Go Free and Happy - Coaching e Benessere con Simone Aversano

Simone Aversano | Life & Performance Coach Certificato
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Benvenuta su Go Free and Happy, il podcast di Simone Aversano: Life & Performance Coach certificato F.I.T. Method e autore della tetralogia "QUANTO VUOI ESSERE FELICE". Uno spazio di trasformazione che unisce neuroscienze applicate, cervello quantico e coaching umanistico risolutivo per superare gli autosabotaggi, sciogliere lo stress e risvegliare la tua autentica sovranità interiore. Nuovo episodio ogni sabato alle 08:30. Abbonati per accedere al webinar mensile riservato di sblocco profondo. Prenota la tua call gratuita su www.gofreeandhappy.com/prenota-call-gratuita/.

  1. 5d ago

    Perché ti autosaboti al 99%: il segreto neuroscientifico

    Hai dedicato mesi di energia, dedizione e passione a un progetto, a una relazione o a una svolta professionale, e proprio quando ti trovi al novantanove per cento dell'opera, a un metro dal traguardo, accade un imprevisto inspiegabile? Dimentichi un allegato decisivo, pronunci una parola fuori luogo o avverti una stanchezza somatica improvvisa che fa crollare l'intera architettura. La mente cosciente tende a interpretare questo evento come una fatalità o una sfortuna, celando la realtà dei fatti: si tratta dell'intervento puntuale di un circuito biologico di protezione. In questo nuovo episodio settimanale di Go Free and Happy sveliamo le radici del blocco dell'ultimo miglio attraverso i principi del F.I.T. Method (Fast Insight Treatment by Sergio Audasso) e la fisica quantistica della coerenza cuore-cervello. Il cervello ospita un Servomeccanismo Teleologico programmato per mantenere una rigorosa fedeltà all'immagine di te custodita nella memoria profonda. Ogni individuo possiede un termostato interiore che stabilisce quanta gioia, abbondanza e visibilità sia consentito abitare. Quando le tue conquiste oltrepassano quella soglia, il sistema rileva una minaccia di disidentificazione: l'inconscio preferisce rifugiarsi nel dolore noto e familiare, pilotando la fisiologia a commettere l'errore perfetto per ricondurti entro i confini rassicuranti del passato. Attraverso la risonanza elettromagnetica del cuore sintonizzato a zero virgola un hertz, impari a sincronizzare mente e corpo nella gratitudine della riuscita. Guidiamo passo dopo passo la pratica trasformativa della "Memoria del Futuro" tratta dal Libro 4 della Tetralogia, FELICE: un protocollo di scrittura quantica a ritroso concepito per registrare nel sistema nervoso un precedente biologico di vittoria, espandendo la capienza del tuo permesso interiore. Il successo vive come una naturale conseguenza del tuo stato di coscienza, dissolvendo ogni attrito e accogliendo la fioritura della tua Anima. Segui il podcast e attiva l'abbonamento su Spotify per accedere al nostro esclusivo webinar mensile riservato di sblocco profondo. MASTERCLASS UFFICIALE "ASSERTIVO QUANTICO":Padroneggia l'arte della presenza sovrana, sostieni la tua grandezza ed espandi i tuoi confini relazionali:👉 https://gofreeandhappy.com/corsi/assertivo-quantico/ VETRINA PROFESSIONALE SU HYPSEE:Richiedi sessioni individuali di Life & Performance Coaching: https://www.hypsee.com/gofreeandhappy PRENOTA LA CALL CONOSCITIVA GRATUITA:Inizia il tuo percorso individuale di coaching evolutivo: https://www.gofreeandhappy.com/prenota-call-gratuita/ TETRALOGIA "QUANTO VUOI ESSERE FELICE" DI SIMONE AVERSANO:• Collana Completa: https://amzn.to/3MzfqwC• Libro 1 - "QUANTO": https://amzn.to/3OsJsCJ• Libro 2 - "VUOI": https://amzn.to/4rwbSKR• Libro 3 - "ESSERE": https://amzn.to/46hEX4a• Libro 4 - "FELICE": https://amzn.to/46jZuF4 RETE E CONTATTI UFFICIALI:• Canale Telegram: https://t.me/gofreeandhappy (Contatto diretto: +393478984228)• Profilo Instagram: https://instagram.com/gofreeandhappy• Canale YouTube: https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy• Portale Web: https://www.gofreeandhappy.com

  2. Sep 26

    Come rispondere alle provocazioni senza perdere la calma | Neuroscienze F.I.T.

