試行さく子" 〜学んで試す父と母〜

ヒヤマユウタロウ
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「試行さく子"」は、子育てを中心に日々の試行錯誤について語りながら、子育ての学びを咀嚼・反芻するための番組です。6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くばたこと、4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中のヒヤマユウタロウ。 離れた場所で子育てをするふたりが、子育てからの学びや試した実体験を語り合います。

Episodes

  1. 2d ago

    保活を紐解く、保活＝保育園見学ではない #5

    今回のテーマは「保活を紐解く、保活＝保育園見学ではない」です。保育園見学だけでは目的は果たせない・・？保育園見学はもちろんのこと、役所とのコミュニケーションや求人票のチェックなど、保活について徹底的に考えてみました。限られた見学の機会を最大限有効に使うための5つの視点などを考えつつ、家から近いのはやっぱりとっても重要そうです。 # 目次 00:00 イントロ 02:40 保活の1stステージ・2ndステージ 02:40 行かせたい園ってどんな園？ 03:40 保育園見学、5つの視点 13:44 求人票から見えるもの 16:44 変わりゆく保育園の環境 18:41 園庭は必要か 20:30 ばたことユウタの保活体験 # おたよりはこちらから https://forms.gle/cgSopXZfkRBY34WY9 # プロフィール ばたこ ・6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くワーママ X：https://x.com/bataco0301 note：https://note.com/bataco0301 ヒヤマユウタロウ ・4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中の中間管理職 X：https://x.com/hiya_taro

  2. Jul 22

    ジーナ式の実践知、生活習慣は親からの贈り物 #4

    今回のテーマは「ジーナ式の実践知、生活習慣は親からの贈り物」です。 前回に引き続き、ジーナ式をベースに悩みを語りながら、ガチ勢とゆる勢の実践知を集結させ、ジーナ式の本質を紐解きます。5つのレバーを調整しながら、睡眠をはじめとした生活習慣を整えることは親からの大事な贈り物だという気づきが得られる回でした。 # 目次 00:00 イントロ 03:05 睡眠を整えるための5つのレバー 13:54 ユウタロウ家のケーススタディ 17:48 実践知を語る 20:37 ライナスの毛布 23:32 遮光をガチる 27:35 ジーナ式は将来の生活習慣の第一歩 30:43 非日常の対応と親の一貫性（胆力）の話 33:21 ぱたこ家の苦悩 35:35 ユウタのおなやみ # 参考書籍 【改訂版】カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 | ジーナ・フォード https://www.amazon.co.jp/dp/402251633X 赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病 (集英社新書) | 三池 輝久 https://www.amazon.co.jp/dp/4087211568 ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える　トドラー期のやる気グングン！　1・2・3歳の子育て講座 | ジーナ・フォード, 高木　千津子 https://www.amazon.co.jp/dp/B0848TGJF8 フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る | レロ ちひろ https://www.amazon.co.jp/dp/4866801700/ # おたよりはこちらから https://forms.gle/cgSopXZfkRBY34WY9 # プロフィール ばたこ ・6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くワーママ X：https://x.com/bataco0301 note：https://note.com/bataco0301 ヒヤマユウタロウ ・4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中の中間管理職 X：https://x.com/hiya_taro

