由接案開始，同時身兼模特兒、演員、主持人，到現在成為凱渥旗下藝人，她是如何在沒有相關背景的情況下，一步一步走出自己的路？ 這一集，我們聊到： 為何 Shuan 決定放棄外商與大公司的機會，全職投入娛樂業不是相關科系出身的她，如何一步步開拓自己的職涯道路曾經充滿比較心態的她，如何慢慢堅定自己的選擇為何她反而認為台大管院背景是一種 blessing？Shuan 曾拿獎學金進入台大、獲得書卷獎、在知名國際社團擔任高階幹部，也曾拿到外商大公司的工作機會。履歷看似光鮮亮麗的她，卻在荷蘭交換回台後，選擇放下原本一切，投身到娛樂業當中。 從自由接案到成為凱渥旗下藝人，她經歷過上百次拒絕、面對未來的不確定感，也承受過同儕比較與外界期待的壓力。她是如何在一次次掙扎中，依然堅定地走向和別人不一樣的路？ 對於那些心中有熱情，卻因現實、害怕或不確定而遲遲不敢 all in 追夢的人，Shuan 也分享了她最真實的經歷與建議。 🎧 歡迎收聽完整內容，一起學會如何找到勇氣，走出自己真正想走的路。 📌 每週四早上更新📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》收聽最新一集📷 Instagram：https://www.instagram.com/mcna_podcast/

    27 min
  5. EP02：工管生的影視跨界路，大 I 人在光鮮外放的產業如何找到定位（ft. 徐巧蓉

    May 13

    EP02：工管生的影視跨界路，大 I 人在光鮮外放的產業如何找到定位（ft. 徐巧蓉

    巧蓉看似大膽跨界，但她其實是個怕生、不敢打電話、每次要聯絡前輩都要準備一整晚的大 I 人。 當一個內向者選擇走進這個光鮮亮麗、靠人脈與溝通撐起來的行業，她怎麼走進去，又是怎麼撐過來的？ ———————— 台大工管系的巧蓉，在大二就 pivot 進入影視產業，參與了電影《雙喜》的製作。沒有影視科系背景、沒有業界人脈，她靠著一股想把腦袋裡的想像變成真實的渴望，主動找到老師、從零開始學。個性內向的她，選擇了一個需要大量對外溝通與協調的職位，卻在這個過程中發展出自己的一套應對方式，也重新理解了管院所學的真正價值。 這一集，我們聊到：  ・為什麼一個管院生會在大二就決定跨入影視產業  ・身為大 I 人，如何在「一直要打電話」的工作中找到節奏  ・管院背景在電影產業意外好用的地方  ・不是相關科系，她如何找到屬於自己的定位 🎧 歡迎收聽完整內容，一起看看跨領域與不適配，如何變成獨特的優勢  📌 每週四早上更新  📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集  📷 Instagram：https://www.instagram.com/mcna_podcast/

    31 min
  6. EP01：每日分享日記到千人追蹤，擁抱小毛頭思維，了解自己才能真正自信（ft. Mito 小毛頭成長日記）

    May 6

    EP01：每日分享日記到千人追蹤，擁抱小毛頭思維，了解自己才能真正自信（ft. Mito 小毛頭成長日記）

    從高中開始經營社群、YouTube 影片破百萬觀看，Mito 看似一路發光發熱，卻在某一刻開始懷疑當「正面形象」變成壓力，我還能做自己嗎？ 曾被困在「一定要完美」的框架裡，Mito 開始在 Threads 上日更「小毛頭成長日記」，持續 330 天，累積千人追蹤。但為什麼她後來選擇停更？ 這一集，我們聊到:  ・為什麼越經營社群，反而越害怕被看見 ・如何透過「每天一小時日記」，真正理解自己 ・什麼是「小毛頭思維」？為什麼它能讓人不再害怕犯錯 ・從外文系跨入商業與顧問領域，她是怎麼從 0 開始 台大外文系、從高中就小有名氣的 Mito，接下來要進入管理顧問業工作，社群媒體看起來每天都充滿能量、看起來光鮮亮麗優秀的她，也曾經經歷過自我掙扎，害怕別人的眼光，擔心自己犯錯、害怕失敗。但她選擇放下完美人設，透過每天一個小時寫日記，更深刻了解自己，從零開始在商領域學習，並將日記稱為「小毛頭成長日記」，發展出小毛頭思維，把每一刻都視為成長機會，開始真實地記錄自己的不成熟與成長。 🎧 歡迎收聽完整內容，一起學會如何透過更了解自己獲得力量 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集 📷 Instagram：https://www.instagram.com/mcna_podcast/

    37 min

  7. May 6

    EP0: 試播集

    Welcome to our podcast!!! 一個 Soulcare 節目跟 Skincare 一樣，我們覺得靈魂也需要早C晚A保養

    15 min
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這是一個 soulcare 節目。 跟 skincare 一樣，我們相信靈魂也需要早C晚A。 每天早上，在你投入日常之前，先聽聽這個世界不一樣的風景。

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