Vielleicht

Jasmin Larmache
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  • Self-Improvement

Was, wenn es auch anders sein könnte? Vielleicht müssen wir nicht immer schon wissen, wo wir hinwollen. Vielleicht dürfen wir Dinge hinterfragen, die wir lange für selbstverständlich gehalten haben. Und vielleicht brauchen wir manchmal keine fertigen Antworten – sondern einfach eine neue Frage. In Vielleicht teile ich Gedanken, Geschichten und kleine Beobachtungen über das Leben, über Veränderung, Zweifel, Mut und all die Dinge, die uns im Alltag manchmal mehr beschäftigen, als wir zugeben. Ich bin Jasmin – Millennial, neugieriger Mensch und ganz sicher keine Expertin für das Leben. Aber ich liebe Fragen. Vor allem die, die plötzlich einen neuen Blickwinkel eröffnen. Hier gibt es kein „Du musst“. Keine fertigen Wahrheiten. Sondern ein: Könnte es vielleicht auch anders sein? Nimm mit, was für dich passt. Und lass hier, was nicht deins ist. Vielleicht hören wir uns ja.

Episodes

  1. 16h ago

    Vielleicht sind wir nicht alle Freunde

    Was passiert, wenn eine Freundschaft für dich enger ist als für die andere Person? Nach einem schmerzhaften Gespräch hinterfrage ich, was Freundschaft für mich bedeutet und welche Rolle Verlässlichkeit, Tiefe und Gegenseitigkeit spielen. Ich erzähle von Verbindungen durch gemeinsame Lebensumstände, vom Loslassen ohne Streit und einer langjährigen Freundschaft, die auch nach Phasen der Distanz wieder Nähe gefunden hat. Persönliche Gedanken darüber, warum nicht jede Freundschaft für immer halten muss – und trotzdem wertvoll sein kann.

  2. Oct 9

    Vielleicht sind Rückschläge Teil deines Fortschritts

    Manchmal fangen wir voller Motivation mit etwas Neuem an – und plötzlich ist die Routine weg. Wir machen eine Pause, verlieren den Faden und fragen uns, warum wir eigentlich nicht einfach durchziehen können. Genau das ist mir mit meinem Podcast passiert. Nach einer kleinen Pause habe ich gemerkt, dass ich etwas verändern möchte: wieder freier sprechen, weniger planen und mehr ich selbst sein. In dieser Folge erzähle ich dir, was meine Zahnpflege-Routine mit dem Dranbleiben zu tun hat, warum neue Gewohnheiten Zeit brauchen und weshalb wir uns für Rückschläge nicht ständig selbst verurteilen sollten. Denn manchmal geht es nicht darum, immer konsequent zu sein. Sondern darum, wieder anzufangen. Vielleicht sind Rückschläge Teil deines Fortschritts. ❤️ Schön, dass du da bist!

    Vielleicht sind Rückschläge Teil deines Fortschritts

  3. Sep 25

    Vielleicht musst du nicht wissen, wie es weitergeht

    Manchmal wissen wir, dass sich etwas verändern wird. Aber wir wissen noch nicht, wie es weitergeht. Vielleicht stehen wir beruflich vor einem Umbruch. Vielleicht macht uns eine Krankheit oder eine persönliche Veränderung das Leben gerade schwer. Vielleicht warten wir einfach auf Antworten, die wir selbst nicht in der Hand haben. Und während wir versuchen, uns auf alle möglichen Szenarien vorzubereiten, läuft das Leben irgendwie weiter. In dieser Folge von Vielleicht geht es um genau dieses Dazwischen: um das Warten, das Grübeln und den Wunsch, endlich zu wissen, was kommt. Ich erzähle, warum ich so gerne plane, was ich gerade in meinem eigenen Arbeitsalltag beobachte und warum es manchmal helfen kann, sich wieder auf das zu konzentrieren, was wir heute tatsächlich beeinflussen können. Denn vielleicht müssen wir nicht erst alle Antworten haben, um weiterzumachen. Vielleicht dürfen wir unsicher sein und trotzdem einen Schritt gehen. Und vielleicht müssen wir unser Leben nicht auf den Moment verschieben, in dem endlich alles geklärt ist. In dieser Folge geht es um: Warum wir so gerne planen und uns damit manchmal ein Gefühl von Kontrolle verschaffen Warum das Dazwischen bei Veränderungen oft besonders schwer auszuhalten ist Wie wir mit Unsicherheit umgehen können, wenn wir selbst wenig beeinflussen können Warum Weitermachen manchmal hilft – aber nicht immer die richtige Antwort ist Wie wir zwischen tatsächlichen Fakten und unseren Befürchtungen unterscheiden können Und warum wir unser Leben nicht auf später verschieben müssen Vielleicht musst du heute noch keine Antwort auf alles haben. Vielleicht reicht es, den nächsten Schritt zu kennen.

