Når døren lukkes

Maja Nór Salómon
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Series

Du ser dem måske i supermarkedet. På legepladsen. På arbejdet. Hos naboen. De smiler. De passer deres liv. Og ingen aner, hvad der sker, når de kommer hjem. Psykisk vold efterlader sjældent blå mærker. Den efterlader tvivl. Skam. Frygt. Og en langsom opløsning af den, man engang var. I Når døren lukkes taler vi om manipulation, kontrol, gaslighting, traumebånd og de usynlige mekanismer, der holder mennesker fanget. Du kommer til at høre virkelige historier fra mennesker, der har levet bag lukkede døre – og fra dem, der stadig kæmper med konsekvenserne. For psykisk vold handler ikke kun om det, der bliver sagt. Det handler også om stilheden. Blikkene. Frygten. Og alt det, ingen andre ser. For hvad sker der egentlig… …når døren lukkes?

Season 1

  1. Episode 1

    Episode 1: Hvad er psykisk vold?

    Psykisk vold efterlader sjældent blå mærker – men den kan ændre et menneske for altid. I første episode af Når døren lukkes taler vi om, hvordan psykisk vold ser ud, hvorfor den kan være så svær at opdage, og hvordan manipulation, kontrol og nedbrydning langsomt bliver en del af hverdagen. Måske genkender du noget. Måske genkender du nogen. For det farligste ved psykisk vold er ofte, at den foregår i stilhed. 🎧 Lyt med – og vær med til at sætte ord på det, der sker, når døren lukkes.

  2. Episode 2

    Episode 2: Gaslighting: Når dit eget sind vendes imod dig

    "Det har jeg aldrig sagt." "Du overreagerer." "Du er alt for følsom." Gaslighting er en af de mest ødelæggende former for psykisk vold – ikke fordi den efterlader synlige mærker, men fordi den langsomt får dig til at tvivle på din egen virkelighed. I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i, hvad gaslighting egentlig er, hvordan det ser ud i praksis, og hvorfor så mange ender med at spørge sig selv: "Er det mig, der er problemet?" Vi taler om de små benægtelser, de store løgne og den systematiske manipulation, der kan få et menneske til at miste tilliden til sin egen hukommelse, sine følelser og sin dømmekraft. Du får konkrete eksempler på, hvordan gaslighting kan udspille sig i parforhold, familier og på arbejdspladsen – og hvorfor det kan være så svært at gennemskue, mens man står midt i det. Hvis du nogensinde har fået at vide, at du husker forkert, overreagerer eller er problemet, er denne episode for dig. For nogle gange er det mest skræmmende ikke det, der bliver sagt. Men det, der langsomt får dig til at holde op med at tro på dig selv.

  3. Episode 3

    Episode 3: "Er det mig der er problemet?"

    "Er det mig, der er problemet?" Det spørgsmål stiller alt for mange mennesker sig selv, når de har levet med manipulation og psykisk vold. I episode 3 af Når døren lukkes deler en modig kvinde anonymt sin historie om et langt ægteskab, en smertefuld skilsmisse og den langsomme tvivl på sin egen virkelighed. Om at miste kontakten til sine børn. Om at blive beskyldt for at være manipulerende. Og om at stå tilbage med følelsen af, at alt måske er hendes egen skyld. Efter fortællingen dykker vi ned i de mekanismer, der kan være på spil – gaslighting, skyldplacering, loyalitetskonflikter, økonomisk kontrol og omvendt offerrolle – og sætter ord på de mønstre, som kan være så svære at få øje på, når man står midt i dem. Historien er én kvindes oplevelse, fortalt med hendes samtykke og anonymiseret for at beskytte hendes identitet. Måske genkender du noget. Måske genkender du nogen. 🎧 Lyt med til Når døren lukkes – for nogle gange er det vigtigste spørgsmål ikke: "Hvad skete der?" men: "Hvordan fik det mig til at tvivle på mig selv?"

  4. Episode 4

    Episode 4: Hvorfor er det så svært at gå?

