Что мы несем!?

Елена Гуревич, Макс Ильин
  • 0.0 (0)
  • Relationships

Два гештальт-терапевта — о жизни через призму психологии. Отношения с собой и другими, деньги, выбор и ответственность, чувства и эмоции, телесность, секс, одиночество, смерть, — без скучных лекций, честно и с юмором. Иногда спорим, часто не соглашаемся, но точно не оставляем тему, пока в ней что-то не прояснится. Ведущие: Елена Гуревич и Макс Ильин. К нам можно записаться в индивидуальную и групповую терапию, предложить тему для подкаста или задать вопрос. Контакты для связи: Макс Ильин + 79119224473 (все мессенджеры) Елена Гуревич +79217745403 (все мессендеры)

Episodes

  1. Oct 3

    Старение: принять нельзя бороться. Что делать, если стареть страшно не хочется? #психология

    Мы все знаем, чем заканчивается молодость. Но знать — не значит хотеть с этим соглашаться. Морщины, седина, меняющееся тело, меньше энергии и всё больше вещей, которые уже никогда не будут «как раньше». Можно сказать себе, что возраст нужно просто принять. А можно пойти в спортзал, сделать ботокс, пластическую операцию и попробовать отвоевать у времени ещё несколько лет. Но обязательно ли выбирать что-то одно? В этом выпуске говорим о старении — не только тела, но и нашего представления о себе. Почему в 40 может так хотеться выглядеть на 20? Что именно мы боимся потерять вместе с молодостью: красоту, внимание, возможности, любовь, ощущение, что всё ещё впереди? И может ли желание вернуть молодое лицо быть попыткой вернуться туда, где когда-то осталось что-то незавершённое? Обсуждаем пластическую хирургию и принятие, страх ограничений и смерти, отношения с собственным отражением, партнёров, которые могут уйти к кому-то помоложе, и гонку с возрастом, которую всё равно невозможно выиграть. И пытаемся посмотреть на старение немного иначе: не только как на постепенную потерю, но и как на обмен. Каждый прожитый день мы отдаём за какой-то опыт. И, возможно, вопрос не в том, как остановить время, а в том, на что мы хотим его обменять. #старение #возраст #подкаст #психотерапия #принятиесебя #гештальттерапия #чтомынесем  Таймкоды 00:00 — Музыкальное вступление 00:03 — Начало выпуска: поговорим о старении 04:29 — Морщины, ботокс и «таблетка от старости» 06:11 — Что меняется, когда понимаешь: всё не навсегда 12:13 — Старение, страх смерти и потери 14:14 — Что на самом деле пугает в старении 18:09 — Принять старение или бороться с ним? 19:31 — «Ты эту борьбу всё равно проиграешь»: спор о пластике 21:57 — Что происходит, когда внешность становится образом себя 28:15 — Почему в 40 хочется выглядеть на 20? 30:33 — А что, если в 20 осталось что-то непрожитое? 35:25 — Приходит ли уверенность сама с возрастом? 39:44 — «Муж уйдёт к молодой»: старение и страх быть заменённой 42:27 — Болезни и травмы: когда изменения происходят внезапно 43:42 — Старение как один длинный кризис 46:58 — Старение как обмен: время жизни на опыт 48:06 — Завершение

  2. Sep 12

    Ищу идеального, чтобы никогда не найти: как всё-таки встретить своего человека в эпоху дейтингов?

