Ridículas

Gabriela Portella
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

O Ridículas nasceu daquilo que sempre tentaram diminuir: nossas opiniões, nossas vivências, nossa forma de existir. A gente resolveu assumir o nome — e devolver com argumento, ironia e zero paciência para rótulos. Aqui tem conversa de verdade, risada no meio do caos e muita vontade de questionar tudo. Se incomoda? Ótimo. Se faz pensar? Melhor ainda. Vamos ser Ridículas juntas?! Novos episódios toda quarta-feira. @ridiculaspodcast #ridiculas #conversasfemininas #semrotulos #prontaspracausar

  1. 4d ago

    O Dia em que Oxum Parou o Mundo

    Você já parou para pensar por que dizem que as meninas "amadurecem mais rápido"? E por que aquilo que os homens gostam é chamado de paixão, enquanto os gostos das mulheres tantas vezes são tratados como futilidade? Neste episódio, partimos de situações que viralizaram nas redes sociais para refletir sobre as desigualdades que aprendemos a enxergar como naturais. Da carga mental que acompanha tantas mulheres desde a infância aos diferentes pesos e medidas aplicados ao lazer masculino e feminino, questionamos quem realmente se beneficia dessas regras. Inspirado também pelo livro Mulheres e Deusas, de Renato Noguera, revisitamos o Itã da revolta de Oxum — uma história ancestral que nos lembra que nenhuma sociedade se sustenta quando silencia as mulheres e transforma seu trabalho em obrigação invisível. Porque o problema nunca foi a nossa maturidade, os nossos gostos ou a nossa forma de existir, mas um sistema que espera que a gente cuide de tudo, mas participe de quase nada. Dá o play e vem refletir com a gente sobre as regras que herdamos — e sobre aquelas que já passou da hora de mudar. 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  2. Jul 22

    Não tenho medo da morte

    Inspirado pela comoção em torno do primeiro ano da partida de Preta Gil, este episódio reflete sobre as diferentes formas de luto: a perda de quem amamos, o fim de ciclos, os sonhos que não se concretizaram, as versões de nós mesmas que precisaram morrer para que outras pudessem nascer. A partir das reflexões de Viviane Mosé, Clarissa Pinkola Estés e da própria trajetória de Preta Gil, Gabriela compartilha memórias, vulnerabilidades e aprendizados sobre o medo de perder, a necessidade de controle, a coragem de sentir e a importância de encontrar lugares seguros para viver a dor. Porque talvez o maior desafio não seja aceitar a morte, mas permitir que certas partes de nós morram para que a vida continue acontecendo. Um episódio sobre lágrimas, presença, despedidas, amor e recomeços. 🎧 Vamos ser Ridículas juntas? 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  3. Jul 15

    Quem é você para além da sua ocupação?

    Quem é você quando ninguém pergunta o que você faz? Durante muito tempo, aprendemos a responder essa pergunta com o nosso cargo, a nossa profissão ou a nossa produtividade. Mas o que acontece quando o trabalho muda, quando o emprego acaba ou quando simplesmente percebemos que já não cabemos mais no lugar que ocupávamos? Neste episódio, compartilho um pouco da minha própria experiência de deixar um trabalho, enfrentar o desemprego e descobrir como é difícil separar quem somos daquilo que produzimos. Também conversamos sobre a lógica da produtividade que atravessa nossas vidas, inspiradas pelas reflexões de Byung-Chul Han e Mariane Santana, e sobre como fomos ensinadas a acreditar que nosso valor depende da nossa utilidade. Ao longo da conversa, fazemos um convite para olhar a prosperidade por outro ângulo, inspiradas pelas cosmovisões dos povos originários e das tradições africanas e afro-brasileiras, que nos lembram que viver bem talvez tenha muito mais a ver com pertencimento, equilíbrio, comunidade e tempo do que com desempenho. Se você já sentiu culpa por descansar, medo de não ser suficiente ou a sensação de que precisa estar sempre produzindo para merecer existir, este episódio é para você. Porque talvez a pergunta mais importante não seja "o que você faz?", mas: Quem continua existindo quando você tira o cargo do seu nome? 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  4. Jul 8

    Por que mudar é tão difícil?

    Mudar parece ser o que a gente mais deseja... até que chega a hora de realmente mudar. Neste episódio do Ridículas, conversamos sobre por que as mudanças costumam ser tão difíceis, mesmo quando sabemos que são necessárias. Falamos sobre o desconforto que antecede toda transformação, o medo de abandonar o que já conhecemos, a dificuldade de romper padrões e por que entender um comportamento nem sempre é suficiente para mudá-lo. A partir de reflexões sobre neurociência e da trajetória da personagem Ada, da série Uma Nova Mulher, exploramos um ponto importante: a verdadeira transformação não acontece no momento em que entendemos nossos traumas, mas quando, aos poucos, escolhemos agir de forma diferente. Também falamos sobre a importância de respeitar o próprio tempo e reconhecer que nem todas as pessoas têm as mesmas condições para mudar. Se você está vivendo um recomeço, questionando quem é ou sentindo que já não cabe na vida que construiu, este episódio é um convite para lembrar que toda mudança começa com um pequeno passo e que no final mudar sempre vale a pena. Aperta o play. 💙 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  5. Jul 1

    Ilusão: O que estamos insistindo em não ver?

