健康噗克牌

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歡迎來到《健康噗克牌》!每一集,都是一張為健康而發的好牌。由波噗醫師與路克醫師共同主持,帶你用輕鬆好懂的方式,聊聊常見疾病的迷思、營養、運動、功能醫學,以及健康生活的大小事。以實證醫學為基礎,分享實用且容易實踐的健康知識,陪你一步步打造更健康又有活力的生活。

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  1. Aug 7

    「上班到底有沒有傷身體?」職業醫學醫師揭開職場健康的 6 大真相。ft.大德國,小醫師 Frau Dr. Kiwi

    每天努力工作,真的會把身體賠進去嗎? 這集《健康撲克牌》邀請到在德國的職業醫學醫師——紀宛婷醫師,帶大家從第一線經驗,一起破解大家最常見的職場健康迷思。 你將聽到: • 久坐造成肩頸痠痛、滑鼠手,到底算不算職業病? • 被主管霸凌、工作壓力大到憂鬱或恐慌,有機會被認定為職業傷害嗎? • 夜班真的會增加心血管疾病風險嗎?最新研究怎麼說? • 職業醫學科醫師會不會把你的健康狀況告訴公司?保密義務到底如何運作? • 台灣與德國的請病假文化有什麼差異?為什麼德國人敢安心請病假? 除了介紹職業醫學到底在做什麼,也分享許多與每位上班族息息相關的健康觀念與法律制度,幫助你更了解自己的權益,也知道如何在工作與健康之間取得平衡。 如果你是上班族、輪班工作者、企業主管,或是長期被肩頸痠痛、工作壓力困擾的人,這集內容值得你完整收聽。 ※ 本集內容僅供健康知識分享,不構成個別醫療或法律意見;若有個案需求,請洽詢相關專業醫師或法律專業人士。 大德國,小醫師 Frau Dr. Kiwi  https://www.facebook.com/dr.kiwi.in.germany/ ▪️波噗醫師 蕭亦涵 昕澄健康管理中心 波噗醫師粉絲頁https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107 波噗醫師部落格https://www.drpopu.com ▪️路克醫師 郭哲宏 澄清醫院中港分院。弘鑫耳鼻喉科診所 路克醫師部落格https://www.drlukekuo.com/

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