"Nie opukuję wszystkiego, bo chcę od tego uciec. Dla mnie EFT jest o spotkaniu się z tym, co jest." ★ Klaudia Oleksak, czyli Pani od Pukania, uczyła tańca, głównie salsy, od 2003 roku. Kiedy kumpela kazała jej opukać smutek, sprawdzała, czy nikt nie patrzy, nawet we własnym domu. Po jednej rundce smutek zniknął. Rozmawiamy o tym, jak Klaudia łączy opukiwanie z ruchem, na sesjach i na warsztatach. Odłączenie od ciała? Według niej robimy z tego za duże halo. Opowiada, jak zbudowała biznes online w momencie najpotężniejszego życiowego kryzysu bez żadnej strategii, robiąc jeden krok dziennie i się nie zatrzymując. Klaudia mówi również o dyscyplinie, którą najczęściej mylimy z uciemiężaniem się, a także o autosabotażu, który czasem chroni nas przed czymś, co nie jest nasze. Rundka poprowadzona przez Klaudię jest dla Ciebie, jeżeli chcesz już wiedzieć, jak i kiedy, a na razie wiesz tylko tyle, że nie wiesz. 🤩 WNIOSEK ODCINKA Do ciała wracasz prościej, niż myślisz. Ściśnij rękę i zauważ, w którym miejscu robi się niewygodnie. ⏳ W ODCINKU (00:00) Intro (00:21) Opukany smutek i szkoła EFT (04:57) Od salsy do języka ruchu Labana (09:38) Jak Klaudia łączy EFT z ruchem (15:29) Odłączenie od ciała? (22:25) Opukiwanie na pogrzebie (30:01) Maj 2023: Rzucam wszystko (35:49) Biznes bez strategii, krok po kroku (41:12) Rundka EFT (50:30) Dyscyplina czy uciemiężanie? (1:02:47) Autosabotaż, który chroni 🎤 GOŚCINI Klaudia Oleksak Pani od pukania. Trenerka EFT i nauczycielka tańca, która łączy opukiwanie z pracą z ciałem w ruchu. Prowadzi kobiety w programie Alchemia codzienności, podczas warsztatów Bella Ciało, na wyjazdach LEJDISKAMP i na sesjach indywidualnych. https://instagram.com/pani.od.pukania 🤘 PROWADZĄCA Alexa Trachim Trenerka EFT i Matrix Reimprinting. Ogarniam landingi, maile, koszyki i AI dla kobiet, które pomagają innym, w szczególności dla trenerek EFT. Moją misją jest, aby opukiwanie weszło do mainstreamu. https://alexatrachim.com https://instagram.com/alexa.trachim EFT, opukiwanie, tapping. Tap&Talk to pierwszy polski podcast o technikach emocjonalnej wolności 🤌 EFT łączy opukiwanie punktów akupresurowych z psychologiczną pracą z emocjami, przekonaniami i wspomnieniami. Efekt da się zmierzyć: w badaniu z grupą kontrolną już jedna sesja EFT obniżyła poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, średnio o 24%. W podcaście rozmawiam z moimi gośćmi o ich spojrzeniu na opukiwanie, pracy z klientami i jak EFT zmieniło ich życie. Dyskutujemy również o tym, jak korzystać z tappingu na co dzień. Raz w miesiącu zapraszam trenerki EFT na Backstage, specjalną serię o prowadzeniu biznesu. W każdym odcinku znajdziesz rundkę EFT do opukania. 💌 Co tydzień piszę o kulisach budowania i rozwijania unikatowych biznesów EFT. Zapisz się: https://alexatrachim.com/tapandread