    Sabe aquela ideia confortável que a gente constrói sobre alguém, sobre um trabalho ou até sobre nós mesmas... mas que, no fundo, sabemos que não corresponde à realidade? No episódio de hoje, vamos encarar de frente algo que todas nós experimentamos, mas raramente temos a coragem de olhar nos olhos: a ilusão. Desarmamos a ideia de que a ilusão é apenas uma mentira que nos contam e mergulhamos naquelas mentiras que nós mesmas criamos por um desejo profundo de validação, amor ou sucesso. Além disso, trazemos uma perspectiva geracional sobre como a sociedade atual e o mundo digital (olá, redes sociais e vidas perfeitas de influenciadores!) colaboram para nossa fuga constante da realidade. Aperte o play e vamos conversar sobre o que acontece quando decidimos finalmente abrir os olhos e abraçar os fatos como eles realmente são?! 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  6. Jun 24

    Coerência é habitar o que se diz

    O que significa ser coerente consigo mesma? Inspiradas por uma reflexão trazida no Sem Censura e pelo conceito da Mulher Selvagem de Mulheres que Correm com os Lobos, neste episódio conversamos sobre a busca por uma vida mais alinhada à nossa essência. Falamos sobre os momentos em que nos afastamos de quem somos para atender expectativas, sobre o peso de agradar, a coragem de sustentar nossas escolhas e a diferença entre uma incoerência que nos desconecta de nós mesmas e aquela que faz parte do processo de transformação. Porque talvez coerência não seja nunca mudar de ideia, mas não abandonar a própria essência enquanto mudamos. ✨ Um convite para refletir:Você está vivendo a partir da sua verdade ou das expectativas que colocaram sobre você? Ridículas, um espaço para mulheres que estão aprendendo a se ouvir, se escolher e correr na direção de si mesmas. 🐺💛 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  7. Jun 17

    A escolha de si mesma

    Tem episódio que nasce para provocar, outros para fazer rir. E tem aqueles que chegam para marcar um capítulo da nossa história. Hoje a conversa é sobre ciclos. Sobre entender que a vida está em constante movimento e que, às vezes, a coragem não está em insistir, mas em reconhecer a hora de se escolher. Neste episódio, a gente abre o coração para compartilhar uma mudança importante: um ciclo no microfone do Ridículas se encerra e outro se inicia. E não, essa não é uma história de rompimento, mas de amizade, afeto e maturidade. Afinal, amar também é apoiar as escolhas de quem caminha ao nosso lado. Entre lembranças, risadas e muita gratidão, revisitamos momentos que fizeram parte da construção dessa comunidade tão especial e celebramos tudo o que vivemos até aqui. Porque algumas histórias não acabam — elas apenas se transformam. 💬 Dá o play e vamos ser Ridículas juntas? 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

  8. Jun 10

    Habitar o Próprio Corpo

    Qual é a sua relação com o seu corpo? Você vive nele ou apenas o observa de fora? Neste episódio, a gente conversa sobre como aprendemos a tratar o corpo como um projeto, uma vitrine e, muitas vezes, um problema a ser corrigido. Falamos sobre as pequenas violências cotidianas — cruzar as pernas, deixar de dançar, esconder marcas, pedir desculpas por ocupar espaço — e sobre o quanto isso nos afasta de nós mesmas. Também mergulhamos na lógica das redes sociais e do mercado wellness, que transformam autocuidado em performance e vendem a ideia de que existe uma “melhor versão” de nós esperando para ser alcançada. Mas será que isso é liberdade ou só uma nova forma de controle? Entre memórias, afetos e provocações, este episódio é um convite para recuperar o corpo como lugar de experiência, prazer, presença e vida. Para dançar sem filmar, descansar sem culpa, sentir raiva, ocupar espaço e, quem sabe, voltar a ouvir o que o corpo tem tentado nos dizer há tanto tempo. ✨ Dá o play e vem habitar essa conversa com a gente. 🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators Licenciado por MotionArray

See All (17)

About

O Ridículas nasceu daquilo que sempre tentaram diminuir: nossas opiniões, nossas vivências, nossa forma de existir. A gente resolveu assumir o nome — e devolver com argumento, ironia e zero paciência para rótulos. Aqui tem conversa de verdade, risada no meio do caos e muita vontade de questionar tudo. Se incomoda? Ótimo. Se faz pensar? Melhor ainda. Vamos ser Ridículas juntas?! Novos episódios toda quarta-feira. @ridiculaspodcast #ridiculas #conversasfemininas #semrotulos #prontaspracausar

Information

  • Creator
    Gabriela Portella
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gabriela Portella
  • Show Website
    Ridículas