ごきげんなサバイブ

田島幸
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忙しい日々の中で粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、ごきげんのヒントを探っていきます。 🔗お便り/感想 https://forms.gle/BLS9tSVS979P9oXg9 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ==

Episodes

  1. 6d ago

    Tip.05｜"同じ釜の飯を食う"が持つ力【ゲスト/脇坂詩乃さん（welcome to our table）前半】

    今回のゲストは、土鍋のワークショップを全国で開催されている【welcome to our table】の脇坂詩乃さんです。器の商社で約20年勤めたキャリアを活かして、器に対する熱意と豊富な知識で、現在では年間70回ものワークショップを実施されています。土鍋ご飯を囲んで食べることは、実は食事や自分自身と向き合う機会にもなっている？など、興味深いお話をたくさん伺うことができました。 🔑ごきげんのヒント 05:40　自分で選ぶことを意識すると満足感が高まる 09:25　“ご飯”を主役にすることで繊細な味の違いを感じ取れる 12:13　「同じ釜の飯を食う」が持つ力 16:36　お米の好みを言うだけで自己開示できる 20:12　「美味しい」を感じた人から溢れ出るエネルギー 22:48　土鍋を囲んでご飯を食べると必ず良い空気になる 24:40　記憶を持ち帰るための箸置き 26:39　ご飯コミュニティーで繋がる縁 🔗お便り・感想 https://forms.gle/W26xuqNFy95VJePN7 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ== 【ゲスト】 脇坂詩乃（welcome to our table） ＠wt_welcometoourtable https://www.instagram.com/wt_welcometoourtable?utm_source=ig_web_button_share_sheet&stkn=ZDNlZDc0MzIxNw== 【企画・MC】 田島幸（グラフィックデザイナー/イラストレーター） ＠miyuki_tajima_ https://www.instagram.com/miyuki_tajima_?igsh=cnhjbTVxbG40Nzls&utm_source=qr 【番組について】 この番組は、毎日忙しい日々の中で、粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、“ごきげんのヒント”を探っていく番組です。

  2. Aug 23

    Tip.04｜向いている未来へ押し出されていく【ゲスト/石原稔久さん（陶芸家）後半】

    前回に引き続き、陶芸家の石原稔久さんをゲストにお迎えして、仕事と日常の間にあるごきげん”のヒントを探していきます。ときめきと感動を大切にして生きていく。強張りすぎていた心を少し緩めてくれるような、石原さんの優しいアドバイスがたくさん詰まったエピソードです。 🔑ごきげんのヒント 06:05　「私の好き」が尊重される時代 09:04　コト消費で求められているのは「ときめき」 16:18　歴史や文化、自分自身が積み上げてきた堆積が私を押し出す 19:04　押し出されたい方向に体を向けておく 22:45　ときめきや感動を堆積させておく 25:43　ゆっくり歩いているからこそ見れる景色もある 27:24　好奇心がときめきの一歩目 29:58　想像の翼を広げてみる 33:15　最近買ってごきげんになった物 🔗お便り・感想 https://forms.gle/W26xuqNFy95VJePN7 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ== 【ゲスト】 石原稔久（陶芸家） ＠1480toshihisa https://www.instagram.com/1480toshihisa?igsh=NjV5cjBkOXZ1Zmd3 ART LIFE LABO ＠art_life_labo https://www.instagram.com/art_life_labo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsi=ZDNlZDc0MzIxNw== 【企画・MC】 田島幸（グラフィックデザイナー/イラストレーター） ＠miyuki_tajima_ https://www.instagram.com/miyuki_tajima_?igsh=cnhjbTVxbG40Nzls&utm_source=qr 【番組について】 この番組は、毎日忙しい日々の中で、粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、“ごきげんのヒント”を探っていく番組です。

  3. Aug 16

    Tip.03｜解く力と結ぶ力【ゲスト/石原稔久さん（陶芸家）前半】

    今回のゲストは陶芸家の石原稔久さんです。陶芸家としての作家活動に加え、彫刻作品や絵本の制作、イベントのディレクションなど、幅広い領域でご活躍されています。変化の激しい時代に、“こうでなければならない”と一つの思想に固執することなく、常に様々な可能性を問い続けるための「解く力」が、石原さんの柔軟な生き方の根幹にありました。 🔑ごきげんのヒント 04:20　結ぶ力（クオリティ型）と解く力（アイデア型） 08:30　解く力を得るための５つの方法 14:52　不機嫌になるのは”わたし”があるから 19:50　“わたし”との付き合い方 21:52　変化の激しい時代に必要な「解く力」 23:48　ごきげんな人は日常苦しんでいる人でもある 29:40　考えていることをアウトプットする ▫️解く力 感動する問い続ける感謝する運動する睡眠する 🔗お便り・感想 https://forms.gle/W26xuqNFy95VJePN7 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ== 【ゲスト】 石原稔久（陶芸家） ＠1480toshihisa https://www.instagram.com/1480toshihisa?igsh=NjV5cjBkOXZ1Zmd3 【企画・MC】 田島幸（グラフィックデザイナー/イラストレーター） ＠miyuki_tajima_ https://www.instagram.com/miyuki_tajima_?igsh=cnhjbTVxbG40Nzls&utm_source=qr 【番組について】 この番組は、毎日忙しい日々の中で、粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、“ごきげんのヒント”を探っていく番組です。

