UPSTANDのポッドキャスト

UPSTAND coffee and people

東京 雑司が谷のコーヒースタンド「UPSTAND coffee and people」のスタッフがお届けするゆるーいPodcastです🎙️

  1. Aug 8

    #13.気分転換と珍しいケンカ

    🍜たぶんちさとが作った薬味マシマシ素麺 さっぱり食べられる冷しゃぶ素麺です。たっぷりの薬味でどうぞ! 材料(1人分) 素麺:1.5〜2輪豚肉(薄切り):70g大根おろし:5cm分〜みょうが(千切り):1/2個〜大葉(千切り):2枚青ねぎ(小口切り):1本 ※なくてもOK麺つゆ(2倍希釈):100cc白だし(2倍希釈):大さじ1水:200cc氷:適量柚子胡椒:お好みでレモンスライス:半月3枚 ※なくてもOK薬味を準備するみょうが・大葉は千切り、青ねぎは小口切りにします。大根おろしを作り、軽く水気を切ります。つゆを作る麺つゆ・白だし・水を合わせ、氷を3つほど入れて冷やしておきます。豚肉を茹でる塩をひとつまみ入れたお湯で豚肉を茹でます。赤い部分がなくなったらザルに上げ、水で冷やします。素麺を茹でる別の鍋で素麺を茹でます。一度沸騰したら、びっくり水(水約100cc)を加えます。もう一度沸騰したらザルに上げ、流水でもみ洗いしながらしっかり洗います。素麺を冷やす氷水でしめ、キンキンに冷やします。手で絞って水気を切り、器に盛ります。盛り付けて完成!つゆをかけ、大根おろし・豚肉・大葉・みょうが・青ねぎをのせます。お好みでレモン、柚子胡椒を添え、氷を4〜5個浮かべたら完成です。Podcastを聴きながら、ぜひ作ってみてください🍋🍜

  2. Jul 24

    #11. ココ調!暑さ対策

    3人から暑さ対策レシピをご紹介! ★山形だし 材料(4人分) きゅうり 100g なす 40g 青なんばん 3g みょうが 10g 青じそ 4枚 小ねぎ 30g 生姜 5g 納豆昆布 5g しょうゆ 大さじ1・1/2 だし汁 大さじ1・1/2 削り節 適量 作り方 (1)まずは野菜をカット!きゅうり、なす、青なんばん、みょうが、青じそは粗みじん切り、小ねぎは小口切りにしましょう。なすと青じそは水にさらしてあくを抜き、ざるでしっかり水気を切ってくださいね。 (2)生姜も忘れずにみじん切りにしておきます。 (3)納豆昆布に、しょうゆとだし汁を加えて混ぜます。しっかり水分を吸わせて、粘りを出すのがコツですよ! (4)あとはぜーんぶボウルで混ぜ合わせるだけ!器に盛り付けて、仕上げに削り節をのせれば完成です! 山形市公式ホームページを参考にさせていただきました!本場の味! https://www.city.yamagata-yamagata.lg.jp/kenkofukushi/iryou/shokuiku/1003317/1007211/1003359.html ★ツナトマトそうめん 材料(2人分) そうめん:180〜200g トマト:(よく冷えたもの)大1個 大葉:4〜6枚 A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3 オリーブオイル小さじ4 ツナ缶1缶(70g) おろしにんにく小さじ1 粗挽き黒こしょう少々 (1)まずはそうめんを茹で始めましょう!その間にトマトを食べやすい大きさにカットします。ボウルにAの材料(めんつゆ、オリーブオイル、ツナ缶、にんにく)を全部入れて、よーく混ぜ合わせておきます。ツナ缶のオイルも旨みたっぷりなので、残さず入れちゃってくださいね。 (2)そうめんが茹で上がったら、ざるにあげて冷水でキュッと締めます。水気をしっかり切るのがポイント!準備しておいたボウルに入れて、タレとよく和えましょう。トマトも加えて、形が崩れないように優しく混ぜたら器に盛り付けます。 (3)仕上げに大葉をパパッと手でちぎってのせ、黒こしょうをパラリとかければ完成です! ★ジェノベーゼ 材料(3-4人) パスタ適量 Aニンニク 2片(Podcastで言い忘れてました!) Aバジルの葉 40-50g A松の実 20-30g パルメザンチーズ 30g EXバージンオリーブオイル 100ml + 50ml 塩、黒コショウ (1)まずはパスタを茹でちゃいましょう!(茹で方、時間はパッケージを参考にしてくださいね) (2)茹でてる間に、Aの材料をぜんぶブレンダーに入れて、ペースト状になるまでガーッと混ぜ合わせます。 (3)パスタが茹で上がったら、Aと一緒にボウルへ!パルメザンチーズも加えてさらに混ぜます。茹で汁を少し足すと、ソースが滑らかになって絡みやすくなりますよ。 (4)あとはお皿に盛り付けるだけ!お好みで追いチーズや追いオリーブオイル、バジルを飾って完成です。キリッと冷えた白ワインを用意すれば、優勝です!

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