Gedanken im Zwischenraum

Yvi
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Ein persönlicher Podcast über Gedanken, die nachts lauter werden, Gefühle ohne perfekten Namen und das Leben in all seinen Zwischenräumen. Manchmal sind es nicht die lauten Momente, die bleiben. Sondern die dazwischen. Gedanken, die auftauchen, wenn eigentlich alles still sein sollte. Gefühle, für die es keinen richtigen Zeitpunkt gibt. Und Fragen, die man sich oft nur selbst stellt. Post COVID und ME/CFS haben mein Leben verändert und viele dieser Zwischenräume größer gemacht. Zwischen dem, was einmal selbstverständlich war, und dem, was heute möglich ist. Zwischen Erschöpfung und Hoffnung. Zwischen Erinnerungen an ein früheres Leben und dem Versuch, sich im Jetzt neu zurechtzufinden. Doch im Mittelpunkt stehen nicht nur Krankheit und Symptome. Es geht um Veränderung, Identität, Verlust, Nähe, Hoffnung und all das, worüber man oft nicht spricht. Vielleicht findest du dich irgendwo dazwischen wieder.

  1. 5d ago

    Manches kann man nicht einfach loslassen

    Loslassen klingt oft einfacher, als es ist. Es gibt Dinge im Leben, die man loslassen kann, weil danach etwas Neues beginnt. Aber was, wenn man etwas verliert und nichts Neues an seine Stelle tritt? Eine Zeitreise durch die letzten 18 Jahre hat mir noch einmal gezeigt, wie viel ich unfreiwillig loslassen musste. Nicht nur meinen Beruf, sondern mein ganzes bisheriges Leben. Vieles davon habe ich einfach nur gelernt zu tragen, ohne es wirklich loszulassen. Aber ich glaube, jetzt bin ich bereit, damit anzufangen.

  2. Oct 20

    Wie viel Schwere hält eine Beziehung aus?

    Man weiß erst, wie sehr eine Beziehung vom Leben gefordert werden kann, wenn es plötzlich schwer wird. Denn eine Krankheit verändert nicht nur das eigene Leben, sondern oft auch das gemeinsame. In dieser Folge spreche ich über meine Beziehung, über die Veränderungen, die eine chronische Erkrankung mit sich bringt, und über einen Moment, der für uns vieles verändert hat. Über Liebe, Nähe, Verzicht und die Frage, wie man als Paar mit solchen Veränderungen umgeht.

    Wie viel Schwere hält eine Beziehung aus?

  3. Oct 4

    Wenn Hoffnung schwer wird

    Hinweis vorab: In dieser Folge spreche ich offen über das Leben mit einer chronischen Erkrankung, sowie über die Schwierigkeit, Hoffnung zu bewahren, wenn sich an der eigenen Situation nichts verändert. Was, wenn Hoffnung selbst schwer wird? Wenn man chronisch krank ist, hört man oft:„Gib nicht auf.“„Du musst die Hoffnung behalten.“ „Vielleicht wird es irgendwann wieder besser.“ Aber was, wenn man selbst nicht mehr weiß, worauf man eigentlich hoffen soll? Vielleicht bedeutet Hoffnung dann nicht mehr, dass alles wieder gut wird. Vielleicht bedeutet sie einfach, trotz allem weiterzumachen. Und vielleicht ist das manchmal schon genug.

    Wenn Hoffnung schwer wird

  4. Sep 27

    Verlorene Zeit

    Manchmal merkt man erst im Rückblick, wie viel Zeit eigentlich vergangen ist. Und manchmal wird einem dabei bewusst, dass es nicht nur darum geht, was man verpasst hat. Es geht um Zeit, die einfach weitergelaufen ist. Um Dinge, die nicht passiert sind. Um Momente, die nicht mehr zurückkommen. Und um die Frage, was es mit einem macht, wenn man irgendwann erkennt, wie viel davon verloren gegangen ist. In dieser Folge spreche ich über verlorene Zeit, über das Gefühl, am eigenen Leben und am Leben der eigenen Kinder nicht so teilgenommen zu haben, wie man es sich gewünscht hätte – und darüber, wie schwer es ist zu akzeptieren, dass manche Zeit unwiederbringlich vergangen ist.

    Verlorene Zeit

  5. Sep 19

    Wenn Rücksicht sich wie Schuld anfühlt

    Nicht nur die Krankheit verändert das eigene Leben. Manchmal verändert sie auch das Leben der Menschen, die man liebt. Wenn gemeinsame Urlaube, Ausflüge oder besondere Momente nicht mehr selbstverständlich möglich sind, können Schuldgefühle entstehen. Auch dann, wenn die Familie Rücksicht nimmt und einem keine Schuld gibt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Rücksicht meiner Familie in mir manchmal Schuldgefühle auslöst. Und warum es so schwer sein kann, zu wissen, dass man nicht schuld ist – und sich trotzdem so zu fühlen.

    Wenn Rücksicht sich wie Schuld anfühlt

  6. Sep 12

    Wenn die Gedanken im Nebel versinken

    Was passiert, wenn deine eigenen Gedanken plötzlich nicht mehr greifbar sind? In dieser Folge geht es um Brain Fog – aber nicht darum, ihn medizinisch zu erklären. Ich möchte dir erzählen, wie ich diesen Zustand erlebe und was er mit mir macht. Wenn Gedanken verschwimmen, Erinnerungen für mich plötzlich nicht mehr greifbar sind und selbst logisches Denken schwerfällt. Eine persönliche Folge über Gehirnnebel, Angst und einen Zustand, den ich erlebe, aber nur schwer in Worte fassen kann.

    Wenn die Gedanken im Nebel versinken

  7. Sep 5

    Die Angst vor dem nächsten Tag

    Manchmal entscheidet nicht der nächste Monat über mein Leben. Nicht einmal die nächste Woche. Manchmal sind es nur die nächsten paar Stunden. Und wenn jeder neue Tag unberechenbar wird, wird selbst das Einschlafen schwer. Denn da ist immer diese eine Frage: Wie wird es morgen sein?

    Die Angst vor dem nächsten Tag

  8. Aug 29

    Wenn Hilfe zur Belastung wird

    Eigentlich sollte medizinische Hilfe Sicherheit geben. Für mich mit ME/CFS bedeutet sie oft eine zusätzliche Belastung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich jeden Arztbesuch mehrfach abwäge, weshalb selbst Hilfe zum Risiko werden kann und was passiert, wenn medizinische Versorgung den eigenen Körper an seine Grenzen bringt.

    Wenn Hilfe zur Belastung wird
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Ein persönlicher Podcast über Gedanken, die nachts lauter werden, Gefühle ohne perfekten Namen und das Leben in all seinen Zwischenräumen. Manchmal sind es nicht die lauten Momente, die bleiben. Sondern die dazwischen. Gedanken, die auftauchen, wenn eigentlich alles still sein sollte. Gefühle, für die es keinen richtigen Zeitpunkt gibt. Und Fragen, die man sich oft nur selbst stellt. Post COVID und ME/CFS haben mein Leben verändert und viele dieser Zwischenräume größer gemacht. Zwischen dem, was einmal selbstverständlich war, und dem, was heute möglich ist. Zwischen Erschöpfung und Hoffnung. Zwischen Erinnerungen an ein früheres Leben und dem Versuch, sich im Jetzt neu zurechtzufinden. Doch im Mittelpunkt stehen nicht nur Krankheit und Symptome. Es geht um Veränderung, Identität, Verlust, Nähe, Hoffnung und all das, worüber man oft nicht spricht. Vielleicht findest du dich irgendwo dazwischen wieder.

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