Heras

Kanal K

Der Podcast für spannende, starke und unabhängige Frauen – und die Geschichten, die es verdienen, gehört zu werden.

Episodes

  1. Jul 17

    #06 Familie ist, wer bleibt

    In der sechsten Folge Heras spricht Luzi mit Sabrina – ihre Kindheit war geprägt von wechselnden Wohnsituationen: Campingplatz, Kinderheim, Pflegefamilie, wieder Kinderheim. Schon früh hat sie erkannt, dass gute Bildung ihr Leben einfacher machen wird, und sich genau das zum Ziel gemacht. Im Gespräch nimmt uns Sabrina mit auf ihre bewegte Reise – von Verlust […] The post #06 Familie ist, wer bleibt appeared first on Kanal K.

  2. Jul 3

    #05 Komfortzone adé

    In der fünften Folge Heras spricht Luzi mit Mirjam – sie hat sich vor zwei Jahren selbstständig gemacht und ist heute als Coach, Mediatorin, Kursleiterin und HR-Projektleiterin tätig. Ihre Selbständigkeit ist ein stetiger Prozess des Ausprobierens, Lernens und Wachsens. Im Gespräch nimmt uns Mirjam mit auf ihren Weg in die Selbstständigkeit: von den ersten Zweifeln […] The post #05 Komfortzone adé appeared first on Kanal K.

  3. Jun 19

    #04 130 Schicksale, eine Verantwortung

    In der vierten Folge Heras spricht Luzi mit Lusine, der ehemaligen Leiterin zweier Asylzentren. Lusine kam vor acht Jahren aus Armenien in die Schweiz und hat sich im Asylbereich von der Betreuerin zur Leiterin hochgearbeitet. In ihrer Rolle war sie verantwortlich für bis zu 130 Bewohnende und rund 25 Mitarbeitende. Im Gespräch gibt Lusine ehrliche […] The post #04 130 Schicksale, eine Verantwortung appeared first on Kanal K.

  4. Jun 5

    #03 Angekommen – aber wo?

    In der dritten Folge von Heras spricht Luzi mit Maryam, Angestellte, Masterabsolventin, Co-Gründerin des Vereins AWAS (Afghan Women Association Switzerland) und frischgebackene Mama. Maryam wurde in Afghanistan geboren, floh als kleines Kind mit ihrer Familie in den Iran und reiste über mehrere Länder schliesslich in die Schweiz, wo sie aufwuchs, die Schule besuchte und studierte. […] The post #03 Angekommen – aber wo? appeared first on Kanal K.

  5. May 22

    #02 Mitfühlen ohne unterzugehen

    In der zweiten Folge von Heras spricht Luzi mit Luana, diplomierte Pflegefachfrau und Berufsbildnerin, die von Mai 2023 bis Sommer 2025 auf der Kinderonkologie gearbeitet hat. Luana erzählt, warum sie sich trotz eines eindrücklichen Schnuppertags, an dem ein krebskranker Junge die ganze Zeit erbrechen musste, sich dazu entschieden hat, genau dort zu arbeiten. Sie gibt […] The post #02 Mitfühlen ohne unterzugehen appeared first on Kanal K.

  6. May 10

    #01 Vom People-Pleasing zur inneren Ruhe

    In der ersten Folge von „Heras“ nimmt uns Luzias Gästin Nadia mit in ihre Lebensgeschichte. Die ausgebildete Meditationslehrerin und ehemalige Sterbebegleiterin ist in ihrem Leben schon viele unerwartete Wege gegangen. Einer davon: Vor sieben Jahren hat sie ihre geliebte Wohnung aufgegeben. Wir sprechen darüber, wie ein ehrlicher Kommentar eines Barkeepers in Davos ihr People-Pleasing-Muster aufgedeckt […] The post #01 Vom People-Pleasing zur inneren Ruhe appeared first on Kanal K.

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    Kanal K
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