SPOT cast | اسپات کست

shayan khomami
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Weekly

در این پادکست درباره موضوعاتی صحبت میکنیم که به زندگی حرفه ای، مهارت های کاری و تجربه ما در محیط سازمان مربوط میشوند تلاش ما این است که مفاهیم مهم و کاربردی محیط کار را به زبانی ساده و قابل استفاده مطرح کنیم. موضوعاتی برای یادگیری، تامل و ایجاد تغییرهای کوچک اما موثر در شیوه کار کردن و ارتباط با دیگران

  1. 3d ago

    سفیران تغییر

    🎙️ اپیزود ۱۳ اسپات‌کست | سفیران تغییر؛ تغییر از خود ما شروع می‌شود چرا یک گفت‌وگوی ساده با همکارمان گاهی بیشتر از یک بخشنامه رسمی ما را با تغییر همراه می‌کند؟ در چهارمین قسمت از مجموعه «مدیریت تغییر»، درباره قدرت اعتماد، روابط غیررسمی و نقش «سفیران تغییر» صحبت می‌کنیم؛ همکارانی که بدون داشتن عنوان مدیریتی، مسیر یادگیری و همراهی را برای دیگران هموار می‌کنند. با مفهوم «تأیید اجتماعی» آشنا می‌شویم و سه قدم کاربردی برای سفیر تغییر شدن را مرور می‌کنیم: 🔹 شنیدن نگرانی‌های همکاران، بدون قضاوت 🔹 پیش‌تغییر فقط با دستور اتفاق نمی‌افتد؛ از اعتماد، همراهی و یاد گرفتن کنار هم شروع می‌شود. 🔹 ساختن پلی دوطرفه میان همکاران و تصمیم گیرندگان گوینده: شایان خمامی آبان ۱۴۰۵

    سفیران تغییر

  2. Oct 11

    فرسودگی در تغییرات درازمدت

    در این اپیزود از مجموعه گفت‌وگوهای «مدیریت تغییر» درباره یکی از چالش‌های مهم دوران گذار صحبت می‌کنیم: فرسودگی ناشی از تغییرات طولانی‌مدت. وقتی هیجان اولیه یک تغییر از بین می‌رود و نتیجه نهایی هنوز دور به نظر می‌رسد، خستگی، بی‌انگیزگی و احساس درجا زدن به سراغ افراد می‌آید. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ انرژی و انگیزه در محیط کار، تجربه‌ی پیشرفت در یک کار معنادار است؛ حتی اگر این پیشرفت بسیار کوچک باشد. در این اپیزود با نقش «پیروزی‌های کوچک» و تأثیر خرد کردن اهداف بزرگ به گام‌های قابل‌انجام آشنا می‌شویم. همچنین چهار راهکار کاربردی برای عبور از فرسودگی دوران تغییر را مرور می‌کنیم تغییرات بزرگ با یک حرکت به پایان نمی‌رسند؛ اما با قدم‌های کوچک و پیوسته، قابل مدیریت می‌شوند. گاهی برای عبور از یک کوه بزرگ، کافی است فقط سنگ‌ریزه‌ای را که همین حالا پیش روی ماست برداریم. گوینده: شایان خمامی مهر 1405

    فرسودگی در تغییرات درازمدت

  3. Sep 28

    مدیریت تغییر - خلاء اطلاعات و نبود شفافیت

    در این اپیزود از مجموعه پادکست‌های «مدیریت تغییر» درباره یکی از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری مقاومت سازمانی صحبت می‌کنیم: خلأ اطلاعات و نبود شفافیت. وقتی در مسیر تغییر، اطلاعات رسمی و به‌موقع در اختیار کارکنان قرار نمی‌گیرد، ذهن انسان برای پر کردن این خلأ به سناریوسازی و شایعه‌پردازی روی می‌آورد. در این اپیزود بررسی می‌کنیم که نظریه کاهش عدم‌قطعیت و مدل اضطراب بقا و یادگیری ادگار شاین چگونه رفتار افراد را در دوران تغییر توضیح می‌دهند. همچنین با سه خطای رایج مدیران در ارتباطات سازمانی آشنا می‌شویم و سه ابزار کاربردی برای کاهش ابهام و افزایش اعتماد را مرور می‌کنیم... در نهایت یاد می‌گیریم که سکوت سازمانی الزاماً نشانه آرامش نیست؛ گاهی آغاز طوفان شایعات است. شفافیت یعنی گفت‌وگو درباره واقعیت‌ها، حتی زمانی که هنوز همه پاسخ‌ها آماده نیستند. گوینده: شایان خمامی مهر 1405

