Zwischen Chaos & Wahnsinn

Isi und Daniel
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Zwischen Chaos und Wahnsinn Leben ist selten ordentlich. Meistens ist es laut, widersprüchlich, manchmal schmerzhaft – und ab und zu verdammt komisch. Genau da setzt unser Podcast an. Wir sind zwei Menschen aus dem Gesundheitsbereich – mit Erfahrungen in der Pflege, der Kindererziehung und der Selbstständigkeit. Wir kennen den Druck, die Erschöpfung, das Scheitern. Und wir kennen die Momente, in denen man sich fragt: Warum mache ich das eigentlich alles? In diesem Podcast reden wir über das, was uns wirklich bewegt.

  1. 6d ago

    #18 Haare ab, Kopf frei

    Folge 18 – und es beginnt mit Passwörtern, die nicht funktionieren, und zwei Stunden Technikfrust. Wer kennt das nicht? Dann wird es ehrlich. Isi spricht über ihr erstes volles Jahr in der Selbstständigkeit: über harte Arbeit, über das Verkaufen, das uns nie jemand beigebracht hat, und über den Mut, einfach anzufangen. Dazu erzählt sie die Geschichte vom kleinen Jungen, der einem Schmetterling aus dem Kokon helfen will. Der Schmetterling bekommt seine starken Flügel nur, wenn er sich selbst befreit. Daniel antwortet mit seinem eigenen Bild: Augen auf im Dunkeln. Je länger du hinsiehst, desto mehr erkennst du. Was dir vorher Angst gemacht hat, verliert seinen Schrecken. Außerdem geht es darum, ob wir alle Gutes und Schlechtes in uns tragen und ob Manipulation immer etwas Negatives sein muss. Die großen Alltagsfragen dieser Folge: Nehmen wir anderen manchmal zu viel ab, obwohl wir nur helfen wollen?Welches „Schwer“ wählst du für dich?Welche drei Dinge könntest du im Alltag niemals aufgeben?Entscheiden wir jeden Tag neu, wer wir sein wollen?Außerdem: Isis neue Haare ohne Extensions, seltsame Träume und das Gefühl, wach zu sein und trotzdem nicht aufwachen zu können, Daniels angeschlagene Stimme, Kopfhörer, Bauchtasche, Haargummi, Parfum und Gitarre als Must-haves und warum Wasser Isis Element ist. Schreibt uns eure drei Dinge, ohne die bei euch nichts geht. Wir greifen sie im Podcast auf! 🎧 Neue Folge jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube. #ZwischenChaosUndWahnsinn #Podcast #PodcastDeutsch #Resilienz #Loslassen #InnereStärke #Selbstständigkeit #MentaleGesundheit #Persönlichkeitsentwicklung

    #18 Haare ab, Kopf frei

  2. Oct 14

    #17 Geschenk oder Lektion?

    Folge 17 – mit einem Tag Verspätung, aber hey: so spielt das Leben. 🤷‍♀️ Isi steht gerade jeden Tag vor der Kamera, übt Kopf- und Handstand und hat mit Thaiboxen angefangen. Ihr Learning der Woche: Repetition beats Talent. Wir reden darüber, warum Selbstverteidigung für Frauen so viel mehr ist als Sport und was passiert, wenn der Körper in Gefahr einfach erstarrt. Dann wird’s philosophisch: Gibt es überhaupt gute oder schlechte Entscheidungen? Oder ist jede Entscheidung erst mal neutral und nur ein Geschenk oder eine Lektion? Ein kleiner Perspektivwechsel, den ihr direkt in euren Alltag mitnehmen könnt. Und natürlich die ganz großen Fragen: Wer legt sich bitte auf Deko-Kissen im Hotel? Warum trifft man den Stecker nie beim ersten Mal in die Steckdose? Und wie viele Pommes liegen eigentlich seit Jahren im Backofenschlitz? 🍟 Außerdem: Daniels Woche zwischen Büroumzug und einem echten Herzensmoment im Job, Kindheitsspiele von Schiffe versenken bis Othello, alte Werbejingles, die wir heute noch mitsingen können, und unsere liebsten Filme für Herbst und Winter. 📲 Schreibt uns eure Film- und Serientipps für die kalte Jahreszeit und eure Fragen, Themen oder craziest Date-Storys. Wir greifen sie im Podcast auf! 🎧 Neue Folge jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube. #ZwischenChaosUndWahnsinn #Podcast #PodcastDeutsch #Mindset #GeschenkOderLektion #RepetitionBeatsTalent #Selbstverteidigung #Alltagsprobleme #Resilienz #MentaleGesundheit

    #17 Geschenk oder Lektion?

