围墙外 Outside The Wall

OliverXuiz

“成长是座围城,我们都想冲出去……我们这一生会经历很多痛苦、考验,但回头想想,都是传奇” 我们一直被困在围墙里,家庭和学校、人际和偏见总在束缚我们。内向的人似乎从来不占优势,而外向的却被要求闭嘴。努力总是被仇视 ,而懒惰却被蔑视。苦难就是值得被歌颂的,幸福却成了我们羞于启齿的事情……很多对立面在把我们规训进制度和偏见的笼子里。而放眼围墙外,我们能看到最真实的自己,没有枷锁,没有对与错,没有教条。围墙里的我们,想出去。

  1. 1h ago

    从《牛来》爆火到影视寒冬:谁在冬天里沉默,谁在等一个春天?

    一部首日票房只有342块的电影,10天后冲上了6000万。它被骂上了热搜,也被骂进了电影院。很多人都在围观这场荒诞的狂欢,我在想,为什么一部公认的烂片,能在这个时代拿到它根本不配拥有的注意力? 这一期,我们从《牛来》说起,聊到它背后的影视寒冬。或许有人看过最近热播的《兰香如故》,这部剧也会在这期播客中有所讨论。钱去哪儿了?观众去哪儿了?那些还在认真做内容的人,又去哪儿了? 谁在冬天里沉默,谁在等一个春天。 00:01:51|从《牛来》的爆火说起 从首日票房342元、观影人次122人,到十天后冲上6000万、预测总票房1.35亿。聊《牛来》如何从无人问津的烂片,变成全网围观、二创、吐槽的社交符号。它不是因为好被看见,而是因为被骂被看见。 00:10:34|《牛来》为什么能上映? 聊审片逻辑:审片不是评奖,而是准入。专家知道它烂,但烂不等于不能上映。市场不应该被单一标准垄断,应该雅俗共赏。但也要警惕劣币驱逐良币,烂片挤占好片空间。 00:15:28|影视寒冬的成因 从2018年前后的税务风波、资本退潮、平台亏损讲起,到疫情冲击、观众习惯改变、短剧兴起、投资减少、创作空间收窄、市场下沉。影视寒冬不是单一原因,而是一连串事件环环相扣形成的闭环。 00:25:53|以《兰香如故》为切口:大众对影视剧的苛刻与非理性评价 从《兰香如故》被骂“虐女”说起,聊观众越来越爱挑刺、骂剧成为流量密码、认真看剧的人变少、沉默的螺旋让骂声成为主流。好作品被标签误伤,烂片反而因为被骂获得流量。 00:35:46|女性主义在大环境中的被滥用 女性议题本应被认真讨论,但如今“辱女”“失权”等标签被轻易贴上,成为消费女性议题的武器。一旦被打上标签,很多人就不会去看了。这不是在讨论女性权益,而是在消费女性议题。 00:01:51|从《牛来》的爆火说起 从首日票房342元、观影人次122人,到十天后冲上6000万、预测总票房1.35亿。聊《牛来》如何从无人问津的烂片,变成全网围观、二创、吐槽的社交符号。它不是因为好被看见,而是因为被骂被看见。 00:10:34|《牛来》为什么能上映? 聊审片逻辑:审片不是评奖,而是准入。专家知道它烂,但烂不等于不能上映。市场不应该被单一标准垄断,应该雅俗共赏。但也要警惕劣币驱逐良币,烂片挤占好片空间。 00:15:28|影视寒冬的成因 从2018年前后的税务风波、资本退潮、平台亏损讲起,到疫情冲击、观众习惯改变、短剧兴起、投资减少、创作空间收窄、市场下沉。影视寒冬不是单一原因,而是一连串事件环环相扣形成的闭环。 00:25:53|以《兰香如故》为切口:大众对影视剧的苛刻与非理性评价 从《兰香如故》被骂“虐女”说起,聊观众越来越爱挑刺、骂剧成为流量密码、认真看剧的人变少、沉默的螺旋让骂声成为主流。好作品被标签误伤,烂片反而因为被骂获得流量。 00:35:46|女性主义在大环境中的被滥用 女性议题本应被认真讨论,但如今“辱女”“失权”等标签被轻易贴上,成为消费女性议题的武器。一旦被打上标签,很多人就不会去看了。这不是在讨论女性权益,而是在消费女性议题。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 4d ago

    您好!今天你犯「羞耻症」了吗?