    Vielleicht musst du nicht wissen, wie es weitergeht

  4. Sep 18

    Vielleicht gehört ein bisschen Schmerz dazu

    Drei Wochen war es hier still – und das hatte einen Grund. Ich war mit meinem Sohn auf Mutter-Kind-Kur, weil ich irgendwann gemerkt habe: Ich kann nicht mehr. Ich war erschöpft, hatte keine Kraft mehr und brauchte dringend Abstand von meinem Alltag. Und genau dieser Abstand hat einiges verändert. Plötzlich war da Zeit, über Dinge nachzudenken, für die im Alltag zwischen Terminen, To-dos und Funktionieren kaum Platz ist. Dabei bin ich auf eine Frage gestoßen, die mich seitdem beschäftigt: Was, wenn eine Entscheidung wehtut, obwohl sie vielleicht richtig für uns ist? Wir schauen bei Entscheidungen oft darauf, was wir verlieren, wenn wir gehen. Aber was verlieren wir eigentlich, wenn wir bleiben? In dieser Folge geht es um schmerzhafte Entscheidungen, um „Kill your darlings“, um Komfortzonen und um die Frage, woran wir vielleicht merken können, dass wir trotz Schmerz wieder ein bisschen mehr bei uns ankommen. Und vielleicht müssen wir auch gar nicht auf jede Frage sofort eine Antwort haben. Vielleicht bedeutet Klarheit manchmal zunächst nur, zu wissen, dass etwas so nicht mehr weitergehen kann wie bisher.

    Vielleicht gehört ein bisschen Schmerz dazu

  5. Aug 21

    Vielleicht vermisst du gar nicht "ihn"

    Vielleicht gibt es diesen einen Menschen, an den du immer wieder denken musst. Oder eine Freundschaft. Eine Stadt. Einen alten Job. Eine bestimmte Lebensphase. Etwas, das dich nicht ganz loslässt, obwohl du tief in dir weißt, dass du eigentlich gar nicht zurück möchtest. In dieser Folge erzähle ich von einem Menschen, der mich über viele Jahre begleitet hat – und von der Erkenntnis, die irgendwann alles verändert hat: Vielleicht vermisse ich gar nicht ihn. Vielleicht vermisse ich die Jasmin, die ich damals war. Denn manchmal hängen wir vielleicht gar nicht an einem Menschen oder einem Ort. Vielleicht hängen wir an dem Gefühl, das wir mit ihm verbunden haben: Leichtigkeit. Freiheit. Abenteuer. Begehrt werden. Das Gefühl, dass alles möglich ist. Und wenn wir verstehen, was genau wir eigentlich vermissen, verändert sich plötzlich auch die Frage: Von: Warum kann ich das nicht loslassen? Zu: Was davon fehlt mir heute – und wie kann ich etwas davon wieder in mein Leben holen, ohne zurückzugehen? Eine Folge über alte Schatten, vergangene Versionen von uns selbst und die vielleicht schönere Möglichkeit, die Vergangenheit nicht zurückholen zu müssen, um etwas von ihr mitzunehmen.

    Vielleicht vermisst du gar nicht "ihn"

  6. Aug 14

    Vielleicht hast du dich gar nicht verloren

    Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Eigentlich ist gar nicht alles schlecht. Und trotzdem bist du unzufrieden. Müde. Irgendwie weit weg von dir selbst. Ich habe mich in letzter Zeit immer öfter gefragt: Wann war ich eigentlich zuletzt richtig glücklich? Wann habe ich mich zuletzt in etwas verloren? Wann habe ich mich zuletzt so richtig wie ich selbst gefühlt? Und das Verrückte ist: Ich hatte auf keine dieser Fragen eine richtige Antwort. In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn wir so lange funktionieren, dass wir irgendwann gar nicht mehr wissen, was uns eigentlich fehlt. Und um die Frage, ob wir uns wirklich verloren haben – oder ob wir uns vielleicht einfach verändert haben. Ich erzähle dir von einem Tag, an dem plötzlich ziemlich viele Antworten aufgetaucht sind, von einer Liege in der Sonne, vom Meer, von Mädelsabenden und Quality Time mit meinem Kind. Und von einer Geschichte über ein Ehepaar, die mich über etwas Wichtiges nachdenken ließ: Vielleicht müssen wir uns gar nicht wiederfinden. Vielleicht dürfen wir uns einfach neu kennenlernen.

