El Recordatorio

Angela Artunduaga
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Dosis de recordatorios que vienen de reflexiones, story times, nuevos conceptos que transito que me atraviesan en mi cotidianidad y me expanden el corazón. Aquí, presto mi voz y este espacio para sembrar y habilitar pensamientos expansivos para vivir vidas de todo corazón. ¡Vamos a recordar!

  1. Jul 26

    20 | Hablar con lo que no tiene voz: la muerte, la memoria y el canal

    ¿Por qué vivimos como si fuéramos eternos, postergando visitas, abrazos y palabras esenciales?En este episodio te abro el corazón desde un jacuzzi frente al mar en Santa Marta para conversar sobre lo inevitable: la muerte, que es en realidad otra forma de hablar sobre la vida. A raíz de la partida de m prima y segunda mamá, Miriam —quien trascendió estando en estado de coma—, te cuento cómo fue transitar este duelo a través de la magia y la intuición.Hablamos de:La canalización como tecnología del cuidado: Cómo logré comunicarme con ella cuando no tenía voz y por qué los datos más "irrelevantes" terminan siendo la prueba de oro de que sí era ella.La duda y la culpa humana: Por qué fallarle a la intuición o dudar de tus dones no te hace menos espiritual, sino profundamente humana.El legado en lo cotidiano: De cómo los que se van siguen vivos a través de nuestros hábitos y enseñanzas más simples (como planchar una camisa).Las sincronicidades y la magia de lo cotidiano: Señales, floristerías con nombres inesperados y cómo la muerte siempre nos avisa.La soledad elegida: Mi primer viaje sola a los 35 años frente al mar, entendiendo que dejarse sostener por la vida es el mejor plan.Un episodio crudo, honesto y lleno de mucho amor para aprender a habitar el dolor y celebrar la existencia. ANUNCIOS PARROQUIALESLAB DE LA ESPERANZA : https://www.instagram.com/p/DbOcSUNESqL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

  2. Jul 8

    19 | Niños sensibles : ¿Los estamos criando o domesticando?

    ¿Qué pasa cuando la racionalidad de la mente se encuentra con el misterio del espíritu en el acto de criar? ¿Es la sensibilidad una rareza que debemos corregir o una tecnología sagrada del cuerpo con la que volvemos a nacer?En este encuentro de El Recordatorio, me acompaña mi querida amiga, terapeuta y aprendiz constante, Elive. Juntas decidimos sentarnos en el lugar donde los dos mares confluyen: el rigor de la psicología clínica y la inmensidad de la dimensión espiritual, para hacernos las preguntas incómodas pero urgentes que todo padre, cuidador y educador necesita sostener hoy.¿Estamos criando desde el amor o domesticando desde el miedo profundo a lo desconocido?En este episodio recorremos juntas:La herida de la domesticación: Cómo nuestras propias infancias apagaron el sexto sentido, el sentir y la conexión con lo invisible para encajar en moldes lógicos y religiosos obsoletos.La tecnología del ser en las nuevas infancias: Por qué los niños de hoy traen una sensibilidad biológica y espiritual avanzada, capaz de detectar la incoherencia del adulto en segundos.La teoría de la "pata chueca": La urgencia de integrar la psicología y el desarrollo espiritual; si apagamos cualquiera de nuestras dimensiones, caminamos cojos.Validación emocional como portal: El peligro de contradecir la percepción del niño ("no pasa nada" cuando sí pasa) y cómo esto fragmenta su cordura y su autoconfianza.Hacerse cargo de la propia grandeza: ¿Cómo pretendemos sostener la luz infinita de un niño si como adultos aún le tememos a nuestra propia inmensidad?Frente a un mundo que se entrega a la velocidad de la Inteligencia Artificial, reconectar con nuestra sabiduría interna y proteger la de los niños ya no es una opción pedagógica: es nuestro último lujo humano.Ponte cómoda, respira profundo y pregúntate antes de empezar: ¿Estás lista para correr el ego a un lado y crecer junto a ellos?Menciones del episodio:Invitada especial: Elive (Psicóloga Gestalt, Consteladora y Guía Montessori).Libro citado: Donde los dos mares confluyen.Conceptos de La Sabiduría de los Chamanes y Un Curso de Milagros.Si este episodio te despierta o te confronta, déjanos tu pregunta en los comentarios. Recordar es un acto colectivo.