  3. Sep 30

    #16 Die Kuhkatze als Handtasche

    Folge 16 – und heute starten wir mal anders: mit den wirklich wichtigen Fragen des Lebens. 🐟Merkt ein Fisch eigentlich, dass er nass ist? Warum drücken wir fester auf die Fernbedienung, wenn die Batterie leer ist? Und was denken unsere Haustiere, wenn wir die Tür hinter uns zumachen? Doch dann wird's ernst: Isi erzählt von einer Begegnung beim Spaziergang, die ihr ein mulmiges Gefühl hinterlassen hat. Wir sprechen darüber, warum „nett gemeint“ nicht immer „gut gemacht“ ist, wie wir unsere Kinder sensibilisieren können und warum dein Bauchgefühl oft schneller ist als dein Kopf. Außerdem: Schönheitsideale und Selbstwahrnehmung. Was möchten wir an uns ändern und warum? Isi macht ein ehrliches Geständnis, Daniel verrät, was er an Menschen sofort anziehend findet. Zum Schluss geht's um die große Frage: Warum schleppen wir uns krank zur Arbeit? Mit persönlichen Geschichten aus Pflege, Krankheit und dem Mut, auf den eigenen Körper zu hören. Und ja, ihr erfahrt auch, was ein Fotzenspangler ist. Gern geschehen. 😅 Das Thema „Umgang mit Kritik“ heben wir uns für nächste Woche auf – also dranbleiben! 🎧 Neue Folge jeden Mittwoch auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube. #ZwischenChaosUndWahnsinn #Podcast #Bauchgefühl #Intuition #Selbstliebe #Schönheitsideale #KrankZurArbeit #MentaleGesundheit #Selbstfürsorge #PodcastDeutsch

    #16 Die Kuhkatze als Handtasche

  4. Sep 23

    #15 Der Weg führt mitten durch

    Zurück aus der Sommerpause – mit Chaos, Cola im Weinglas und ganz viel Tiefgang 🍷 Nach ein paar Wochen Pause melden sich isi & Daniel zurück – erstmal mit dem gewohnten technischen Kuddelmuddel, stummgeschalteten Mikros und der Frage, wer eigentlich sympathischer ist. Wie immer wird angestoßen, diesmal mit Cola im Weinglas, und dann geht’s auch schon tief rein. Daniel erzählt ehrlich von seinem Urlaub mit Sohnemann, den Höhen und Tiefen in Bulgarien und davon, wie schnell man nach der ersten freien Woche merkt: Ohne Struktur fühlt man sich plötzlich ziemlich verloren. Genau da knüpft isi an und die beiden sprechen darüber, warum gerade niedrigschwellige Routinen – besonders bei ADHS – so viel Halt geben können, warum Selbstwirksamkeit der beste Motivator ist, und was Dopamin, Noradrenalin & Co. eigentlich mit unserem Alltag zu tun haben. Am Ende geht’s ums große Ganze: Warum wir nie „fertig“ sind, wie Loslassen die Hände frei macht für Neues – und warum Stress und Entspannung eigentlich beste Freunde sind, wenn man sie versteht. Ehrlich, menschlich, mit ganz viel Humor und ein paar echten Nuggets zum Mitnehmen. 🎙️ Schreibt uns gerne, was ihr aus der Folge mitnehmt – und vor allem: wer ist sympathischer, isi oder Daniel?

    #15 Der Weg führt mitten durch

  5. Jul 29

    #13 Du arbeitest am falschen Konto

    Wir investieren so viel. In Karriere. In Geld. In Status. In Anerkennung. In das nächste Ziel. Aber wie oft investieren wir wirklich in uns selbst? In Stille. In Ehrlichkeit. In echte Gespräche. In Freundschaften, die tragen. In Pausen ohne schlechtes Gewissen. In den Mut, unangenehme Gefühle nicht sofort wegzudrücken. Vielleicht ist genau das der Grund, warum wir trotz voller Kalender und erreichter Ziele manchmal innerlich leer bleiben. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir ständig funktionieren, weshalb uns Ruhe oft Angst macht und warum Wachstum nicht immer bedeutet, mehr zu machen, sondern manchmal einfach weniger. Die wertvollste Investition kostet oft kein Geld. Sie kostet Aufmerksamkeit, Zeit und den Mut, dir selbst wieder zuzuhören. 💭 Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich selbst investiert, ohne dabei an Leistung zu denken?

