Embodied Life - חיים מתוך חיבור

Sapir Tsabari
  • 0.0 (0)
  • Alternative Health
  • Updated Monthly

בזמן האחרון כולם מדברים על Embodiment הפודקאסט הזה כאן כדי לעזור לנו להבין יחד מה זה בכלל, איך זה קשור לטראומה, ובעיקר איך זה קשור ליכולת המולדת שלנו לחיות חיים טובים ומלאים יותר בחיבור לעצמנו ולמי שסביבנו. Lately, everyone’s talking about Embodiment. This podcast to help us understand what it really means, how it’s connected to trauma, and most importantly—how it relates to our innate ability to live a fuller, more fulfilling life in connection with to ourselves and those around us.

  1. Episode 18: Descend to Ascend: Feminine Healing Through Sacred Sexuality & Trauma Healing with Heather

    May 26

    Episode 18: Descend to Ascend: Feminine Healing Through Sacred Sexuality & Trauma Healing with Heather

    In this episode, Heather and I dive deep into the sacred path of feminine healing, embodiment, and the wisdom of the womb. Together we explore the importance of the feminine descent - the journey into the body, into feeling, into the nervous system - as a doorway to deeper intimacy, aliveness, pleasure, and self-trust. Heather Mazzei website: alternativelove.com Substack: https://alternativelove.substack.com/ IG: https://www.instagram.com/alternativelove.sf/

    1h 25m
  2. פרק 17: לכו תתנתקו: להגיע לאני הגבוה שלנו בעזרת התבודדות ~ פרק סולו ~ 6 סיבות על איך התבודדות תומכת בתהליך החזרה לגוף וריפוי מטראומה

    Feb 26

    פרק 17: לכו תתנתקו: להגיע לאני הגבוה שלנו בעזרת התבודדות ~ פרק סולו ~ 6 סיבות על איך התבודדות תומכת בתהליך החזרה לגוף וריפוי מטראומה

    לא תמיד בא לנו לשבת עם עצמנו. לפעמים זה מציף. לפעמים זה לא מעניין ולפעמים פשוט עולים דברים שוואלה - לא בא לנו לשבת איתם. אבל מה העניין? שמתישהו כן נצטרך לעשות את זה.. לפחות מי שבעניין של התפתחות אישית ועבודה פנימית. בפרק הזה (פרק סולו סוף סוף!) ישבתי עם עצמי לשתף על תהליכי התבודדות שלי ומה אני מרגישה שזה נתן לי (המון!) בפרק אני שואלת שאלות כמו -למה כל כך קשה לנו להיות לבד, במיוחד אחרי טראומה?מה קורה למערכת העצבים שלנו כשאנחנו מסכימים לעצור? מה החוויות הכי עמוקות ומרגשות שאנחנו יכולים לחוות עם עצמנו? ואיך יצא ממני פתאום הצד הלטיני :) אז יאללה, תתמקמו לכם בנחת, תכינו תה, תדליקו נר ולכו תתנתקו :) מקורות: Dr. Gabor Mate https://drgabormate.com/ Will Rezin https://www.instagram.com/willrezin/

    55 min
  3. Episode 16: You ARE a Frequency: Healing Without Substances with Daniela Renaud

    Jan 6

    Episode 16: You ARE a Frequency: Healing Without Substances with Daniela Renaud

    In this episode of Embodied Life, Daniela and I explore what frequency is and why it plays such an important role in our healing and embodiment process. We talk about how we can sense other people’s frequency, how our own frequency can be healed, purified, and supported, and in what ways it can become affected or “polluted” through daily life, environments, and relationships. Daniela is a gong player, yoga teacher, and sound healer, and she shares insights from her work with sound healing, vibration, and altered states that arise naturally when we clear out our frequency, without the use of substances. Relevant Links: Yo-Gong https://www.yo-gong.com/ Daniela's Facebook: https://www.facebook.com/daniela.renaud.5 Daniela's Instagram: https://www.instagram.com/yo.gong.soul/

    1h 26m
  4. Episode 15: The Embodied Feminine: 7 Reasons Why Melting into this state is Essential for our healing and How to do it

    10/21/2025

    Episode 15: The Embodied Feminine: 7 Reasons Why Melting into this state is Essential for our healing and How to do it

    Ok I know I always say that - but this time I am extra excited. This concept of the Embodied Feminine is with me since March 2025 and it has taught me so much. In this episode I share some of what I have learned through various teachers, teachings, and knowings that reside in the body. I truly believe that tapping into our embodied feminine, and diving deep into this magic is essential for our true healing. Relevant Links: https://iamsahararose.com/ https://www.margaritanazarenko.com/ https://open.spotify.com/show/7H98KvzPFehNfqpmhze3UR https://thewisdomoftrauma.com/ Image by: GraceyRipa Audio Edit: Udi Zisser