    Ti hanno sempre insegnato che per farti rispettare devi imparare a rispondere a tono, tenere testa alle provocazioni e sfoggiare la battuta pronta. Ti hanno ripetuto che chi tace acconsente e che la fermezza si misura dalla capacità di sovrastare la voce altrui. Questa impostazione garantisce la tua sconfitta prima ancora di iniziare. Rincorrere la reazione immediata mentre il cuore accelera e la gola si stringe consegna all'interlocutore il comando diretto del tuo sistema nervoso. L'assertività autentica vive come una frequenza somatica, uno stato di presenza sovrana che precede e governa ogni singola parola. In questo nuovo episodio settimanale di Go Free and Happy decodifichiamo le radici neurobiologiche della reattività verbale alla luce del F.I.T. Method (Fast Insight Treatment by Sergio Audasso). Quando ti trovi nell'aspettativa del conflitto o del giudizio, i neuroni dell'area del cingolo cerebrale si attivano in appena dodici millisecondi, una velocità fulminea rispetto ai trecento millisecondi necessari alla corteccia prefrontale per elaborare una scelta consapevole. Senza una solida padronanza somatopsichica, il corpo reagisce prima ancora che tu possa formulare un pensiero lucido. Scoprirai come disattivare il pensiero Dimostratore (l'istanza interna che vuole dimostrare agli altri di valere e cerca disperatamente di aver ragione) e come applicare la matrice a doppia valenza della comunicazione: chi provoca opera quasi sempre in modalità Egocentrata, sollevando polemiche e chiedendo il "Perché", mentre la presenza sovrana sposta il confronto sulla modalità Eterocentrata, orientando la conversazione sul fatto oggettivo e chiedendo "Come possiamo procedere". Guidiamo inoltre la tecnica di de-programmazione dello Spostamento Spaziale Oltre la Spalla per togliere istantaneamente all'antagonista il potere di condizionare la tua frequenza interna. Segui il podcast e attiva l'abbonamento su Spotify per accedere al nostro esclusivo webinar mensile riservato di sblocco profondo. MASTERCLASS UFFICIALE "ASSERTIVO QUANTICO":Padroneggia l'arte della presenza sovrana, impara a dire di NO senza sensi di colpa e stabilisci confini inattaccabili sul lavoro e nelle relazioni:👉 https://gofreeandhappy.com/corsi/assertivo-quantico/ VETRINA PROFESSIONALE SU HYPSEE:Richiedi sessioni individuali di Life & Performance Coaching: https://www.hypsee.com/gofreeandhappy PRENOTA LA CALL CONOSCITIVA GRATUITA:Inizia il tuo percorso individuale di coaching evolutivo: https://www.gofreeandhappy.com/prenota-call-gratuita/ TETRALOGIA "QUANTO VUOI ESSERE FELICE" DI SIMONE AVERSANO:• Collana Completa: https://amzn.to/3MzfqwC• Libro 1 - "QUANTO": https://amzn.to/3OsJsCJ• Libro 2 - "VUOI": https://amzn.to/4rwbSKR• Libro 3 - "ESSERE": https://amzn.to/46hEX4a• Libro 4 - "FELICE": https://amzn.to/46jZuF4 RETE E CONTATTI UFFICIALI:• Canale Telegram: https://t.me/gofreeandhappy (Contatto diretto: +393478984228)• Profilo Instagram: https://instagram.com/gofreeandhappy• Canale YouTube: https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy• Portale Web: https://www.gofreeandhappy.com

  3. Sep 19

    Overthinking notturno: come spegnere la mente e riuscire a dormire subito (segreto neuroscientifico)

