BeLimitless.cz

Matěj Lackovič

0.0 (0)
Self-Improvement
Weekly

Více energie, lepší soustředění a větší odolnost pod tlakem. V podcastu BeLimitless najdeš srozumitelné analýzy a praktické návody, které ti pomohou pochopit, co tě brzdí, a vybrat správný krok i v náročných dnech. belimitlesscz.substack.com

Sep 24

Jak zvládnout složitý úkol, když nevíš, kde začít

Ještě jsi nezačal, ale v hlavě už neseš celý hotový výsledek. Jak se pustit do první části? V dnešní epizodě podcastu BeLimitless si ukážeme, jak rozdělit složitý úkol a dát prvnímu kroku 25 minut. Na příkladu workshopu projdeme osnovu, první návrh i to, co dělat, když chybí podklady. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Jak zvládnout složitý úkol, když nevíš, kde začít 🌐 Každý týden ti do e-mailu pošlu nový článek o tom, jak mít víc energie, lépe fungovat a dosahovat svých cílů. K odběru newsletteru se přihlásíš na: www.belimitless.cz Co vzniklo během tvých prvních 25 minut? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Sep 10

Proč otevíráš Instagram, i když tam nic nehledáš?

Čekáš pár sekund na začátek videohovoru. Palec sjede na známé místo a Instagram je otevřený dřív, než si řekneš proč. V dnešní epizodě podcastu BeLimitless si ukážeme minutovou úpravu telefonu, díky které během čtyřiadvaceti hodin porovnáš klepnutí ze zvyku se záměrnými otevřeními Instagramu. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Proč otevíráš Instagram, i když tam nic nehledáš? 🌐 Každý týden ti do e-mailu pošlu nový článek o tom, jak mít víc energie, lépe fungovat a dosahovat svých cílů. K odběru newsletteru se přihlásíš na: www.belimitless.cz Kolikrát zítra klepneš na prázdné místo po ikoně? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Sep 6

Perfekcionismus: jak dokončovat kvalitní práci bez nekonečných úprav

Kvalitní práce může zůstat nedostupná jen proto, že čekáš na pocit úplné jistoty. V této epizodě rozlišíme vysoký standard od perfekcionistické obavy. Ukážu ti, jak najít místo, kde se práce zastavila, řídit kontrolu podle skutečného rizika a předem si určit podmínky, po jejichž splnění výstup odešleš. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Perfekcionismus: jak dokončovat kvalitní práci bez nekonečných úprav 🌐 Každý týden ti do e-mailu pošlu nový článek o tom, jak mít víc energie, lépe fungovat a dosahovat svých cílů. K odběru newsletteru se přihlásíš na: www.belimitless.cz Který výstup u tebe nejčastěji zůstává skoro hotový? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Aug 28

Proč podcastům rozumíš, ale nic si z nich nepamatuješ?

Posloucháš chytrý podcast, všemu rozumíš, ale o dvě hodiny později potřebuješ jednu použitelnou větu a otevíráš přepis. V dnešní epizodě podcastu BeLimitless rozebereme, proč plynulý poslech vytváří pocit porozumění, který později nestačí k vybavení. A jak ten rozdíl otestovat bez přepisu. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Proč podcastům rozumíš, ale nic si z nich nepamatuješ? 🌐 Každý týden ti do e-mailu pošlu nový článek o tom, jak mít víc energie, lépe fungovat a dosahovat svých cílů. K odběru newsletteru se přihlásíš na: www.belimitless.cz Dokážeš z posledního podcastu odpovědět bez přepisu? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Aug 9

Dopaminovým detoxem problém nevyřešíš. 4 vrstvy, jak získat kontrolu nad Instagramem

Je skoro jedenáct večer. Telefon držíš pár centimetrů od obličeje a už dávno nevíš, proč jsi ho otevřel. V dnešní epizodě podcastu BeLimitless projdeme čtyři kroky, které omezí automatické otevírání sociálních sítí. Zjistíš, proč nepravidelná odměna posílá palec k dalšímu příspěvku a jak vypnout oznámení, vzdálit telefon, určit časy pro Instagram a připravit náhradu za skrolování. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Dopaminovým detoxem problém nevyřešíš. 4 vrstvy, jak získat kontrolu nad Instagramem 🌐 Každý týden ti do e-mailu pošlu nový článek o tom, jak mít víc energie, lépe fungovat a dosahovat svých cílů. K odběru newsletteru se přihlásíš na webu BeLimitless. Kterou vrstvu změníš jako první? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Jul 24

2 čísla, která ti po pivu nelžou

Ráno po večerním pivu se můžeš cítit docela dobře. Tvoje chytré hodinky ale ukážou, jestli se noční regenerace odchýlila od tvého běžného stavu. V dnešní epizodě podcastu BeLimitless si ukážeme, jak porovnat klidový tep a variabilitu tepu se svým vlastním dlouhodobým rozmezím. Bez morálky a bez závěrů z jediné noci — jen praktický ranní audit a data, která ti pomůžou při dalším rozhodování. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: 2 čísla, která ti po pivu nelžou 🌐 Víc návodů, jak dosáhnout svých cílů, mít celý den energii a podávat špičkový výkon, najdeš na: www.belimitless.cz Zkusíš ranní audit při nejbližší příležitosti? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Jul 19

Energie po třicítce: kompletní manuál, jak si přestat vybíjet baterku

Je čtrnáct třicet sedm. Sedíš na poradě, před tebou chladne třetí káva a věta se ti v hlavě rozpadne na součástky dřív, než stačíš odpovědět. V dnešní epizodě podcastu BeLimitless projdeme, co tvoji energii po třicítce nejvíc ovlivňuje — od spánku a biologických hodin přes pracovní soustředění až po jednoduchý plán na celý den. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Energie po třicítce: kompletní manuál, jak si přestat vybíjet baterku 🌐 Víc návodů, jak dosáhnout svých cílů, mít celý den energii a podávat špičkový výkon, najdeš na: www.belimitless.cz Který z pěti zdrojů energie zanedbáváš nejčastěji? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe
Jul 6

Neřídíš čas. Řídíš energii.

Máš nabitý kalendář a přesto vybitou baterku? Zavíráš noťas po devíti hodinách práce s pocitem, že jsi nestihl to jediné, na čem fakt záleží? V dnešní epizodě podcastu BeLimitless se podíváme na to, proč neřídíš čas, ale energii — a proč tě žádná další aplikace na úkoly nezachrání. Rozebereme koncept korporátního atleta, ukážeme si, co s tvým rozhodováním dělá prázdná nádrž (a co na to říká věda o osmi izraelských soudcích), a odneseš si tři konkrétní kroky, které můžeš otočit hned zítra. 📝 Přečti si celý článek k této epizodě na Substacku: Neřídíš čas. Řídíš energii. 🌐 Víc návodů, jak dosáhnout svých cílů, mít celý den energii a podávat špičkový výkon, najdeš na: www.belimitless.cz Kdy tě obvykle klepne ta odpolední mlha? Napiš mi do komentářů! Stay limitless. Get full access to BeLimitless at belimitlesscz.substack.com/subscribe

Více energie, lepší soustředění a větší odolnost pod tlakem. V podcastu BeLimitless najdeš srozumitelné analýzy a praktické návody, které ti pomohou pochopit, co tě brzdí, a vybrat správný krok i v náročných dnech. belimitlesscz.substack.com

Creator

Matěj Lackovič
Years Active

2026
Episodes

20
Rating

Clean
Copyright

© BeLimitless
Show Website

BeLimitless.cz