Devaneios na madrugada

Márcio Luís
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Devaneios na Madrugada nasce no instante em que a cidade adormece e Márcio Luís desperta para aquilo que só a noite revela. Nas primeiras horas das madrugadas de quartas e sextas, ele caminha por pensamentos que chegam como sussurros — memórias, dúvidas, pequenas epifanias que se iluminam no escuro. É um convite para desacelerar, ouvir o que normalmente ignoramos e encontrar poesia no intervalo silencioso entre um dia e outro.

  1. 1d ago

    Ep. 46 | Sonhos premonitórios realmente existem?

    Sonhos premonitórios realmente existem? Neste episódio do Devaneios na Madrugada, mergulhamos em um dos mistérios mais intrigantes da experiência humana. Exploramos casos famosos, como o sonho relatado por Mark Twain antes da morte de seu irmão e as inquietantes histórias ligadas ao desastre de Aberfan, no País de Gales. Também analisamos pesquisas científicas sobre precognição, experiências com telepatia em sonhos e o que a neurociência moderna diz sobre nossa capacidade de reconhecer padrões enquanto dormimos. Entre coincidências impressionantes,ceticismo científico e perguntas sem resposta, este episódio convida você a refletir sobre os limites da mente humana e os enigmas que ainda habitam o universo dos sonhos. Afinal, estamos apenas sonhando... ou, às vezes, vislumbrando algo além?

    Ep. 46 | Sonhos premonitórios realmente existem?

  2. 6d ago

    Ep. 45 | Fantasmas, lendas, folclore... faz sentido termos medo?

    Dos espíritos inquietos do Japão aos relatos sombrios das florestas da América do Norte, das antigas crenças europeias sobre lugares onde o mundo dos vivos e dos mortos se encontram às histórias que atravessam gerações em diferentes culturas, o medo do sobrenatural parece ser uma experiência universal. Mas por quê? Neste episódio do Devaneios na Madrugada, Márcio embarca em uma reflexão sobre a origem dos nossos medos mais antigos e sobre a fascinante relação entre o ser humano e o desconhecido. Ao longo da conversa, viajamos por lendas, crenças e relatos de diversas partes do mundo para compreender o que realmente nos assombra: fantasmas, entidades e forças invisíveis... ou as perguntas que carregamos dentro de nós. Uma jornada por mistérios, folclores e histórias que sobreviveram ao tempo, explorando como o sobrenatural pode revelar muito mais sobre a condição humana do que sobre o próprio além. Apague as luzes, coloque os fones de ouvido e venha refletir sobre uma pergunta que acompanha a humanidade há séculos: faz sentido termos medo daquilo que não conseguimos explicar? CITADOS NO EPISÓDIO DE HOJE: Indicação de filme do Yuri (1): https://www.youtube.com/watch?v=XZG1FzyB8DI Indicação de filme do Yuri (2): https://www.youtube.com/watch?v=LPlZ8aBCHZA Indicação de filme da Lurdes: https://www.youtube.com/watch?v=tCJO6Ax_ev8 E minha indicação de música para vocês, ok? Valeu! https://youtu.be/dPrc3PVtMuY?si=qAezhJrSskoSGrAX

    Ep. 45 | Fantasmas, lendas, folclore... faz sentido termos medo?

  3. Nov 4

    Ep. 44 | De filmes que nos emocionam

    Nesta edição de Devaneios na Madrugada, embarcamos por três histórias que emocionaram gerações e nos fazem refletir sobre amor, tempo e pertencimento. Conversamos sobre Antes que Termine o Dia, um romance marcante sobre segundas chances; E Se Fosse Verdade, uma delicada mistura de fantasia e amor que nos lembra da importância de viver o presente; e De Repente uma Família, uma emocionante história sobre adoção, acolhimento e os verdadeiros significados da palavra família. Um episódio para quem acredita que alguns filmes não terminam quando os créditos sobem, mas continuam vivendo dentro de nós. CITADOS NESTE EPISÓDIO: Antes que termine o dia (filme completo via canal NetMovies): https://www.youtube.com/watch?v=SUm1GchIAOw Dica de app: Justwatch (mostra onde conteúdos estão disponíveis, de maneira legal e oficial) Videoclipe "I'll stay", com Isabela Merced (Moner, à época), trilha do filme "De repente uma família": https://youtu.be/HMEY4AYLceM?si=Q8WYjRMdsqVXpOl7

    Ep. 44 | De filmes que nos emocionam

  4. Oct 30

    Ep. 43 | Por que as músicas causam o que causam na gente?

    Por que algumas músicas nos fazem chorar? Por que determinadas canções nos transportam instantaneamente para momentos do passado? E por que a música parece compreender sentimentos que nem nós mesmos conseguimos explicar? Neste episódio do Devaneios na Madrugada, mergulhamos na relação profunda entre música, emoção, memória e identidade. Entre reflexões filosóficas e descobertas sobre o funcionamento do cérebro, exploramos como simples combinações de sons conseguem despertar lembranças, aliviar dores, provocar arrepios e marcar fases inteiras da nossa vida. Um episódio para ouvir com calma, sentir sem pressa e refletir sobre a trilha sonora que acompanha cada capítulo da experiência humana. CITADOS NESTE EPISÓDIO: One more light (Linkin Park): https://youtu.be/Tm8LGxTLtQk?si=h0tBfcGdK1YzRXYK One more light (Linkin Park) REACTION: https://youtu.be/iKOjPLlxKKQ?si=nQLeyJwE2dR5v5DR Sing out (Celtic Woman): https://www.youtube.com/watch?v=Qex_d6XAr4E Lascia ch'io pianga (Celtic Woman | Hayley Westenra feat. Mairéad Nesbitt): https://www.youtube.com/watch?v=Ss5jY0xkfEY

    Ep. 43 | Por que as músicas causam o que causam na gente?