    Sono le tre e diciassette del mattino. Il buio della stanza è denso, eppure dentro di te c'è una luce artificiale che rifiuta di spegnersi. I tuoi occhi sono fissi sul soffitto, trasformato all'istante nello schermo ad alta definizione delle tue preoccupazioni: scorrono le conversazioni del giorno prima, le parole che avresti voluto pronunciare con maggiore fermezza, le scadenze future e i dettagli insignificanti ingigantiti a dismisura. Più imponi alla tua mente di dormire e fare silenzio, più il cervello accelera, moltiplicando scenari allarmanti e dubbi paralizzanti. In questo nuovo episodio settimanale di Go Free and Happy sveliamo la radice biologica e cognitiva dell'overthinking. Quando ti trovi in uno stato di riposo privo di un obiettivo esecutivo mirato, il cervello attiva la Rete di Modalità Predefinita (Default Mode Network), la centrale del vagabondaggio mentale e dell'ansia anticipatoria. Cercare di spegnere i pensieri usando altro pensiero equivale a voler placare le onde del mare colpendole con un bastone: l'attenzione dedicata al controllo nutre il circuito stesso dell'inquietudine. Attraverso la saggezza dell'autosservazione imparziale propria della Quarta Via e i protocolli del coaching evolutivo fondato sul F.I.T. Method (Fast Insight Treatment), impari a compiere il salto fondamentale dalla reattività alla presenza sovrana: tu trascendi il flusso mentale, rivelandoti come la testimone pura e immobile che accoglie l'esperienza. Nel video esploriamo il protocollo somatico del "Dato Nudo" abbinato all'espansione della visione periferica, uno strumento metodico per disattivare all'istante l'iperattivazione corticale e inviare al sistema nervoso un segnale biologico di sicurezza profonda. Molto spesso la ruminazione notturna rappresenta il riverbero di una giornata trascorsa subendo invasioni di campo, richieste pressanti e conflitti non risolti. Stabilire confini limpidi durante il giorno costituisce il presupposto primario per godere di una mente silenziosa e pacificata durante la notte. Segui il podcast e attiva l'abbonamento su Spotify per accedere al nostro esclusivo webinar mensile riservato di sblocco profondo, dove applichiamo metodologie avanzate di de-programmazione neuro-emozionale e gestione dell'attenzione. MASTERCLASS UFFICIALE "ASSERTIVO QUANTICO":Padroneggia l'arte della presenza sovrana, impara a dire di NO senza sensi di colpa e stabilisci confini inattaccabili sul lavoro e nelle relazioni:👉 https://gofreeandhappy.com/corsi/assertivo-quantico/ VETRINA PROFESSIONALE SU HYPSEE:Richiedi la tua consulenza individuale di Life & Performance Coaching: https://www.hypsee.com/gofreeandhappy PRENOTA LA CALL CONOSCITIVA GRATUITA:Inizia il tuo percorso individuale di coaching evolutivo: https://www.gofreeandhappy.com/prenota-call-gratuita/ TETRALOGIA "QUANTO VUOI ESSERE FELICE" DI SIMONE AVERSANO:• Collana Completa: https://amzn.to/3MzfqwC• Libro 1 - "QUANTO": https://amzn.to/3OsJsCJ• Libro 2 - "VUOI": https://amzn.to/4rwbSKR• Libro 3 - "ESSERE": https://amzn.to/46hEX4a• Libro 4 - "FELICE": https://amzn.to/46jZuF4 RETE E CONTATTI UFFICIALI:• Canale Telegram: https://t.me/gofreeandhappy (Contatto diretto: +393478984228)• Profilo Instagram: https://instagram.com/gofreeandhappy• Canale YouTube: https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy• Portale Web: https://www.gofreeandhappy.com

