Y por mí primero

¿Alguna vez has sentido que eres la última en tu lista? 'Y por mí primero' es el refugio para la mujer que cuida de todo y de tod@s, pero le cuesta cuidarse a sí misma. Recuperamos el grito infantil ¡Por todos mis compañeros y por mí primero! pero dándonos el lugar que nos corresponde. A través de reflexiones, prácticas sencillas y charlas honestas, Silvia, te acompaña en el camino de regreso a ti con calma, y conexión. Porque si tú estás bien, el mundo esta mejor. Silvia Ferrandis es comunicadora y educadora especializada en género y maternidad, dedicada a acompañar mujeres reales como tú.