برنامه‌های روانشناسی PersianBMS

PersianBMS
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

این پادکست، مجموعه‌ای است از برنامه‌های روانشناسی رسانه PersianBMS.

  1. 2d ago

    راهی هست: ۲. عوامل شکل‌گیری گرایش به خودکشی

    وقتی همه‌چیز با هم به هم می‌ریزه، رابطه، خانه، سرزمین، آدم گم می‌شه. نه فقط در یک شکست، بلکه در هزار فکرِ نگفته و هزار احساسِ دفن‌شده. حتی وقتی که در همه این‌ها گم شدی، باز راهی هست…این قسمت رو به کسانی تقدیم می‌کنیم که در سکوت، بارِ چند بحران رو با هم می‌کشن: بیکاری، بی‌پولی، شکست عاطفی…همه می‌خوان زود «خوب» بشی، ولی هیچ‌کس نمی‌پرسه: «کجای خودت گم شدی؟»اما «تو» بشنو، بخون و حرف بزن.

    راهی هست: ۲. عوامل شکل‌گیری گرایش به خودکشی

  2. Oct 5

    راهی هست: ۱. چه‌قدر تنها بودی تو این همه فشار

    گاهی به‌خاطر مشکلات روانی، بحران‌های شدید زندگی، تنهایی، یا توان بدن که دیگه همراهی نمی‌کنه نه به خاطر ضعف بلکه وقتی درد، هم از درونه هم از بیرون، آدم رو خسته می‌کنه، خیلی‌ها می‌گن: «قوی باش…» اما کسی نمی‌پرسه: «چقدر تنها بودی تو این همه فشار؟» حتی وقتی که در همه این‌ها گم شدی، باز راهی هست…

    راهی هست: ۱. چه‌قدر تنها بودی تو این همه فشار

  3. Sep 28

    اتاق آبی: ۱۲. آیا رقابت در زندگی ما را به رضامندی خواهد رساند؟

    بسیاری باور دارند که زندگی همه موجودات زنده به گونه‌ای است که رقابت در جنبه‌های مختلف زندگی‌شان غیرقابل انکار است و این پدیده نیروی محرکی است برای رشد. در مقابل عده‌ای بر آنند که این فرهنگ رقابت نه تنها همیشه منجر به رشد فردی و اجتماعی نمی‌شود بلکه در مواردی بنیان‌های اخلاقی فردی و اجتماعی را هدف می‌گیرد. جامعه ایران هم با این چالش روبرو است. آیا فرهنگ مقایسه که در جامعه‌ای همچون ایران بسیار به چشم می‌خورد دلیل ترویج دیدگاه رقابتی در بین عموم مردم ایران شده و یا نه باید به عوامل دیگری در خصوص این رفتار جمعی پرداخت؟ در اتاق آبی با خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، و آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، همراه میشیم تا ابعاد مختلف این موضوع را بیشتر بررسی کنیم.

    اتاق آبی: ۱۲. آیا رقابت در زندگی ما را به رضامندی خواهد رساند؟

  4. Sep 21

    اتاق آبی: ۱۱. چطور رشته تحصیلی و یا شغل مناسبی انتخاب کنیم؟

    همه ما در برهه‌ای از زندگی به ناچار با این پرسش روبرو خواهیم شد. پاسخ به آن قطعا می‌تواند مسیر زندگی ما را متحول کند. نوجوان و یا جوانی که هنوز از خود و جهان تجربه و شناخت کافی و مناسبی ندارد چطور باید پاسخی در خور به این پرسش اساسی بدهد؟ چه عواملی بر تصمیم‌گیری او تاثیرگذار است؟ خانواده و اطرافیان چقدر در کمک به او برای انتخاب آگاهانه‌تر نقش دارند؟ سیستم آموزشی چطور می‌تواند فرد را برای عبور از این گذرگاه مهم آماده کند؟ در اتاق آبی با خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، و آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، همراه میشیم تا ابعاد مختلف این موضوع را بیشتر بررسی کنیم.