    Vielleicht hast du dich gar nicht verloren

  7. Aug 7

    Vielleicht entschuldigst du dich für Dinge, die nie ein Problem waren

    Wie oft sagst du eigentlich „Sorry“? „Sorry, dass ich störe.“ „Tut mir leid für die späte Antwort.“ „Entschuldigung, dass ich so viel rede.“ Mir ist in den letzten Wochen aufgefallen, wie oft ich mich entschuldige – obwohl ich gar nichts falsch gemacht habe. In dieser Folge frage ich mich, woher das eigentlich kommt. Warum machen wir uns oft kleiner, als wir sind? Warum entschuldigen wir uns manchmal schon, bevor wir überhaupt eine Frage gestellt haben? Und was steckt wirklich hinter all diesen kleinen „Sorrys“, die uns im Alltag ganz selbstverständlich über die Lippen gehen? Vielleicht geht es dabei gar nicht um Schuld. Vielleicht geht es um etwas ganz anderes.

    Vielleicht entschuldigst du dich für Dinge, die nie ein Problem waren

  8. Jul 31

    ... habe ich mein ganzes Leben gewartet

    Kennst du dieses Gefühl, dass das richtige Leben irgendwann anfängt? Wenn du wieder schlank bist. Wenn die Schulden weg sind. Wenn der richtige Job kommt. Wenn endlich alles passt. Mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen, dass ich genau so gelebt habe – und wahrscheinlich immer noch manchmal lebe. In dieser Folge erzähle ich von einem Fußballspiel mit meinem fünfjährigen Sohn, von einem Tattoo, auf das ich seit fast zwanzig Jahren warte, und davon, warum wir Erwachsenen oft vergessen, einfach im Moment zu sein. Vielleicht wartet niemand darauf, dein Leben zu beginnen. Vielleicht hat es längst begonnen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.

    ... habe ich mein ganzes Leben gewartet

  9. Jul 24

    ... ist genau jetzt der beste Zeitpunkt, um anzufangen

    Die Idee für diesen Podcast begleitet mich schon seit Jahren. Aber da waren immer wieder diese Gedanken: Bin ich überhaupt qualifiziert genug? Was, wenn andere viel mehr wissen als ich? Was, wenn jemand das hier einfach schlecht findet? Also habe ich geplant, gelernt, nachgedacht und mich vorbereitet. Bis ich irgendwann gemerkt habe: Vielleicht ist meine Vorbereitung längst zur Vermeidung geworden. Vielleicht habe ich viel zu lange auf "den richtigen Zeitpunkt" gewartet. In dieser ersten Folge von Vielleicht geht es ums Anfangen. Um Selbstzweifel und Impostor-Gefühle, um die Angst vor Bewertung – und um die Frage, ob Selbstvertrauen wirklich vor dem ersten Schritt kommen muss. Und ich erzähle dir, wie ein Gespräch mit einer Freundin mir plötzlich den Spiegel vorgehalten hat und weshalb ich wenige Tage später tatsächlich vor diesem Mikrofon saß. Am Ende habe ich eine kleine Frage für dich: Was möchtest du schon lange tun – und worauf wartest du eigentlich noch? Vielleicht musst du dich nicht bereit fühlen, bevor du anfängst. Vielleicht entsteht das Bereitsein erst beim Tun. Schön, dass du hier bist.

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Was, wenn es auch anders sein könnte? Vielleicht müssen wir nicht immer schon wissen, wo wir hinwollen. Vielleicht dürfen wir Dinge hinterfragen, die wir lange für selbstverständlich gehalten haben. Und vielleicht brauchen wir manchmal keine fertigen Antworten – sondern einfach eine neue Frage. In Vielleicht teile ich Gedanken, Geschichten und kleine Beobachtungen über das Leben, über Veränderung, Zweifel, Mut und all die Dinge, die uns im Alltag manchmal mehr beschäftigen, als wir zugeben. Ich bin Jasmin – Millennial, neugieriger Mensch und ganz sicher keine Expertin für das Leben. Aber ich liebe Fragen. Vor allem die, die plötzlich einen neuen Blickwinkel eröffnen. Hier gibt es kein „Du musst“. Keine fertigen Wahrheiten. Sondern ein: Könnte es vielleicht auch anders sein? Nimm mit, was für dich passt. Und lass hier, was nicht deins ist. Vielleicht hören wir uns ja.

Information

  • Creator
    Jasmin Larmache
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    9
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    Vielleicht