Не только мама

Александра Крупцова
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship
  • Updated Monthly

Современная женщина умудряется одновременно варить суп, отвечать на рабочие сообщения, проверять уроки у ребенка, гладить рубашку мужа и думать о том, что надо бы записаться на йогу. Ну или хотя бы на массаж. Или хотя бы просто лечь. А нет, лежать некогда - еще нужно написать пост для соцсетей! Утром она отключает будильник с мыслью: «Еще пять минут». Иногда эти пять минут - единственный момент спокойствия за весь день. Потом начинается марафон: завтрак, сборы, детский сад/школа, отвезти-забрать, работа, кружки, ужин, уборка, муж. А еще про себя не забыть 🤞🏻 При этом есть женщины, которые при всей своей многозадачности успевают развивать успешные проекты и прекрасно выглядеть. В чем их секрет? А пусть они сами расскажут! Это подкаст - «Не только мама» - интервью с женщинами, которые делятся своими историями и тем, что помогает им сохранять баланс между отношениями, детьми, реализацией. Чтобы не пропустить новые выпуски, подпишись на канал подкаста в Максе https://max.ru/channel_metamama  Если хочешь рассказать свою историю, пиши в личные сообщения в любой соцсети @sasha_kruptsova

Episodes

  1. Jul 14

    Кристина Попова: Если женщина растворится в материнстве, никто потом не скажет «спасибо»

    В гостях у подкаста «Не только мама» Кристина Попова - первый в Приморском крае специалист по капсуляции плаценты, сооснователь проекта «Окситоцин.PRO» и мама троих детей. Кристина откровенно рассказывает о своем пути в нестандартную профессию, которая родилась из собственного опыта тяжелого послеродового периода и желания помогать другим женщинам. В выпуске мы поговорили о том, что такое капсуляция плаценты и чем она полезна для восстановления, с каким хейтом и непониманием ей пришлось столкнуться в начале пути и как со временем удалось заслужить доверие даже у врачей. Также Кристина поделилась личным: каково это быть женой моряка и «соло-мамой» большую часть времени, как материнство изменило ее, и почему она считает жизненно важным «выбирать себя» и находить время на отдых без семьи.  Это честный разговор о поиске баланса, смелости идти своим путем, разрушении шаблонов и важности поддержки в материнстве. Канал подкаста в Телеграм - https://t.me/meta_mama   В Максе - https://max.ru/id250504064882_biz Если хочешь рассказать свою историю, пиши в телеграм - https://t.me/sasha_kruptsova Контакты Кристины https://www.instagram.com/kristina.placentina?igsh=aWx5ejFiMnB6d3Fo  (Деятельность организации Meta запрещена на территории РФ)

    Кристина Попова: Если женщина растворится в материнстве, никто потом не скажет «спасибо»

  2. May 18

    Анастасия Васильева: Как воспитать шестерых детей и построить компанию мечты

    Гостья выпуска Анастасия Васильева, мама шестерых детей, владелица детской выездной фотостудии. О чем поговорили: 0:37 – представление гостьи 0:53 – о первом материнстве 2:35 – история поиска себя 4:36 – как появилась идея открыть фотостудию 5:17 – как проходит рабочий день мамы 6 детей 8:59 – где брать ресурс для управления бизнесом 10:52 – совет мамам, которые мечтают открыть свое дело 12:26 – что делать, если боишься раствориться в материнстве 14:12 – важное напутствие от мамы 6 детей Канал подкаста: https://t.me/meta_mama Если хочешь рассказать свою историю, пиши в телеграм - https://t.me/sasha_kruptsova

    Анастасия Васильева: Как воспитать шестерых детей и построить компанию мечты

  3. May 12

    Евгения Сидоренко: Бизнес на 2 города: как выстроить баланс в жизни

    Гость выпуска Евгения Сидоренко — мама двоих детей, руководитель языковой школы на Камчатке и во Владивостоке, полиглот, предприниматель. Активно ведет соцсети, участвует в мероприятиях, совмещая работу и семью. О чем поговорим: 0:58 – получается ли сохранять баланс в жизни? 1:20 - почему Женя переехала с Камчатки во Владивосток 2:13 - что делать, чтобы стать заметной в новом городе 3:54 - как выстроить график дня, чтобы успеть и поработать, и отдохнуть 6:30 - где брать ресурс для поддержания активности 8:52 - от кого ждать помощи 11:41 - дисциплина - врожденное качество или доступное каждому? 14:15 – лайфхак «как все успевать» 16:52 - а где же найти время на соцсети? 19:36 - совет для тех, кто еще крутится, как белка в колесе и не знает, за что хвататься Канал Евгении: https://t.me/Jschool Канал подкаста: https://t.me/meta_mama Если хочешь рассказать свою историю, пиши в телеграм - https://t.me/sasha_kruptsova

    Евгения Сидоренко: Бизнес на 2 города: как выстроить баланс в жизни
  • 3 Episodes

About

Современная женщина умудряется одновременно варить суп, отвечать на рабочие сообщения, проверять уроки у ребенка, гладить рубашку мужа и думать о том, что надо бы записаться на йогу. Ну или хотя бы на массаж. Или хотя бы просто лечь. А нет, лежать некогда - еще нужно написать пост для соцсетей! Утром она отключает будильник с мыслью: «Еще пять минут». Иногда эти пять минут - единственный момент спокойствия за весь день. Потом начинается марафон: завтрак, сборы, детский сад/школа, отвезти-забрать, работа, кружки, ужин, уборка, муж. А еще про себя не забыть 🤞🏻 При этом есть женщины, которые при всей своей многозадачности успевают развивать успешные проекты и прекрасно выглядеть. В чем их секрет? А пусть они сами расскажут! Это подкаст - «Не только мама» - интервью с женщинами, которые делятся своими историями и тем, что помогает им сохранять баланс между отношениями, детьми, реализацией. Чтобы не пропустить новые выпуски, подпишись на канал подкаста в Максе https://max.ru/channel_metamama  Если хочешь рассказать свою историю, пиши в личные сообщения в любой соцсети @sasha_kruptsova

Information

  • Creator
    Александра Крупцова
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Александра Крупцова. Все права защищены.
  • Show Website
    Не только мама