Sandra Decadt over intimiteit, seksualiteit, vallei orgasme, liefde en relaties

Sandra Decadt
  • 0.0 (0)
  • Sexuality

Sandra Decadt is intimiteitsgids en valleicoach. Zij gidst mensen op weg naar (meer) bezielde intimiteit. Meer info: www.sandradecadt.be en https://vallei.online/ref/170/ Vragen of bemerkingen: info@sandradecadt.be

  1. May 27

    Het herwinnen van onze lichaamswijsheid: Wat de HPV besmetting me gebracht heeft en nog steeds brengt (41 min)

    Send us Fan Mail Sinds 2 jaar heb ik een HPV besmetting, iets waar vele vrouwen mee geconfronteerd worden. Deze keer is het een HPV3A, mijn gynaecoloog raadde me een operatie aan. In deze podcast aflevering deel ik mijn eigen verhaal hierrond. Niet omdat ik vind dat er een juist of fout bestaat, wél omdat ik het belangrijk vind dat we als vrouw weten dat we een keuze hebben. Dat er alternatieven zijn. Zodat we kunnen kiezen.  Het is een intiem delen (je bent niet anders gewend ondertussen, toch ;-)) dus mijn vraag is ook om met open hart te luisteren, want dat van mij stond open tijdens het inspreken.  En voel je welkom om te reageren en te inspireren, zodat we alsmaar meer mogen en kunnen ervaren dat we mogen kiezen en dat onze lichaamswijsheid evenwaardig op tafel komt te liggen naast de expertise van de medische wereld. Zodat het een EN EN verhaal mag worden.

    41 min

  2. May 15

    Over de impact van onze sociaal emotionele ontwikkeling op onze intimiteit & relaties (41 min)

    Send us Fan Mail De voorbije twee jaar ben ik opnieuw in therapie gegaan. Niet omdat er iets mis was. Wel omdat voorleven een essentiële waarde is in mijn werk. Naast supervisie verdiepte ik me opnieuw in mijn eigen hechtingspatronen en innerlijk kindwerk. Tegelijkertijd liep ik als mama een intens traject met mijn zoon rond zijn sociaal-emotionele ontwikkeling. Gaandeweg begon ik iets te zien wat ik niet meer kon ontzien. Hoe sterk onze sociaal-emotionele ontwikkeling verweven is met onze latere relaties, intimiteit en seksualiteit. Veel van wat we vandaag ervaren in verbinding met anderen, vindt zijn oorsprong veel vroeger dan we denken. In deze podcast neem ik je mee in die ontdekkingstocht. Ik deel over hechting. Over schaamte. Over de impact van onze vroege ervaringen op hoe we liefhebben, verlangen, verbinden en soms ook worstelen. En ja, ook over een persoonlijke walk of shame. Omdat ik geloof dat we onszelf toestemming mogen geven om mens te zijn. Om te struikelen. Om te knoeien. Om te zoeken. Want dat is leven. We doen het samen. Met liefde, Sandra https://www.sandradecadt.be/

    41 min

  3. 11/18/2025

    Over genot (33 min)

    Send us Fan Mail We zijn als mens gemaakt om te genieten, kijk maar naar een baby'tje dat drinkt of gekoesterd wordt . En is dat dan genot? Want wat is genot eigenlijk? Hoe kan je terug meer genieten van kleine dingen en hoe kan dit dan helpen om meer lichaamsbewustzijn en stroming creëren.

    33 min

  4. 11/14/2025

    Intieme tijd - Aflevering 1 - een gesprek met Sandra Decadt en Ianthe Cooreman

    Send us Fan Mail Intieme tijd is een nieuwe podcast. Deze podcast beoogt om jou als luisteraar niet alleen te vertellen wat intimiteit is, maar ook om het even te ervaren, door in te stappen in een intieme babbel . Sandra gaat in deze podcast in gesprek met professionals die werken in het veld van intimiteit en seksualiteit. Zij vertellen over hun weg in intimiteit, van mens tot mens.  Want wat is intimiteit eigenlijk? In de media wordt het als synoniem gebruikt voor vrijen en het is zoveel ruimer. Deze podcast schenkt jou een breder zicht op wat intimiteit nu inhoudt en wat het verband is met seksualiteit.  Het intimiteitsfeest is sinds 2024 een jaarlijks feit. Het is een weekend waarin je op een laagdrempelige manier kan proeven van verschillende vormen van intimiteit afgestemd op jouw behoeften en met respect voor jouw grenzen. (www.intimiteitsfeest.be) De creatrice van dit weekend is Sandra Decadt, zij is sinds 2020 werkzaam als intimiteitsgids en valleicoach. Haar missie is om aanraking terug een basisbehoefte te laten zijn en niet een directe route naar vrijen. Om intimiteit te verruimen naar emotionele, rationele, energetische en fysieke intimiteit. (www.sandradecadt.be)  In deze eerste aflevering wordt creatrice van het Intimiteitsfeest en intimiteits- & valleicoach Sandra Decadt bevraagd door Ianthe Cooreman over haar werk en haar eigen weg naar Intimiteit. Ze vertelt over waarom ze zo gepassioneerd is over haar werk, de weg de zij zelf heeft afgelegd (van naïef en pleasend naar begrensd en volwassen) en wat haar wens is voor elk mens op vlak van intimiteit.