  4. Sep 12

    Perché ami chi ti svaluta e come liberarti dalla dipendenza affettiva

    Ti è mai capitato di guardare la persona che hai accanto, o l'ultima persona che ti ha allontanato, e chiederti con un nodo alla gola per quale motivo finisci sempre per attrarre chi ti fa sentire invisibile, insicura e costretta a mendicare briciole di attenzione? Questa sofferenza ricorrente non costituisce un caso fortuito: risponde a un ordine geometrico e vibrazionale preciso. Il tuo campo elettromagnetico attrae all'esterno esattamente ciò che il tuo inconscio trattiene nell'Ombra per rimanere fedele al dolore della tua famiglia d'origine. In questo nuovo episodio settimanale di Go Free and Happy sveliamo il legame profondo tra neurobiologia dell'attaccamento, lealtà familiari invisibili e fisica quantistica della coscienza. Mentre la psicologia accademica si concentra sull'archeologia delle dinamiche infantili e la crescita personale superficiale incita a intraprendere guerre interiori, chiudere il cuore o applicare rotture traumatiche, il coaching umanistico fondato sul F.I.T. Method (Fast Insight Treatment) guida la tua Anima verso una pacificazione immediata, priva di sforzo. Una rottura violenta priva di integrazione somatica iperattiva l'amigdala e spalanca un vuoto interiore che ti spinge a cercare subito un nuovo legame svalutante. La vera trasformazione accade unicamente attraverso l'accoglienza, la coerenza e il rilascio. All'interno dell'episodio esploriamo il funzionamento del rinforzo intermittente, la manipolazione neurochimica della dopamina nelle relazioni sbilanciate, l'origine del Libro Mastro delle Obbligazioni transgenerazionali di Boszormenyi-Nagy e la strategia quantica del "colpo di sponda". Attraverso un esercizio mirato di stimolazione neuro-kinesiologica temporale, impari a rilasciare l'abitudine di scusarti per esistere, pacificando il legame con la tua stirpe e reclamando la tua piena regalità. Segui il podcast e attiva l'abbonamento su Spotify per accedere al nostro esclusivo webinar mensile riservato di sblocco profondo, dove applichiamo metodologie avanzate di scioglimento dei legami invisibili e riallineamento somatopsichico. TETRALOGIA "QUANTO VUOI ESSERE FELICE" DI SIMONE AVERSANO:• Collana Completa: https://amzn.to/3MzfqwC• Libro 1 - "QUANTO": https://amzn.to/3OsJsCJ• Libro 2 - "VUOI": https://amzn.to/4rwbSKR• Libro 3 - "ESSERE": https://amzn.to/46hEX4a• Libro 4 - "FELICE": https://amzn.to/46jZuF4 PRENOTA LA CALL CONOSCITIVA GRATUITA:Inizia il tuo percorso individuale di Life & Performance Coaching: https://www.gofreeandhappy.com/prenota-call-gratuita/ RETE E CONTATTI UFFICIALI:• Canale Telegram: https://t.me/gofreeandhappy (Contatto diretto: +393478984228)• Profilo Instagram: https://instagram.com/gofreeandhappy• Canale YouTube: https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy• Portale Web: https://www.gofreeandhappy.com

  5. Sep 5

    Smetti DAVVERO di compiacere gli altri: come disattivare l'ansia da rifiuto, senza sforzo

    Avverti spesso una stanchezza profonda alla fine della giornata, accompagnata da una mente che continua a rincorrere pensieri e da un senso di peso al petto? Quando ti sforzi di apparire costantemente disponibile, presente e accomodante verso chiunque, il tuo organismo rilascia dosi massicce di cortisolo e adrenalina. Quello che molte persone scambiano per generosità d'animo si rivela sul piano neurobiologico come un vero e proprio tradimento della propria volontà interiore, una risposta di allarme arcaica registrata nel tronco encefalico per scongiurare l'esclusione dal branco. In questo nuovo episodio settimanale di Go Free and Happy esploriamo le radici somatiche ed energetiche dell'incapacità di dire di NO. Mentre la psicologia accademica descrive le origini relazionali del compiacimento e la crescita personale convenzionale incita ad alzare muri o a forzare atteggiamenti duri e aggressivi, il coaching umanistico fondato sul F.I.T. Method (Fast Insight Treatment) e sulle neuroscienze applicate offre una via immediata di riallineamento priva di sforzo. Quando la tua neurocezione riconosce uno stato di sicurezza interiore e il cuore entra in perfetta coerenza elettromagnetica con la corteccia prefrontale, la tua voce acquisisce un'autorevolezza naturale che rende superfluo qualsiasi attrito difensivo. Scoprirai l'origine transgenerazionale delle lealtà invisibili che ti spingono ad assumere il ruolo di salvatrice universale, il motivo profondo per cui la rabbia repressa si trasforma in somatizzazione fisica e come applicare una stimolazione neuro-kinesiologica mirata per disattivare l'ansia da separazione, integrando confini sani e stabili nella tua quotidianità. Segui il podcast e attiva l'abbonamento su Spotify per accedere al nostro esclusivo webinar mensile riservato di sblocco profondo, dove applichiamo metodologie avanzate di de-programmazione neuro-emozionale e scioglimento dei legami invisibili. TETRALOGIA "QUANTO VUOI ESSERE FELICE" DI SIMONE AVERSANO:• Collana Completa: https://amzn.to/3MzfqwC• Libro 1 - "QUANTO": https://amzn.to/3OsJsCJ• Libro 2 - "VUOI": https://amzn.to/4rwbSKR• Libro 3 - "ESSERE": https://amzn.to/46hEX4a• Libro 4 - "FELICE": https://amzn.to/46jZuF4 CALL CONOSCITIVA GRATUITA:Prenota il tuo incontro individuale di Life & Performance Coaching: https://www.gofreeandhappy.com/prenota-call-gratuita/ CONNETTITI CON L'ECOSISTEMA:• Telegram: https://t.me/gofreeandhappy (Contatto diretto: +393478984228)• Instagram: https://instagram.com/gofreeandhappy• YouTube: https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy• Sito Ufficiale: https://www.gofreeandhappy.com