    谁不曾被羞耻感牢牢裹挟?《围墙外》本期,主播香皂盒细数那些扎心的尴尬瞬间。 初逛高端商场因生疏局促不安,法餐切面包弄出声响浑身煎熬;学生时代不敢课上举手如厕,害怕当众发言、体测出糗,努力学习还要忍受旁人调侃,就连独自吃饭、接受夸奖都会心生窘迫。 这份羞耻,源于敏感共情、爱过度脑补,还有内心深处的不自信。其实羞耻感本身是中性的,它既能推着我们自我完善,也会让我们困在他人的评价里不断内耗。 不必被某一个尴尬瞬间定义,很多难堪只是成长的必经之路。不必过度在意别人的眼光,当内心慢慢充盈强大,那些耿耿于怀的羞耻,终会慢慢释怀。 0:01 - 深入探讨羞耻感:敏感、自信与社会观感的交织影响 内容聚焦于羞耻感的探讨,分享了个体在社交场合中因敏感、不自信而产生的羞耻体验,以及如何被外界目光所影响。讨论了个人对自身行为过度遐想,导致自我否定和低自尊的现象,强调了自信在塑造个人形象和应对社会评价中的重要性。 2:20 - 初访杭州大厦的尴尬经历与自我认知挑战 描述了一次初到杭州大厦的尴尬经历,包括对奢侈品商场的不熟悉、在法餐厅用餐时的窘境以及对拍照行为的矛盾心理,反映了个人在陌生环境中的自我认知与社交焦虑。 7:47 - 难以直视:社交场合下的羞耻感与自我审视的挣扎 描述了在公众演讲、表演及日常交流中,因强烈的羞耻感和被审视的错觉而无法与人对视的内心体验,以及由此带来的不自在和尴尬情绪,反映了个体在社交互动中的自我意识与心理压力。 11:25 - 学生时代的上厕所羞耻与生理需求的尴尬体验 讨论了学生时代因生理需求如上厕所或肚子饿发出声音而产生的羞耻感,以及在他人存在时上厕所的不适,反映了学校环境下的尴尬与心理负担。 15:24 - 面对群体压力与知识差距的羞耻感体验 讨论了在社交场合中因知识或兴趣差异而产生的羞耻感,如不会使用刀叉切牛排、不了解某些音乐或漫画作品时,被同龄人或群体视为落伍或低俗,从而引发的自我价值怀疑与不适感。 19:21 - 成绩羞耻感:努力与天赋的偏见 讨论了成绩公开带来的羞耻感,以及在内卷环境中努力学习被视为羞耻的现象。强调了努力不应被嘲笑,呼吁社会应正视努力的价值,无论结果如何。 22:25 - 面对羞耻与挑战:成长路上的自我觉醒与抗争 讨论了在学习和社交中遭遇羞耻的经历,如被老师公开批评和作业被不当处理,这些事件引发了个人的羞耻感和自我怀疑,但同时也激发了强烈的自我提升动力,通过不断努力克服困难,展现了面对羞耻时的自我觉醒与抗争精神。 25:47 - 少年时期舞台失误引发的羞耻感与自尊心挣扎 在学校的活动中,因舞台上的失误如翻错手卡、忘词等,导致在全校面前被放大错误,引发强烈的羞耻感和自尊心打击。这一经历使个人在少年时期陷入深深的自我否定,对失败的恐惧加剧了羞耻心,影响了自我认知和社交行为,需面对并克服由此带来的心理障碍。 27:30 - 体育测试与个人羞耻感:从蛙跳到排球颠球的尴尬体验 体育测试如蛙跳和1000米跑,以及个人练习排球时,因肢体不协调和动作尴尬而感到羞耻和不安全,即使在无人观看时也感觉被审视,这些经历引发了深刻的尴尬和自我评价焦虑。 30:18 - 面对夸奖与羞耻感:谦虚教育下的自我认知挑战 讨论了因从小接受谦虚教育,导致在面对他人夸奖时产生强烈羞耻感,甚至逃避赞美,影响自我认知与社交互动。此外,对他人不当行为的羞耻感,如替吹牛者感到尴尬,也反映了深层次的道德判断与自我价值感的冲突。 34:42 - 青春羞耻感:从校园孤独到自我接纳的内心旅程 讨论了青春期因缺乏同伴而产生的羞耻感,以及过度自我评价和想象如何加剧这种情感。分享了如何从自我内耗中解脱,学会简化思维,拥抱独处的大学生活常态,强调个人成长与自我接纳的重要性。 37:28 - 自卑与羞耻心:双刃剑下的自我认知与社会评价 讨论了自卑和羞耻心对个人行为的影响,指出其既能激励自我完善,也可能导致个体陷入社会评价范式的束缚,强调应正视羞耻心,避免其过度影响,保持自我真实,不被外界评价所定义。 40:44 - 面对成长中的羞耻感:如何提升内心强大与自我接受 讨论了成长过程中因在意他人看法而产生的羞耻感,强调了提升内心强大和自我接受的重要性,分享了个人经历,并邀请听众分享自己的故事与破解羞耻感的方法。 口播:香皂盒 剪辑:香皂盒 音乐:读心术(卓文萱) 九月底(余佳运) 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 25