  3. Jul 15

    ジーナ式で子どもの睡眠を科学する #3

    今回のテーマは「ジーナ式で子どもの睡眠を科学する」です。ジーナ・フォード 著「カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」で紹介されているジーナ式をベースに赤ちゃんや幼児のネントレの目的設定や寝かしつけにおける試行錯誤について語りました。家族にとっての黄金のルーティンを探索し、それをベースとした「規則正しく」を実践することが重要そうです。 # 目次 00:00 イントロ 00:42 ジーナ式を導入したそれぞれのきっかけ 04:27 赤ちゃんは体内時計が未成熟 09:41 健やかに育つための探索的アプローチ 17:02 ジーナ式の強度：ゆるジーナとがちジーナ 22:09 一貫性をマネジメントする 29:30 睡眠は退行する 32:45 自分が子どものころの環境ってそんな徹底されていたっけ 36:38 まとめとアウトロ # 参考書籍 【改訂版】カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 | ジーナ・フォード https://www.amazon.co.jp/dp/402251633X 赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病 (集英社新書) | 三池 輝久 https://www.amazon.co.jp/dp/4087211568 ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える　トドラー期のやる気グングン！　1・2・3歳の子育て講座 | ジーナ・フォード, 高木　千津子 https://www.amazon.co.jp/dp/B0848TGJF8 Solve Your Child's Sleep Problems: Revised Edition: New, Revised, and Expanded Edition (English Edition) https://www.amazon.co.jp/dp/B000NY11NI/ The Gina Ford Baby and Toddler Cook Book: Over 100 easy recipes for all the family to enjoy : Ford, Gina: https://www.amazon.co.jp/dp/B007TNR48M/ # おたよりはこちらから https://forms.gle/cgSopXZfkRBY34WY9 # プロフィール ばたこ ・6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くワーママ X：https://x.com/bataco0301 note：https://note.com/bataco0301 ヒヤマユウタロウ ・4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中の中間管理職 X：https://x.com/hiya_taro

  4. Jul 8

    仕事ができる人（シゴデキ）は育児・家事もできるのか。子育ての心技体を考える #2

    今回のテーマは「仕事ができる人（シゴデキ）は育児・家事もできるのか」です。育児家事でバタバタしてるヒヤマが仕事で活かせるスキルを育児家事にも転用できないかについて考えました。どうやら仕事・育児・家事に共通する心技体をととのえることが重要そうです。 # 目次 00:00 イントロ 03:56 スキルではなく心技体 05:36 技1：プロジェクトマネジメント 08:43 技2：仮説検証 10:02 技3：報連相 17:00 心1：圧倒的当事者意識 19:28 心2：当事者意識の男女差はどこから生まれるか 25:16 心3：この人と結婚していいの 26:46 体1：体力は大事 29:19 心技体を実践するには 37:59 エンディング # 参考書籍 この人と結婚していいの? (新潮文庫) | 希尚, 石井 https://www.amazon.co.jp/dp/4101294313 ‎東京女子図鑑 - Apple TV https://tv.apple.com/jp/show/umc.cmc.2qrqpn0i3e543vjh8ez7e5etg # おたよりはこちらから https://forms.gle/cgSopXZfkRBY34WY9 # プロフィール ばたこ ・6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くワーママ X：https://x.com/bataco0301 note：https://note.com/bataco0301 ヒヤマユウタロウ ・4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中の中間管理職 X：https://x.com/hiya_taro

  5. Jul 1

    離乳食（補完食）のポイントは3つあります #1

    今回のテーマは「離乳食」です。これから離乳食が始まるヒヤマが離乳食（補完食）について抑えるべき観点や実践する上での心がまえについて、根掘り葉掘り聞きました。 # 目次 00:00 イントロ 05:10 離乳食と補完食 11:21 離乳食（補完食）における設計・考え方 14:41 ポイント①鉄分 20:25 ポイント②たんぱく質 24:28 ポイント③カロリー 28:03 実践・効果測定・運用 35:13 まとめ # 参考書籍 赤ちゃんのための補完食入門　改訂版 | 相川晴, 川口由美子 https://www.amazon.co.jp/dp/4801307620 # おたよりはこちらから https://forms.gle/cgSopXZfkRBY34WY9 # プロフィール ばたこ ・6歳・2歳のふたり娘を育てながら東京で働くワーママ X：https://x.com/bataco0301 note：https://note.com/bataco0301 ヒヤマユウタロウ ・4歳・0歳のふたり息子を福岡で育てる育休中の中間管理職 X：https://x.com/hiya_taro

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