Eltern nach acht - der Tagesabschlussbericht

Franziska Dittmann

Wir sind Franziska und Dominik aus Berlin, Eltern von zwei kleinen Jungs – und mittendrin im echten Familienalltag. Bei anderen läuft es auch nicht besser. Sie reden nur nicht darüber. In „Eltern nach acht“ sprechen wir ehrlich über Elternsein, Paarsein und das Leben dazwischen: über Streit, Care-Arbeit, Erschöpfung, Geburt, Nähe und die Frage, wer wir neben all dem geworden sind. Wir haben keine perfekten Antworten. Wir teilen zwei Perspektiven, echte Gespräche und die Momente, in denen man sich wiedererkennt. Damit du merkst: Du bist damit nicht allein. Und damit aus einer Folge manchmal ein Gespräch zu zweit wird.Ein Podcast für Eltern kleiner Kinder – und für alle, die sich in ehrlichen Gesprächen über Familie, Beziehung und das Leben dazwischen wiederfinden. Neue Folge jeden Montag. Mehr von uns, aktuelle Werbepartner und Infos: https://linktr.ee/elternnachacht Instagram: https://instagram.com/elternnachacht

  1. 3d ago

    Eingreifen oder laufen lassen - Warum wir uns bei der Erziehung nicht immer einig sind

    „Nein heißt Nein“ – bis einer von uns findet, dass das Nein gerade zu weit geht. Beim Anziehen, am Esstisch oder wenn die Brüder miteinander raufen, landen Franziska und Dominik schnell bei der Frage, wann ein Kind etwas selbst schaffen soll, wann es Unterstützung braucht und wann ein Elternteil sofort dazwischengehen muss. Dominik möchte wichtige Grenzen durchsetzen und den Kindern zutrauen, für sich einzustehen. Franziska erschrickt, wenn ein Eingreifen so schnell und laut ist, dass die Kinder zusammenzucken. Bei echter Gefahr sind sich beide einig – im Alltag ist es komplizierter. Wie dürfen Eltern vor den Kindern unterschiedlicher Meinung sein, ohne sich gegenseitig die Autorität zu nehmen? Und welche Gespräche gehören besser später auf die Couch?

  2. Nov 2

    Zwei Kinder in zwei Jahren – würden wir es nochmal so machen?

    Zwei Kinder in zwei Jahren – klingt nach einem schönen Plan, bis man merkt: Mit zwei ist das erste Kind selbst noch ganz klein. Franziska und Dominik erzählen, warum sie sich ein zweites Kind mit kurzem Abstand gewünscht haben – und wie anders der Alltag wurde, als aus der Vorstellung plötzlich Realität wurde. Eine schwierige Geburt, Dominiks Burnout und die Erschöpfung mit zwei kleinen Kindern stellten die Familie vor eine ganz andere Herausforderung als erwartet. Die beiden sprechen darüber, wie sie sich als Familie wiederfinden mussten, ob man seine Liebe zu Kindern aufteilen kann und warum das ältere Kind in seinem eigenen Tempo in die neue Geschwisterbeziehung hineinwachsen darf. Und dann kommt die Frage, bei der die Antworten auseinandergehen: Würden sie es noch einmal so machen? Sie bereuen Theo nicht. Aber ob sie heute wieder denselben kurzen Abstand wählen würden, ist eine andere Frage.

  3. Oct 26

    Wieder arbeiten, wieder wir selbst – Die Kinder sind in der Kita, wir in der Krise