    47 min

  5. 10/16/2025

    Hoogbegaafdheid & Intimiteit

    Send us Fan Mail In deze podcast heb ik Jan Geerinck te gast. Hij werkt in Gent met mensen met intense breinen, zoals hij het zelf zegt. https://www.minds-rewired.be/  We gaan samen in gesprek over de uitdagingen die we zijn tegengekomen bij onszelf als (uitzonderlijk) hoogbegaafden en zien/ervaren bij onze cliënten.

    35 min

  6. 05/23/2025

    Over intimiteit als intieme tijd

    Send us Fan Mail Er heerst heel wat verwarring rond intimiteit. In de media wordt het gebruikt als synoniem voor seksualiteit, in het kruidvat is het een hoekje waar voorbehoedsmiddelen worden verkocht, ...  En intimiteit is toch voorspel, dat leidt toch tot seksualiteit, toch? Mmm, ik kijk daar anders naar... In deze podcast vertel ik jou over intimiteit als intieme tijd, over aanraken en aangeraakt worden, over raken en geraakt worden, over hoe aanraken geen toegangspoort is tot seksualiteit en hoe intimiteit beleefd kan worden met jezelf, met een ander of met meerderen.  Ik vraag jou ook naar wat jouw verlangen is en kijk ik met jou mee hoe ver we staan van ons verlangens, laat staan ze uitspreken. En hoe dit in een relatie heel wat dynamieken kan doen verschuiven wanneer we hierover in afstemming gaan. En nee dat is niet saaaaaaai :-) dat is juist verbindend en intiem. Heel graag tot ergens onderweg. Warme, verbonden groet Sandra -- Sandra Decadt Intimiteitsgids en valleicoach (www.sandradecadt.be) Oprichtster Intimiteitsfeest (www.intimiteitsfeest.be) Kersbeekstraat 8 2060 Antwerpen www.sandradecadt.be BE0771711115 Rekeningnummer: IBAN BE38 9734 1231 2072

    21 min

  7. 04/22/2025

    Op de koffie met Carla van der Leeden... over de weg naar alsmaar meer zelfliefde, de weg van binnenuit

    Send us Fan Mail Carla werkt al een hele lange tijd met vrouwen rond zelfliefde en je volle potentieel leven, daarnaast werkt ze ook als relatie expert. Een collega die aanvullend en overlappend werk doet, dat levert alleen mooie gesprekken op. Over het leven, over de weg naar zelfliefde en vooral de reis van binnenuit.  Wil je meer over Carla weten, dat kan hier:  https://carlavanderleeden.com Wil je meer over mij weten, dat kan hier: https://www.sandradecadt.be/

    39 min

  8. 03/25/2025

    Op de koffie met... Marianne Kimmel, over seksueel misbruik

    Send us Fan Mail 1 op de 4 vrouwen en 1 op de 6 mannen ervaart een vorm van seksueel grensoverschrijdend gedrag voor diens 18 jaar. Het zijn verontwaardigende cijfers. Belangrijk dat dit taboe doorbroken wordt, dat de mensen die dit ervaren, begeleiding krijgen en hun weg vinden. In deze episode ga ik in gesprek met Marianne Kimmel, oprichtster van Project Speak Now (seksueelmisbruik.nl). Zij vertelt over haar eigen seksueel misbruik (is een pittig verhaal welk ze ook op het einde aanvult, dus voor gevoelige luisteraars, zorg goed voor jezelf en blijf ademenen) en welke weg zij heeft afgelegd om zich opnieuw vrij te voelen, om opnieuw te leven en een fijne seksuele relatie te hebben met zichzelf.  Seksueelmisbruik.nl en Punt vzw zijn alvast 2 initiatieven die mooi werk doen in respectievelijk Nederland en België.  https://www.seksueelmisbruik.nl/ https://puntvzw.be/ En de Vallei training is een waardevolle training om jezelf terug seksueel veilig te voelen, wanneer je tijdens je herstel klaar bent om terug stappen te zetten. Hier alvast de link naar een mooie webinar over seksuele (on)veiligheid: https://vallei.online/webinars/seksuele-veiligheid-en-onveiligheid/ We spreken in de podcast ook over The Wheel of Consent van Betty Martin: https://bettymartin.org/videos/ wat ook een mooie tool is omtrent consent, de balans tussen geven & ontvangen en nemen & toestaan.

    42 min
See All (27)

About

Sandra Decadt is intimiteitsgids en valleicoach. Zij gidst mensen op weg naar (meer) bezielde intimiteit. Meer info: www.sandradecadt.be en https://vallei.online/ref/170/ Vragen of bemerkingen: info@sandradecadt.be

Information