历史讲坛｜边走边谈

历史讲坛_边走边谈

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History
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欢迎来到历史讲坛出品的播客节目。我们行走，行动，不断回返历史的第一现场。每期我们邀请爱思、博知者同行，以对话开启一场思想漫游。历史讲坛，边走边谈，我们现在出发。

3d ago

巴尔干：撕掉“火药桶”标签，探寻层叠历史与移动边界

深度拆解巴尔干 “火药桶” 的刻板迷思移动边界之下文明层层叠压的南斯拉夫往事 � 本期嘉宾常洋铭｜北京大学文学硕士，比利时鲁汶大学历史学博士，慕尼黑大学古代历史研究所访问研究员，国际安纳托利亚学会学术委员。本次巴尔干游学全程路线由常洋铭亲自规划编排，把学术研究转化为实地行走路线。强队｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，历史讲坛创始人之一。 ⏯️ 本期简介提起巴尔干，大多数人的第一印象，还停留在 “欧洲火药桶”、一战导火索、九十年代的战争硝烟。很多人畏惧这片土地，以为这里到处充斥冲突与危险，却很少知道：硝烟仅仅是层层历史最表层的那一层。罗马帝国的皇帝在这里出生、建都，多瑙河的边疆曾是整个帝国的军政心脏；拜占庭的壁画在修道院墙壁上静静留存；奥斯曼商人在此建起老城、桥梁与巴扎；哈布斯堡带来欧式街道与剧院；铁托时代的南斯拉夫，尝试过一种跨越民族、宗教的共同体理想。塞尔维亚、黑山、波黑三国的土地之上，不同时代的遗迹重重叠压，几步之间，就可以穿越上千年的时光。很多当地人，一辈子从未离开自己生长的村庄与街巷。祖辈出生在奥匈帝国，父辈成长于南斯拉夫，而自己手中拿着的却是新独立国家的护照。不是人跨越了国境，是国境一次次穿过了生活在这里的普通人。政权更迭、版图改写、国名更换，但普通人依旧在故土之上继续过日子。宏大史书里的王朝兴衰，落到现实，就是普通人的家族记忆、一块斑驳弹孔、一条沿用至今的街道名字，一座被炸毁又重新修建起来的古桥。这一期，跟随历史学家常洋铭——也是本次游学路线的亲手设计者，跳出教科书与媒体的刻板叙事。我们不只去看古迹风景，更学着站在当地人的视角，读懂那些移动的边界、破碎又努力重建的记忆，看懂战争之外，这片土地坚韧鲜活的人间烟火。 � 本期配套线下游学恰逢难得的时间窗口：黑山已宣布自 2026 年 11 月 1 日起对中国公民恢复签证要求。本团行程为 10 月 20 日–10 月 31 日，是这是政策变动之前，免签一次性走完塞尔维亚‑黑山‑波黑的最后机会。赶上巴尔干的秋天，山林被秋色浸染，跟着学者实地行走，把播客里聊到的所有历史，一一在现场亲眼印证。即便不参加出行，这期播客，也可以成为一份深度的听觉路书，带你云游巴尔干。 � 想了解 10 月行程详情，请添加微信咨询【lsjtkf01】 ⏱️ 时间轴 00:01:11 开篇：巴尔干，被 “战乱标签” 遮蔽的土地 00:03:20 何为巴尔干：地理半岛，同时背负沉重历史文化包袱 00:05:00 世代定居的普通人，一生历经奥匈、南斯拉夫、新民族国家多重身份 ——不是人穿越边界，是边界穿过了人。 00:07:10 旅行者视角：看见战争遗迹，更看见动荡之下普通人生活的连续性 00:08:30 旅行安全：巴尔干当下治安，对比意大利、西班牙等南欧热门目的地 00:10:40 贝尔格莱德・卡莱梅格丹城堡：萨瓦河、多瑙河交汇处，一座城堡读懂城市千年战略位置 00:15:00 塞尔维亚历史博物馆与南斯拉夫博物馆（铁托墓）并存：南斯拉夫对于当代塞尔维亚究竟是什么？ 