שיחות עם הגוף

הילה שרון-דוד
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Bimonthly

אנחנו רגילים לחשוב על הגוף כעל משהו שצריך לתקן, לחזק או לעצב. אבל מה אם הוא גם שותף לשיחה? מה אם הוא יודע לספר לנו מי אנחנו, מה אנחנו צריכים ולאן נכון לנו ללכת? ב״שיחות עם הגוף״ ד״ר הילה שרון דוד, חוקרת פסיכולוגיה של ספורט ובריאות, מחברת בין הגוף, תנועה וסיפורי חיים. בכל פרק נצא למסע עם א.נשים מעולמות שונים כדי לגלות איך הגוף מעצב את הנפש, איך תנועה יכולה לרפא, ומה מתאפשר כשמתחילים להקשיב לא רק לראש, אלא גם לגוף. מרחב אנושי, סקרן ומעורר מחשבה, שיפגיש אתכם עם שפה חדשה של גוף ותנועה

Episodes

  1. Jul 26

    שיחות עם הגוף | פרק 2 - נטע ריבקין | לבנות את עצמי מחדש

    בפרק הזה של “שיחות עם הגוף” אני מארחת את נטע ריבקין, ספורטאית אולימפית, מהמתעמלות המעוטרות והמשפיעות בישראל, והיום מאמנת מנטלית. זו שיחה כנה, חשופה ואנושית על מה שקורה כשהזהות שבנינו במשך שנים מתחילה להתפרק. על הרגע שבו הקריירה מסתיימת, על הגוף שכבר לא נדרש לבצע, ועל השאלה שמתחילה להישמע מבפנים: מי אני עכשיו? דיברנו על להיות ילדה בתוך ספורט הישגי, על המחירים השקטים של מצוינות, על דימוי גוף, על הנוקשות סביב משקל ואכילה, ועל החיים אחרי הפרישה. אבל יותר מכל, דיברנו על היכולת לבנות את עצמנו מחדש. דרך הסיפור של נטע אנחנו חוקרות משהו שנוגע כמעט בכל אחד ואחת מאיתנו, הרגעים שבהם החיים משנים כיוון: אחרי סיום קריירה, אחרי לידה, אחרי משבר, או בכל נקודה שבה הזהות המוכרת כבר לא מספיקה, ונדרשת מאיתנו בחירה מחודשת. איך משחררים את מי שהיינו? איך מפסיקים להיאחז בזהות הישנה? ואיך בונים חיים חדשים מתוך חיבור עמוק יותר לעצמנו? זה פרק על ספורט, אבל הרבה יותר מזה. זה פרק על אומץ, על שינוי, על זהות, ועל האפשרות להקשיב לגוף גם כשהוא כבר לא מבקש לנצח, אלא פשוט להוביל אותנו הביתה. אם הפרק נגע בכם, אשמח מאוד שתשתפו אותו עם אדם נוסף שיכול להרוויח ממנו. בתיאור למטה תמצאו קישורים נוספים להאזנה, ליצירת קשר, לליווי ולהרצאות. האזנה נעימה, ד”ר הילה שרון דוד פסיכולוגית של ספורט ובריאות | חוקרת תנועה, גוף ובריאות נפשית בשיחה עם נטע ריבקין מאמנת מנטלית וספורטאית אולימפית לשעבר. נטע - לינקדאין https://www.linkedin.com/in/neta-rivkin?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios אינסטגרם https://www.instagram.com/rivkineta4/ הילה- אתר הבית- ⁠ https://www.hilasharondavid.com⁠ ⁠⁠אינסטגרם- ⁠ https://www.instagram.com/hilasharondavid⁠ ⁠⁠אבחון גופני רגשי- ללמוד מה התנועה שלך מספרת עלייך ⁠https://www.hilasharondavid.com/personalized-sport⁠ הזמנת הרצאות וסדנאות לארגונים ופרטיים- ⁠ https://www.hilasharondavid.com/lectures-and-workshops-on-physical-and-emotional-health⁠ רישום לניוזלטר ומדריך מתנה- ⁠https://www.hilasharondavid.com/trainyourstress⁠ ⁠⁠ליצירת קשר בוואטס אפ ⁠wa.me/972505982482⁠ הפודקאסט הוקלט, נערך והופץ ע״י karavan.studios פרדס חנה ⁠ https://www.instagram.com/karavan.studios/⁠

  2. Jul 19

    שיחות עם הגוף | פרק 1 - ד״ר ארד סקובל | להוציא את החיה דרך תנועה

    מתי בפעם האחרונה טיפסתם על עץ, השתוללתם עם הילדים או עשיתם משהו שהרגיש קצת לא צפוי? בפרק הראשון של שיחות עם הגוף אני מארחת את ד”ר ארד סקובל לשיחה על משחק, סקרנות, סיכון והתפתחות. נדבר על Risky Play למה דווקא משחק שיש בו אתגר ואי־ודאות הוא אחד הדברים החשובים ביותר להתפתחות של ילדים, ואולי גם של מבוגרים. נחקור את המקום של הורים בתוך המשחק, את הקשר בין הגוף, אומץ וחוסן, ואיך אפשר להחזיר קצת יותר חיוּת, חופש ומשחקיות לחיים שלנו ארד ברשתות- פייסבוק : https://www.facebook.com/share/1HCp59EuQo/?mibextid=wwXIfr אינסטגרם: https://www.instagram.com/arad_scovel יוטיוב: https://youtube.com/@speeditacademy?si=J0l3T-extP5CXQfD האתר של ארד: https://www.aradscovel.com/ ארד סקובל- wa.me/972538334100הילה- אתר הבית- https://www.hilasharondavid.com אינסטגרם- https://www.instagram.com/hilasharondavid אבחון גופני רגשי- ללמוד מה התנועה שלך מספרת עלייך https://www.hilasharondavid.com/personalized-sport הזמנת הרצאות וסדנאות לארגונים ופרטיים- https://www.hilasharondavid.com/lectures-and-workshops-on-physical-and-emotional-health רישום לניוזלטר ומדריך מתנה- https://www.hilasharondavid.com/trainyourstress ליצירת קשר בוואטס אפ wa.me/972505982482 הפודקאסט הוקלט, נערך והופץ ע״י karavan.studios פרדס חנה https://www.instagram.com/karavan.studios/

  • 2 Episodes

About

אנחנו רגילים לחשוב על הגוף כעל משהו שצריך לתקן, לחזק או לעצב. אבל מה אם הוא גם שותף לשיחה? מה אם הוא יודע לספר לנו מי אנחנו, מה אנחנו צריכים ולאן נכון לנו ללכת? ב״שיחות עם הגוף״ ד״ר הילה שרון דוד, חוקרת פסיכולוגיה של ספורט ובריאות, מחברת בין הגוף, תנועה וסיפורי חיים. בכל פרק נצא למסע עם א.נשים מעולמות שונים כדי לגלות איך הגוף מעצב את הנפש, איך תנועה יכולה לרפא, ומה מתאפשר כשמתחילים להקשיב לא רק לראש, אלא גם לגוף. מרחב אנושי, סקרן ומעורר מחשבה, שיפגיש אתכם עם שפה חדשה של גוף ותנועה

Information

  • Creator
    הילה שרון-דוד
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © הילה שרון-דוד
  • Show Website
    שיחות עם הגוף