Practicum media Эммы Агасарян

Эмма Агасарян
  • 0.0 (0)
  • Courses
  • Updated Weekly

Подкаст центра доказательной психологии Practicum. Мы — команда психотерапевтов под руководством Эммы Агасарян, кандидата медицинских наук, врача-психотерапевта, психиатра и супервизора по КПТ и схема-терапии. В Practicum Media мы говорим о психотерапии, отношениях, эмоциях и психологических мифах — без быстрых диагнозов, упрощений и магических советов. Telegram:  https://t.me/psyknow Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/

Episodes

  1. 1d ago

    Почему мы опять ссоримся?

    Почему в отношениях снова и снова повторяются одни и те же конфликты — даже если повод каждый раз новый? Почему один человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение? И как страх потерять партнёра иногда сам приводит к тому, чего мы больше всего боимся? Вместе с Софьей Петровой, парным и индивидуальным схема-терапевтом и заместителем руководителя терапевтического центра Practicum, говорим о том, как устроены отношения с точки зрения схема-терапии. Обсуждаем повторяющиеся циклы в паре, разницу между причиной ссоры и привычным способом конфликтовать, страх покинутости, ревность и контроль, а также разбираемся, чем настоящая близость отличается от эмоциональной зависимости. И ещё — всегда ли парная терапия должна спасать отношения, что происходит, если один партнёр хочет остаться, а другой уже решил уйти, и почему иногда результат терапии — не сохранение пары, а возможность расстаться иначе. Видеоверсия https://youtu.be/1U2fJqZS2CE Записаться на консультацию Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/help Телефон: +79932573809 Почта: help@psychotherapy-practicum.ru Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.

  2. Sep 15

    Нарциссическое расстройство личности. Уязвимый и скрытый нарциссизм

    Почему тема нарциссизма стала настолько популярной — и что вообще отличает нарциссические черты от нарциссического расстройства личности? Вместе с Максимом — врачом-психиатром, психотерапевтом, схемотерапевтом и КБТ-терапевтом — говорим о нарциссизме без поп-психологических ярлыков. Разбираемся, почему главная проблема может быть не в «завышенной самооценке», а в её нестабильности и зависимости от внешней оценки, и где проходит граница между нормальной потребностью в признании и патологическим нарциссизмом. Обсуждаем грандиозный и уязвимый нарциссизм, чувство стыда, эмпатию, идентичность и трудности с близостью. Почему человек может очень нуждаться в других — и одновременно переживать эту зависимость как слабость, стыд или угрозу? Почему уязвимый нарциссизм бывает трудно распознать даже в начале терапии? Отдельно говорим о психотерапии НРЛ: как нарциссические паттерны проявляются в отношениях с терапевтом, зачем в терапии нужна конфронтация и почему одного сочувствия и валидации может быть недостаточно. Обсуждаем и само терапевтическое отношение как возможность впервые получить опыт близости, в которой никто никого не использует и не обесценивает. А ещё разбираемся, что обычно называют «нарциссической травмой», почему в популярной психологии словом «нарцисс» стали обозначать почти любого сложного человека и что на самом деле можно изменить с помощью психотерапии. Видеоверсия https://youtu.be/f5NUI1ZYl88?si=mcBGMGbOvcz_qKlt Записаться на консультацию Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/help Телефон: +79932573809 Почта: help@psychotherapy-practicum.ru Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.

  3. Sep 9

    Зачем нужен психолог, если я и так всё понимаю?

    Почему понимания своих проблем часто недостаточно, чтобы что-то изменить? Что происходит на психотерапии, если психолог не должен давать советы и говорить клиенту, как правильно жить? Вместе с Анной, клиническим психологом центра Practicum с более чем десятилетним опытом работы в психиатрии, говорим о том, как на самом деле устроена психотерапия. Обсуждаем, что происходит на первой встрече с психологом, мешает ли терапии самодиагностика по соцсетям, чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта и должен ли человек сам понимать, к какому специалисту ему обращаться. Разбираемся, чем психотерапевтическая работа отличается от советов, почему одного понимания проблемы часто недостаточно для изменений и как новый опыт помогает постепенно менять привычные способы реагирования. А ещё говорим о том, почему в моменты сильного стресса мы можем возвращаться к старым моделям поведения, зачем в терапии нужны цели и ценности и почему её задача — не сделать человека «идеальным», а помочь ему жить так, как он действительно хочет. Видеоверсия: https://youtu.be/--sxhqIMB9I Записаться на консультацию Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/help Телефон: +79932573809 Почта: help@psychotherapy-practicum.ru Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.