00:18:40 铁托时代联邦：工人自治、不结盟外交、“南斯拉夫人” 这一跨民族身份如何形成 00:23:40 多元集体记忆：怀念与批判并存；各个前南国家对待南斯拉夫遗产的不同态度 00:28:50 向北前往诺维萨德：体验另一种塞尔维亚。西尔缪（斯雷姆斯卡米特罗维察），晚期罗马帝国重要王都 00:32:00 历史的中心与边缘：罗马晚期多瑙河边疆才是帝国军政核心，众多罗马帝王诞生于此 00:38:50 中世纪塞尔维亚：尼曼雅王朝；修道院既是宗教场所，也是王陵、文献保存中心；斯图德尼察、索波查尼修道院与拜占庭流动的艺术 00:43:40 黑山：山地地形如何塑造黑山历史；旧都采蒂涅，主教兼任世俗统治者的特殊权力结构 00:49:30 黑山的崛起：从山地部族共同体到获得国际承认的近代王国 00:52:30 科托尔：几十公里地理距离，从巴尔干内陆切换至威尼斯地中海世界；科托尔峡湾古城的海洋贸易往事 00:57:00 波黑莫斯塔尔：语言互通，但身份认同泾渭分明的现实案例 01:01:00 莫斯塔尔老桥：炸毁与重建，毁坏本身成为遗产；桥象征破碎之后 “连接彼此” 的价值 01:05:40 萨拉热窝：一城容纳数个时代，奥斯曼老城、奥匈城区、南斯拉夫新城咫尺之间 01:10:20 市井现实：宏大族群冲突叙事之外，普通民众日常的相处与包容 01:14:30 巴尔干的桥：维舍格勒德里纳河老桥，对应小说《德里纳河上的桥》，桥梁作为历史时间坐标 01:19:00 总结：巴尔干没有标准答案，它是层层移动重叠的边界，魅力藏在个体私人记忆之中 �️游学路线总览【播客对应线下行程｜常洋铭老师亲手编排路线】 ● 集合时间：10 月 20 日 ● 进出港：贝尔格莱德往返，国内北京、上海、广州均有直飞 ● 行进环线：塞尔维亚 → 黑山 → 波黑 → 返回塞尔维亚贝尔格莱德解散 ● 窗口期说明：黑山将于 2026‑11‑01 取消对华团体免签政策，本团是政策变化前，可免签一次性走完三国的难得机会；正值巴尔干秋季山林层林尽染。 ● 随团专家：路线设计者常洋铭老师全程实地讲解，把播客探讨的历史议题带到古迹现场。 �核心打卡点位 & 播客知识点对应 �塞尔维亚 1. 贝尔格莱德｜卡莱梅格丹城堡播客知识点：萨瓦河与多瑙河交汇，罗马‑奥斯曼‑哈布斯堡反复争夺的战略要地，推荐日落参观；从边疆要塞到现代首都的城市演变。 2. 南斯拉夫博物馆（铁托墓）播客知识点：南斯拉夫的双重历史遗产，民间多元集体记忆，为波黑的历史理解铺垫。 3. 诺维萨德 & 斯雷姆斯卡米特罗维察（西尔缪）播客知识点：伏伊伏丁那中欧气质；晚期罗马帝国重要都城，重新理解历史的 “中心‑边缘”，现代国境不等于古代文化边界。 4. 尼什（Naissus）、伽列里乌斯行宫菲利克斯・鲁米利亚纳播客知识点：君士坦丁大帝出生地；多瑙河边疆是罗马晚期军政核心。 5. 新帕扎尔、斯图德尼察修道院、索波查尼修道院播客知识点：尼曼雅王朝核心区；修道院兼具王陵、档案馆功能；拜占庭流动的艺术，跨文明交流催生中世纪塞尔维亚艺术高峰；新帕扎尔直观感受奥斯曼伊斯兰城市风貌。 �黑山 1. 采蒂涅（旧都）、奥斯特洛修道院播客知识点：山地部族社会，政教合一统治，黑山国家身份起源地；尼古拉一世如何将山地共同体带入欧洲国际体系。 2. 科托尔古城 & 科托尔峡湾播客知识点：威尼斯海外领地，亚得里亚海贸易节点；高山海湾红瓦石头老城，完整地中海世界。 �波黑 1. 莫斯塔尔 & 莫斯塔尔老桥播客知识点：城市名字本意就是 “桥”；战争损毁与战后重建；毁坏也是遗产；“连接” 的象征；消亡国家仍活在城市地名之中；安德烈家族的难民往事。 2. 萨拉热窝全城（黄堡、拉丁桥、希望隧道纪念馆、老城多宗教建筑群）播客知识点：奥斯曼、奥匈、南斯拉夫多层城市空间叠加；多宗教共存；拉丁桥与一战导火索辨析；围城历史，反思 “巴尔干天生仇恨” 的流行刻板印象。 3. 维舍格勒｜德里纳河老桥播客知识点：诺贝尔文学作品《德里纳河上的桥》原型；桥梁作为数百年历史时间坐标；对比莫斯塔尔老桥，看见毁灭重生与岁月静止两种历史意象。 �听众互动 ● 你对巴尔干哪座城市、哪段历史最感兴趣？ ● 如果前往巴尔干，你最想探访哪一处古迹？欢迎评论区留言。 ● 点赞收藏，出行之前可以回听预习。声明：本期所有观点为嘉宾个人研究及旅行体验，仅供参考；黑山签证政策以中国驻黑山大使馆官方公告为准。播客使用提示：本期可作为本次游学的听觉预习路书；即便不参与出行，收听也能帮助理解巴尔干历史文化。游学详情查阅公众号推文《历史讲坛游学》。 �拓展阅读书目 ● 《德里纳河上的桥》｜伊沃・安德里奇，诺贝尔文学奖，维舍格勒老桥文学蓝本 ● 《南斯拉夫史》｜约翰・兰普 ● 《巴尔干两千年》｜罗伯特・卡普兰 � 片头、片尾曲（常洋铭老师推荐） Arnaud Delannoy，Dorantine——以阿尔巴尼亚单弦琴拉胡塔（Lahuta）为主奏，配合钦巴龙、鼓点与低音持续音，带有浓郁巴尔干史诗吟唱色彩的旋律。 Ajda Jano, kolo da igramo——《来吧，雅娜，我们跳科洛舞》，是最著名的塞尔维亚传统民歌之一，歌者邀请名叫雅娜的女子一起跳塞尔维亚传统的环形集体舞kolo。歌曲旋律伴着鲜明的舞蹈节奏，带有喜悦的巴尔干乡村节庆氛围。 � 名词小抄以下条目均据 UNESCO 世界遗产名录、维基百科及权威地理／历史资料整理。辛吉杜努姆 Singidunum | 今贝尔格莱德的罗马时期名称，凯尔特语起源。公元 86 年后为罗马第四"弗拉维亚"军团（Legio IV Flavia Felix）驻地，是多瑙河防线上的重要军事据点。罗马皇帝**约维安（Jovian）**出生于此。西尔米乌姆 Sirmium | 今塞尔维亚斯雷姆斯
Sep 10

小动物 x 朝鲁：展开讲讲蒙古的第一次西征

深度拆解蒙古人为何如此爱打仗商队血案背后的欧亚秩序大洗牌 ⏯️ 本期简介《历史讲坛｜边走边谈》邀请蒙元史专家小动物老师，共同开启蒙古西征系列。第一期讲成吉思汗的第一次西征——1219 至 1225 年，蒙古与花剌子模之间的战争。这一次，我们跳出了 “商队被杀引发战争” 的通俗叙事，从一个更基础的问题进入：蒙古人为什么打仗？从草原文明的底层逻辑出发，完整拆解成吉思汗第一次西征的前因后果。我们从呼伦贝尔森林里的部落起源聊起，还原花剌子模帝国的真实面貌，复盘成吉思汗指挥三路大军横扫中亚的军事战略，讲述哲别、速不台直抵东欧的传奇远征，同时解读丘处机西行、耶律楚材改制给东方世界带来的认知冲击与制度变革。这不仅是一场蒙古对花剌子模的军事胜利，更是一次深刻重塑欧亚大陆秩序与认知的文化和地缘政治运动。 � 本期嘉宾小动物｜中国社会科学院元史研究者。长期从事蒙元史、元代政治制度与中外交流史研究。朝鲁格尔｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，内蒙古正蓝旗人。 � BTW，我们十月要去中亚啦节目中提到的布哈拉、撒马尔罕、希瓦，今年十月《历史讲坛》将与小动物老师一同前往乌兹别克斯坦实地探访，归来后另录一期中亚专题。欢迎关注后续通知。 � 本期核心听点 • 蒙古并非天生好战：战争是草原社会的生产与组织模式 • 重新审视花剌子模：跳出“昏君亡国”的脸谱化叙事 • 三路大军分兵：不止战术包围，还有游牧生存的现实约束 • 治理模式的转变：从掠夺式征服逐步走向制度化统治 • 双向认知错位：中原与欧洲对中亚新世界的不同想象 ⏱️ 时间轴 00:12 开场：本期讨论框架与背景 04:14 起源溯源：呼伦贝尔的森林迁徙，"熔铁出山"传说的历史真相 08:58 史料批判：迁徙与血缘的传说，为何都值得怀疑 13:02 草原规则：联宗、认父，用血缘纽带构建征服网络 19:14 对手画像：花剌子模的发家史，真的是"昏君亡国"吗 23:45 地缘格局：欧亚大陆像一副眼镜，中亚是中间那一小截 30:35 战争导火索：讹答剌事件——两种外交逻辑的必然碰撞 36:55 史料分布：为什么西征细节几乎都保存在波斯史料中 39:45 战前准备：以战养战的生存方式，整个国家一起挪过去打仗 43:33 分兵之谜：三路推进未必是包围战术，或许是草不够牛羊吃 45:35 中路核心：成吉思汗直取河中，布哈拉清真寺的"天罚"宣言 52:55 撒马尔罕陷落：二十头大象被放归草原饿死 56:39 攻城之难：孤岛化战术，与堆起牛羊往上爬的早期攻城 57:49 北路战线：乌尔根奇久攻不下，术赤与察合台的失和，窝阔台上位的前奏 01:00:01 远征启程：目标已死，哲别与速不台却继续西行 01:11:39 高加索：格鲁吉亚人的警告，与欧洲不愿接受的坏消息 01:17:45 远征终点：伏尔加保加尔的挫折，哲别死于此役 01:18:37 《穹庐下的魔女》：以第一次西征为背景的动画 01:21:05 东方新视野：耶律楚材与丘处机的西行见闻录 01:28:01 外交六事：君长亲朝、子弟入质、编民数、出兵、纳贡赋、置驿 01:35:34 宗教影响：丘处机面见成吉思汗，全真教兴起与佛道之争 01:43:47 治理演变：从掠夺到税收，包税制的由来 01:47:17 西征总结：欧亚格局的重塑 01:51:02 本系列预告：第二次西征——长子西征【文末附完整人名、地名、制度名词解释与参考史料书单，方便大家对照查阅】 �️相关图片 �蒙古征服花剌子模战争 �成吉思汗在布哈拉清真寺演讲 �撒马尔罕城门前的战斗 � 本期提到的书籍和影视【三部核心史料】 ● 《蒙古秘史》——蒙古方最早的记述。西征一段仅见于第十一章的短短几节，与波斯史料的详尽形成鲜明对比 ● 《史集》[波斯] 拉施特——成吉思汗纪中完整记述了从出发到返回的全程 ● 《世界征服者史》[波斯] 志费尼——第一册大量篇幅在写中亚那些伟大的城市是怎么变成废墟的两部随军西行者的亲历记 ● 《长春真人西游记》[元] 李志常——丘处机口述、弟子笔录。逐日记录到了哪、见了谁、吃了什么 ● 《西游录》[元] 耶律楚材——文人手笔，写得极简，但记下了"里差"（时差）这一发现【现代研究】 ● 罗新《中古北族名号研究》——早期民族传说中"迁徙"与"血缘"为何可疑 ● 张晓慧《追本溯源——元朝的开国故事》——分析蒙古早期起源传说的记述层次 ● [法] 玛丽·法夫罗（Marie Favereau）《欧亚大陆的枢纽——金帐汗国与草原秩序》——认为成吉思汗最初属意术赤，西征中才改变主意【文学作品】 ● 金庸《射雕英雄传》——1957—1959 年连载，"射雕三部曲"第一部。