Pimpeli pom – sanoja hyvään yöhön

Juhani Pelkonen
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Pimpeli pom on sivun vaihto: päivä on nyt takana, alkaa levon segmentti! Tämä podcast tarjoaa kuunneltavaa noihin kohtiin. Kuunnelmistosta löydät työkaluja kehon ja mielen levollistamiseen, nukahtamisen nopeuttamiseen ja unen syventämiseen. Tervetuloa rauhan paikkaan!

Episodes

  1. 11h ago

    Kehon rentoutus ja värähteen kohotus nukkumaanmenijälle

    Haluatko rentoutua ennen nukahtamista ja nukkua paremmin? Tässä nuorille ja aikuisille suunnatussa ohjatussa iltameditaatiossa kohotamme värähdettämme ja rentoutamme mielen ja kehon tehden hyvän tilan unen tulla. Pyydämme lisäksi saada olla Violetin Liekin hoitavan energian yhteydessä tämän yön.Äänitteessä on ohjattu meditaatio, hiljainen musiikki. Lisäksi kuulet taustalla sydämen sykkeen – tutun ja luonnollisen rytmin, joka voi auttaa jättämään päivän hälinän taakse ja uppoamaan rauhalliseen, unenomaiseen tilaan.

  2. 1d ago

    Uneenrentoutus 40 min: Pyyhitään mieli tyhjäksi!

    Tässä nukahtamista helpottavassa rentoutuksessa sinä seuraat, kuinka pyyhkäisy pyyhkäisyltä ajatuksesi hiljenevät! Laita vain kuulokkeet korville ja päästä irti! Kuinka kauan kestää sinun kohdallasi, että taulu on tyhjä?Äänitteen ihan alussa, kun olet vielä hyvin tietoisessa tilassa, voit ajatuksellasi kuljettaa ”pyyhintää” eri kehonosissasi: Pyyhk pyyhk niskassa, pyyhk pyyhk harteissa, pyyhk pyyhk selässä, ja samalla ajatella nuo kehonosat kuormattomiksi ja rennoiksi.Kohta huomaat, että ei jaksa enää, liian työlästä, ja tuossa kohdassa oletkin jo puolimatkassa uneen!Tulevien iltojen rentoutukset löydät tästä podcastistaja mestaritasolle oman rauhan säätelyssä sinut auttaa Energiahoito- ja meditaatiokirjasto, jonka löydät osoitteesta https://maagikko.com!Hyviä ja syviä öitä!⭐️

  3. 2d ago

    Paha olo? Kuuntele tämä, ja sinun on helppo käydä nukkumaan! (Rauhoittava meditaatio iltaan)

    Jo 15 minuutin kuluttua huomaat olevasi paljon tyynemmissä vesissä ja kirkkaamman taivaan alla!Äänite on erityisesti iltaan, mutta voit käyttää siitä muussakin kohtaa päivää.Ota mukava asento, sulje silmät ja nauti matkasta!✨ Ota podcast seurantaan, niin myös huomisen hyvän yön äänite saattuu tietoosi!

  4. 3d ago

    Tässä rentouttavassa iltameditaatiossa ratkotaan alaselän kipua!

    Fyysisissä hoidoissa on tärkeää käydä. Mutta voi tulla kohta, kun pohdit: Liittyykö tähän muutakin kuin se, että patjani ei välttämättä ole minulle paras mahdollinen. Tässä jaksossa osoitan muutamia seikkoja, jotka liian vähälle huomiolle jäädessään voivat kontribuoida alaselän hyvinvoinnin vähentymiseen. Kuuntele keskittyen, ja paikassa, jossa sinun on mahdollista antaa unen tulla.