    Die Kinder sind in der Kita, der Terminkalender ist wieder voller To-dos – aber irgendwie passen wir nicht mehr ins alte Leben. Und während von außen alles nach Neustart aussieht, sind wir beide voll in der Identitätskrise.Nach Jahren, in denen Care-Arbeit unseren Alltag bestimmt hat, soll es jetzt weitergehen: wieder arbeiten, wieder Geld verdienen, wieder etwas Eigenes machen. Nur fühlt sich das frühere Leben nicht mehr richtig an. Die Dinge, die mal selbstverständlich waren, passen nicht mehr. Und die Frage ist nicht nur, was jetzt beruflich kommt, sondern auch: Wer sind wir eigentlich geworden – und was davon wollen wir behalten?Franziska steht als Selbstständige vor der Frage, wie ihr Arbeitsleben nach den Kindern aussehen kann, ohne einfach wieder in das alte Tempo zurückzufallen. Dominik steckt mitten in der Burnout-Genesung und muss sich ausgerechnet jetzt mit sich selbst beschäftigen – während Arbeiten für ihn lange einfacher war, als sich um sich selbst zu kümmern.Es geht um dieses seltsame Loch zwischen Kinderwagen und Kalender, zwischen dem Leben vorher und dem, was jetzt kommen soll. Um den Druck, aus der neu gewonnenen Zeit bitte etwas Sinnvolles zu machen. Um alte Pläne, die plötzlich sinnlos wirken. Und darum, dass beide Kinder in der Kita sind – aber ein Kind natürlich sofort wieder krank zu Hause ist.

  4. Oct 19

    Abstillen - Wenn Nähe schön ist aber irgendwann manchmal zu viel wird

    „Ich kann nicht mehr“ heißt noch lange nicht: „Ich bin bereit, abzustillen.“ Und während Franziska noch mit dem Abschied ringt, schreibt Dominik: „Dann stillen wir heute ab.“ Franziska hat zweimal abgestillt. Beim ersten Kind war sie am Ende ihrer Kräfte und hat selbst entschieden: Es reicht. Beim zweiten hat das Kind nach und nach aufgehört. Zwei sehr unterschiedliche Abschiede von einer Nähe, die schön, praktisch und manchmal kaum noch auszuhalten war. Wir erzählen vom Stilldruck, von schlaflosen Nächten und davon, warum eine gut gemeinte Entlastung nicht automatisch der richtige Moment zum Aufhören ist. Es geht um neue Freiheit und den Verlust von etwas, das vorher nur Mama konnte. Und um die Frage: Muss ich mich schlecht fühlen, weil ich mich gut fühle? Auch zwischen uns verändert sich etwas: mehr Verantwortung für Papa, weniger ständiger Körperkontakt für Mama – und wieder Raum für Nähe, die nicht schon den ganzen Tag aufgebraucht wurde. Kein Abstillfahrplan. Sondern unser ziemlich persönlicher Abschied von der Stillzeit.

  5. Oct 12

    Paarsein im Eltern-Game – ständig zusammen, aber gemeinsam einsam

    Wir sind ständig zusammen: zwischen Babyfon, Arbeit, Abendessen und den Kindern. Und trotzdem fehlt manchmal genau das, was uns früher selbstverständlich verbunden hat: eine Umarmung, eine Frage, gemeinsames Lachen oder einfach das Gefühl, vom anderen wirklich gesehen oder wertgeschätzt zu werden. In dieser Folge sprechen Franziska und Dominik darüber, wie man als Paar im Familienalltag nebeneinander funktionieren kann – und sich trotzdem allein fühlt. Darüber, warum es so schwer sein kann, die Anstrengung des anderen zu sehen, wenn man selbst kaum noch Energie übrig hat. Und über die leise Frage, wie lange man auf ruhigere Zeiten warten kann, ohne sich unterwegs als Paar zu verlieren.

  6. Oct 5

    18-Monatsregression – Willkommen zurück in der Schlafhölle

    Um 22 Uhr ist der Tag eigentlich vorbei. Theo sieht das anders: Er ist wieder komplett wach, will aus dem Schlafzimmer raus, lesen, herumlaufen — und startet im Wohnzimmer seinen zweiten Abend. Gleichzeitig ist gerade alles viel: Theo will alles selbst, kann aber noch nicht sagen, was er eigentlich möchte. Er braucht Franziska praktisch ohne Pause, Dominik wird in vielen Momenten nicht als Ersatz akzeptiert, und jede Nacht fühlt sich an, als würde sie wieder von vorne anfangen. Dazu wird es zu Hause lauter, die Aufteilung der Kinder komplizierter und der Feierabend immer theoretischer. Franziska und Dominik sprechen über die 18-Monatsregression, über Schlaf, Klammern, Frust, Ablehnung und den Moment, in dem man merkt: Man funktioniert gerade wieder mehr, als dass man miteinander lebt. „Eltern nach acht – der Tagesabschlussbericht“ ist kein Ratgeber-Podcast. Franziska und Dominik sprechen nach 20 Uhr persönlich, müde, direkt und ohne fertige Lösung über Elternschaft, Paarsein und alles, was nach dem Ins-Bett-Bringen noch übrig bleibt.

