伊是i人，40+的生活

伊伊
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🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新回到校園學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，我會分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 希望每一集，都能陪伴正在努力生活的你。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 每週五更新一集。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

Season 1

  1. Episode 1

    EP01 40+的我，為什麼開始做Podcast

    留言告訴我你對這一集的想法： 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

  2. Episode 2

    EP02｜40+的我，決定重新回到大學學習

    40+重新回到大學學習，會不會太晚？ 這一集，我分享自己為什麼決定重新讀大學、內心的害怕，以及真正讓我跨出第一步的原因。 如果你也有一個一直想開始卻還沒開始的夢，希望這集能陪伴你。 🌿 人生沒有太晚的開始，只有願不願意開始。 留言告訴我你對這這一集的想法： 🎙️《伊是i人，40+的生活》 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

  3. Episode 3

    EP03｜40+的我，為什麼選擇生活科學系？

    🎙️** EP03｜40+的我，為什麼選擇生活科學系？** 「重新回到大學之後，為什麼我會選擇生活科學系？」 這是最近很多人問我的問題。 其實，在決定重新開始學習之前，我也思考了很久。 如果要重新讀書，我希望學的不只是專業知識，更想學會如何理解自己、理解家人、理解人生不同階段的變化。 所以，我選擇了生活科學系。 這一集，我想和你分享： ✨ 為什麼生活科學系吸引我？ ✨ 我期待在大學學到什麼？ ✨ 學習和年齡有關係嗎？ ✨ 40+之後，我真正想成為什麼樣的人？ 我越來越相信： 🌱 學習，不一定是為了改變工作，而是為了成為更好的自己。 也許你現在，也有一個一直想開始、卻還沒跨出去的夢想。 希望這一集，能帶給你一點點勇氣與陪伴。 如果現在有一個機會，你最想重新學習什麼？ 歡迎到節目留言區和我分享。 🎧 收聽平台：Spotify／Apple Podcasts／KKBOX／SoundOn／Firstory 我是伊伊。 🌿** 伊起，好好生活。** -- Hosting provided by SoundOn

  4. Episode 4

    EP04｜當媽媽之後，我還有自己的夢想嗎？

    🎙️ EP04 正式上線了！ 💛 當媽媽之後，我還有自己的夢想嗎？ 這一集，我分享了一段很真實、也很重要的人生經歷。 生完孩子後，我當了好幾年的全職媽媽。 直到女兒六歲、兒子三歲，我才重新回到職場。 我先進入銀行做業務，但從全職媽媽一下子進入高壓的工作環境，其實我並沒有完全調適好。 後來，我生病了。 那段時間，我經歷了焦慮、壓力與對自己的懷疑。 之後，我進入現在的全安工作，慢慢重新找回自己的節奏與生活。 到明年，也即將滿八年了。 而去年，我又做了一件讓自己很感動的事情： 🍰 考取蛋糕烘焙丙級證照 🍞 考取麵包烘焙丙級證照 這兩張證照，對我來說，不只是證照。 而是提醒我： 🌱 即使曾經停下來、曾經生病、曾經懷疑自己，人生依然可以重新出發。 這一集，我想和大家聊聊： ✨ 全職媽媽重返職場的心情 ✨ 焦慮症帶給我的改變 ✨ 如何從低潮慢慢站起來 ✨ 為什麼我40+之後，還想繼續學習與追夢 如果你也曾經為了家庭暫停自己、重新回到職場感到不容易，或正在人生的低潮裡，希望這一集能陪伴你。❤️ 🎧 EP04｜當媽媽之後，我還有自己的夢想嗎？ 已在 Spotify／Apple Podcasts／KKBOX／SoundOn／Firstory 正式上線。 搜尋：《伊是I人，40+的生活》 💬 想和大家聊聊： 當媽媽之後，你最想重新找回的是什麼？ 歡迎留言和我分享，我會認真閱讀每一則留言。😊 我是伊伊。 謝謝你的收聽。 🌿 伊起，好好生活。 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Episode 5

    EP05｜40+重新開始，我最害怕的其實不是年齡

    40+重新開始，真的會害怕嗎？ 會。 其實我也會。 開始做 Podcast、重新回到大學學習、考烘焙證照……這些事情看起來好像都很勇敢，但在每一次開始之前，我其實都有過很多猶豫。 「我現在開始還來得及嗎？」 「如果做不到怎麼辦？」 「別人會不會覺得，我都這個年紀了，為什麼還要做這些？」 後來我慢慢發現，真正讓我害怕的，其實不是年齡。 而是害怕自己做不到、害怕失敗，也害怕別人的眼光。 但如果因為害怕，就一直不開始，那我們永遠不會知道，自己到底能走多遠。 這一集，我想和你分享： 🌱 40+重新開始，我真正害怕的是什麼？ 🎙️ 為什麼我會開始做 Podcast？ 🍰 去年考烘焙證照，讓我學到什麼？ 📚 重新回到大學後，我對「開始」有了什麼不同的想法？ ❤️ 為什麼我現在越來越相信，人生不需要一次就找到答案？ 我現在也還不知道，自己最後會走到哪裡。 但我開始學會享受「正在走」的過程。 因為重新開始，不代表要一次改變整個人生。 有時候，只需要給自己一次機會。 一次重新學習的機會、一次重新嘗試的機會，也是一個重新認識自己的機會。 如果你現在也有一件很想做、卻一直不敢開始的事情，希望這一集能陪你一起想一想： 也許，你不是做不到。 你只是還沒有給自己一個開始的機會。 💬 本集想和你聊聊： 如果不用考慮年齡，你現在最想做的一件事是什麼？ 歡迎留言和我分享。 🎧《伊是I人，40+的生活》 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜SoundOn｜Firstory 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