    #13 Du arbeitest am falschen Konto

  6. Jul 22

    #12 Zwischen Liebe und Selbstverlust

    Verbindung beginnt nicht mit einem anderen Menschen. Sie beginnt mit dir. Denn nur wenn du mit dir selbst in Kontakt bist, kannst du überhaupt spüren, was du brauchst, wo deine Grenzen liegen und welche Menschen dir wirklich guttun. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Liebe mehr ist als Romantik. Warum Beziehungen Arbeit, Ehrlichkeit und Mut brauchen. Warum emotionale Sicherheit entsteht, wenn wir lernen, uns selbst zuzuhören und warum auch Rückschläge, Krisen und Scheitern zum Leben dazugehören. Sie sind kein Zeichen dafür, dass du versagt hast. Sie sind oft der Moment, in dem du dir selbst wieder begegnen kannst. Wir sprechen über Freundschaften, Partnerschaft, Grübelzeiten, Selbstfürsorge und darüber, weshalb echte Verbindung erst entsteht, wenn wir aufhören, vor uns selbst wegzulaufen. 🎙️ Neue Folge von Zwischen Chaos & Wahnsinn. Die wichtigste Beziehung deines Lebens ist die zu dir selbst. Wie pflegst du sie?

    #12 Zwischen Liebe und Selbstverlust

  7. Jul 15

    #11 ADHS: Mehr Fokus. Weniger Chaos?

    In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie sich ADHS-Medikamente angefühlt haben, was sie verändert haben, was eben nicht und warum Medikamente niemals die ganze Lösung sind. Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, Verhaltenstherapie und darüber, weshalb jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss. Außerdem geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Manipulation. Warum glauben wir manchen Menschen sofort? Weshalb verkaufen sich einfache Antworten so gut? Und warum lohnt es sich, kritisch zu bleiben, egal ob bei Social Media, Gesundheit oder Politik? Zwischendurch wird's wie immer persönlich, chaotisch und manchmal auch ziemlich lustig. 😄 💬 Was ist für dich gefährlicher: zu viele Informationen – oder die falschen? #Podcast #ADHS #MentalHealth #Gesundheit #Manipulation #ZwischenChaosUndWahnsinn #Psychologie #Selbstreflexion #Persönlichkeitsentwicklung #KritischesDenken

    #11 ADHS: Mehr Fokus. Weniger Chaos?

  8. Jul 8

    #10 Die Illusion der Wahrheit

    🎙️ Folge 10 – und sie hat es in sich. Wem kannst du heute eigentlich noch glauben? Wir sprechen über Manipulation, Medien, Social Media, Schule, Hasskommentare und die Mechanismen, die beeinflussen, was wir für wahr halten. Warum vertrauen wir manchen Menschen blind? Weshalb überzeugen Geschichten oft mehr als Fakten? Und wie schaffen wir es, kritisch zu bleiben und zu hinterfragen? Außerdem sprechen wir über den Fall Winterhoff, den Umgang mit Kindern, Verantwortung im Netz und darüber, warum Empathie wichtiger ist als schnelle Urteile. Zehn Folgen, unzählige Gespräche – und wir haben das Gefühl, wir stehen gerade erst am Anfang. ❤️ Danke, dass ihr uns auf dieser Reise begleitet. Jede Nachricht, jede Diskussion und jedes Feedback zeigt uns, dass sich diese Gespräche lohnen. 💬 Was hilft dir dabei, Wahrheit von Meinung zu unterscheiden? #podcast #zwischenchaosundwahnsinn #mentalhealth #psychologie #manipulation

    #10 Die Illusion der Wahrheit
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Zwischen Chaos und Wahnsinn Leben ist selten ordentlich. Meistens ist es laut, widersprüchlich, manchmal schmerzhaft – und ab und zu verdammt komisch. Genau da setzt unser Podcast an. Wir sind zwei Menschen aus dem Gesundheitsbereich – mit Erfahrungen in der Pflege, der Kindererziehung und der Selbstständigkeit. Wir kennen den Druck, die Erschöpfung, das Scheitern. Und wir kennen die Momente, in denen man sich fragt: Warum mache ich das eigentlich alles? In diesem Podcast reden wir über das, was uns wirklich bewegt.

Information

  • Creator
    Isi und Daniel
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Isi und Daniel
  • Show Website
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