  7. Sep 28

    Unser Alltag auf Wish bestellt – statt Kita-Entlastung Magen-Darm & dauerkrank

    Eingewöhnung ist offiziell geschafft – anstatt der ersehnten Entlastung ist am nächsten Tag das Kind krank. Was als Kita-Entlastung gedacht war, wird zur Infekt-Staffel aus Husten, Magen-Darm, abgesagten Plänen und dem Gefühl, dass nie wieder alle gleichzeitig gesund sind. Franziska und Dominik erzählen von einem Ausflug, der kurz vor der Veranstaltung mit einem vollgekotzten Auto endet, von dem ersten Huster, bei dem im Kopf schon die Alarmanlage losgeht, und von der Frage, ob es eigentlich besser wäre, wenn einfach alle gleichzeitig krank wären. Es geht um Wochen, die beim ersten Symptom zusammenfallen, um die morgendliche Verhandlung: Wer bleibt heute zu Hause? Um Nächte, in denen man den anderen eigentlich nicht wecken will – aber irgendwann nicht mehr kann. Und um die unangenehme Wahrheit, dass bei „Kita oder nicht Kita?“ nicht nur das Kind zählt, sondern manchmal auch die eigene Kraft.

  8. Sep 21

    „Bäh, das esse ich nicht!“ – Nervenzusammenbruch am Familien-Esstisch

    Das Abendessen war einmal etwas, auf das Dominik sich gefreut hat: kochen, zusammensitzen, essen, reden. Heute sitzt die Familie am Tisch — aber irgendjemand will Musik hören, mit dem Rutschauto fahren, aus dem Zimmer rufen, etwas anderes essen oder genau dann essen, wenn noch nichts fertig ist. In dieser Folge sprechen Franziska und Dominik über ihren Familientisch zwischen „Bäh, das esse ich nicht“, kaltem Essen, Safe Food, Hungercrashs und der Frage, wie viel Druck Eltern beim Essen eigentlich machen dürfen. Dominik erzählt, warum er zwischenzeitlich gar nicht mehr am Abendessen teilnehmen wollte. Franziska erzählt, warum ihr in dem Moment vor allem wichtig ist, dass beide Kinder überhaupt etwas im Bauch haben. Keine Tipps. Keine perfekte Lösung. Nur zwei Eltern, die eigentlich gemeinsam essen wollten und gerade versuchen herauszufinden, was davon im Kleinkindchaos noch möglich ist.

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Wir sind Franziska und Dominik aus Berlin, Eltern von zwei kleinen Jungs – und mittendrin im echten Familienalltag. Bei anderen läuft es auch nicht besser. Sie reden nur nicht darüber. In „Eltern nach acht“ sprechen wir ehrlich über Elternsein, Paarsein und das Leben dazwischen: über Streit, Care-Arbeit, Erschöpfung, Geburt, Nähe und die Frage, wer wir neben all dem geworden sind. Wir haben keine perfekten Antworten. Wir teilen zwei Perspektiven, echte Gespräche und die Momente, in denen man sich wiedererkennt. Damit du merkst: Du bist damit nicht allein. Und damit aus einer Folge manchmal ein Gespräch zu zweit wird.Ein Podcast für Eltern kleiner Kinder – und für alle, die sich in ehrlichen Gesprächen über Familie, Beziehung und das Leben dazwischen wiederfinden. Neue Folge jeden Montag. Mehr von uns, aktuelle Werbepartner und Infos: https://linktr.ee/elternnachacht Instagram: https://instagram.com/elternnachacht

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