    اتاق آبی: ۱۱. چطور رشته تحصیلی و یا شغل مناسبی انتخاب کنیم؟

  5. Sep 14

    اتاق آبی: ۱۰. موفقیت و امیدواری چه ارتباطی با هم دارند؟

    به باور کارشناسان امیدواری یکی از جنبه‌های زندگی انسان است که ریشه در باورهای ذهنی و شرایط محیطی او دارد. فرد امیدوار ابتدا با ارزیابی مشکلات و موانع بر سر راه دستیابی به موفقیت با نگاهی درست و منطقی هدف‌گذاری می‌کند تا به خواسته و آرزوهای خود برسد. در این راه اراده و ممارست از شروط اصلی هستند و به نوعی از ما در برابر پریشانی، اضطراب و افسردگی مراقبت می‌کنند. در اتاق آبی با خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، و آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، همراه میشیم تا ابعاد مختلف این موضوع را بیشتر بررسی کنیم.

    اتاق آبی: ۱۰. موفقیت و امیدواری چه ارتباطی با هم دارند؟

  6. Sep 7

    اتاق آبی: ۹. موفقیت چطور تعریف می‌شود؟

    آیا تجربه احساس موفقیت یک نیاز ضروری برای انسان است؟ آیا گاهی احساس می‌کنید که تعریف جامعه از موفقیت، خواسته‌ و آرزویی را در شما به وجود می‌آورد؟ شده که بعد از یک تجربه به ظاهر موفقیت‌آمیز احساس رضامندی آن طور که باید در شما شکل نگرفته باشد؟ موفقیت می‌تواند برای هر یک از آدم‌ها معنای متفاوتی داشته باشد. برای برخی افراد، موفقیت به معنای دستیابی به یک موقعیت اجتماعی خاص در زندگی است، برای برخی دیگر یافتن معنایی تازه است. برخی دیگر هم موفقیت را در شاد بودن و رضایت داشتن از زندگی می‌بینند. در اتاق آبی با خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، و آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، همراه میشیم تا ابعاد مختلف این موضوع را بیشتر بررسی کنیم.

    اتاق آبی: ۹. موفقیت چطور تعریف می‌شود؟

  7. Aug 31

    اتاق آبی: ۸. چطور دستیابی به تعادل در زندگی می‌تواند به خوشبختی منجر شود؟

    شرایط بیرونی یا آنچه بخت و اقبال می‌نامیم مانند ثروت، موفقیت و منزلت اجتماعی همگی در شادمانی ما نقش ایفا می‌کنند، اما یک شادمانی اصیل و ماندگار از عوامل روان‌شناختی دیگری مانند احساس انسجام در زندگی و یا همان تعادل در تمامی جنبه‌های حیات متاثر است. به این منظور، باید به این باور رسید که زندگی ما هدف و معنایی دارد که ارزش صرف وقت و انرژی دارد. در اتاق آبی این هفته خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، به همراه آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، از ابعاد مختلف این موضوع برایمان صحبت می‌کنند.

    اتاق آبی: ۸. چطور دستیابی به تعادل در زندگی می‌تواند به خوشبختی منجر شود؟

  8. Aug 24

    اتاق آبی: ۷. پذیرش و مواجهه با مرگ چگونه می‌تواند بر معنای زندگی تاثیرگذار باشد؟

    در مواجهه با مرگ، رویکرد عمده مردم فراموشی و نادیده گرفتن آن در زندگی است. این گفته حتی برای بسیاری از باورمندان به حیات اخروی نیز صادق است. مرگ به آینده‌ای دور تبعید می‌شود که گویی هرگز برای ما و اطرافیان‌مان پیش نخواهد آمد. در وادی فلسفه، این رویکرد نسبت به مرگ را فیلسوف یونانی اپیکور نمایندگی می‌کند. از نظر وی، تا وقتی آخرین نفس را می‌کشیم، پس هنوز نمرده‌ایم. بنابراین ما عملا مرگ را تجربه نمی‌کنیم. در اتاق آبی این هفته خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده، به همراه آقای دکتر پیمان رئوفی، روانشناس بالینی، از ابعاد مختلف این موضوع برایمان صحبت می‌کنند.

    اتاق آبی: ۷. پذیرش و مواجهه با مرگ چگونه می‌تواند بر معنای زندگی تاثیرگذار باشد؟
See All (20)

About

این پادکست، مجموعه‌ای است از برنامه‌های روانشناسی رسانه PersianBMS.

Information