  6. Episode 6

    EP06｜40+重新學習後，我發現自己真的不一樣了

    🎙️ EP06｜40+重新學習後，我發現自己真的不一樣了 40+重新回到大學學習之後，我真的有變得不一樣嗎？ 其實，一開始我也不知道。 重新當學生、開始做 Podcast、去年考了蛋糕和麵包烘焙丙級證照…… 這些事情看起來，好像都是在「做新的事情」。 但走了一段路之後，我才慢慢發現： 改變我的，也許不是我學會了多少，而是我開始用不同的方式看待自己。 以前的我，總覺得學習應該要「有用」。 要能換成一份工作、增加一項能力，或是帶來什麼實際的成果。 但現在的我開始覺得， 學習也可以只是因為好奇、因為喜歡，或者只是想證明給自己看： 「40+的我，還是可以學習、可以嘗試、可以重新開始。」 這一集，我想和你分享： 🌱 40+重新當學生，是什麼樣的感覺？ 📚 為什麼現在的我，和以前看待學習的方式不一樣了？ 🍰 考烘焙證照帶給我的，不只是兩張證照 🎙️ 開始做 Podcast 之後，我重新認識了什麼樣的自己？ ❤️ 為什麼我現在不再急著找到人生的「標準答案」？ 我現在依然不知道未來會走去哪裡。 Podcast會做到什麼程度、讀完生活科學系之後會不會有新的方向、烘焙會不會成為另一種可能…… 我都還不知道。 但我好像已經沒有以前那麼害怕「不知道」了。 因為我開始相信： 不知道，不代表沒有方向。 有時候，只是還在路上。 如果你也正處在人生的一個轉彎處， 也許你不用急著找到答案。 先問問自己： 「如果現在開始，我想讓自己多一點什麼？」 也許，答案就藏在這個問題裡。 💬 如果不考慮年齡，你現在最想學會的一件事情是什麼？ 歡迎留言跟我分享。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP06 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜SoundOn｜Firstory 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ #EP06 #40Plus #重新學習 #終身學習 #生活科學系 #重新開始 #自我成長 #40歲之後 #伊起好好生活 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Episode 7

    EP07｜40+之後，我真正想要的生活是什麼？

    🎙️ EP07｜40+之後，我真正想要的生活是什麼？ 40+之後，我開始常常問自己一個問題： 「我真正想要的生活，到底是什麼？」 以前的我，好像一直都在完成「應該做的事情」。 當媽媽、照顧家庭、回到職場、把工作做好…… 每天都有很多事情要處理，卻很少停下來問問自己： 「那我自己呢？」 孩子慢慢長大之後，我開始有了一點屬於自己的時間，也開始重新學習、考烘焙證照、做 Podcast。 這些事情讓我慢慢發現—— 原來，我也可以把自己放回自己的人生裡。 這一集，我想和你聊聊： 🌿 40+之後，我真正想要的是什麼？ ❤️ 為什麼我不再只追求「成功」？ ⚖️ 我想要的生活，為什麼是「平衡」？ 💼 工作、家庭和自己，我希望怎麼找到平衡？ 📚 為什麼我希望未來的生活裡，一直都有學習？ 🎙️ Podcast、烘焙和學習，會成為我人生下一階段的什麼？ 現在的我，依然不知道未來會走去哪裡。 會不會換工作？ 會不會發展新的方向？ 興趣會不會變成副業？ 我都還不知道。 但我開始覺得： 不知道，也沒有關係。 因為人生不一定要一次就找到答案。 有時候，我們只需要先問自己： 「我想怎麼生活？」 不是別人希望我怎麼生活， 也不是社會覺得40+應該怎麼生活， 而是—— 我自己想怎麼過接下來的人生？ 也許到了40+，我們不需要再急著證明自己有多厲害。 只需要慢慢把自己想要的生活，過出來。 💬 如果現在讓你重新選擇，你最想要的生活是什麼樣子？ 歡迎留言跟我分享。 🎧《伊是I人，40+的生活》EP07 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜SoundOn｜Firstory #伊是I人40的生活 #Podcast #EP07 #40Plus #40歲之後 #生活選擇 #重新開始 #找到自己 #生活平衡 #自我成長 #伊起好好生活 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