    مدیریت تغییر - خلاء اطلاعات و نبود شفافیت

  4. Sep 7

    مدیریت تغییر - چرا در برابر تغییرات مقاومت میکنیم

    تغییر، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی حرفه‌ای و سازمانیه؛ اما چرا با وجود آگاهی از ضرورت تغییر، باز هم در برابر اون مضطرب می‌شیم، مقاومت می‌کنیم یا حتی احساس خطر داریم؟ توی این اپیزود به سراغ بخش پنهان تجربه‌ی تغییر می‌ریم؛ جایی که مغز و روان ما با ناشناخته‌ها روبه‌رو میشن. درباره‌ی نقش آمیگدال، واکنش «جنگ یا گریز» و دلایل بیولوژیک مقاومت در برابر تغییر صحبت می‌کنیم. و در ادامه، راهکارهایی کاربردی برای مدیریت مقاومت شخصی و همراه کردن تیم با تغییر ارائه می‌دیم تغییر همیشه آسان نیست، اما با شناخت واکنش‌های خود و دیگران، می‌تونیم به‌جای قضاوت، همدلی کنیم و قدم‌به‌قدم به مقصدی تازه برسیم. با ما همراه باشید و این اپیزود رو با همکارانی که به رشد و توسعه فردی و سازمان اهمیت میدن به اشتراک بگذارید. گوینده: شایان خمامی شهریور 1405

    مدیریت تغییر - چرا در برابر تغییرات مقاومت میکنیم

  5. Aug 24

    بازخورد دادن و بازخورد گرفتن

    بازخورد یکی از مهم‌ترین ابزارهای رشد فردی و سازمانی است؛ اما در بسیاری از محیط‌های کاری از آن دوری می‌کنیم. در این اپیزود بررسی می‌کنیم که چرا سکوت در برابر خطاها همیشه نشانه‌ی مهربانی نیست و چگونه می‌توانیم بازخوردی صریح، محترمانه و سازنده ارائه دهیم. همچنین با مفاهیم و مدل‌های زیر آشنا می‌شویم: صراحت رادیکال یا Radical Candorمدل SBI برای بیان بازخورد بر اساس موقعیت، رفتار و اثرمفهوم Feedforward یا تمرکز بر آینده به جای سرزنش گذشتهنقش امنیت روانی در شکل‌گیری فرهنگ بازخورد بازخورد مؤثر، حمله به شخصیت افراد نیست؛ گفت‌وگویی است برای بهتر شدن عملکرد، تقویت همکاری و ساختن سازمانی یادگیرنده‌تر. با ما همراه باشید و این اپیزود را با همکارانی که به رشد و توسعه سازمان اهمیت می‌دهند به اشتراک بگذارید. گوینده: شایان خمامی شهریور 1405

    بازخورد دادن و بازخورد گرفتن

  6. Aug 9

    تاب‌آوری - هنر بازگشت پس از فشار

    در هشتمین اپیزود از سلسله آموزش‌های کپسولی تیم منابع انسانی اسپات، درباره‌ی تاب‌آوری در محیط کار صحبت می‌کنیم؛ مهارتی که به ما کمک می‌کند در شرایط پرفشار، نه فقط دوام بیاوریم، بلکه با آگاهی و انرژی بیشتری به مسیرمان ادامه دهیم. تاب‌آوری به معنای تحمل بی‌پایان فشار یا نادیده‌گرفتن خستگی نیست؛ بلکه توانایی بازگشت، بازیابی و یادگیری پس از تجربه‌ی دشواری‌هاست. در این اپیزود با سه راهکار کاربردی برای تقویت تاب‌آوری آشنا می‌شویم: 🔹 دایره کنترل: تشخیص عواملی که در اختیار ما هستند و تمرکز انرژی بر همان‌ها؛🔹 بازیابی‌های کوتاه یا Micro-Recovery: ایجاد وقفه‌های کوتاه و آگاهانه برای حفظ انرژی ذهنی در طول روز؛🔹 بازآرایی ذهنی: جایگزین‌کردن قضاوت و سرزنش خود با کنجکاوی و یادگیری از اتفاقات پیش‌بینی‌نشده. همچنین درباره‌ی ارتباط تاب‌آوری فردی با تاب‌آوری تیمی، کاهش فرسودگی شغلی و ایجاد محیط کاری امن‌تر و خلاق‌تر صحبت می‌کنیم. گوینده: شایان خمامیمرداد ۱۴۰۵

