素履以往

孙大美

选择恐惧,是现代人的集体焦虑。 「素履以往」——一档关于选择的深度播客。 由一位辞职实践派和一位体制内理论派联袂呈现,我们用双重视角解剖选择的真相。 我们会邀请那些在重大选择面前有着不同感触的人: 脱下制服、奔向旷野的追风者 站在考公路口、犹豫要不要安稳的她 裸辞创业、在未知里摸爬滚打的年轻人 40岁重返校园、重新做回学生的妈妈 他们或许庆幸,或许后悔,或许得意,或许失意。 但他们的故事会让你明白:不必削尖双脚去穿水晶鞋,穿一双素雅的鞋,走一条坚定的路。 你会理解选择的真谛,在选择中找到自洽。 穿一双素雅的鞋,走一条坚定的路。 素履以往,行而不辍。

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  1. 21H AGO

    第3期|方亮师兄-能做一名优秀的警察,就能做一名优秀的律师

    本期嘉宾:方亮 前某市公安局刑侦局警察,现为刑事律师、锦天城高级合伙人。  这一期,我们聊了:  关于选择:大家都说选择比努力重要,他却说——选什么职业不是关键,关键是选了之后你有没有把它做到极致。 关于“数字脸谱”:为什么律师要做视频、写文章、成功案例?因为你的2D脸谱,是客户未见面前最有力的“尽调”。 从警察到刑事律师:能力如何迁移?审讯技巧、证据思维、对人性的判断,换了个位置照样用。 底线与程序:他直言,当年当警察时对程序的理解“稍显肤浅”,现在做律师才更明白——程序正义比效率更重要。 AI焦虑?:他说,AI连个真实判决书都可能伪造,你怕什么?人跟人的情感连接、信任、面对面会见,永远取代不了。 如果你是体制内想辞职的人,或者在职业岔路口犹豫,又或者只是好奇一个干了十几年刑警的人怎么转身做律师——这期值得你听完。 本期高光金句 “选择不是最重要的。是职业再选择你,而不是你选择职业,一旦你进入那个职业,把它做到最好才重要。” “茅台都要做广告,你比茅台还厉害吗?”  “人有两张脸:一张3D的,一张2D的。2D的脸通过最大的那张网--互联网传播,力量无穷。”  “底线思维:什么事情不能做,比什么事情能做要难得多。”  “我能做一个好警察,就能做一个好律师。能力模型是迁移的。”  “程序比结果更重要。你抓的人不一定是对的,你得按规矩来。” “AI只是工具,它取代不了你去看守所会见当事人,取代不了你跟法官的眼神交流。” “别把焦虑甩锅给AI。没有AI的时候,你也要争取做最优秀的那群人。” 时间轴: 00:02:04:你的专业形象,决定客户的选择!律师营销的必备策略! 00:07:10:打造数字脸谱:法学学生的职业素养与日常积累 00:14:22:从捕获到绳之以法:警方的使命与规范化执法 00:21:34:法学界的精英们:探索法学大家的学术贡献与社会影响! 00:28:46:AI时代的笔头功夫:写作能力的重要性与挑战 00:35:57:底线思维:律师行业的道德底线与职业责任 00:43:08:角色转变中的挑战:从刑警到刑辩律师的心路历程 00:50:21:公安工作与律师调查:虽然角度不同,方法却一脉相承! 00:57:34:从警察到律师:能力模型的迁移与成功转型的探讨 01:04:46:AI在法律行业中的应用:现在还是未来的可能性? 01:11:58:法律上的特殊连带无限责任:会计事务所的偿债责任与合伙人责任 01:19:09:律师职业的决策挑战与个人特质匹配度分析 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 26m
  2. MAY 10

