Hotel Psychologia

Natalia Kunas i Marta Frydrych
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

U nas zawsze znajdziesz wolny pokój! To podcast, gdzie psychologia nie jest ani nudna ani trudna. To kanał, który działa jak dobry hotel - możesz wpaść na chwilę albo zostać na dłużej. Nie musisz się meldować, nie musisz rezerwować z wyprzedzeniem. Przychodź, kiedy masz ochotę: kiedy coś Cię nurtuje, kiedy szukasz odpowiedzi, kiedy chcesz po prostu miło spędzić czas i dowiedzieć się czegoś nowego o sobie i innych ludziach czy o świecie. Tu nikt nie jest za mało mądry ani za bardzo wrażliwy. Nie stawiamy diagnozy. Nie leczymy. Dajemy klucze do otwarcia drzwi :) Nasza recepcja jest czynna 24h.

Episodes

  1. Aug 17

    Czy tak naprawdę żyjemy wśród narcyzów?

    Czy dziś każdy trudny, egoistyczny albo raniący człowiek jest już „narcyzem”? W tym odcinku oddzielamy prawdziwy narcyzm od internetowych uproszczeń i sprawdzamy, co naprawdę kryje się za tym pojęciem. Bo może problemem nie jest to, że narcyzi są wszędzie. Może problemem jest to, że wszędzie ich widzimy? 💬 A Ty — uważasz, że słowo „narcyz” jest dziś nadużywane? Odcinek przygotowała Marta Frydrych

    Czy tak naprawdę żyjemy wśród narcyzów?

  2. Aug 11

    Czy to jest miłość czy już love bombingowanie?

    LOVE BOMBING – czy to miłość, czy manipulacja? Jak rozpoznać różnicę? Czy intensywne zainteresowanie, ogrom komplementów, prezenty i wiadomości od rana do nocy zawsze oznaczają, że ktoś jest naprawdę zakochany? ❤️ A może czasem za tym wszystkim kryje się… love bombing? W tym odcinku rozkładam love bombing na czynniki pierwsze. Mówię o tym, czym właściwie jest love bombing, jak wygląda w praktyce i jakie sygnały powinny zwrócić naszą uwagę Jeśli kiedykolwiek pomyślałaś/pomyślałeś: „To chyba zbyt piękne, żeby było prawdziwe…” — ten odcinek jest dla Ciebie. 💬 Napisz w komentarzu: **czy spotkałaś/eś się kiedyś z love bombingiem?** #lovebombing #relacje #związki #miłość #manipulacja #psychologia

    Czy to jest miłość czy już love bombingowanie?

  3. Jul 31

    Czyli o czekaniu na wiadomość, która może nigdy nie nadejść.

    Czy zdarzyło się Wam kiedyś nawiązać nową relację, na przykład w aplikacji randkowej? Wszystko wyglądało świetnie. Długie rozmowy, spotkania, a nawet wspólne planowanie kolejnych kroków. I nagle? Ta osoba znika z Waszego życia. Bez pożegnania, bez jednego słowa wyjaśnienia. Jeśli ten temat jest Wam bliski i znajomy, zapraszam serdecznie do wysłuchania odcinka o ghostingu. Odcinek prowadzi Natalia Kunas

    Czyli o czekaniu na wiadomość, która może nigdy nie nadejść.

  4. Jul 27

    Nie musisz wybaczać, żeby iść dalej - czyli odcinek o wybaczaniu

    Czy naprawdę trzeba wybaczyć, żeby odzyskać spokój? A jeśli nie jest się jeszcze gotowym – czy to oznacza utknięcie w przeszłości? W tym odcinku Marta Frydrych mówi o przebaczeniu bez prostych odpowiedzi i gotowych recept. O tym, czym różni się przebaczenie od pojednania, dlaczego czasem złość jest ważnym sygnałem, a nie przeszkodą oraz dlaczego uzdrowienie nie zawsze zaczyna się od wybaczenia. To zaproszenie do spokojnej refleksji nad własną historią i relacją z tym, co było. Miłego słuchania!

    Nie musisz wybaczać, żeby iść dalej - czyli odcinek o wybaczaniu

  5. Jul 9

    Kiedy Poczucie bezsensu nie musi być problemem a może być wskazówką.