    Кажется, что сайты знакомств должны были упростить поиск любви: тысячи людей, фильтры, мэтчи — выбирай кого хочешь. Но почему тогда так часто получается наоборот: свайпаешь сотни анкет, ходишь на свидания — и никто не подходит? В третьем выпуске подкаста «Что мы несем» говорим о дейтингах, знакомствах и поиске отношений во взрослом возрасте. Почему огромный выбор не облегчает поиск партнёра, а иногда делает его ещё мучительнее? Сколько наших требований к потенциальному партнёру действительно про то, чего мы хотим, а сколько — помогают нам вообще ни с кем не встретиться? Обсуждаем сайты знакомств как своеобразный маркетплейс людей, наши фантазии и проекции на человека по нескольким фотографиям и строчкам анкеты, бесконечную фильтрацию кандидатов и страх настоящего контакта. И задаём неудобный вопрос: если нам раз за разом никто не подходит — точно ли дело только в тех, кого мы встречаем? А ещё пытаемся разобраться, где вообще знакомиться взрослым людям, если институт давно закончился, работа удалённая, а подходить к незнакомцам на улице как-то странно. И приходим к довольно парадоксальной идее: возможно, чтобы встретить своего человека, стоит на время перестать делать его поиск главным проектом своей жизни. В выпуске: сайты знакомств и дейтинг, поиск партнёра, знакомства во взрослом возрасте, страх близости, завышенные требования, иллюзия бесконечного выбора, отношения и гештальт-терапия. «Что мы несем» — подкаст двух гештальт-терапевтов Елены Гуревич и Максима Ильина. Про жизнь, терапию и себя — профессионально о важном, честно о сложном и с юмором о себе. А как у вас с дейтингами? Где вы встретили своего человека — или где ищете его сейчас? Расскажите в комментариях. 00:00 — Почему на сайтах знакомств никто не подходит? 03:53 — Неужели на дейтингах действительно «все ужасные»? 06:34 — Мы знакомимся с человеком или со своей фантазией о нём? 10:35 — Как вообще знакомиться во взрослом возрасте? 12:31 — «Искать не ища»: парадоксальная стратегия знакомств 15:57 — Может, дело не в них? Как мы сами выбираем и отвергаем 18:01 — Сколько требований должен выдержать потенциальный партнёр? 24:06 — Где всё-таки знакомятся взрослые люди? 26:58 — «Где водится эта рыбка?»: как искать своих людей 31:12 — «Насыщать фон»: как перестать делать отношения главной целью 32:31 — Почему искать отношения из нужды — плохая стратегия 36:00 — Реабилитируем сайты знакомств 36:50 — Что попробовать, если отношения всё никак не появляются  #СайтыЗнакомств   #ПсихологияОтношений   #Отношения                                                   #Дейтинг   #Знакомства     #СтрахБлизости     #ПоискПартнера                                               #ГештальтТерапия                                             #Подкаст                                                     #ЧтоМыНесем

  3. Aug 22

    Свет мой, зеркальце, соври! Что мы на самом деле ищем в отражении и зачем сравниваем себя с другими?

    Мы смотрим в зеркало, чтобы увидеть себя. Но действительно ли себя мы там видим? Во втором выпуске подкаста «Что мы несем» говорим о зеркалах, внешности, самооценке и нашей почти автоматической привычке сравнивать себя с другими. Почему так трудно просто посмотреть на своё отражение — без оценки «хорошо/плохо», «красиво/некрасиво», «лучше/хуже»? Зачем нам вообще нужно видеть себя — и почему собственного взгляда часто оказывается недостаточно? Обсуждаем, как на наше представление о себе влияют чужие взгляды, социальные сети и сравнение с другими людьми. Почему нам так важно быть увиденными? Может ли другой человек стать для нас зеркалом? И что происходит, когда это зеркало оказывается кривым? А ещё пытаемся разобраться, зеркало всё-таки врёт — или всё самое интересное начинается уже в тот момент, когда мы смотрим на своё отражение. В выпуске: самооценка и внешность, сравнение себя с другими, чужой взгляд, потребность быть увиденным, социальные сети, отношения с собственным отражением и немного о нашей любимой гештальт-терапии. «Что мы несем» — подкаст двух психологов Елены Гуревич и Макса Ильина. Про жизнь, терапию и себя — профессионально о важном, честно о сложном и с юмором о себе. 00:00 — Почему мы не можем пройти мимо зеркала? 02:45 — Зеркало как доказательство: «Я есть» 04:24 — Другие люди — наши зеркала 06:35 — Как родители формируют наше представление о себе 09:09 — Когда зеркало становится врагом 11:11 — Можно ли смотреть на себя без оценки? 13:53 — «Свет мой, зеркальце…»: самооценка, стыд и сравнение 15:56 — Соцсети: новое зеркало, с которым мы себя сравниваем 23:34 — Кривые зеркала и что с ними делает терапия 25:38 — Что находится «за зеркалом»? 28:30 — Перестать оценивать и начать жить 29:54 — Почему нам так важно быть увиденными другими 34:58 — Лайки, хейт и потребность «заметь меня» 38:47 — Почему сравнение не помогает нам почувствовать себя увиденными 42:15 — Можно ли самому дать себе достаточно поддержки? 44:30 — Зеркальные нейроны: мы буквально отражаем друг друга