    "Hvis det var så slemt, hvorfor gik du så ikke bare?" Det er et spørgsmål, mange mennesker, der har været udsat for psykisk vold, bliver mødt med. Men bag spørgsmålet gemmer sig en manglende forståelse for de mekanismer, der holder mennesker fast i destruktive relationer. I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i traumebånd, følelsesmæssig afhængighed, håb, skyld og skam – og ser på, hvorfor det kan være langt mere kompliceret at forlade et voldeligt forhold, end det ser ud udefra. Vi taler om love bombing og idealisering, om hvordan manipulation ofte begynder med intens kærlighed og langsomt udvikler sig til kontrol, og hvorfor selv de mest ressourcestærke og intelligente mennesker kan blive fanget i psykisk vold. Vi sætter også fokus på den særlige smerte, der opstår, når der er børn involveret. For mange bliver frygten for at efterlade børnene alene med udøveren en afgørende grund til at blive – og et valg, som omverdenen alt for ofte misforstår. Denne episode handler ikke om at dømme dem, der bliver. Den handler om at forstå dem. For nogle gange er det ikke kærligheden, der holder et menneske fast. Det er håbet om, at den person, de forelskede sig i, en dag kommer tilbage.

  5. Episode 5

    Episode 5: Hun troede hun kunne redde ham

    "Hun troede, hun kunne redde ham." Det begyndte med stor kærlighed. Hurtige løfter. En følelse af endelig at være fundet. Men langsomt ændrede alt sig. I denne episode af Når døren lukkes deler en anonym kvinde sin historie om manipulation, overgreb, håb, traumebånd og den smertefulde erkendelse af, at man ikke kan redde et menneske, som ikke ønsker at tage ansvar for sine handlinger. Efter fortællingen gennemgår vi de mekanismer, der kan være på spil: love bombing, gradvis kontrol, gaslighting, redderrollen, isolation, traumebånd og den systematiske omskrivning af virkeligheden, hvor offeret pludselig bliver gjort til skurken. Hun deler ikke sin historie for at få medlidenhed. Hun deler den, fordi hun ikke længere vil bære byrden alene – og fordi hun håber, at andre måske genkender mønstrene, før de mister sig selv. 🎧 Lyt med til Når døren lukkes. For nogle gange er det sværeste ikke at forlade et menneske. Det er at give slip på den person, man troede, de var.

  6. Episode 6

    Episode 6: Når narcissisten mister kontrollen

    Mange mennesker får at vide, at de "bare skal gå". Men det, der sjældent bliver talt om, er, at det at forlade en voldelig eller kontrollerende relation ofte er det farligste tidspunkt af alle. I denne episode af Når døren lukkes ser vi nærmere på, hvad der kan ske, når et menneske, der har været vant til magt og kontrol, pludselig mister adgangen til den person, de har forsøgt at styre. Vi taler om narcissistisk forsyning, hoovering, stalking, overvågning og økonomisk vold efter bruddet. Om falske profiler, gentagne beskeder, tilbageerobringsforsøg og den vrede, der kan opstå, når kontrollen ikke længere virker. Vi ser også på myten om det narcissistiske kollaps, og hvorfor mange ofre kommer til at vente forgæves på den erkendelse eller undskyldning, de håber på. Og så taler vi om noget af det vigtigste: At forskning viser, at risikoen for alvorlig vold og partnerdrab ofte stiger omkring bruddet eller i tiden efter. Derfor handler det ikke kun om at gå – men også om at komme sikkert væk. For når kontrollen forsvinder, viser relationens sande dynamik sig ofte for alvor. 🎧 Lyt med til episode 6 af Når døren lukkes. For nogle gange begynder den sværeste del af historien først, når man finder modet til at gå.