  5. Oct 28

    Ep. 42 | Quase esse episódio foi diferente!

    CITADOS NO EPISÓDIO DE HOJE: "O que acontece com o seu corpo quando você dorme de MEIA" (Julio Luchmann): https://youtu.be/PvymmmgwniE?si=0WtYmW05pgnyR4HY Filme "Antes que termine o dia" (Film+ Emotion): https://youtu.be/YB-j2qi25sU?si=_TZBk9I3d81DrfVb

    Ep. 42 | Quase esse episódio foi diferente!

  6. Oct 23

    Ep. 41 | Nada de interessante

    Resolvi nem fazer sinopse. Mas fica a dica de um vídeo que comentei no episódio. Obrigado por estar aqui, e desculpa qualquer coisa. CLICA AQUI PRA VOCÊ VER O VÍDEO (React de uma terapeuta à música "One more light", do Linkin Park).

    Ep. 41 | Nada de interessante

  7. Oct 21

    Ep. 40 | A ansiedade nos dias de hoje

    Vivemos na era da conexão permanente, da informação instantânea e da pressão constante para dar conta de tudo. Mas qual o preço que nossa mente tem pago por isso? Neste episódio do Devaneios na Madrugada, mergulhamos em uma conversa profunda e acolhedora sobre a ansiedade, um dos maiores desafios emocionais da atualidade. Com base em estudos científicos e dados de instituições internacionais, exploramos o que é a ansiedade, suas causas, seus impactos no corpo e na mente, e por que tantas pessoas têm enfrentado esse sentimento de inquietação, medo e sobrecarga. Falamos sobre os efeitos da ansiedade na vida cotidiana, nos relacionamentos, no sono e na saúde física, além de apresentar estratégias comprovadas pela ciência para lidar com ela, como terapia, mindfulness, atividade física e outras práticas de autocuidado. Mais do que um episódio informativo, este é um convite à reflexão. Uma pausa no meio do caos para lembrar que você não está sozinho, que seus sentimentos são válidos e que existe caminho para encontrar mais equilíbrio e paz interior. Se a sua mente tem estado acelerada demais ultimamente, este devaneio é para você. Respire fundo, encontre um lugar tranquilo e venha caminhar conosco por esta conversa que acolhe, informa e conforta. Porque, às vezes, tudo o que precisamos é ouvir que vai ficar tudo bem. Apoio emocional CVV: https://cvv.org.br/ligue-188-3/ Ouça o podcast "Psicologia na Prática", com Alana Anijar: https://open.spotify.com/show/6UpJb8VGuMKQT8ZKUPGfr0?si=5148a769ad834109 REFERÊNCIAS UTILIZADAS: 1. Organização Mundial da Saúde (WHO). Anxiety Disorders Fact Sheet (2026). Dados sobre prevalência, sintomas e tratamento. [who.int] 2. Carpenter et al. (2018). Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Related Disorders: A Meta-Analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials. [pmc.ncbi.nlm.nih.gov] 3. Organização Mundial da Saúde (WHO). mhGAP Guideline Update (2023). Recomendações para tratamento da ansiedade. [who.int] 4. Santomauro et al. The Lancet (2021). Impacto da pandemia sobre ansiedade e depressão. [thelancet.com], [pubmed.ncb...lm.nih.gov] 5. Hoge et al. JAMA Psychiatry (2023). Comparação entre mindfulness e escitalopram para tratamento da ansiedade. [jamanetwork.com], [pubmed.ncb...lm.nih.gov]

    Ep. 40 | A ansiedade nos dias de hoje

  8. Oct 14

    Ep. 39 | Bate-papo com Yuri Pitarelli (nosso primeiro convidado)

    No episódio nº 39 de Devaneios na Madrugada, Márcio Luís recebe Yuri Pitarelli, de Cruzeiro do Oeste (PR), o primeiro convidado do programa. Em um bate-papo leve e descontraído, eles exploram temas como Literatura, filmes, séries e hobbys, refletindo sobre como essas paixões moldam nossa forma de ver o mundo. Entre risadas e reflexões, o episódio mergulha nas influências culturais que nos inspiram, nas histórias que nos acompanham e na importância de manter viva a curiosidade — seja nas páginas de um livro, nas telas do cinema ou nas conversas da madrugada. Um encontro que celebra o prazer de compartilhar ideias e descobrir novos pontos de vista, com o clima acolhedor e espontâneo que já é marca registrada do podcast. CITADOS NO EPISÓDIO DE HOJE: A própria carne (trailer): https://youtu.be/qg5ibXsMG9Y?si=I1MpuuKlXgi4tW4o As vantagens de ser invisível (trailer): https://youtu.be/bbe5il1r_9c?si=OuYjs5HJCXBNBtrB

    Ep. 39 | Bate-papo com Yuri Pitarelli (nosso primeiro convidado)
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Devaneios na Madrugada nasce no instante em que a cidade adormece e Márcio Luís desperta para aquilo que só a noite revela. Nas primeiras horas das madrugadas de quartas e sextas, ele caminha por pensamentos que chegam como sussurros — memórias, dúvidas, pequenas epifanias que se iluminam no escuro. É um convite para desacelerar, ouvir o que normalmente ignoramos e encontrar poesia no intervalo silencioso entre um dia e outro.

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