  6. Aug 16

    FELICE senza frenesia: permettiti di riposarti secondo l'inverno interiore

    Cara Anima, benvenuta in questo spazio sacro di ascolto, presenza e profonda rivelazione interiore. Ti capita mai di avvertire una stanchezza profonda che investe la tua mente e il tuo corpo, imponendoti comunque di continuare a correre e produrre? Spesso crediamo che il nostro valore sia legato unicamente alla prestazione costante, ignorando che la vita necessita dei suoi naturali ritmi di rigenerazione. In questa puntata del Go Free and Happy Podcast, analizziamo la biologia dello stress, il sovraccarico allostatico e la saggezza dei ritmi eterici per superare il mito dell'estate perenne e ritrovare il tuo equilibrio nel qui e ora. In questo episodio esploreremo insieme: La biologia dell'ipocortisolismo: Come l'ansia e la pressione continua appiattiscono la curva del cortisolo, generando stanchezza cronica e nebbia mentale. Il sovraccarico allostatico e il sistema polivagale: Perché forzare i propri ritmi conduce al congelamento dorsale e come attivare il freno vagale ventrale per rigenerarsi. La saggezza del corpo eterico: La prospettiva della Scienza dello Spirito sulla ciclicità, l'inspirazione cosmica e il valore del sacro inverno interiore. Pratica di sintonizzazione eterica: Un esercizio di coerenza cardiorespiratoria a sei cicli al minuto e neuro-domande per rilasciare lo stato di allarme."Un fiore che sboccia tutto l'anno è artificiale. La bellezza reale richiede il coraggio di appassire, di spogliarsi e di affidarsi al buio della terra, sapendo che il ritorno della luce è una promessa biologica." – Citazione tratta dal libro FELICE. Smetti di pretendere da te stessa una fioritura ininterrotta. Fai un respiro profondo, accogli la tua natura ciclica e riprenditi la sovranità della tua vita. --- 📖 INIZIA ORA LA TUA EVOLUZIONE PERSONALE Questo episodio è strettamente legato ai contenuti pratici di "FELICE", il quarto volume della Tetralogia dell'Evoluzione Personale "Quanto Vuoi Essere Felice". Acquista la tua copia su Amazon, disponibile in formato cartaceo ed ebook: 👉 Acquista il Libro "FELICE" su Amazon 📞 SBLOCCA IL TUO POTENZIALE - CALL CONOSCITIVA GRATUITA Desideri intraprendere un percorso mirato di coaching transpersonale per superare i tuoi autosabotaggi mentali e ritrovare l'armonia? Prenota adesso la tua sessione individuale gratuita di orientamento con me: 👉 Prenota la tua Call Conoscitiva Gratuita 🎙️ PALINSESTO SETTIMANALE (Ogni mattina alle ore 06:30) Sintonizzati quattro volte a settimana sulla frequenza della tua felicità autentica: • Lunedì: Viaggio nel libro QUANTO (Consapevolezza e sblocco) • Mercoledì: Viaggio nel libro VUOI (Volontà e direzione) • Venerdì: Viaggio nel libro ESSERE (Identità e profonda armonia) • Domenica: Viaggio nel libro FELICE (Manifestazione e gioia di vivere) 🌐 CONNETTITI AL PROGETTO "GO FREE AND HAPPY" Segui i canali social ufficiali per contenuti quotidiani di valore, meditazioni e soft skills: • Sito Web: www.gofreeandhappy.com • YouTube: Go Free and Happy su YouTube • Instagram: @gofreeandhappy su Instagram • Telegram: Canale Telegram Ufficiale • Facebook: Pagina Facebook • Spotify: Ascolta e segui il Podcast su Spotify Simone Aversano – Life & Performance Coach Certificato XPERT F.I.T. Method by Sergio Audasso. Professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013, iscritto al registro internazionale F.I.T. Method Coaching di FAC Certifica alla posizione n. 9.

