רגע, תקשיבי

קים סגל

ברוכה הבאה ל״רגע, תקשיבי״ — הפודקאסט שבו זוגיות, אמונה, התפתחות אישית והחיים עצמם נפגשים. אני קים, מאמנת אישית לרווקות ליצירת זוגיות מתוך חיבור פנימי ואמונה, ובפודקאסט הזה נדבר על כל השאלות שיושבות לנו בלב בדרך לאהבה: על דייטים. על תפילה. על פחדים. על ביטחון עצמי. על לחץ. ועל איך לא לאבד את עצמך בתוך הדרך הזאת. בלי מסכות. בלי משחקים. ובגובה העיניים ❤️

Episodes

  1. 6d ago

    פרק 4: איך לדעת מתי להקשיב לצ׳קליסט שלי ומתי לשחרר ממנו?

    יש לך צ'קליסט לבן הזוג שלך? גבוה, מצחיק, משפחתי, אקדמאי, תורני... אבל מה אם רוב הדברים שכתבת שם הם בכלל לא מה שאת באמת מחפשת? בפרק הזה נדבר על ההבדל בין הרצון הגלוי לרצון הפנימי, למה כל כך קשה לנו לשחרר מהצ'קליסט, איך פחד וחוסר ודאות משפיעים על הבחירות שלנו בדייטים, ואיך להבין מה באמת חשוב לך בזוגיות. זה לא פרק על להתפשר. זה פרק על להבין את עצמך טוב יותר. כי לפעמים אנחנו כל כך עסוקות בלחפש את מה שדמיינו... שאנחנו מפספסות את הטוב כשהוא מופיע מולנו. 💌 אם הפרק נגע בך, אשמח שתשתפי אותו עם חברה שגם היא נמצאת במסע הזה. וכמובן מוזמנת לכתוב לי! 📲 אינסטגרם: https://www.instagram.com/kim_myway/

    24 min

  2. Jun 1

    פרק 3: איך להתמודד עם השוואה, ומה לעשות כשאני מרגישה ״מאחור״?

    למה היא כבר התחתנה ואני לא? למה נראה שכולם מתקדמים בחיים ורק אני נשארת מאחור? בפרק הזה אני מדברת על אחת התחושות הכי כואבות במסע לזוגיות – השוואה. נדבר על למה השוואה כל כך כואבת, למה היא לא באמת קשורה לערך העצמי שלנו, איך היא גורמת לנו לחיות בתודעה של חוסר, ולמה היא לא נעלמת גם אחרי החתונה אם לא לומדים להתמודד איתה. אני משתפת בסיפור האישי שלי מתקופת הרווקות, בתובנה ששינתה לי את כל הדרך, ובכלים שיעזרו לך להפסיק למדוד את החיים שלך לפי החיים של מישהי אחרת. כי אולי את לא באמת מאחור. אולי את פשוט מסתכלת על החיים שלך דרך מסלול שלא שייך לך. ❤️ אפשר למצוא אותי גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/kim_myway/ האזנה נעימה 🎙️✨

    22 min

  3. May 25

    פרק 2: איך לא לתת ל״רווקוּת״ להגדיר את הערך העצמי שלי?

    לפעמים הרווקות מתחילה להפוך למשהו שמגדיר אותנו. לא רק סטטוס… אלא משהו שמשפיע על איך שאנחנו מסתכלות על עצמנו. בפרק הזה דיברנו על: ✨ למה כל כך הרבה רווקות מרגישות שהערך שלהן מתערער ✨ איך העולם של היום גורם לנו למדוד את עצמנו דרך תוצאות ✨ למה הרווקות לפעמים “הולכת לפנינו” ✨ ואיך מתחילים לחזור לעצמנו - גם תוך כדי הדרך לזוגיות. דיברנו על ערך עצמי, אמונה, הסביבה שאנחנו חיות בה, ועל איך להפסיק להקטין את עצמנו בתוך החיים רק בגלל שעדיין לא התחתנו. זה פרק על להיזכר שאת הרבה יותר ממה שאת מרגישה ❤️ לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/kim_myway/

    17 min

  4. May 19

    פרק 1: איך מתפללים על זוגיות בלי להתייאש?

    בפרק הראשון של הפודקאסט ״רגע, תקשיבי״ אנחנו מדברות על אחד המקומות הכי שקטים… והכי כואבים בדרך לזוגיות. איך ממשיכים להתפלל על זוגיות גם כשכבר עייפים? מה עושים כשהתפילה מתחילה להרגיש ריקה? ואיך לא להפוך את האמונה לעוד מקום של לחץ ואשמה? בפרק הזה אני משתפת גם מהדרך האישית שלי כרווקה, על התקופות שבהן כבר לא ידעתי מה עוד להגיד להשם, ועל הדבר ששינה לי את כל ההסתכלות על תפילה, אמונה וזוגיות. נדבר על: • למה תפילה יכולה להישחק עם הזמן • ההבדל בין אמונה לבין לחץ לשלוט בתוצאה • איך מפסיקים להרגיש “לא מספיק רוחניות” • למה גם “השם… אין לי כוח כבר” יכולה להיות תפילה • ואיך להמשיך בדרך בלי לאבד את עצמך ❤️ אם הפרק נגע בך, אני ממש אשמח שתשתפי אותו עם חברה שעוברת את הדרך הזאת גם. לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/kim_myway/

    21 min
  • 4 Episodes

About

ברוכה הבאה ל״רגע, תקשיבי״ — הפודקאסט שבו זוגיות, אמונה, התפתחות אישית והחיים עצמם נפגשים. אני קים, מאמנת אישית לרווקות ליצירת זוגיות מתוך חיבור פנימי ואמונה, ובפודקאסט הזה נדבר על כל השאלות שיושבות לנו בלב בדרך לאהבה: על דייטים. על תפילה. על פחדים. על ביטחון עצמי. על לחץ. ועל איך לא לאבד את עצמך בתוך הדרך הזאת. בלי מסכות. בלי משחקים. ובגובה העיניים ❤️

Information

  • Creator
    קים סגל
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 קים סגל
  • Show Website
    רגע, תקשיבי

You Might Also Like