EnVie de Lumière avec Anne-Marie

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  • Self-Improvement

Bienvenue à toi ici ! Je suis Anne-Marie, chaque semaine je te partage des réflexions sur nos vies, nos instants, nos épreuves, pour peut être t'apporter un peu de lumière dans les instants de vie qui peuvent parfois paraître flou ou sombre Avec lucidité et amour je t'accompagne pour mieux te comprendre et avancer sur ton propre chemin ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 6d ago

    La solitude quand on est en pleine transformation

    Coucou à toi ! Aujourd'hui je te partage mon point de vue sur la solitude qu'est ce que j'ai traversé et comment j'ai fait pour surmonter cela et même encore aujourd'hui... la solitude fait partie de nos vies et de mon point de vue elle est nécessaire à notre évolution. Je tiens à rappeler, que je ne suis pas médecin, psychologue ou psychiatre, si tu es en grande souffrance aujourd'hui je te conseil fortement de consulter tu peux également utiliser les numéros suivants : 3114 - Le numéro national de prévention du suicide. 24h/24 - 7j/7 15 ou le 112 - Le SAMU 09 72 39 40 50 ou SOS Amitié - 24h/24 - 7j/7 0 800 858 858 - Croix rouge écoute - 8h à 20h La solitude n'est pas une fin en soi, elle fait partie de notre chemin pour nous retrouver, alors oui elle est désagréable et elle fait peur mais de mon point de vue elle est la pour t'aider à avancer sur ton chemin afin que les choses soient plus claires. Si tu souhaites que je t'accompagne sur ton chemin, mon site : enviedelumiere.com Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie. Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je dis Retrouve moi sur instagram et tiktok @envie_de_lumière A la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  2. Oct 22

    Et si tu n'étais pas perdue... mais simplement en train de changer ?

    Coucou à toi ! Tu te sens perdue parfois ? tu as l'impression de tourner en rond, tu ne te sens plus a ta place avec les personnes que pourtant tu as fréquenté pendant des années... Ne t'inquiètes pas, cette impression d'être perdue ne fait pas de toi quelqu'un de chelou mais bien quelqu'un qui décide d'avancer sur son propre chemin et qui traverse sa propre forêt Ecoute ce podcast si tu te sens perdue, si tu ne comprends pas pourquoi tu te poses ces questions, si tu as envie d'avoir une éclaircie sur ce sujet j'espère que cet épisode aura un sens pour toi car il s'agit de mes réflexions personnelles que je te partage toujours avec le coeur Je sais que ce sont des mots que j'aurais aimé entendre lorsque moi même je me sentais perdue Si tu souhaites que je t'accompagne sur ton chemin, je te laisse prendre rendez vous avec moi, voici mon site : enviedelumiere.com Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie. Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je dis Retrouve moi sur instagram et tiktok @envie_de_lumière A la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  3. Oct 8

    REDIFFUSION - La tête dans le... brouillard, comment y voir plus clair ?

    Coucou à toi ! Aujourd'hui on discute du brouillard mental, ce brouillard épais celui qui t'oppresse et t'empêche de voir au loin, dans tes idées, dans tes opinions, dans tes choix... Si tu souhaites en savoir plus, voici mon site : enviedelumiere.com Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie. Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je dis Retrouve moi sur instagram, facebook et tiktok @envie_de_lumière A la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Oct 1

    Oser ! Mon maître mot de 2026, sortir du cercle vicieux et commencer à s'en sortir !

    Coucou à toi ! Aujourd'hui je te parles de mon maître mot de 2026 à savoir OSER ! Cette année j'ai mis ce mot à l'honneur et pour le moment à 3 mois de la fin de l'année je peux te dire que ca m'a réussis, cette épisode est la pour t'expliquer qu'en entreprenant de petites actions chaque jours on peu mieux s'en sortir et continuer d'avancer ! C'est quelque chose que j'ai mis du temps à comprendre et appliquer dans ma vie, mais je t'assure que c'est avec des petits pas que les situations se débloque et je te le promets on peu oser et mieux s'en sortir J'espère que cet épisode raisonnera en toi et qu'avec ces mots tu pourras oser et entreprendre des petites actions qui t'amèneront vers tes objectifs Si tu souhaites que je t'accompagne sur ton chemin, je te laisse prendre rendez vous avec moi, voici mon site : enviedelumiere.com Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie. Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je dis Tu peux t'inscrire à la newsletter Retrouve moi sur instagram et tiktok et facebook @envie_de_lumière A la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Sep 24

    C'est juste avant l'aube, que la nuit est la plus noire, alors ne lâche rien !