  7. Aug 14

    ESSERE soli senza paura: come bastarsi e superare la dipendenza affettiva

    Cara Anima, benvenuta in questo spazio sacro di ascolto, presenza e profonda rivelazione interiore. Ti capita mai di avvertire un senso di solitudine immenso anche quando sei accanto alla persona che ami, o di cercare rassicurazioni continue per paura dell'abbandono? Spesso trasformiamo le relazioni in un bisogno primario di salvezza, scambiando la dipendenza affettiva per amore vero. In questa puntata del Go Free and Happy Podcast, analizziamo la pragmatica delle relazioni e la neuro-quantica evolutiva per superare il mito della mezza mela e ritrovare la tua interezza nel qui e ora. In questo episodio esploreremo insieme: Il mito della mezza mela: Perché cercare la propria completezza nell'altro crea sottomissione emotiva e disperde la tua energia vitale. Lo stato CRASH e la Scuola di Palo Alto: Come le paure inconsce attivano l'amigdala e innescano conflitti di potere e complementarità rigide. La lezione de "La Cura": Perché la promessa di protezione non appartiene a un partner terreno, ma alla voce della tua stessa Coscienza. I Collegamenti di Cook: Un esercizio pratico di integrazione emisferica e sblocco kinesiologico per disattivare l'ansia da separazione e ripristinare la tua coerenza."Scomparire nell'altro non è amarlo. Amare significa diventare così vasti e solidi da poter ospitare la sua galassia senza perdere la propria orbita." – Citazione tratta dal libro ESSERE. Smetti di mendicare conferme all'esterno. Fai un respiro profondo, riscopri la tua natura di sfera integra e riprenditi la sovranità della tua vita. --- 📖 INIZIA ORA LA TUA EVOLUZIONE PERSONALE Questo episodio è strettamente legato ai contenuti pratici di "ESSERE", il terzo volume della Tetralogia dell'Evoluzione Personale "Quanto Vuoi Essere Felice". Acquista la tua copia su Amazon, disponibile in formato cartaceo ed ebook: 👉 Acquista il Libro "ESSERE" su Amazon 📞 SBLOCCA IL TUO POTENZIALE - CALL CONOSCITIVA GRATUITA Desideri intraprendere un percorso mirato di coaching transpersonale per superare i tuoi autosabotaggi mentali e ritrovare l'armonia? Prenota adesso la tua sessione individuale gratuita di orientamento con me: 👉 Prenota la tua Call Conoscitiva Gratuita 🎙️ PALINSESTO SETTIMANALE (Ogni mattina alle ore 06:30) Sintonizzati quattro volte a settimana sulla frequenza della tua felicità autentica: • Lunedì: Viaggio nel libro QUANTO (Consapevolezza e sblocco) • Mercoledì: Viaggio nel libro VUOI (Volontà e direzione) • Venerdì: Viaggio nel libro ESSERE (Identità e profonda armonia) • Domenica: Viaggio nel libro FELICE (Manifestazione e gioia di vivere) 🌐 CONNETTITI AL PROGETTO "GO FREE AND HAPPY" Segui i canali social ufficiali per contenuti quotidiani di valore, meditazioni e soft skills: • Sito Web: www.gofreeandhappy.com • YouTube: Go Free and Happy su YouTube • Instagram: @gofreeandhappy su Instagram • Telegram: Canale Telegram Ufficiale • Facebook: Pagina Facebook • Spotify: Ascolta e segui il Podcast su Spotify Simone Aversano – Life & Performance Coach Certificato XPERT F.I.T. Method by Sergio Audasso. Professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013, iscritto al registro internazionale F.I.T. Method Coaching di FAC Certifica alla posizione n. 9.