    奥运冠军张家齐:站在山顶,依旧逃不开打压式教育

    围墙外 · 本期话题:张家齐,奥运金牌背后的打压式教育。 一段综艺片段,让张家齐和母亲的相处模式冲上热搜。斩获奥运金牌、拿下多项世界大赛荣誉,熬过日复一日艰苦训练的她,已经站在无数人无法企及的高度。可镜头里,这份耀眼的成就,依旧很难换来毫无保留的肯定。 很多人在这段母女对话里看见了自己。“为你好”式的挑剔、永远聚焦缺点的评价、永远不会停下的纠错,就是我们常说的打压式教育。 为什么孩子越优秀,期待越沉重?为什么亲人之间,认可如此稀缺? 最后我们想对张家齐说:你的汗水与荣光,所有人都看得见。你本身就足够珍贵,不必依靠任何人的肯定来证明自己。 00:01 - 奥运冠军与母亲:打压式教育下的亲子裂痕 04:19 - 金钱与记忆:成长中的母子关系冲突与社会共鸣 07:36 - 打压式教育:普遍现象与深层伤害的探讨 09:47 - 揭示评价体系对孩子心理伤害的深度分析 14:30 - 打压式教育:父母挑剔对孩子成长的深远影响 18:01 - 生活琐事与人生大事:亲子关系中的权力错位与情感纠葛 22:52 - 金钱控制下的亲子关系:忽视成人需求与边界侵犯 26:38 - 比较式打压:父母期待下的孩子价值迷失与自我否定 31:53 - 退役运动员转型困境:父母支持与情绪回应的重要性 36:22 - 母亲单向输出与孩子情感需求的错位:一场迟来的理解和道歉 40:35 - 母亲失控感与亲子关系焦虑的心理分析 44:01 - 剖析父母评判子女的心理根源与自我价值觉醒 口播&剪辑:sz 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Sep 22

    女子化妆千年史:爱美之于女性,是物化,还是妆点?

