Orda Kimse Var Mı?

Sipan Yıldız

0.0 (0)
Education

Herkese merhaba, çok uzun zamandır istediğim ama bir türlü başaramadığım ve bunu başaramadığım için sürekli iç sesim tarafından azarlandığım bir şeydi Podcast yapmak. Beni iç sesimden kurtarmaya var mısın? Belki iç seslerimiz o kadar da farklı değildir?

Jun 30

Alışkanlık Hedeflerim Çöp Mü Oldu? (6 Ayın Samimi İtirafları)

Yılın tam yarısını geride bıraktık. Ocak ayında büyük bir hevesle başladığımız o alışkanlıklar listesi şu an ne durumda? Bu bölümde, 6 aylık alışkanlık yolculuğumun röntgenini çekiyoruz. Sadece "başarı" hikayelerinden değil; zorlandığım, bırakmak istediğim, mükemmeliyetçilikle savaştığım ve aslında alışkanlık kazanmanın o kadar da "kusursuz" bir süreç olmadığını fark ettiğim anları paylaşıyorum. Kendi ellerimle hazırladığım ve 6 ay boyunca her gün boyadığım tablolarımı aşağıya bırakıyorum. Ben yaptıysam, siz de yapabilirsiniz! Takıldığınız yerde bana ulaşın, birlikte motive olalım: @ORDA_KIMSEVARMI https://www.instagram.com/orda_kimsevarmi?igsh=bXltaDRpMWw1NnR4 Tablolarım ve Alışkanlık Takibim: Su İçme Takibi: https://pin.it/5bydUh04h Ders Çalışma Takibi: https://pin.it/7jxAtoSRi Kitap Okuma Takibi: https://pin.it/5wSHa7AsL Yeni Başlangıcım (Keman): https://pin.it/2gPJzMLQ1
Jun 15

Almanya'nın Karanlık Çocuk Kampları

Öncelikle döverek değil dövülerek tabi ki, yanlış telaffuz etmişim :( Ve çocuklar bahsettiğim yaş aralığında değişse de çoğunluk okul öncesi yaş grubuna aitti. Bunu da ek not olarak düşeyim buraya :) Benim izlediğim videonun linki; https://youtu.be/oW24BaiLz8A?si=SSSphJQgCw0a6Qhf Anja Röhl ve Mağdurlar Derneği Resmi Sitesi: Mağdurların kurduğu en büyük çatı oluşum olan Initiative Verschickungskinder, binlerce çocuğun (Türk kökenliler dahil) bireysel mektuplarını ve ifadelerini arşivliyor. Sitede eyalet bazlı araştırma raporları da mevcut. 👉 verschickungskinder.de WDR (Westdeutscher Rundfunk) Belgeseli ve Arşivi: Alman kamu yayıncısı WDR, bu çocukların (özellikle Ruhr bölgesindeki göçmen çocukların) hikayelerini video ve metin röportajlarla kayıt altına aldı. 👉 wdr.de (Buradan arama çubuğuna "Verschickungskinder" yazarak video röportajlara ulaşabilirsiniz). Federal Almanya Aufarbeitung (Geçmişle Yüzleşme) Portalı: Alman devletinin resmi olarak bu kamplardaki çocuk istismarını kabul edip araştırma başlattığı ve eyalet meclisi raporlarının yayımlandığı resmi platform. 👉 bmfsfj.de (Almanya Aile, Yaşlılar, Kadınlar ve Gençlik Bakanlığı'nın resmi sitesinde arama kısmına "Verschickungskinder" yazarak yasal süreçleri inceleyebilirsiniz). Yorumlarınızı düşüncelerinizi her zaman @orda_kimsevarmi Instagram hesabıma yazabilirsiniz.
Jun 7

Uzaktan Abla Olmak

Merhaba arkadaşlar, bu bölüm; uzaktan abla, abi ya da ebeveyn olmak zorunda olan herkes için. Instagram hesabımın linkini aşağıya ekliyorum: https://www.instagram.com/orda_kimsevarmi?igsh=bXltaDRpMWw1NnR4 Instagram arama kısmına orda_kimsevarmi yazarak da bulabilirsiniz. Benzer deneyimleriniz ya da benim gibiler için önerileriniz varsa yazabilirsiniz. 🌸
Jan 24

2026 Hedeflerim Nasıl Gidiyor? Küçük Bir Değerlendirme

İnstagram hesabım orda_kimsevarmi Kitap okuma takibim https://pin.it/19u5FlkvG Ders çalışma takibim https://pin.it/1dCTLXJcF
12/29/2025

2025 Yılından Öğrendiklerim

Merhaba arkadaşlar bu bölümde 2025 yılında bana gelen aydınlanmalar üzerine konuştum eğer sizin de; ben de bunu öğrendiğim dediğiniz şeyler varsa yorum yapabilir yada @orda_kimsevarmi instagram hesabımdan bana yazabilirsiniz. Hepinize kocaman sevgiler ✨️
11/21/2025

Aile içi şiddet; Kurtulmak nasıl mümkün?

Öncelikle Instagram hesabımı yazıyorum; bana DM’den ulaşabilirsiniz. @orda_kimsevarmi Arkadaşlar, konumuz çok zor bir konuydu, umarım sizi üzecek şeyler söylememişimdir. Buraya son olarak eklemek istiyorum ki, başka bir hayat mümkün; her ne kadar imkânsız görünse de. Eğer terapi desteğine erişiminiz yoksa, en azından okuyup faydasını görebileceğinizi düşündüğüm kitapları aşağıya ekliyorum: Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek – Edward S. Kubany Travma ve İyileşme – Judith Herman The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk Beden Kayıt Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin, Zihin ve Beden
10/26/2025

Evde kalmak, Kaçmak mı?

Merhaba arkadaşlar bölümde bahsettiğim kitap ve Yazar; Susan Cain, \'Quiet\' \'avoidance\' Psikolojideki kaçınma davranışının adı Fikirlerinizi yorum olarak yazarsanız çok sevinirim.
09/20/2025

Rutinler

Merhaba arkadaşlar orada kimse var mı? podcastimin ilk bölümü sonunda bitti. Bu bölüm için çok ama çok heyecanlıydım o yüzden bazı yerlerde duraksamalarımı veya yanlış telaffuzumu mazur görün lütfen Kısaca Rutin konusu ile giriş yapmak istedim dinlerseniz ve geri bildirimde bulunursanız çok teşekkür ederim.

8 Episodes

Herkese merhaba, çok uzun zamandır istediğim ama bir türlü başaramadığım ve bunu başaramadığım için sürekli iç sesim tarafından azarlandığım bir şeydi Podcast yapmak. Beni iç sesimden kurtarmaya var mısın? Belki iç seslerimiz o kadar da farklı değildir?

Creator

Sipan Yıldız
Years Active

2026
Episodes

8
Rating

Clean
Copyright

© Sipan Yıldız
Show Website

Orda Kimse Var Mı?