  3. Jun 19

    18 | ¿Tu voz es tuya o está domesticada?: Historia sobre mi voz impostada

    Durante mucho tiempo sostuve una Ángela "curada". Editaba mis transmisiones, borraba las muletillas, los errores, los silencios. Quería que escucharas una voz perfecta, pero en ese intento inconsciente por encajar, estaba exiliando mi propia naturaleza. Hoy te hablo desde un lugar muy distinto. No desde la cabeza para sonar inteligente o interesante, sino desde la panza, desde el útero, desde la raíz. Mi voz ha cambiado porque yo cambié, y en este viaje de desnudar mi expresión, me di cuenta de que la imperfección es el único portal hacia lo auténtico.Te invito a escuchar este episodio no con la mente, sino llevando tu atención a tus músculos del periné, a tu chakra raíz, a tu vulva.  Preguntas para recordar:¿Cuándo fue la última vez que te permitiste hablar sin corregirte mentalmente antes de emitir el sonido?Si tu voz no tuviera que complacer, educar o convencer a nadie... ¿cómo sonaría hoy?¿Qué partes de tu verdad estás exiliando para que tu transmisión sea considerada "suficiente"?Respira profundo y cuéntame en los comentarios lo que te haya hecho mover este episodio.

  4. Jun 15

    18 | ¿Tu voz es tuya o está domesticada?: Historia sobre una voz impostada

    Durante mucho tiempo sostuve una Ángela "curada". Editaba mis transmisiones, borraba las muletillas, los errores, los silencios. Quería que escucharas una voz perfecta, pero en ese intento inconsciente por encajar, estaba exiliando mi propia naturaleza. Hoy te hablo desde un lugar muy distinto. No desde la cabeza para sonar inteligente o interesante, sino desde la panza, desde el útero, desde la raíz. Mi voz ha cambiado porque yo cambié, y en este viaje de desnudar mi expresión, me di cuenta de que la imperfección es el único portal hacia lo auténtico.Te invito a escuchar este episodio no con la mente, sino llevando tu atención a tus músculos del periné, a tu chakra raíz, a tu vulva.  Preguntas para recordar: ¿Cuándo fue la última vez que te permitiste hablar sin corregirte mentalmente antes de emitir el sonido?Si tu voz no tuviera que complacer, educar o convencer a nadie... ¿cómo sonaría hoy?¿Qué partes de tu verdad estás exiliando para que tu transmisión sea considerada "suficiente"?Ponle play al nuevo episodio de El Recordatorio en tu plataforma favorita. Respira profundo y cuéntame en los comentarios: ¿De dónde nace lo que transmites?

  5. May 23

    17 | Madurez mística: Más allá de los dogmas, los maestros y el autoengaño.

    ¿De quién es la última palabra sobre tu vida, tu energía y tu canalización?En este episodio te invito a nos quitarnos las máscaras de la espiritualidad comercial para darle caída a los pedestales y al gurú externo. Desde mi lugar como eterna aprendiz y Doula Intuitiva, te acompaño a habitar un laboratorio de auto-indagación profunda a través de preguntas mayéuticas que desafiarán a tu ego espiritual.Pasamos por cuerpo las 10 Enfermedades de Transmisión Espiritual (ETE) de Mariana Caplan para descubrir en qué momento dejamos de escuchar nuestra propia brújula para empezar a complacer la mirada de un tercero.Mi invitación siempre es a experimentarse como la Amante que co-crea, cara a cara, con el Misterio.Trae tu bitácora, respira profundo y prepárate para el despojo.