    Coucou à toi !Je pense qu'on est tous passés par des moments sombres, des moments ou ne sait plus vraiment comment continuer d'avancer... et on avance quand même malgré tout Aujourd'hui et non sans difficultés, je te partage des moments de ma propre histoire, ma propre forêt et avant tout mon envie d'aider les personnes qui peuvent se trouver actuellement dans ces moments compliqués à gérer lorsqu'on ne sait pas a qui s'adresser, alors je ne lâche rien et je porte ma voix pour aider un maximum de personnes qui elles mêmes ne lâchent rien ! on ne lâche rien !!Si tu souhaites en savoir plus, je te laisse aller faire un tour dans mon univers, voici mon site : enviedelumiere.comTu peux également t'inscrire à ma newsletter, ou je te partage des contenus exclusifs Retrouve moi sur instagram et tiktok @envie_de_lumièreMerci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie.Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je disA la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Sep 17

    Je me sens étriquée, je veux sortir de ma coquille, comment pourquoi ? est ce que c'est un manque de confiance en moi ?

    Coucou à toi ! Aujourd'hui, je te parles de zone de confort de coquille dans laquelle on se sent étriquée, manque de confiance en soi et compagnie... Je penses que ce sont des sujets par lesquels nous sommes beaucoup à être concernées ! J'ai envie de sortir de ma coquille mais je ne sais pas comment m'y prendre... Est ce que ca ne passerai pas par une introspection et regarder bien en face le manque de confiance en moi que je ressens pour pouvoir y déceler de la lumière ? N'hésites pas à me dire, me partager ta propre réflexion sur le sujet et comment est ce que toi tu essaies de te surpasser pour avancer sur ton chemin ! Je te partage ici une partie de mon parcours pour avancer dans mon propre rapport avec le manque de confiance en sois, j'espère que ca te plaira ! Comme d'habitude je te partage tout avec coeur ! Si tu souhaites que je t'accompagne sur ton chemin, je te laisse prendre rendez vous avec moi, voici mon site : enviedelumiere.com Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie. Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je dis Retrouve moi sur instagram et tiktok @envie_de_lumière A la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Sep 10

    C'est la rentrée ! et je me présente - Alors c'est qui Anne-Marie, Qui suis-je ?

    Coucou à toi ! Aujourd'hui, le mot d'ordre est OSER pour la rentrée ! je me présente un peu plus en détail et je t'explique qu'est ce qui m'a mené à mon métier d'aujourd'hui, thérapeute énergéticienne ! Nouveauté pour cette rentrée, je me suis filmé, l'épisode est disponible également sur Youtube, je sors clairement de ma zone de confort en faisant cela !! J'ose aujourd'hui le faire et je sais que pour mon bien-être et ma confiance en moi ce sera bénéfique, enfin écoute l'épisode et tu verras que j'en parles, car souvent on s'inquiète pour des choses qui réellement n'arrivent jamais ! J'espère que cet épisode te plaira et qu'il résonnera en toi, comme d'habitude je te partage mes pensées et mes réflexions avec le coeur, n'hésite pas à me raconter comment ta rentrée s'est passée ! Si tu souhaites que je t'accompagne sur ton chemin, je te laisse prendre rendez vous avec moi, voici mon site : enviedelumiere.com Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ❤️ Gratitude infinie. Tu souhaites soutenir le podcast ? tu peux, me laisser un commentaire, liker, partager à un max de femmes autour de toi qui ont besoin d'entendre ce que je dis Retrouve moi sur instagram et tiktok @envie_de_lumière A la semaine prochaine pour un nouvel épisode ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Jul 23

    REDIFFUSION d'épisode - Tout arrive pour une raison ! Ok mais pourquoi ?!

    Coucou à toi ! Aujourd'hui je te partage une phrase qui clairement m'a servi dans bien des situations et qui me colle au train encore aujourd'hui ! Une phrase avec laquelle je bassine mon entourage et ma famille --> Tout arrive pour une raison ! J'espère qu'elle te plaira et qu'elle te servira autant qu'elle m'a servi ! Je te remercie d'être là et de me soutenir dans mon aventure, n'hésite pas à me rejoindre sur les réseaux sociaux ❤️ Gratitude infinie Si tu souhaites la transcription de cet épisode il est disponible juste là et surtout n'oublie pas que dans la vie tout arrive pour une raison !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    2026
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