  4. Aug 26

    Страх сойти с ума. Когнитивно-поведенческая терапия

    Страх «сойти с ума» — один из самых мучительных видов тревоги: кажется, что вот‑вот потеряешь контроль, у тебя начнётся психоз или шизофрения, а окружающие заметят, что с тобой «что‑то не так». В ролике разбираем, как с точки зрения когнитивно‑поведенческой терапии устроен этот страх, почему он так цепляется за телесные ощущения и странные мысли и чем он принципиально отличается от реальных психических расстройств.Поговорим о том симптомом чего может быть страх сумасшествия. Как страх сумасшествия может быть симптомом панической атаки или симптомом обсессивно-компульсивного расстройства Страх сойти с ума, страх сумасшествия, лиссофобия, панические атаки, дереализация, деперсонализация, когнитивно‑поведенческая терапия, КБТ, паническое расстройство, страх потери контроля, навязчивые мысли, психообразование, когнитивная модель, поведенческие эксперименты, тревожное расстройство Смотреть видеоверсию YouTube: https://youtu.be/qpgoCBYz4e0?si=TJ2WOlkuQ7-t_HuO VK: https://vkvideo.ru/video-226872335_456239171

  5. Aug 19

    Страх смерти и тревожные расстройства: как справиться в КБТ

    Говорим о страхе смерти с позиции когнитивно‑поведенческой терапии. Разбираем, чем отличается здоровый, нормальный страх смерти от того, который превращается в навязчивую тревогу и начинает управлять жизнью. Я подробно объясняю, как страх смерти проявляется при паническом расстройстве, ипохондрии и генерализованном тревожном расстройстве: почему при панике кажется, что «я сейчас умру», как при ипохондрии каждое ощущение в теле превращается в угрозу, и как при ГТР страх смерти вплетается в бесконечное «а вдруг…».  Поговорим о типичных когнитивных искажениях, которые подпитывают этот страх, и о том, как с ним работать в КБТ: какие мысли стоит замечать, какие поведенческие стратегии только усиливают тревогу Смотреть видеоверсию YouTube: https://youtu.be/OYGmMyaZsbg?si=xSzD8nfNfE03eG_e VK: https://vkvideo.ru/video-226872335_456239170

  6. Aug 18

    Бессонница: как наладить сон без таблеток. КПТ бессонницы

    Почему мы не можем уснуть, что поддерживает хроническую бессонницу и действительно ли всем нужно спать восемь часов? Вместе с Мариной Меркуловой, когнитивно-поведенческим психологом центра Practicum, говорим о бессоннице и о том, как с ней работают в когнитивно-поведенческой терапии. Обсуждаем, что делать, если не получается уснуть, почему попытки заставить себя спать могут только усиливать проблему, как работают контроль стимула и ограничение времени в постели, сколько сна на самом деле нужно человеку и насколько важны режим, темнота, экраны и ритуалы перед сном. Также разбираемся, помогают ли дыхательные техники и медитация, обязательно ли ложиться до полуночи и почему чрезмерная тревога о «правильном сне» сама способна мешать хорошо спать. Марина Меркулова — когнитивно-поведенческий психолог центра доказательной психотерапии Practicum. Видео версия: www.youtube.com/@Practicumhelp Записаться на консультацию Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/help Телефон: +79932573809 Почта: help@psychotherapy-practicum.ru Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.

  7. Aug 12

    Любовь с первого взгляда. Что скрывается за мечтой?

    Любовь с первого взгляда – мощнейший культурный стеретоип и мечта многих. Что может идти не так с любовью с первого взгляда. Психотерапевт Эмма Агасарян рассказывает что может быть не так с любовью с первого взгляда. Как любовь с первого взгляда может оказаться красным флагом. Может ли это буть частью цикла идеализации и обесценивания. Что такое лавбомбинг и это может быть частью отношений с человеком с нарциссическим расстройством личности. Как наши схемы могут делать нас уязвимыми к лавбомбингу. Мы поговорим о схемах и схема-терапии. Смотреть видеоверсию YouTube: https://youtu.be/jkCE90CKfzM?si=IIWhgtaD08b2itkT VK: https://vkvideo.ru/video-226872335_456239167

  8. Episode 1

    Когнитивно-поведенческая терапия – эффективная или поверхностная?

    Когнитивно-поведенческая терапия — КПТ, или КБТ, — считается одним из наиболее исследованных подходов к психотерапии депрессии и тревожных расстройств.Врач-психотерапевт, президент АКБТ Эмма Агасарян рассказывает, как работает КПТ и какие распространённые мифы связаны с этим методом. Смотреть видеоверсию YouTube:  https://www.youtube.com/watch?v=-Q7qeeVF7ww VK: https://vkvideo.ru/video-226872335_456239168

  9. Jul 30

    Practicum media Эммы Агасарян — трейлер

    Practicum Media — подкаст центра доказательной психологии.Команда психотерапевтов под руководством Эммы Агасарян говорит о психотерапии, отношениях и эмоциях — без быстрых диагнозов, упрощений и магических советов. Первый выпуск — 5 августа. Telegram: https://t.me/psyknow Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/

  • 2 Trailers
    7 Episodes

Trailers

About

Подкаст центра доказательной психологии Practicum. Мы — команда психотерапевтов под руководством Эммы Агасарян, кандидата медицинских наук, врача-психотерапевта, психиатра и супервизора по КПТ и схема-терапии. В Practicum Media мы говорим о психотерапии, отношениях, эмоциях и психологических мифах — без быстрых диагнозов, упрощений и магических советов. Telegram:  https://t.me/psyknow Сайт: https://psychotherapy-practicum.ru/

Information