    三千年前,古埃及女人往眼皮里涂含铅的眼线。你以为是为了美?科学家后来发现,那层铅盐能释放一氧化氮,杀死眼部细菌——那是药,是生存智慧,“美”是后来才有的事。 四百年前,伊丽莎白一世用铅白遮盖天花疤痕。那层白色让她看起来像雪花石膏,也让她牙齿脱落、头发掉光。她死前可能已重金属中毒。全欧洲的贵妇陷入同一个死循环:铅白毁肤,越毁越涂,越涂越毁。一个28岁的伦敦伯爵夫人,死于“虚荣”。 八十年前,贝尔根-贝尔森集中营。英军解放后送来一批“神秘货物”——口红。女囚躺在床单上,嘴唇红彤彤的。救护车指挥官后来说:是口红率先把人性还给了她们。她们是人,不是手臂上的号码。 五十年前,大西洋城选美场外,女权主义者把口红、高跟鞋、束腹扔进“自由垃圾桶”。她们说:女人的价值不该由外貌定义。可同一个产业,也造就了鲁宾斯坦、雅顿、C.J.沃克夫人——在几乎所有行业对女性关上门的时候,她们建起了商业帝国。 今天,中文互联网上,“服美役”和“与素颜和解”同时上热搜。女孩们一边化妆一边问:我到底在取悦谁? 一支口红,一面镜子,三千年。化妆从来不只是化妆,它是女性用身体写下的历史。 这一期,我们从娜芙蒂蒂讲到素颜照,从铅白讲到滤镜,追问一个始终悬而未决的问题:镜前那个人,究竟是谁? 收听本期节目,一起看见镜中那张被三千年目光塑造过、又被三千年抵抗打磨过的脸。 本期节目的灵感来源于中外文学课程的李老师,现在一起走进这个话题,爱美之于女性,是物化还是妆点呢? 0:00 - 化妆:从古代束缚到现代女性自我表达的转变 探讨了化妆在不同历史时期的含义,从古代被视为道德品质的象征到现代成为女性自我表达和争取权利的工具,反映了女性地位与社会观念的变迁。 2:04 - 穿越时空的妆容:从身份符号到女性自我表达的变迁 从古埃及到中国历史,化妆不仅是美的追求,更是身份与社会地位的象征。它随时代变迁,反映了文化、心理与政治氛围。化妆的目的从为家族、夫婿到自我表达,体现了女性角色与社会期待的变化。化妆,既是社会期待的面孔,也是女性自我认同与自由的探索。 6:53 - 化妆品演变:从道德束缚到女性解放的象征 从维多利亚时代将化妆品视为道德败坏的标志,到20世纪初女权运动者用口红作为争取身体主权的标志,化妆品经历了从少数人的奢侈到大众日常的转变。这一过程不仅反映了社会对美的认知变迁,也见证了女性从被动接受到主动构建自我形象的觉醒,化妆品成为女性追求独立与自由的象征。 13:00 - 二战中化妆:女性抵抗与心灵慰藉的象征 二战期间,化妆品的使用不仅挑战了资源分配的争议,更成为了女性在社会压抑和经济萧条下的一种抵抗姿态。涂口红等化妆行为,象征着女性对美的坚持和对生活的希望,成为她们在战争阴影下心灵慰藉和自我价值的体现,彰显出在极端环境下,女性通过化妆寻求力量与继续生存的信念。 15:18 - 福美意:自我愉悦与社会规训的边界探索 探讨了福美意概念下,女性追求美丽与自我愉悦之间的复杂关系,分析了社会规训对个体选择的影响,强调美丽追求应以自我为中心,而非盲目迎合外界标准,指出适度追求美丽是个人自由,但过度苛求可能带来反噬。 21:15 - 社会规训与美丽羞耻:对个人审美追求的枷锁 讨论了社会规训如何将个人审美追求物化,导致美丽羞耻现象,特别是在教育体系中对美的定义和追求的缺失。从高中时期的统一着装到化妆被打压,个人审美受到限制,形成不安感。强调了应尊重个体对美的自由追求,避免将其视为可审判的商品,倡导平等看待每个人。 24:21 - 化妆:物化女性还是自我赋权的工具? 化妆行为在女性主义内部引发了长期争论,一方面被视为物化女性的手段,强化外貌至上的观念;另一方面,它也被看作是女性经济独立和自我表达的途径。化妆不仅反映了性别压迫,也为女性提供了社交、财富自由的机会,彰显个性与风格。面对化妆,个人心态至关重要,应以自我愉悦和提升为目标,避免陷入外貌羞耻,从而实现真正的自我赋权。 29:42 - 女性身体规训下的能动性与自我选择:化妆与生活掌控 讨论了社会对女性身体的系统性规训,如化妆、护肤等,但强调女性在这一过程中并非完全被动,而是通过化妆风格的选择等微小行动展现能动性,实现对生活的主动掌控,挑战传统规训观念。 32:51 - 化妆与性别:打破传统观念的枷锁 对话探讨了化妆在不同文化和社会背景下的意义,尤其是男性化妆如何挑战传统性别角色。通过韩国男性化妆品消费的案例,揭示化妆不仅是性别规训的工具,也是抵抗性别规范的武器。讨论了当前社会对男性化妆的偏见和女性化妆的刻板印象,呼吁思想解放,打破化妆仅限于女性的传统观念,提倡性别平等和个性化选择。 37:37 - 与素颜和解:一场关于自然美与社会规训的深度探讨 2022年前后,与素颜和解成为热门话题,但随后引发批评,认为素颜不应被视为需要和解的缺陷。化妆与素颜之争揭示了社会对美的认知和规训,指出真正的问题在于个体是否有选择的能力和空间,而非画不画妆本身。 40:40 - 化妆与自由:主体性、规训与女性主义视角的探讨 讨论了化妆行为背后的复杂性,涉及个人认同、社会凝视及女性主义观点。强调化妆不应被物化,而应作为自我表达和主体性的展现。批判了社交媒体和美妆行业通过美丽规训对女性产生的压迫,提倡健康、多元的美丽观念,避免制造不必要的焦虑。 44:59 - 化妆与女性主义:历史变迁与现代反思 对话探讨了化妆在女性主义历史中的角色,从压迫到解放的转变,强调个人选择的重要性,以及如何在社会期待与个人欲望之间找到平衡。 口播:香皂盒 剪辑:香皂盒 音乐:《走马》陈粒 《彩色的黑》吉克隽逸 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Sep 19