  4. Jul 17

    Френдзона с миллионом: деньги — это отношения. Почему мы не зарабатываем столько, сколько хотим?

    ФРЕНДЗОНА С МИЛЛИОНОМ: деньги — это отношения. Почему мы не зарабатываем столько, сколько хотим? Два практикующих психолога — гештальт-терапевтка Лена Гуревич и Макс Ильин — запускают подкаст «ЧТО МЫ НЕСЕМ». В первом выпуске: деньги, договоренности и почему «просто больше работать» не работает. О чем поговорили: — Почему деньги — это бумажки, о которых люди когда-то договорились. И при чем тут соседи, которые не открывают дверь. — «Я не достоин больших денег» — кто выдает такие дипломы и где их получить? — Отношения с деньгами как с Ваней: что ты о них знаешь, чего ждешь и почему они «не мои». — Где проходит твоя шкала: от «на 50% больше» до «фигачить на яхте по Средиземному морю». — Типы привязанности и деньги: почему с деньгами у тебя то тревожно, то избегающе — и как это тянется из детства. — Интроекты, проекции и семейные сценарии — что мешает зарабатывать, даже если ты классный специалист. — Сопротивление большим деньгам: почему мы саботируем заработок и боимся мечтать дальше «на 50% больше». — Иллюзия, что деньгами можно закрыть любую потребность. И почему с тобой не будут дружить за миллион (а бесплатно — будут). — Деньги — это отношения. И если с ними что-то не так — дело не в циферках, а в том, как ты с ними обходишься. Разговор двух терапевтов — без занудства, с а-кебуц и Илона Маска, который просто хочетдомой. Если тема денег для тебя заряжена — приходи в комментарии. Будем разбираться вместе. --- Ключевые слова: психология денег, отношения с как зарабатывать больше, психология и деньги, гештальт-терапия, договоренности в отношениях, личные границы, убеждения о деньгах, финансовый потолок, типы привязанности, сопротивление деньгам, саботажкаст психологов, что мы несем, Елена Гуревич,Макс Ильин, интроекты, семейные сценарии, гештальт, уязвимость, психологическая практика, частная практика психолога #чтоМыНесем #психологияДенег #гештальтТерапия #отношенияСДеньгами #подкастПсихологов #деньгиИМышление #ЕленаГуревич #МаксИльин

  • 4 Episodes

About

Два гештальт-терапевта — о жизни через призму психологии. Отношения с собой и другими, деньги, выбор и ответственность, чувства и эмоции, телесность, секс, одиночество, смерть, — без скучных лекций, честно и с юмором. Иногда спорим, часто не соглашаемся, но точно не оставляем тему, пока в ней что-то не прояснится. Ведущие: Елена Гуревич и Макс Ильин. К нам можно записаться в индивидуальную и групповую терапию, предложить тему для подкаста или задать вопрос. Контакты для связи: Макс Ильин + 79119224473 (все мессенджеры) Елена Гуревич +79217745403 (все мессендеры)

Information

  • Creator
    Елена Гуревич, Макс Ильин
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Елена Гуревич, Макс Ильин. Все права защищены.
  • Show Website
    Что мы несем!?

You Might Also Like