Demain Commence Aujourd'hui

Gilles P.
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  • Self-Improvement
  • Weekly Series

Présenté par Gilles PANGUERE Soutenez-nous en vous abonnant et Partagez l'émission à 5 personnes de votre entourage : collègues, ami(e)s, parents, conjoint(e)s Aidez-nous à agrandir la communauté. DEMAIN COMMENCE AUJOURD'HUI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Episode 1

    Et si c'était aujourd'hui ?

    Demain commence aujourd'hui est un émission de développement personnel qui vous accompagne dans la construction d'une vie plus sereine, plus équilibrée et plus alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.   Chaque semaine, prenez quelques minutes pour ralentir, réfléchir et avancer à votre rythme.   Au travers des publications, des exercices simples, des citations d'auteurs reconnus et des réflexions accessibles à tous, ce podcast vous propose un véritable voyage intérieur.   Au fil de sept grandes saisons, vous apprendrez à commencer, avancer, grandir, vous épanouir, vous connecter aux autres, vous aligner avec vos valeurs et transformer durablement votre vie.   Pas à pas. Sans pression. Sans perfection.   Simplement avec l'envie de devenir davantage la personne que vous souhaitez être. Parce que le plus beau projet sur lequel vous puissiez travailler, c'est votre propre vie. Et parce que, comme toujours… Demain commence aujourd'hui. https://www.youtube.com/channel/UCOnB_x_qApJrfGo0YHXyWzA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Et si c'était aujourd'hui ?

  2. Episode 2

    Le premier pas est plus important que le grand saut

    « Saviez-vous que les plus grandes transformations de vie commencent souvent par une simple action quotidienne ? » Dans cet épisode captivant de Demain Commence Aujourd'hui, Gilles P. nous invite à repenser notre approche du changement. En déconstruisant le mythe du "grand saut" souvent glorifié, il nous montre que les petites actions, ou micro-mouvements, sont en réalité les véritables catalyseurs de notre évolution personnelle. Gilles partage avec nous des insights précieux sur la manière dont notre cerveau réagit aux changements progressifs. Il souligne que la régularité et la constance dans nos efforts sont bien plus efficaces que des tentatives sporadiques et ambitieuses. « Chaque petit pas compte », affirme-t-il, et c'est cette philosophie qui peut véritablement transformer nos vies, un jour à la fois. Au fil de l'épisode, Gilles illustre son propos avec des exemples concrets et accessibles, tels que la lecture quotidienne de quelques pages ou l'apprentissage d'un instrument de musique. Ces activités, bien que modestes, démontrent comment la répétition et la persévérance peuvent conduire à des habitudes durables et à des résultats significatifs. Il encourage ainsi les auditeurs à célébrer chaque petite victoire, à ne pas se laisser submerger par des objectifs irréalistes, et à se concentrer sur des actions simples qui s'inscrivent dans leur quotidien. En écoutant cet épisode de Demain Commence Aujourd'hui, vous découvrirez pourquoi il est essentiel de privilégier le chemin des petits pas. Gilles P. nous rappelle que le changement n'est pas une course, mais un parcours, et que chaque effort, aussi petit soit-il, mérite d'être reconnu et valorisé. Laissez-vous inspirer par ses conseils pratiques et apprenez à intégrer ces micro-mouvements dans votre vie pour amorcer des changements profonds et durables. Ne manquez pas cette occasion de transformer votre perspective sur le changement et d'adopter une approche plus douce et efficace. Écoutez dès maintenant cet épisode enrichissant et commencez à faire de chaque jour une nouvelle opportunité de progrès avec Demain Commence Aujourd'hui. Retrouvez nous sur Youtube : youtube. com/channel/UCOnB_x_qApJrfGo0YHXyWzA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Le premier pas est plus important que le grand saut

  3. Episode 3

    Le pouvoir des petits pas

    Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCOnB_x_qApJrfGo0YHXyWzA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Le pouvoir des petits pas

  4. Episode 4

    Arrêter d'attendre le moment parfait

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    Arrêter d'attendre le moment parfait

  5. Episode 5

    Ce qui nous empêche réellement d'avancer

    Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCOnB_x_qApJrfGo0YHXyWzA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Ce qui nous empêche réellement d'avancer

  6. Episode 6

    Faire de la place pour sa nouvelle vie

    Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCOnB_x_qApJrfGo0YHXyWzA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Faire de la place pour sa nouvelle vie

  7. Episode 7

    Choisir sa direction

    Êtes-vous prêt à prendre les rênes de votre vie et à choisir une direction qui vous rapproche de vos rêves ? Dans cet épisode captivant de Demain Commence Aujourd'hui, Gilles P. nous guide à travers le labyrinthe des choix de vie, nous invitant à réfléchir sur l'importance de la direction que nous choisissons. "Savoir où l'on veut aller est essentiel pour éviter de courir dans la mauvaise direction", déclare Gilles, s'appuyant sur la célèbre métaphore d'Alice au pays des merveilles. Après avoir préparé le terrain dans l'épisode précédent avec des conseils sur le nettoyage et le désencombrement, Gilles nous encourage à définir une "destination phare" pour les semaines à venir. Il aborde la notion de renoncements inévitables que nous devons faire lorsque nous choisissons une voie, et il partage des stratégies pour surmonter la paralysie du choix qui nous freine souvent. En citant des penseurs tels que Kierkegaard et Emerson, il met en lumière l'angoisse que la liberté peut engendrer, une expérience universelle à laquelle nous pouvons tous nous identifier. Au fil de la discussion, Gilles propose un exercice de simplification qui nous aide à clarifier nos objectifs et à nous engager véritablement vers un avenir qui nous inspire. L'auditeur est invité à faire le premier pas, car comme il le souligne, "l'action est la clé pour créer son propre chemin". En effet, la certitude et la confiance en soi se construisent à travers l'expérience et les décisions prises. Rejoignez-nous pour cet épisode de Demain Commence Aujourd'hui, où chaque minute est une occasion d'apprendre à choisir notre direction avec intention. Que vous soyez en quête de motivation, de clarté ou simplement d'inspiration, cet épisode vous fournira des outils pratiques et des réflexions profondes pour transformer vos aspirations en réalité. Ne laissez pas l'angoisse du choix vous paralyser ; ouvrez la porte à de nouvelles possibilités et engagez-vous sur le chemin qui vous appelle vraiment. Écoutez dès maintenant et commencez à tracer la voie vers un avenir qui vous ressemble ! ... Et si quelques minutes par semaine pouvaient progressivement changer votre façon de voir votre vie ? Bienvenue dans Demain commence aujourd'hui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Choisir sa direction

  8. Episode 8

    Saison 1 : L'intégrale

    ...Et si quelques minutes par semaine pouvaient progressivement changer votre façon de voir votre vie ? Bienvenue dans Demain commence aujourd'hui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Saison 1 : L'intégrale
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