    W tym odcinku Marta Frydrych mówi o tym, skąd bierze się poczucie bezsensu, dlaczego tak często próbujemy zagłuszyć je pracą, relacjami czy nieustannym byciem zajętym oraz co na ten temat mówi psychoterapia egzystencjalna i psychodynamiczna. To zaproszenie do refleksji nad tym, czego naprawdę szukamy, gdy mówimy, że chcemy „szczęśliwego życia”. Miłego słuchania!!! ——————————————————————————————————————————————————- Hotel Psychologia, to podcast tworzony przez dwie psycholożki i psychoterapeutki: Natalię Kunas i Martę Frydrych. U nas zawsze znajdziesz wolny pokój! To podcast, gdzie psychologia nie będzie ani nudna, ani trudna (mamy nadzieję!). To kanał, który działa jak dobry hotel - możesz wpaść na chwilę albo zostać na dłużej. Nie musisz się meldować, nie musisz rezerwować z wyprzedzeniem. Przychodź, kiedy masz ochotę: kiedy coś Cię nurtuje, kiedy szukasz odpowiedzi, kiedy chcesz po prostu miło spędzić czas i dowiedzieć się czegoś nowego o sobie i innych ludziach. W naszym hotelu każdy znajdzie pokój dla siebie. Tu nikt nie jest za mało mądry ani za bardzo wrażliwy. Nie stawiamy diagnozy. Nie leczymy. Dajemy klucze do otwarcia drzwi :) Psychologia nie jest tylko dla tych, którym coś dolega. Jest dla każdego, kto jest ciekaw, dlaczego ludzie są tacy, jacy są. Więc - zajmij wygodne miejsce, zamów coś dobrego do picia i zostań tak długo, jak masz ochotę. Hotel Psychologia. Nasza recepcja jest czynna zawsze!:) Muzyka użyta w podcaście: artist Back_Drop Zapraszamy do słuchania. Marta Frydrych i Natalia Kunas Hotel Psychologia #psychologia #terapia #psychoterapia #ciekawostki #ciekawostkipsychologiczne #pustka #szczęście

    Kiedy Poczucie bezsensu nie musi być problemem a może być wskazówką.

  6. Jun 29

    Karanie ciszą - czyli o potężnej broni, która nabita jest strachem

    Czy cisza zawsze oznacza spokój? Niekoniecznie. W tym odcinku powiem o jednym z najbardziej bolesnych i jednocześnie najmniej widocznych sposobów ranienia drugiego człowieka – karaniu milczeniem. Dlaczego niektórzy ludzie przestają się odzywać? Czy zawsze robią to świadomie? Kiedy cisza jest potrzebą regulacji emocji, a kiedy staje się narzędziem kontroli, manipulacji lub ukarania drugiej osoby? Na miedzy innymi te pytania, odpowie w tym odcinku Natalia Kunas, psycholog i psychoterapeutka w trakcie szkolenia CBT. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś(-aś) się, dlaczego cisza potrafi boleć bardziej niż krzyk, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam do wysłuchania.

    Karanie ciszą - czyli o potężnej broni, która nabita jest strachem

  7. Jun 18

    A jeśli problemem nie jest to, że za dużo myślisz, ale to, czego nie chcesz poczuć?

    Dlaczego nie możemy przestać analizować? Dlaczego wracamy do tych samych rozmów, decyzji i scenariuszy, mimo że nie przynosi nam to ulgi? W tym odcinku przyglądamy się overthinkingowi. Mówimy o lęku przed niepewnością, potrzebie kontroli, wewnętrznych głosach z przeszłości oraz o tym, przed czym czasami chroni nas nadmierne myślenie. A jeśli problemem nie jest to, że za dużo myślisz, ale to, czego nie chcesz poczuć? Na te, i podobne pytania, postara się w tym odcinku odpowiedzieć Marta Frydrych, psycholożka i psychoterapeutka.

    A jeśli problemem nie jest to, że za dużo myślisz, ale to, czego nie chcesz poczuć?

  8. Jun 12

    Czy AI zabierze pracę psychologom i psychoterapeutom?

    Czy to dobrze, że zwracamy się do sztucznej inteligencji po pomoc i czy rzeczywiście możemy ją uzyskać? Czy praca psychologów i psychoterapeutów wisi na włosku, bo AI nie śpi i staje się coraz bardziej inteligentne? Na to pytanie postara się dziś odpowiedzieć Natalia Kunas. Psycholog i psychoterapeuta.

    Czy AI zabierze pracę psychologom i psychoterapeutom?
  • 8 Episodes

About

U nas zawsze znajdziesz wolny pokój! To podcast, gdzie psychologia nie jest ani nudna ani trudna. To kanał, który działa jak dobry hotel - możesz wpaść na chwilę albo zostać na dłużej. Nie musisz się meldować, nie musisz rezerwować z wyprzedzeniem. Przychodź, kiedy masz ochotę: kiedy coś Cię nurtuje, kiedy szukasz odpowiedzi, kiedy chcesz po prostu miło spędzić czas i dowiedzieć się czegoś nowego o sobie i innych ludziach czy o świecie. Tu nikt nie jest za mało mądry ani za bardzo wrażliwy. Nie stawiamy diagnozy. Nie leczymy. Dajemy klucze do otwarcia drzwi :) Nasza recepcja jest czynna 24h.

Information

  • Creator
    Natalia Kunas i Marta Frydrych
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Natalia Kunas i Marta Frydrych
  • Show Website
    Hotel Psychologia