    第2期|从一线公安→警校老师→公司监察,法考干货评论自取

    本期嘉宾倪师兄,中国刑事警察学院科班出身,8 年一线公安、8 年警校育人、中年南下入职上市公司企业监察,三段截然不同的人生赛道,两次重大人生选择。 从派出所痕迹技术岗、禁毒一线卧底办案,到回沈阳警校当老师、当队长,带过千余名警校学生;再到 40 岁放下东北安稳,备考法考、等待契机,毅然重返深圳入局企业监察。 严格1000个小时的司法考试复习计划,https://mp.weixin.qq.com/s/uXyOyk_pwuln3RJpE4Gx2Q点击收藏! 他直白拆解: ✅ 深圳与东北城市差距、思想固化、圈层天花板有多现实 ✅ 公安办案思维,如何直接复用管理上千名警校生 ✅ 体制内甲方到企业乙方,最难跨的是心态落差 ✅ 100 天极限备战法考的实战学习方法 ✅ AI 时代监察行业会不会被替代?普通人如何抗焦虑 ✅ 给警校毕业生、体制内想转行、中年迷茫人的真心话建议 本期金句 渔夫出海前,并不知道鱼在哪里,但选择出发,才有可能满载而归。 很多时候,选择了才有机会,相信了,才有可能。 困住东北人的从来不是资源,而是停滞的思想和固化的圈层。 你逃不出来,你的孩子大概率也很难跳出原生的天花板。 平台给你的光环和权力,不是你本身的能力,离开平台才是真正的修行。 警察守护百姓,老师守护学生,监察守护企业,三份工作内核都是守护。 从警要公正,为师要正心,从业要守正,一生行走不过一个 “正” 字。 当下的选择适配当下的认知,日子往前走,人生也可以勇敢修正。 跨界不可怕,终身学习、保持好奇,才是成年人最大的底气。 体制内可以先沉淀打底,别盲目裸辞,准备好再出发才最稳妥。 目标一旦锚定,就别犹豫徘徊,只管按计划落地去做。 真正让人焦虑的不是 AI 和时代变化,而是原地停止成长的自己。 00:02:06:回到心理学院的契机与动力:家庭、稳定工作和地域观念的影响 00:04:07:从刑警学院辞职,探索深圳与东北的差距! 00:06:54:毕业选择:南方 vs. 东北,命运的转折点! 00:10:20:警察的职业成就感与挑战:一次危险的抓捕行动 00:13:50:司法考试备战:学习经验分享与目标实现方法 00:17:17:“准备司法考试:规划、目标和时间管理的重要性” 00:20:46:“决定胜负的关键时刻:面试中的气场匹配与信任关系” 00:24:13:公务员面试:如何正确处理夸大与心意的问题? 00:27:41:从甲方到乙方:心态调整与角色转变的重要性 00:31:07:跨界侦查:如何利用学习能力在不同领域取得成功? 00:34:35:AI时代的职场焦虑与自我发展:监察人员的职业选择与目标规划 00:38:03:从沈阳到深圳:三十岁与四十岁的跨越之路! 关注我们: • 小宇宙:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/69ba578f38983e814f6dad88 • 小红薯: https://xhslink.com/m/A8t5AqyFvqo 喜欢这期节目?欢迎在小宇宙/苹果播客给我们五星好评 ⭐⭐⭐⭐⭐ 在小宇宙查看该单集文稿

    42 min
  3. 第1期|从刑警到互联网大厂:我们为什么要聊体制内外的选择?

    MAR 29

    第1期|从刑警到互联网大厂:我们为什么要聊体制内外的选择?