故事起于南宋宁宗庆元年间，止于成吉思汗去世（1227），主角郭靖是流落漠北的宋人遗孤，在蒙古草原长大。他六岁时从术赤鞭下救出哲别，哲别遂收他为徒、传授箭术；同年与铁木真幼子拖雷结为安答。后因战功被成吉思汗招为"金刀驸马"，与华筝公主订婚。小说后半，郭靖以右军元帅身份随成吉思汗西征花剌子模，参与攻陷撒马尔罕；最终因不愿随蒙古军攻宋而与成吉思汗决裂。对许多中文读者来说，这是接触蒙古西征最早的入口。【影视作品】 ● 《穹庐下的魔女》（2026 动画）——原作为トマトスープ漫画《天幕のジャードゥーガル》。背景正是蒙古第一次西征。 � 猜你想听 ● 《历史讲坛｜边走边谈》Vol.001 和小动物老师一起，重走忽必烈的避暑之路 ● 《日知录》"小动物老师在这里"专题 ● 《日知录》"元帝系列"专题 � 片头曲《成吉思汗赞》——游牧者乐队《Dschinghis Khan》- Genghis Khan（蒙语版） � 名词小抄核心人物成吉思汗｜孛儿只斤·铁木真，约 1162—1227。生年史料有 1155、1162、1167 三说，以 1162 年较通行。1206 年于斡难河源忽里勒台被推为大汗，建大蒙古国。1219 年亲率大军西征花剌子模，1225 年返回蒙古本土，1227 年在征西夏途中去世。术赤｜约 1182—1227，成吉思汗长子。因其母孛儿帖被蔑儿乞人掳掠期间所生，出身在家族内部长期存有争议。西征中率北路军沿锡尔河下游推进。早于成吉思汗数月去世，封地为帝国最西部，其子拔都后建金帐汗国（术赤兀鲁思）。察合台｜约 1183—1242，成吉思汗次子。以严守札撒（大法令）著称。西征中与窝阔台共围讹答剌，后与术赤共攻玉龙杰赤，兄弟不睦。封地在中亚，是为察合台汗国。窝阔台｜1186—1241，成吉思汗三子，蒙古帝国第二任大汗（1229—1241 在位）。玉龙杰赤久攻不下时受命统一指挥，破城。即位后灭金、发动长子西征、建都哈剌和林、设十路课税所。拖雷｜约 1192—1232，成吉思汗幼子。按幼子守灶之俗继承本部主力。西征中随父走中路，并独领一军攻略呼罗珊，尼沙布尔、马鲁等城的屠戮多与此役相关。成吉思汗死后监国。其子蒙哥、忽必烈、旭烈兀先后掌权。哲别｜别速惕氏，本名只儿豁阿歹，卒年约 1223—1225。原属泰赤乌部，曾于阵前射中铁木真坐骑，归降后被赐名"哲别"（蒙古语意为箭镞）。四獒之一。西征中与速不台奉命追击摩诃末，其后越高加索北上，参与迦勒迦河之战，返程途中去世，死地无确切记载。速不台｜兀良合惕氏，1175（一说 1176）—1248。四獒之一，蒙古最重要的统帅之一，历事成吉思汗、窝阔台、贵由三朝。第一次西征与哲别同行；后为长子西征的实际军事指挥，兵锋抵达匈牙利与多瑙河。花剌子模沙摩诃末｜阿拉乌丁·摩诃末二世，1200—1220 年在位，卒于 1220 或 1221 年。在位期间大幅扩张，东灭喀喇汗残余、西攻阿拔斯哈里发，疆域覆盖伊朗、阿富汗与河中，并将实际统治中心自玉龙杰赤南移撒马尔罕。蒙古军来袭后未组织有效会战，一路西逃，最终死于里海东南岸阿必思昆岛。札兰丁｜明布尔努（Jalāl al-Dīn Mangburnī），摩诃末之子，？—1231。1221 年印度河之战大败后泅水渡河脱身。此后转战印度、波斯、高加索一带复国，1231 年在安纳托利亚东部被杀。海儿汗｜亦纳勒术（Inalchuq），？—1220。花剌子模讹答剌守将，摩诃末之母秃儿罕太后的亲族。1218 年扣杀蒙古商队并没收财物，成为西征直接导火索。城破后被处死。耶律楚材｜1190—1244，字晋卿，契丹人，辽宗室后裔。1218 年被成吉思汗召用，随军西征。