    两滴眼泪的潮汐:眼泪是成长的水路

    Hello,各位围墙外的听众朋友们,本期主播苹果干想和你聊聊“眼泪”。 故事开始于小学教室里一个小小身影:波波头,圆圆脸,为了当路队长,努力挤出两滴眼泪,一边哭,一边偷偷看老师的反应。那两滴泪像一枚钩子,钩出主播关于眼泪的漫长记忆——小时候在商场门口哭闹,把眼泪当武器;小学时用眼泪威胁男生,发现“哭”竟能换来让步;后来长大,眼泪变成脆弱、羞耻、私密的东西,只能在最亲密的人面前落下。 大学里,她曾压力大到哭不出来,像一条干涸的河;也曾在与老师的误会中爆哭两天,最终发现没有人能替自己撑伞,能把自己从水里捞出来的,只有自己。再后来,部门留任失败,两滴不受控制的眼泪,却推着她向部门主席发出消息:我还想再争取一次。 眼泪是什么?是武器,是示弱,是信任,是出口,是过程。它不只是结果,也是我们流掉旧壳、重塑自己的方式。本期,我们在眼泪里,听见成长。 02:15 小学路队长竞选,小女孩落选委屈掉泪 04:57 哭闹是小孩无师自通的技能 06:46 小学生眼泪称霸班级的「武林秘籍」 08:56 眼泪是承载所有情绪的万花筒 09:25 哭泣进化论:从婴儿健康标志到成人「噪音」 12:58 成长后哭泣逐渐变成羞耻的来源 17:21 「眼泪经济学」:童年用眼泪换顺从的稳赚生意 18:58 大学倒霉开局:军训荨麻疹迷路丢东西 21:52 成长后眼泪变少,心态愈发淡定 23:39 压力大时,流泪是有效的情绪减压阀 27:41 被老师误会,崩溃爆哭两天 32:58 哭泣后的成长:眼泪是自我蜕变的催化剂 38:24 成年后的眼泪不再是软弱,是成长的象征 口播:苹果干 剪辑:苹果干 英语🎵:眼泪成诗 孙燕姿 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Sep 10

