לצאת מהקופסא

Gal Shlush
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

ברוכים הבאים ל״לצאת מהקופסא״ - פודקאסט על אנשים שבחרו להקשיב לעצמם וליצור חיים שמרגישים נכונים להם באמת. בכל פרק נעסוק בשאלות שרבים מאיתנו שואלים: האם אני באמת מאושר? האם אני חי את החיים שאני רוצה לחיות? ומה יקרה אם אעז לצאת מהמסלול המוכר? לצד סיפורים מעוררי השראה של אנשים שבחרו לחיות אחרת, אני משתפת בכנות גם את המסע האישי שלי החיפושים, הפחדים, השינויים והתובנות בדרך לחיים אותנטיים יותר. נדבר על מימוש עצמי, שינויי קריירה, הורות, ביטחון עצמי, אמונות מגבילות והאומץ לבחור בעצמנו. אם גם אתם מרגישים שיש בכם יותר חלומות, יותר משמעות, יותר חיים שמחכים להתגלות הפודקאסט הזה בשבילכם.

Episodes

  1. Jul 16

    לרקוד עם הרוח חלק 1

    מה עוצר אותנו באמת מלחיות את החיים שאנחנו רוצים? בפרק הזה של "לצאת מהקופסא" אני מארחת את שיר לב – רקדנית, יוצרת ומורה למחול – לשיחה כנה ועמוקה על אומץ, אינטואיציה והפחד לעשות את הקפיצה אל החיים שאנחנו באמת רוצים. דיברנו על הרגעים שבהם אנחנו יודעים מבפנים מה נכון לנו – אבל עדיין מפחדים ללכת על זה. בשיחה אנחנו נוגעות בנושאים כמו: • למה כל כך קשה לעזוב מסלול בטוח גם כשאנחנו יודעים שהוא לא שלנו • איך אמונות מגבילות על כסף, יציבות ופחד מכישלון עוצרות אותנו • מה זה באמת "לסמוך על היקום" – ואיך עושים את זה במציאות • אינטואיציה ותחושת בטן: הרגע שבו פשוט יודעים • למה דווקא יציאה מאזור הנוחות היא מה שמפתח אותנו הכי הרבה • איך ריקוד יכול להפוך לכלי לריפוי, ביטוי עצמי ושחרור משיפוטיות • והסיפור האישי של שיר – מהילדה שצחקו עליה בבית הספר ועד למורה שמייצרת מרחב בטוח ומעצים לאחרים זה פרק על פחדים, על בחירות אמיצות, ועל השאלה שכל אחד מאיתנו צריך לשאול את עצמו: האם אני חי את החיים שאני באמת רוצה – או את החיים שמצפים ממני לחיות? אם אי פעם הרגשת שיש בך משהו שרוצה לפרוץ החוצה – הפרק הזה בשבילך.

  2. Jun 29

    מהילד שלא ידע לקרוא למי שמלמד אנשים לגלוש בחיים

    מה קורה כשילד שגדל בתחושה שהוא לא מספיק טוב - מגלה את המקום שבו הוא באמת שייך? בפרק הזה של ״לצאת מהקופסה״ אני משוחחת עם נמרוד ניר, מייסד בית ספר לגלישה ואדם שעבר מסע עמוק של התפתחות אישית דרך שיטת סאטיה. נמרוד משתף בסיפור החיים שלו - מהילדות שבה התקשה בלימודים והרגיש שהוא לא מספיק חכם, דרך גילוי הים והגלישה שהפכו למקום שבו הוא הרגיש לראשונה מסוגלות אמיתית. אנחנו מדברים על האמונה שליוותה אותו שנים - ש״מי שעושה הרבה כסף הוא גנב״ - ואיך היא השפיעה על הבחירות שלו בחיים ובעסקים, עד שהחליט להתמודד איתה ולשנות את הדרך שבה הוא רואה כסף, הצלחה וחופש. דיברנו גם על פחד, על הבחירה ללכת אחרי תחושת הבטן, על הקשר בין ים להתפתחות אישית, ועל איך לפעמים דווקא הרגעים הכי קשים בחיים הם אלה שמובילים לשינוי הכי גדול. זה פרק על אומץ, על התבוננות פנימית, ועל האפשרות לבחור מחדש איך אנחנו רוצים לחיות. אם אתם מרגישים תקועים, או שואלים את עצמכם אם יש דרך אחרת - הפרק הזה בשבילכם.

  3. Jun 15

    משבר גיל 30, תינוקת אחת וחיפוש אחרי התשוקה שלי

    את הפרק הזה לא תכננתי להקליט ככה. האמת? פשוט החלטתי לקפוץ למים. בפרק הראשון של “לצאת מהקופסה” אני משתפת את הסיפור האישי שלי - איך חופשת לידה אחת, תינוקת קטנה וטיסה לא מתוכננת לסן פרנסיסקו גרמו לי לעצור רגע ולשאול את עצמי שאלה מפחידה: האם אני באמת חיה את החיים שאני רוצה? למרות שלמדתי תכנות, עשיתי תואר, מצאתי עבודה טובה והכול “על הנייר” נראה מושלם - בפנים הרגשתי שמשהו פשוט לא שם. במשך יותר מחמש שנים ניסיתי להבין מה אני באמת רוצה לעשות עם החיים שלי. ניסיתי ללמוד, לפרוש, להתחיל מחדש, להכין רשימות, טבלאות, לחשב כסף ופוטנציאל - אבל שום דבר לא באמת עבד. ואז הגיעה חופשת הלידה. פתאום, רחוק מהשגרה ומהלחץ, עם שעות של הליכה ברחובות סן פרנסיסקו, פודקאסטים באוזניים והמון זמן לחשוב - התחילו ליפול לי אסימונים. בפרק הזה אני מדברת על: • למה כל כך קשה לנו לדעת מה אנחנו באמת רוצים • איך חופשת הלידה שלי הפכה למסע של גילוי עצמי • התרגיל ששינה לי את הדרך שבה אני חושבת על תשוקה וקריירה • הרגע שבו הבנתי שאני חייבת להתחיל ליצור - גם אם זה לא מושלם • ולמה החלטתי לתעד את המסע שלי בזמן אמת זה פרק על חיפוש, אומץ, פחדים - ועל ההתחלה של דרך חדשה. אם גם אתם מרגישים לפעמים שאתם במסלול שלא באמת שלכם, אולי הפרק הזה יגרום לכם להתחיל לשאול את השאלות הנכונות. וזו רק ההתחלה.

  • 3 Episodes

About

ברוכים הבאים ל״לצאת מהקופסא״ - פודקאסט על אנשים שבחרו להקשיב לעצמם וליצור חיים שמרגישים נכונים להם באמת. בכל פרק נעסוק בשאלות שרבים מאיתנו שואלים: האם אני באמת מאושר? האם אני חי את החיים שאני רוצה לחיות? ומה יקרה אם אעז לצאת מהמסלול המוכר? לצד סיפורים מעוררי השראה של אנשים שבחרו לחיות אחרת, אני משתפת בכנות גם את המסע האישי שלי החיפושים, הפחדים, השינויים והתובנות בדרך לחיים אותנטיים יותר. נדבר על מימוש עצמי, שינויי קריירה, הורות, ביטחון עצמי, אמונות מגבילות והאומץ לבחור בעצמנו. אם גם אתם מרגישים שיש בכם יותר חלומות, יותר משמעות, יותר חיים שמחכים להתגלות הפודקאסט הזה בשבילכם.

Information