    单集速览你是否也曾在人生的十字路口徘徊不定?体制内的稳定 vs 裸辞的自由,选择恐惧症和后悔情绪如何平衡?本期节目,两位主播以"实践派 × 理论派"的跨界组合,深度分享各自的选择与思考。从职业转型到女性视角,从长期主义到对抗快餐化,我们不替你做决定,只希望你当下不那么迷茫纠结。 听完这期你将获得✅ 理解选择的本质,摆脱后悔情绪 ✅ 思考脱离体制的核心竞争力 ✅ 了解长期主义对人生选择的意义 ✅ 从女性视角看待职场与年龄焦虑 ✅ 对抗快餐化,培养深度思考能力  时间轴导航00:00 - ��️ 节目开场:你好,这里是「素履以往」 两位主播正式开启播客之旅,分享栏目创办初心,建立真实陪伴感的节目基调。 01:25 - �� 从辞职到启程:为什么要做这档播客 大美分享辞职在校友圈的深远影响,把踩过的坑传递给各位,建立听众信任的坦诚交流。 02:54 - �� 实践派 × 理论派:两种人生路径的碰撞 展示差异化组合特色:辞职的实践派与体制内跨界(心理学、法律、播客)的理论派,探讨不同选择的价值。 03:42 - �� 为什么我们选择折磨自己?既要又要的困境 深度剖析选择的本质:人选择折磨是因为既要又要,提出"不后悔,相信每条路都是正确"的心态转变。 04:59 - �� 回头重选,你还会做同样决定吗? 颠覆性思考:后悔无用,以当时状态仍会做同样选择,关键是如何走好当下的路。 05:22 - ��️ 栏目定名:「素履以往」的深层含义 核心Slogan揭示:选了路就坚定走下去,延伸更长期主义的精神内核。 11:34 - �� 脱离体制,你的安身立命根本是什么? 核心竞争力探讨:你能给市场贡献什么价值?没积累只头脑一热,请慢下来慎重,给自己翅膀加营养。 14:13 - �� 我们为谁而做?想进、想跳、想裸辞的你 栏目使命明确:服务想进体制、想跳体制、想裸辞的人,你不是一个人,每个人都迷茫。 15:40 - �� 女性视角:生育、35岁、职场不公的现实挑战 深度共鸣:大美生完孩子后才出现后悔念头,探讨女性在职场中的特殊挑战,但GR等岗位反而需要年龄沉淀。 18:00 - �� 性格互补:精力旺盛星人 vs 高敏感低精力人 IP人设强化:24小时ONLINE的精力旺盛星人,与高敏感低精力人的化学反应,精力外放也是辞职原因之一。 20:02 - �� 为什么要互补搭档?防止快餐化,做长期精品 节目理念阐述:希望五年十年后,这些思考成精神财富,坚持深度内容而非快餐化生产。 21:13 - �� 记录的意义:对抗AI时代的深度稀缺 时代价值讨论:Vlog vs 文字的不同记录形式,AI时代精神匮乏,坚持沉淀是自信来源。 24:29 - �� 结尾:真实不完美的第一期,我们共同成长 第一期准备不算充分但很真实,邀请听众互动、加入社群,预告下期内容,回归初心收尾。  高光金句"选择中一定要:不后悔,相信每条路都是正确的,坚持。" "回头再选,以当时状态仍会做同样选择,后悔无用。" "脱离体制,你的安身立命根本是什么?你能给市场贡献什么价值?这才是关键。" "没积累只头脑一热,请慢下来慎重。我在给自己翅膀加营养。" "选了路就坚定走下去,更长期主义。" "你不是一个人,每个人都迷茫。我们不替你做决定,只希望你当下不那么迷茫纠结。" 关注我们:• 小宇宙:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/69ba578f38983e814f6dad88 • 小红薯: https://xhslink.com/m/A8t5AqyFvqo 喜欢这期节目?欢迎在小宇宙/苹果播客给我们五星好评 ⭐⭐⭐⭐⭐  本期数据节目时长:26分33秒 主播组合:实践派 × 理论派 核心主题:选择、坚持、长期主义 目标听众:想在体制内外之间选择的迷茫者 推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐ 听完这期你将获得✅ 理解选择的本质,摆脱后悔情绪 ✅ 思考脱离体制的核心竞争力 ✅ 了解长期主义对人生选择的意义 ✅ 从女性视角看待职场与年龄焦虑 ✅ 对抗快餐化,培养深度思考能力 在小宇宙查看该单集文稿

    29 min

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选择恐惧,是现代人的集体焦虑。 「素履以往」——一档关于选择的深度播客。 由一位辞职实践派和一位体制内理论派联袂呈现,我们用双重视角解剖选择的真相。 我们会邀请那些在重大选择面前有着不同感触的人: 脱下制服、奔向旷野的追风者 站在考公路口、犹豫要不要安稳的她 裸辞创业、在未知里摸爬滚打的年轻人 40岁重返校园、重新做回学生的妈妈 他们或许庆幸,或许后悔,或许得意,或许失意。 但他们的故事会让你明白:不必削尖双脚去穿水晶鞋,穿一双素雅的鞋,走一条坚定的路。 你会理解选择的真谛,在选择中找到自洽。 穿一双素雅的鞋,走一条坚定的路。 素履以往,行而不辍。