    王阳明:一句玩笑叫他鼻毛先生,龙场悟道探他血肉人生

    王阳明,历史课本上那个被我戏称 “鼻毛先生” 的古人。试卷上只需要记住心即理、知行合一、致良知几个得分考点,却省略了他跌宕的完整一生: 少年立志做圣贤,格竹失败,两次科举落第;大婚忘情论道忘却洞房;为官直言进谏惨遭廷杖,流放瘴气肆虐的贵州龙场,在生死绝境迎来龙场悟道。 悟道之后的他并未避世躺平,庐陵理政、南赣剿匪、三十五天平定宁王叛乱,晚年抱病奔赴广西平乱,立功、立德、立言。离世之后学说还被定为伪学,五十余年后才得以入祀孔庙... 00:01 - 鼻毛先生:王阳明的趣味记忆与历史启示 03:29 - 少年立志成圣贤:王阳明对朱熹格物致知的质疑与思想转折 04:56 - 正直青年遭宦官迫害,身心受辱后贬谪荒蛮之地 07:00 - 从绝望深渊到心学觉醒:一场生死考验的深刻领悟 10:36 - 龙场悟道:心学大师的本心定力与知行合一 14:37 - 王阳明:心学实践者,面对逆境与诬陷的不屈精神 18:17 - 王阳明四句教:知行合一与内心觉察的生活哲学 20:37 - 心学启示:以内在良知定义自我价值,不为外界模板所困 24:06 - 中学历史课本与王阳明跌宕一生的多维解读 28:17 - 王阳明从龙场悟道到南赣平匪的实践与心学传播 33:45 - 王阳明平乱与心学传承:从争议到世界影响 37:07 - 从课本到现实:王阳明心学的知行合一与人生启示 口播:sz 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Sep 7

    花少2人物不完全解读:人性是最无法直视的太阳

    11年了,我们还在盘《花少2》。 有人说它是旅行综艺,有人说它是社交恐怖片——在我看来,它是一场被镜头完整记录的人性压力测试。七个各怀心思的成年人,被丢进异国他乡的真空环境,没有退路,没有规则,只有彼此。然后,体面碎了,面具掉了,最真实的那一面,猝不及防地摊在了阳光下。 毛阿敏的精致利己、许晴的孤傲天真、郑爽的情绪失控、宁静的清醒自保、陈意涵的悄然退场、井柏然的无力调和、杨洋的懵懂受伤——每一个名字背后,都是一套完整的成年人生存逻辑。 这期播客,我们不审判谁对谁错。我们只想坐下来,好好聊聊这面照妖镜里的每一个人。因为他们身上,或多或少,都有我们自己的影子。 人性是最无法直视的太阳,但偶尔看一看,也许能让我们在人群里,走得更清醒一点。 0:00 - 真人秀《花少2》中人性的深度剖析与观众情感投射 3:33 - 对特定人物的强烈情感反应与对其他人的复杂评价 5:12 - 剖析明星性格与节目组策略:从郑爽的困境看东亚社会心机 8:19 - 性格差异与情绪失控:探讨个人应对机制与自我惩罚现象 10:25 - 剖析个体行为背后的心理动机与逃避倾向 12:00 - 逃避与沟通:房车大战中的个人选择与冲突 14:48 - 真人秀节目中的导游与团队冲突分析:以伦敦桥事件为例 17:41 - 团队冲突与个人主义:一场情绪失控的导览争议 21:10 - 年轻领导者面对错误的逃避与粉饰行为探讨 22:17 - 团队管理失误与个人责任逃避:事件分析与心理剖析 26:13 - 导游对嘉宾走失事件反应冷淡引争议 27:50 - 探讨个体行为与情感反应:善举与冷漠的对比分析 30:26 - 真人秀中人物性格与问题处理方式的对比分析 33:19 - 老大姐与小辈间的代沟与冲突解析:从矛盾升级到不理解 36:44 - 剖析沉默者:旅行中的责任逃避与幕后操控 41:35 - 房车事件中人物性格与社会行为分析:背刺与明哲保身 46:06 - 真人秀节目中的联盟与背叛:成员间复杂关系剖析 51:26 - 剖析高社会化程度个体的操控手段与许晴性格特征 54:38 - 剖析明星性格:公主病与魅男特质并存 58:12 - 第一印象与人际交往中的光环效应分析 1:01:01 - 第一印象与复杂人格:社交互动中的信任与自我认同探讨 1:09:27 - 从许晴的桃色新闻到宁静的真实性格:对现实与表象的探讨 1:13:48 - 深度解析社交高手的处事哲学与个人魅力 1:21:33 - 真人秀节目成员间复杂关系与真实性格展现 1:25:56 - 真人秀中人性剖析:团队冲突与个人成长的深度探讨 1:31:21 - 真人秀节目剪辑争议与观众视角分析 口播:香皂盒 苹果干 剪辑:香皂盒 音乐🎵:相思 白龙马 在小宇宙查看该单集文稿

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