    32 min
  5. פרק 14: על המגבלות שבעולם הטיפול הקלאסי vs. Embodiment, חרדות וטיפול ב-MDMA

    09/09/2025

    פרק 14: על המגבלות שבעולם הטיפול הקלאסי vs. Embodiment, חרדות וטיפול ב-MDMA

    בפרק הזה נפגשתי עם רעות שמש, עו"ס קלינית וחוקרת wellbeing. נפגשנו כדי לדבר על נושא שבער בי כבר הרבה זמן - על המגבלות שבעולם הטיפול הקלאסי, בתור מי שנפגעה ממנו, ואני מעיזה לומר - על הטרגדיות שבו. דיברנו על מתי הטיפול הקלאסי לא יעיל, מתי חייבים לעבור לעבודה עם הגוף, על שיטות לטיפול בחרדות, וגם דיברנו על מחקרים פורצי דרך ב-MDMA. עריכת אודיו: אודי זיסר מקורות: The Wisdom of Trauma https://thewisdomoftrauma.com/ מחקר על MDMA בבית חולים העמק https://tinyurl.com/y7s7mpe9

    1h 18m
  6. Episode 13: The Lone Wolf: Embodiment & the Masculine Healing Journey

    08/08/2025

    Episode 13: The Lone Wolf: Embodiment & the Masculine Healing Journey

    This episode is dedicated with love to all the men I know and to those I don't know. In this episode I was honored to host Menachem, a dear friend and a man walking a path of healing, truth & embodiment. Through his deep desire to heal his own depression, he developed a deep relationship with his body and found relief. In the episode we talk about the beauty & the struggles of the healing journey of the masculine. We ask together - What are the core struggles men face on their healing journey? What old identities must be shed? And what does the relationship with the feminine and with God has to do with all of it? The movie The Wisdom of Trauma https://thewisdomoftrauma.com/ Menachem Forma https://www.instagram.com/menachemforma/ Audio Editing: Udi Zisser

    1h 3m
  7. Episode 12: The Tides are Rising: Ceremonies in (& out of) the Western Culture, Embodiment & Trauma

    07/17/2025

    Episode 12: The Tides are Rising: Ceremonies in (& out of) the Western Culture, Embodiment & Trauma

    In this episode, I explore together with Joshua, a spiritual guide and mentor that designs powerful ceremonies, and Annie, a trauma-informed embodiment coach - the beauty & the magic of ceremonies, the way they help us embody more of who we are and how they can serve as a way to reduce symptoms of trauma. We also ask questions such as is it enough to sit in a ceremony in order to heal our trauma. Links for research mentioned in the episode: Science Direct https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388112000308 Harvard Business School https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/norton%20gino%202014_e44eb177-f8f4-4f0d-a458-625c1268b391.pdf PubMed Central https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8233273/ Audio Editing: Udi Zisser

    1h 29m
  8. פרק 11: בעקבות המצב - מה זה בכלל Somatic Experience ולמה זה כ"כ יעיל לטיפול בטראומה? כולל דוגמאות אישיות

    06/21/2025

    פרק 11: בעקבות המצב - מה זה בכלל Somatic Experience ולמה זה כ"כ יעיל לטיפול בטראומה? כולל דוגמאות אישיות

    את הפרק הזה אני מקדישה, לנו, הישראלים, שנמצאים עכשיו בארץ או בחו"ל ומתמודדים עם מצב מאוד לא נעים שמשפיע על מערכת העצבים שלנו וכמובן על הרווחה הנפשית. בפרק הזה אנחנו מדברים על החוויה החושית, שיטה יעילה מאוד לטיפול בטראומה ובסימפטומים שלה. נשאל שאלות כמו מה זו השיטה הזו? למי היא מתאימה? איך נראה טיפול ב-SE? וגם דוגמאות מהסיפור האישי שלי. אם מישהו זקוק לתמיכה מכל סוג שהוא אל תהססו לפנות אליי כאן, באינסטגרם או במייל sapirt222@gmail.com עריכה: אודי זיסר מקורות: https://www.psychotherapy.net/interview/interview-peter-levine https://www.youtube.com/watch?v=FeUioDuJjFI https://www.youtube.com/shorts/dK7bvn7I3IU https://thewisdomoftrauma.com/

    50 min
See All (20)

About

בזמן האחרון כולם מדברים על Embodiment הפודקאסט הזה כאן כדי לעזור לנו להבין יחד מה זה בכלל, איך זה קשור לטראומה, ובעיקר איך זה קשור ליכולת המולדת שלנו לחיות חיים טובים ומלאים יותר בחיבור לעצמנו ולמי שסביבנו. Lately, everyone’s talking about Embodiment. This podcast to help us understand what it really means, how it’s connected to trauma, and most importantly—how it relates to our innate ability to live a fuller, more fulfilling life in connection with to ourselves and those around us.

Information