  6. May 14

    16 | El Despertar de la Amante: Khajuraho, Tantra y el Baile de Shiva-Shakti

    Hay llamados que no nacen en la mente, sino en la memoria de la sangre. En este episodio, te comparto mi iniciación a través de la vida y el cuerpo. Te llevo conmigo a los templos de Khajuraho, donde las rocas amarillas y las aguas verdes custodiaron mi rezo: el deseo de recordar lo que significa ser una con la energía vital.Hablamos del Tantra no como un concepto, sino como una frecuencia de retorno a casa. Un viaje desde la India hasta el latido de mi propio pecho, descubriendo que el placer no es un pecado, sino el lenguaje con el que la divinidad nos habla.En este encuentro sagrado exploraremos: La unión de Shiva y Shakti: Cómo la conciencia sostiene el contenedor para que la energía salvaje se permita florecer y disfrutar.Magnetismo desde el Ser: El rito de dejar de impostar la voz para permitir que el sonido real de nuestra alma emerja, sin máscaras.La Alquimia del "No": El poder de los espejos grupales y cómo el límite se convierte en una forma de amor propio y soberanía.Afinar el Instrumento: El Tantra como la ciencia de pulsar las cuerdas del corazón para entrar en resonancia con la existencia misma.Cuerpo Orgásmico: Expandir la percepción del placer más allá de la materia, habitando orgasmos de corazón, presencia y verdad.Este episodio es una invitación a dejar de ser "hijas" de la vida para convertirnos en sus amantes. A recordar que tu energía kundalini es tu fuerza creativa puesta al servicio de tu propia magia.Joyas compartidas en este espacio:- El Libro de los Secretos – Osho (Los 112 sutras para el mundo interior).- Mi experiencia y recomendación con la escuela Dhakini: https://dhakini.org/- Mujeres que me han acompañado en este camino: Maria Jose Fonnoll (mentora de negocios desde el placer) https://www.instagram.com/mfonnoll/Hellvira (La mujer que me ha acompañado a reconocer mi fuego interior a través de sus propuestas como la ropa de terciopelo) https://www.instagram.com/yosoyhellvira/Paloma del cerro (Mujer que me acompañó a despertar en mi voz) https://www.instagram.com/palomadelcerro/Anand Rudra (el hombre MARAVILLOSO que me enseñó a conectar con la respiración y el masaje) https://www.instagram.com/anandrudra_oficial/

  7. Apr 11

    15| MONÓLOGO: Soberanía Intuitiva: El arte de elegir

    En este episodio, te doy la bienvenida a caminar una espiritualidad con los pies en la tierra y el corazón encendido.Esta no es otra formación para "alcanzar la iluminación" bajo los términos de alguien más. Este es un espacio para quienes se cansaron de los dogmas, de las jerarquías asfixiantes y de la presión por ser "perfectamente zen". Aquí, la Soberanía Intuitiva es nuestra única ley: el derecho inalienable de reclamar tu propia sensibilidad y decidir tus propias formas de caminar.Por eso, cree este manifiesto para nosotras, un manifiesto que pone estos puntos en evidencia:El Fin del Dogma: No pertenecemos a corrientes, maestros o prácticas rígidas. Somos seres sincréticos que saben que cada camino tiene algo rescatable; tomamos lo que resuena, dejamos el resto y seguimos nuestro camino.El sagrado humano: Exiliamos la culpa. Aquí honramos las dudas, las fallas y las aparentes incoherencias. Entendemos que la división entre espíritu y materia es una ilusión: todo lo que te habita es sagrado. El cuerpo, el deseo y la imperfección son territorio espiritual.Canalizar es escuchar la Sombra: No buscamos solo la luz. Entendemos que la canalización es, en gran medida, el acto valiente de ir a escuchar la sombra para entenderla. Allí reside nuestro potencial humano: en caminar lo difícil, comprenderlo y hacernos cargo.Ecología espiritual: Abandonamos la visión antropocentrista. Todo nos habla: las plantas, los animales, las piedras y los elementos. Al resonar con el todo, aprendemos a cuidar el todo. La intuición deja de ser un beneficio individual para convertirse en una responsabilidad colectiva.Tu intuición es tu brújula, tu soberanía es tu poder.Que se caiga lo que se tenga que caer, Que se encienda lo que se tenga que encender, me deseo libre, nos deseo libres en la conexión con el espíritu.______________Libros recomendados:- La sabiduría de los chamanes, Don José Ruiz- El Libro del Ego, Osho- NiñaPájaroGlaciar, Mariana Matija-Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal , Stefano Mancuso y Alessandra Viola

  8. Jan 24

    14 | MONÓLOGO: No sabemos antes de saber

    Mis resoluciones de este 2026 suenan asi de deliciosas.¿Qué deseas activar en este año 1? Te leo, te abrazo!Gracias por estar

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