    تاب‌آوری - هنر بازگشت پس از فشار

  7. Jul 29

    همدلی - نقطه ضعف یا سلاح پنهان؟

    در هفتمین اپیزود از سلسله آموزش‌های کپسولی ویژه همکاران اسپات، درباره یکی از مهارت‌های مهم و اثرگذار در محیط کار صحبت می‌کنیم: همدلی. همدلی فقط مهربانی یا یک رفتار انگیزشی نیست؛ بلکه مهارتی مدیریتی و انسانی است که می‌تواند بر خلاقیت، نوآوری، انگیزه، امنیت روانی، همکاری تیمی و حتی ماندگاری کارکنان در سازمان اثر بگذارد. در این اپیزود بررسی می‌کنیم: همدلی چگونه بر عملکرد و خروجی سازمان اثر می‌گذارد؛امنیت روانی چیست و چرا یکی از پایه‌های تیم‌های موفق محسوب می‌شود؛و چگونه فقط با چند دقیقه توجه، فشار روانی یک همکار را کاهش دهیم.در این اپیزود با یک فرمول ساده برای شروع همدلی در محیط کار آشنا می‌شویم: توقف، تأیید احساس و پرسیدن سؤال درست. گاهی یک دقیقه توجه، می‌تواند یکی از ارزشمندترین سرمایه‌گذاری‌های روز کاری ما باشد. گوینده: شایان خمامیمرداد ۱۴۰۵

    همدلی - نقطه ضعف یا سلاح پنهان؟

  8. Jul 28

    مدیریت زمان مخصوص مدیران

    در پنجمین اپیزود اسپات کست درباره یکی از چالش‌های همیشگی مدیران صحبت می‌کنیم: کمبود زمان. اما آیا واقعاً مشکل مدیران کمبود زمان است؟ یا اینکه زمان آن‌ها به‌دلیل فرآیندهای ناکارآمد، تصمیم‌گیری متمرکز، جلسات بدون خروجی و غلبه امور فوری بر امور مهم از بین می‌رود؟ در این اپیزود می‌شنویم: چرا مدیران در پایان روز احساس می‌کنند بسیار کار کرده‌اند، اما کارهای مهم همچنان باقی مانده‌اند؛چگونه امور فوری، جای امور مهم و اثرگذار را می‌گیرند؛ماتریس اهمیت و فوریت و کاربرد آن در اولویت‌بندی کارها؛چرا توسعه مدیر و تیم باید در اولویت برنامه‌ریزی قرار بگیرد؛چگونه تمرکز تصمیم‌گیری، مدیر را به گلوگاه سازمان تبدیل می‌کند؛نقش تفویض اختیار و توانمندسازی تیم در آزادسازی زمان مدیر؛فرآیندهای ناکارآمد و اتلاف‌های سازمانی چگونه زمان مدیران را هدر می‌دهند؛مدیر حرفه‌ای فقط سریع‌تر کار نمی‌کند؛ بلکه با اصلاح فرآیندها، شفاف‌سازی نقش‌ها، تفویض اختیار و توانمندسازی تیم، کاری می‌کند که تصمیم‌ها در سازمان توزیع شوند و زمان بیشتری برای وظایف اصلی مدیریت در اختیار داشته باشد. گوینده شایان خمامیخرداد ۱۴۰۵

    مدیریت زمان مخصوص مدیران
See All (13)

About

در این پادکست درباره موضوعاتی صحبت میکنیم که به زندگی حرفه ای، مهارت های کاری و تجربه ما در محیط سازمان مربوط میشوند تلاش ما این است که مفاهیم مهم و کاربردی محیط کار را به زبانی ساده و قابل استفاده مطرح کنیم. موضوعاتی برای یادگیری، تامل و ایجاد تغییرهای کوچک اما موثر در شیوه کار کردن و ارتباط با دیگران

Information