Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 12 al 18 de octubre del 2026

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Recopilación semanal de audios cuidadosamente seleccionado del catálogo de ivoox.com. Cada semana te ofrecemos lo mejor de cada temática

  1. 4d ago

    #234. Cómo recuperarte después de una mala decisión financiera

    Todos hemos tomado alguna mala decisión con nuestro dinero. Una compra que no tocaba. Un préstamo que parecía asequible. Una casa que era un sueño y que ahora pesa más de lo que imaginábamos. ... Y cuando ocurre, solemos pensar que el problema está en los números. Pero casi nunca se debe a eso. Lo que de verdad nos frena es lo que hacemos con esa decisión después: dejar de abrir los correos del banco, evitar el tema en casa, mirar hacia otro lado y esperar a que el problema se arregle solo… Pero eso solo hace que el problema siga creciendo. Como un dolor de muelas tras decidir no ir al dentista, los problemas financieros que no se atienden acaban complicando todo más de la cuenta y asfixiándonos mucho más de lo que podríamos sospechar en un principio. Son muchas las decisiones que nos pasan luego factura y hacen que nos cueste recuperarnos. Y son muchos los errores que cometemos con nuestro dinero en el día a día sin ni siquiera darnos cuenta. La coach financiera Silvia Llorens, invitada de este episodio, nos cuenta cómo evitar estas decisiones y cómo podemos recuperarnos de ellas. Porque nunca es demasiado tarde y tampoco es imposible. Una mala decisión no te define, pero este episodio sí que puede ser un punto de partida para recuperarte de ella. TIMING DEL PROGRAMA 00:00 - Presentación y avance de contenidos 03:07 - Bienvenida a Silvia Llorens, coach financiera 04:17 - ¿Por qué nos cuesta tanto levantarnos tras una mala decisión económica? 05:37 - ¿Culpa o vergüenza? ¿Cuál es la que te paraliza y cuál es la que te mueve? 06:49 - El primer paso para rehacer tus finanzas tras una mala decisión 09:55 - ¿Cuáles son las peores (y más comunes) decisiones financieras? 10:42 - Pobreza inmobiliaria: cuando puedes pagar tu casa, pero no vivir 11:17 - El gasto que más nos asfixia y del que más nos cuesta desprendernos 13:37 - El pacto que debes hacer contigo mism@ si no quieres endeudarte 17:07 - Esta es la razón por la que mucha gente no logra ahorrar nunca 21:03 - ¿Cuándo es demasiado tarde para empezar de cero? 24:27 - Cómo mantener la motivación cuando el cambio tarda en llegar 25:07 - Algo mejor que la motivación para lograr cambios significativos en tu economía 28:34 - ¿Qué hábitos tiene una coach financiera para no tomar malas decisiones? 29:48 - Cómo hacer el mejor uso de tu dinero, incluso antes de que llegue a tu cuenta 30:27 - La regla de las 24h/48h para mantener tus finanzas a salvo de cualquier impulso 31:25 - Dónde deberías guardar tu fondo de emergencia 33:05 - Lo que estás intentando tapar cada vez que compras 35:39 - ¿Cuándo es buena idea recurrir a un coach financiero? 39:24 – Buzón de sugerencias y despedida ¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy? En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas: https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-234/ Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario: https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiN Escríbenos a podcast@institutofinanzaspersonales.com Visita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.com Canales de comunicación de Silvia Llorens Página Web: https://calmafinanciera.com Sobre Silvia: https://calmafinanciera.com/quien-soy/ E-mail: quiero@calmafinanciera.com Vota por nuestro podcast en los Premios IVOOX https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=5246 Músicas utilizadas: Scott_Holmes_Storybook Scott Holmes_Our_Big Adventure

  2. 5d ago

    Le digo cómo me siento y lo toma como reproche

    Le dices a tu pareja cómo te sientes, con cariño, sin levantar la voz. Y en dos minutos estáis discutiendo por algo que tú no has dicho. ¿O eres tú quien, al escuchar a tu pareja, siente que le están echando algo en cara? En este episodio de "Cómo resolver tus problemas de pareja" te cuento la historia de Carla y Javier. Ella vuelve de tres días de viaje de trabajo. Él la recibe con la cena hecha y una frase: "Esta semana te he echado mucho de menos". Diez minutos después, están discutiendo del ascenso, de las tareas de casa y de la madre de él. Lo que pasa entre ellos no es mala fe. Es la distancia entre lo que uno dice y lo que el otro interpreta. Hablamos de las expectativas con las que cada uno llega al reencuentro. Hablamos de por qué una frase dicha para desahogarse puede recibirse como una exigencia. Y hablamos de cómo una idea muy antigua de pareja, en la que uno cuenta y el otro tiene que cuidar, pesa sobre los dos sin que ninguno la haya elegido. Si eres de los que necesitan decir en voz alta lo que sienten, o de los que, al oírlo, sienten que les toca arreglarlo, este episodio te ayuda a ver de dónde viene ese filtro y por qué, desde dentro, cuesta tanto verlo. Casi siempre buscamos un culpable en la discusión: el que reprocha o el que se defiende. Aquí no lo hay. Hay dos personas que se necesitan en el mismo momento y no consiguen verse. Si te has reconocido en Carla o en Javier, y en tu pareja las frases que deberían acercaros acaban separándoos, hablemos de vuestra versión de esto. Puedes reservar tu consulta telefónica gratuita de 45 minutos en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. A veces el otro no te pide que cambies. Te pide que le veas. Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #crecimientoemocional #emocioteca #pareja #comunicacionenpareja #relacionesdepareja

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