  7. Episode 7

    Episode 7: Børnene i midten

    Når vi taler om psykisk vold, taler vi ofte om de voksne. Men hvad med børnene? I denne episode af Når døren lukkes sætter vi fokus på de børn, der vokser op i hjem præget af psykisk vold, kontrol, manipulation og konflikt. For børn behøver ikke selv at være direkte udsat for volden for at blive påvirket af den. Vi taler om vidnevold, om hvordan børn opfanger stemninger, frygt og spændinger længe før de forstår, hvad der foregår. Vi ser på loyalitetskonflikter, og hvorfor det kan være så smertefuldt for et barn at føle sig fanget mellem to mennesker, som begge er vigtige. Vi kommer også ind på, hvad der kan ske, når børn begynder at tage afstand fra en forælder, hvordan langvarige konflikter påvirker børn, og hvilke spor oplevelserne kan sætte i voksenlivet. Men episoden handler ikke kun om konsekvenser. Den handler også om håb. Om de beskyttelsesfaktorer, der kan gøre en forskel. Om betydningen af trygge voksne. Og om hvorfor børn er langt mere robuste, end vi nogle gange tror. 🎧 I denne episode taler vi blandt andet om: • Hvad psykisk vold gør ved børn • Vidnevold og konstant alarmberedskab • Loyalitetskonflikter • Når børn vender sig mod en forælder • Langvarige konflikter efter brud • Risikoen for at videreføre mønstre • Beskyttelsesfaktorer og heling Og så åbner vi forsigtigt døren til et emne, mange har efterspurgt, og som vi dykker meget dybere ned i i næste episode: Hvad sker der, når et barn begynder at vende sig mod en forælder? For når døren lukkes mellem de voksne, står der ofte et barn på den anden side og prøver at forstå, hvad der lige skete.

  8. Episode 8

    Episode 8: Forældrefremmedgørelse

    Hvad sker der, når et barn pludselig tager afstand fra en forælder? I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i et af de mest omdiskuterede og følelsesladede emner inden for familiekonflikter og psykisk vold: forældrefremmedgørelse. Vi taler om, hvordan et barn gradvist kan komme til at afvise en forælder, hvilke mekanismer der kan ligge bag, og hvorfor disse sager ofte er så vanskelige at forstå – både for familierne selv og for systemet omkring dem. Du kommer blandt andet omkring: • Hvad forældrefremmedgørelse er – og hvad det ikke er • Hvordan loyalitetskonflikter kan påvirke et barns opfattelse af virkeligheden • Falske minder og påvirkede fortællinger • Hvorfor emnet er så kontroversielt • Lovgivningen og de ændringer, der kom i forældreansvarsloven i 2025 • De udfordringer Familieretshuset og familieretten står overfor • Hvor svært det kan være at vurdere børns udsagn i familieretlige sager • Hvilke konsekvenser fremmedgørelse kan have for børn – både på kort og lang sigt • Hvad du som forælder kan gøre, hvis dit barn tager afstand fra dig Denne episode handler ikke om at placere skyld. Den handler om børn. Om relationer. Om identitet. Og om den smerte, der kan opstå, når et barn mister kontakten til en forælder – uanset årsagen. For når voksne kæmper om et barns loyalitet, er der sjældent nogen, der vinder. Men der er næsten altid et barn, der betaler prisen.

  9. Episode 9

    Episode 9: 3 årtier

    I denne episode af Når døren lukkes skal du høre endnu en virkelig historie. En historie fortalt af en kvinde på 59 år, som har valgt at dele sine oplevelser anonymt i håbet om, at de kan skabe større forståelse for, hvordan psykisk vold kan fortsætte – selv længe efter et forhold er slut. Hun fortæller om mere end 30 år med psykisk vold. Om økonomisk kontrol. Om stalking. Om overvågning. Om at blive tvunget til at dokumentere, hvor hun var. Og om den smerte, der opstår, når børn bliver en del af konflikten, og relationer går tabt. Efter hendes fortælling ser vi nærmere på de mekanismer, der er på spil, og hvorfor psykisk vold sjældent stopper den dag, man går. 🎧 I denne episode taler vi blandt andet om: • Økonomisk vold og afhængighed • Fortsættervold efter brud • Stalking og overvågning • Kontrol gennem frygt og mistænkeliggørelse • Når børn bliver en del af konflikten • Hvorfor mange overlever ved at forsøge at undgå konflikter Historien er én kvindes oplevelse. Men de mekanismer, den beskriver, er desværre noget, mange vil kunne genkende. Tak til den modige kvinde, der har valgt at dele sin historie. Må den være med til at skabe viden, genkendelse og håb for andre.