  5. 4d ago

    Tee tämä harjoitus joka ilta ennen nukahtamista! (Neville Goddard SATS)

    Haluatko valjastaa alitajuntasi voiman unelmiesi toteen tulemisen edistäjäksi? Tässä videossa vedän ohjatun manifestointiharjoituksen, joka perustuu Neville Goddardin klassiseen SATS-metodiin (State Akin To Sleep). Ota tämä helppo harjoitus osaksi iltarutiiniasi jo tänä iltana!Jos manifestoit tavoitteellisesti, tämä harjoitus on täydellinen lisä päivääsi: Se ei vie minuuttiakaan ylimääräistä aikaa, sillä se tehdään vuoteessa jo unta odotellessa. Harjoituksella itse asiassa ”ostat itsellesi lisää aikaa” – olet päivällä virkeämpi, toiminnanohjauksesi helpottuu, etkä jää neppailemaan tekemättömien asioiden ympärille. Enemmän aikaansaavuutta tarkoittaa lopulta enemmän vapaa-aikaa!Ja hyvin levänneen mieliala on korkeampi ja kokemus päivästä on myönteisempi: sijoittamalla hyvään lepoon saamme vaihdossa onnellisuutta.METODI1) Rentoudu2) Valitse yksi sinulle tärkeä unelma/toive3) Mieti jokin kohtaus, joka toteutuessaan on todiste siitä, että tuo äsken osoittamasi unelma on tullut todeksi4) Elä tuo kohtaus niin, että kuvittelet tuossa kohtauksessa toimivasi. Eli ei niin, että näet tuon kohtauksen leffana silmissäsi, vaan silmissäsi näet sen, mitä sinä näkee tuossa tulevaisuuden kohtauksessa. Sinä olet kohtauksessa _sisällä_. Kun esimerkiksi käytät raajojasi, kuvittelet kuin fyysisen kehosi raajat liikkuisivat, tai niistä erkaantuisi kuin hologrammiraaja: energiaraaja, haamuraaja.5) Kun olet elänyt tuon kohtauksen, oleta sen painuneen jäljeksi tulevaisuuteesi, ja anna unen tulla✨ "An imaginal act, if persisted in, will harden into fact." - Neville Goddard

  6. 5d ago

    Nuku heti: Meditaatio, joka hiljentää mielen ja rentouttaa kehon tehokkaasti ja nopeasti!

    Haluatko hiljentää mielen melun ja kehon levottomuuden hyvän unen tieltä? Tämä ohjattu meditaatio auttaa sinua jättämään päivän harmitukset, huolet, stressin ja jännitykset taakse ja nukahtamaan nopeammin ja nukkumaan syvemmin! Anna ääneni ja kevyen, rauhoittavan tunnelman ohjata sinut täydelliseen lepoon!Hyvä ja palauttava uni on hyvän päivän edellytys. Loppuviimein haemmekin tältä äänitteeltä hyvää huomista!Klikkaathan "tilaa", niin saat tiedon uusista jaksoista!✅ Kesto: 25 minuuttia✅ Vaativuustaso: Helppo, ei vaadi aiempaa kokemusta meditaatioista✅ Musiikki: Pääosin ei musiikkia, keskellä meditaatiota hyvin hiljainen 7 minuutin pianomusiikki✅ Miesääni✅ Kieli: Suomi🌌 Lisää meditaatioitani ja ohjattuja rentoutuksia löydät Energiahoito- ja meditaatiokirjastostani:👉 https://www.maagikko.com/premiumKoodilla YOUTUBE50 jäsenyyden hinnasta 50 % pois! Koodi toimii 10 ensimmäiselle!**Timestamps | Aikaleimat**00:00 Alkusanat01:21 Mielen rentoutus07:56 Kehon rentoutus**TAGS** #nukunyt #meditaatio #meditaatioiltaan #meditaatiorentoutumiseen #meditaatiokirjasto #meditaationukkumiseen #meditaatiorauhoittumiseen #tehokasmeditaatio #rentoutusäänite #miesääni #suomenkielinenmeditaatio #kaikkionhyvin #apuanukahtamiseen

  • 6 Episodes

About

Pimpeli pom on sivun vaihto: päivä on nyt takana, alkaa levon segmentti! Tämä podcast tarjoaa kuunneltavaa noihin kohtiin. Kuunnelmistosta löydät työkaluja kehon ja mielen levollistamiseen, nukahtamisen nopeuttamiseen ja unen syventämiseen. Tervetuloa rauhan paikkaan!

Information