  4. Jul 8

    Tip.02｜最善を尽くしてやりたいことを守る【ゲスト/千本木晴さん（染織造形作家）後半】

    前回に引き続き、今回も染織造形作家の千本木晴さんをゲストにお迎えして、仕事と日常の間にある”ごきげん”のヒントを探していきます。仕事に対してのストイックさに加えて、私生活でのチャーミングな一面も垣間見える、千本木さんの魅力が詰まったエピソードです。 ※このエピソードは2025年12月8日に収録されています。 🔑ごきげんのヒント 04:33　陸上部時代に培ったスケジュール管理能力 06:29　好きなことに没頭しすぎると身体を壊す 10:00　自分たちのやりたいことを守る 14:30　制作は楽しくやる 19:40　任せるべきところは任せる 23:00　最近買ってごきげんになった物 🔗お便り・感想 https://forms.gle/W26xuqNFy95VJePN7 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ== 【ゲスト】 千本木晴（染織造形作家） ＠sbg.haru https://www.instagram.com/sbg.haru?igsh=NDZ1Nmtzcmc4dHdy some/to @someto___ https://some-to.com https://www.instagram.com/someto___?igsh=MWNuM2dnd2ppa2p2bA== 【企画・MC】 田島幸（グラフィックデザイナー/イラストレーター） ＠miyuki_tajima_ https://www.instagram.com/miyuki_tajima_?igsh=cnhjbTVxbG40Nzls&utm_source=qr 【番組について】 この番組は、毎日忙しい日々の中で、粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、“ごきげんのヒント”を探っていく番組です。

  5. Jun 28

    Tip.01｜続けるために楽しい方法を選ぶ【ゲスト/千本木晴さん（染織造形作家）前半】

    ごきげんなサバイブ、第1回目のゲストは染織造形作家の千本木晴さんです。個人の作家活動に加え、2023年より「some/to」（ソメト）というユニットでの活動を開始。止まることなく個人の制作とクライアントワークを進める千本木さん、その力強さを支えているものとは？ 🔑ごきげんのヒント 05:26　「自分らしさ」は育ってきた環境の中で必ず培っている 10:00　真似してそれをどう自分で解釈するかが大切 11:18　続けるために楽しい方法を選ぶ 14:37　個人の制作とクライアントワークでは試せることが違う 22:28　日頃からメモするように見ておく 🔗お便り・感想 https://forms.gle/W26xuqNFy95VJePN7 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ== 【ゲスト】 千本木晴（染織造形作家） ＠sbg.haru https://www.instagram.com/sbg.haru?igsh=NDZ1Nmtzcmc4dHdy some/to @someto___ https://some-to.com https://www.instagram.com/someto___?igsh=MWNuM2dnd2ppa2p2bA== 【企画・MC】 田島幸（グラフィックデザイナー/イラストレーター） ＠miyuki_tajima_ https://www.instagram.com/miyuki_tajima_?igsh=cnhjbTVxbG40Nzls&utm_source=qr 【番組について】 この番組は、毎日忙しい日々の中で、粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、“ごきげんのヒント”を探っていく番組です。

  6. Jun 27

    Tip.00｜ごきげんに生きていくにはどうすれば良いか？

    “ごきげんに生きていくにはどうすれば良いか？” 歳を重ねるにつれて、淡々とタスクをこなしたり、効率良く物事を進められるようにはなったけれど、それと引き換えに『ごきげんに生きる』力は弱くなった気がする。 この番組は、毎日忙しい日々の中で、粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、“ごきげんのヒント”を探っていく番組です。 🔗お便り・感想 https://forms.gle/W26xuqNFy95VJePN7 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ== 【出演】 田島幸（グラフィックデザイナー/イラストレーター） ＠miyuki_tajima_ https://www.instagram.com/miyuki_tajima_?igsh=cnhjbTVxbG40Nzls&utm_source=qr

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忙しい日々の中で粛々と「よい仕事」を積み重ねている“ごきげんな仕事人”をゲストにお招きして、その仕事と日常の狭間にある、ごきげんのヒントを探っていきます。 🔗お便り/感想 https://forms.gle/BLS9tSVS979P9oXg9 🔗Instagram @gokigenn_survive https://www.instagram.com/gokigenn_survive?igsh=MTNrY3R2enZsZno0eQ==

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