  10. Season 1 Trailer

    Trailer

    I Når døren lukkes taler vi om manipulation, kontrol, gaslighting, traumebånd og de usynlige mekanismer, der holder mennesker fanget. Du kommer til at høre virkelige historier fra mennesker, der har levet bag lukkede døre – og fra dem, der stadig kæmper med konsekvenserne. For hvad sker der egentlig… …når døren lukkes?

  11. Bonus

    Bonusepisode: Hjælp barnet ud af narcissisistens magt

    I denne korte bonusepisode vil jeg gerne dele en boganbefaling, som jeg tror kan være en værdifuld ressource for mange af jer, der lytter med. Bogen hedder Hjælp barnet ud af narcissistens magt og er skrevet af Berith Siegumfeldt. Hvis du deler forældreskab med et menneske med stærkt narcissistiske træk, eller hvis du oplever, at dit barn står midt i manipulation, loyalitetskonflikter eller psykiske spil, kan denne bog give både indsigt, forståelse og konkrete redskaber. Vi taler om, hvorfor viden er så vigtig, når man forsøger at beskytte et barn mod psykisk manipulation, og hvorfor det kan være afgørende at forstå de mekanismer, der er på spil – både for barnets skyld og for ens egen. 📚 I denne bonusepisode kommer vi blandt andet ind på: • Hvorfor bogen er relevant for forældre i højkonfliktsager • Hvordan narcissistisk manipulation kan påvirke børn • Betydningen af at styrke barnets tillid til egne oplevelser og følelser • Hvorfor viden kan være et vigtigt værn mod tvivl, skyld og forvirring • Konkrete redskaber og perspektiver fra bogen Og i næste episode af Når døren lukkes dykker vi ned i et emne, mange af jer har efterspurgt: Hvad sker der, når et barn begynder at vende sig mod en forælder? God lyttelyst. Find bogen her

    Bonusepisode: Hjælp barnet ud af narcissisistens magt

  12. Bonus

    Bonusepisode: Børn og skilsmisse

    I denne bonusepisode tager vi et lille skridt væk fra de voksnes perspektiv og ser skilsmissen gennem barnets øjne. Med udgangspunkt i bøgerne Løves forældre skal skilles og Skilsmisse i børnehøjde taler vi om de tanker, følelser og bekymringer, mange børn står med, når deres familie forandrer sig. For selv når en skilsmisse er den rigtige beslutning, kan den være svær at forstå for et barn. Mange børn spørger sig selv: "Er det min skyld?" "Elsker mor og far mig stadig?" "Skal jeg vælge side?" "Bliver alting nogensinde normalt igen?" I denne episode taler vi om, hvordan vi som voksne kan hjælpe børn gennem skilsmissen på en måde, der skaber tryghed, forståelse og plads til alle de følelser, der følger med. Denne episode er til forældre, bedsteforældre, pædagoger, lærere og alle andre, der gerne vil blive klogere på, hvordan vi bedst støtter børn gennem en skilsmisse. For når voksne går fra hinanden, har børn ikke brug for perfekte svar. De har brug for trygge voksne, der tør lytte. 📚 Du finder dem her: Løves forældre skal skilles Skilsmisse i børnehøjde  God lyttelyst. 🦁❤️

    Bonusepisode: Børn og skilsmisse

Trailer

About

Du ser dem måske i supermarkedet. På legepladsen. På arbejdet. Hos naboen. De smiler. De passer deres liv. Og ingen aner, hvad der sker, når de kommer hjem. Psykisk vold efterlader sjældent blå mærker. Den efterlader tvivl. Skam. Frygt. Og en langsom opløsning af den, man engang var. I Når døren lukkes taler vi om manipulation, kontrol, gaslighting, traumebånd og de usynlige mekanismer, der holder mennesker fanget. Du kommer til at høre virkelige historier fra mennesker, der har levet bag lukkede døre – og fra dem, der stadig kæmper med konsekvenserne. For psykisk vold handler ikke kun om det, der bliver sagt. Det handler også om stilheden. Blikkene. Frygten. Og alt det, ingen andre ser. For hvad sker der egentlig… …når døren lukkes?

Information

  • Creator
    Maja Nór Salómon
  • Episodes
    12
  • Seasons
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 All rights reserved.
  • Show Website
    Når døren lukkes

You Might Also Like