  8. Aug 12

    VUOI ricevere ascolto? Come smettere di scusarti e di sperare

    Cara Anima, benvenuta in questo spazio sacro di ascolto, presenza e profonda rivelazione interiore. Ti capita mai di iniziare una mail o una conversazione dicendo "Scusa il disturbo", oppure di affidare i tuoi sogni al "speriamo che vada bene"? Spesso usiamo parole depotenzianti che definiscono una posizione di sottomissione relazionale, trasferendo all'universo una frequenza di mancanza e dubbio. In questa puntata del Go Free and Happy Podcast, analizziamo la pragmatica della comunicazione e la neuro-quantica evolutiva per riscrivere il tuo codice linguistico e ritrovare la tua sovranità nel qui e ora. In questo episodio esploreremo insieme: La metacomunicazione di "Scusa il disturbo": Come la pragmatica della Scuola di Palo Alto svela la svalutazione preventiva che trasmetti all'inconscio dell'altro. La biologia del linguaggio depotenziante: Come l'emisfero sinistro e l'asse HPA innescano cortisolo e contrazioni miofasciali di fronte al dubbio. Dalla speranza alla fede quantica: La differenza tra la frequenza della mancanza ("spero") e il collasso dell'onda attraverso la certezza del fatto già compiuto. Respirazione Coerente e Temporal Tap: Un esercizio pratico di riprogrammazione neuro-linguistica per disattivare l'amigdala e riappropriarti del tuo spazio sacro."La speranza è il sussurro di chi ha paura di perdere; la fede è la voce ferma di chi ha già ringraziato per aver ricevuto." – Citazione tratta dal libro VUOI. Smetti di chiedere il permesso per esistere. Fai un respiro profondo, riscrivi le tue parole e riprenditi la sovranità della tua vita. --- 📖 INIZIA ORA LA TUA EVOLUZIONE PERSONALE Questo episodio è strettamente legato ai contenuti pratici di "VUOI", il secondo volume della Tetralogia dell'Evoluzione Personale "Quanto Vuoi Essere Felice". Acquista la tua copia su Amazon, disponibile in formato cartaceo ed ebook: 👉 Acquista il Libro "VUOI" su Amazon 📞 SBLOCCA IL TUO POTENZIALE - CALL CONOSCITIVA GRATUITA Desideri intraprendere un percorso mirato di coaching transpersonale per superare i tuoi autosabotaggi mentali e ritrovare l'armonia? Prenota adesso la tua sessione individuale gratuita di orientamento con me: 👉 Prenota la tua Call Conoscitiva Gratuita 🎙️ PALINSESTO SETTIMANALE (Ogni mattina alle ore 06:30) Sintonizzati quattro volte a settimana sulla frequenza della tua felicità autentica: • Lunedì: Viaggio nel libro QUANTO (Consapevolezza e sblocco) • Mercoledì: Viaggio nel libro VUOI (Volontà e direzione) • Venerdì: Viaggio nel libro ESSERE (Identità e profonda armonia) • Domenica: Viaggio nel libro FELICE (Manifestazione e gioia di vivere) 🌐 CONNETTITI AL PROGETTO "GO FREE AND HAPPY" Segui i canali social ufficiali per contenuti quotidiani di valore, meditazioni e soft skills: • Sito Web: www.gofreeandhappy.com • YouTube: Go Free and Happy su YouTube • Instagram: @gofreeandhappy su Instagram • Telegram: Canale Telegram Ufficiale • Facebook: Pagina Facebook • Spotify: Ascolta e segui il Podcast su Spotify Simone Aversano – Life & Performance Coach Certificato XPERT F.I.T. Method by Sergio Audasso. Professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013, iscritto al registro internazionale F.I.T. Method Coaching di FAC Certifica alla posizione n. 9.

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