  8. Episode 8

    EP08｜40+之後，我還需要一直追求成功嗎？

    🎙️ EP08｜40+之後，我還需要一直追求成功嗎？ 40+之後，我開始重新思考一件事情： 「成功，到底是什麼？」 以前的我，也曾經很在意「要變得更好」。 好的工作、穩定的收入、人生目標、各種成就…… 好像一直往前走、一直進步，才叫做成功。 可是走到40+之後，我慢慢發現： 人生，好像不一定要一直往前衝。 重新回到大學學習、考烘焙證照、開始做 Podcast，這些事情依然讓我想進步、想嘗試。 但現在的我，不再只是為了「證明自己」而努力。 我開始問自己： 🌿 我真正想要的是什麼？ ❤️ 什麼事情值得我花時間？ ⚖️ 工作、家庭和自己，要怎麼取得平衡？ 🌱 如果不跟別人比較，我覺得什麼才算成功？ 這一集，我想和你聊聊： 40+之後，我們是不是可以換一種方式看待「成功」？ 也許成功不一定是賺得更多、爬得更高、讓更多人看見。 也可以是： 有能力照顧自己和家人， 有時間做喜歡的事情， 還願意學習、願意嘗試， 也能在每天的生活裡，感受到一點安心和快樂。 我現在依然會努力。 但我不想再為了證明自己，而追求成功。 我更希望有一天回頭看自己的生活時，可以告訴自己： 「這一生，我沒有只是在完成別人的期待。」 如果現在的你也正在重新思考人生， 也許可以問問自己： 💬「現在的我，覺得什麼才叫做成功？」 也許你的答案，和以前已經不一樣了。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP08 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP08 #40Plus #40歲之後 #成功的定義 #人生選擇 #重新開始 #生活平衡 #自我成長 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

  9. Episode 9

    EP09｜孩子慢慢長大後，我的人生也要重新開始嗎？

    🎙️ EP09｜孩子慢慢長大後，我的人生也要重新開始嗎？ 孩子小的時候，我們的生活裡，常常都是孩子。 吃飯、洗澡、上學、接送、生病、功課…… 每天都有忙不完的事情。 而我也曾經是這樣一路走過來的。 生完孩子後，我全職在家帶小孩，直到女兒6歲、兒子3歲，我才重新回到職場。 那時候，我的生活重心幾乎都圍繞著家庭和孩子。 可是時間過得很快。 孩子慢慢長大了，開始有自己的生活、自己的朋友、自己的想法。 而我也突然發現： 「孩子長大了，那我呢？」 這一集，我想和你聊聊： 🌿 當孩子慢慢長大，媽媽的角色會有什麼改變？ ❤️ 為什麼我開始覺得，媽媽也需要重新找回自己的生活？ 🍰 從回到職場、考烘焙證照，到重新回大學、開始做 Podcast，我是怎麼一步一步找回自己的？ 🎙️ 我希望孩子看到的是一個什麼樣的媽媽？ 🌱 如果有一天孩子不再那麼需要我們，我們想成為什麼樣的自己？ 我越來越覺得： 媽媽是一個身分，但不是我們全部的人生。 我們可以愛孩子、陪伴孩子長大， 同時也可以有自己的興趣、自己的夢想、自己的生活。 孩子有孩子的人生， 而我們也還有自己的人生。 所以，孩子長大不一定代表媽媽的角色結束了。 也許，它只是提醒我們： 「現在，也可以把一點時間留給自己了。」 如果你也是媽媽， 想問問你： 💬 如果現在多出一點屬於自己的時間，你最想拿來做什麼？ 也許是旅行、學習、運動、烘焙， 也許只是安安靜靜喝一杯咖啡。 都可以。 因為那都是屬於你的時間。 🎧 《伊是I人，40+的生活》EP09 我是伊伊。 🌿 伊起，好好生活。 #伊是I人40的生活 #Podcast #EP09 #40Plus #媽媽的生活 #孩子長大後 #找回自己 #重新開始 #媽媽也要有自己的生活 #40歲之後 #伊起好好生活 留言告訴我你對這一集的想法： 🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新開始學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 每週五20:00準時更新一集。 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

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🎙️《伊是i人，40+的生活》 Hi，我是伊伊。 一位 i 人、上班族，也是兩個孩子的媽媽。 40+重新回到校園學習，也開始用聲音記錄生活。 在這裡，我會分享生活、家庭、旅行、閱讀、學習，以及40歲後的人生體會。 希望每一集，都能陪伴正在努力生活的你。 🌿 伊起，好好生活。 歡迎追蹤節目： Facebook粉絲專業｜伊是i人，40+的生活 https://www.facebook.com/ii40life IG: https://www.instagram.com/ii40life/ Threads: https://www.threads.com/@ii40life 如果喜歡今天的分享，也歡迎訂閱、留言與五星評價，讓更多人一起加入我們。 每週五更新一集。 謝謝你的收聽❤️ -- Hosting provided by SoundOn

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