窝阔台朝任中书令，主持设立十路课税所、推行戊戌选试。著《西游录》，编《西征庚午元历》。丘处机｜1148—1227，号长春子，全真七子之一，全真道掌教。1220 年应成吉思汗之召自山东启程西行，1222 年于大雪山（今兴都库什山一带）行营谒见，往返历时约四年。返燕京后居长春宫（今北京白云观所在）。关键地理呼伦贝尔｜内蒙古东北部，以呼伦湖、贝尔湖得名。大兴安岭北段纵贯其间，西侧河流冲积为呼伦贝尔草原。鲜卑、契丹、女真等东北亚族群多被认为与这一带相关，鄂伦春自治旗嘎仙洞被认定为《魏书》所载鲜卑石室，1980 年于洞内发现北魏
Sep 3

一次搞懂汉传佛教八宗（下）：禅、净、律、密

� 本期嘉宾苏佳塔（Sujātā）｜北京大学哲学系博士，完成博士后研究工作。主要研究领域为印度哲学、东方哲学，聚焦古印度思想、佛教中观典籍、奥义书思想以及那烂陀寺古代教育等议题，主持过中国博士后科学基金、联合国教科文组织丝绸之路青年学者资助项目等研究课题强队｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，历史讲坛创始人之一。 ⏩ 系列简介汉传佛教八宗——性相台贤禅净律密，并非一日成型，而是历经五六百年才在隋唐并弘。从印度直传的空有二宗，到中国独创的天台华严，再到深入民间的禅净、立基的律宗、神秘的密宗，它们共同构成了汉地佛教最璀璨的思想星图。本系列分上下两期，由北大哲学系博士、印度佛教与印度哲学研究者苏佳塔，带你系统梳理八宗脉络。 ⏩ 本期简介禅宗与净土宗，是汉地影响最广的实践宗派。禅宗以"不立文字，直指人心"为宗，法脉自西天二十八祖下传，至六祖慧能而大盛，此后衍生五家七宗。净土宗则由善导大师确立持名念佛为核心法门，凭借阿弥陀佛愿力接引，成为民间信众最广的一宗。二者一自力、一他力，路径迥异，却在"自性弥陀，唯心净土"处相通，故有"禅净不分家"之说。律宗与密宗，则分别代表了佛教的根基与堂奥。道宣律师依《四分律》创南山律宗，以持戒为解脱之道，更借唯识种子学说建立"戒体"理论，将外在规范化为内在自觉。唐密由开元三大士传入，以《大日经》《金刚顶经》为本，主张三密相应、即身成佛，因其修法须由师徒灌顶秘密传授，遂成八宗中最具神秘色彩的一支。 � 本期知识框架第三组 · 最具影响力的实践宗派｜禅宗——不立文字，直指人心传法谱系：西天二十八祖（自摩诃迦叶起）→ 菩提达摩为东土初祖 → 慧可、僧璨、道信、弘忍 → 六祖慧能核心：见性成佛，顿悟与渐修相辅相成｜识别：寺院必设禅堂（古称"选佛场"）｜流变：慧能后分五家七宗，宋以后主要传临济、曹洞二宗｜净土宗——持名念佛，他力接引东晋慧远于庐山结白莲社，被尊为初祖；唐代善导大师系统阐述教义，确立持名念佛核心：往生西方极乐世界｜法门：持名、观想、观像、实相四种念佛｜特点：门槛最低，民间信众最广第四组 · 戒律与密法｜律宗——持戒为本唐代道宣律师依《四分律》创立，因常住终南山，又称南山律宗核心：戒体理论（借唯识种子学说阐释）｜地位：三坛大戒等传戒仪轨为汉传佛教通用｜近代：弘一大师致力复兴南山律｜密宗（唐密）——三密相应，即身成佛唐开元年间由善无畏、金刚智、不空"开元三大士"传入，属印度密教中期瑜伽部核心经典：《大日经》《金刚顶经》，以大日如来为本尊｜修法：身结手印、口诵真言、意作观想｜特点：须经师徒灌顶方可修持 ⏱️ 时间轴 01:39 禅宗与净土，汉传八宗中最具影响力的实践宗派 04:02 达摩见梁武帝：皇帝历数建寺、修庙、供僧、抄经，达摩答"实无功德" 06:55 慧可断臂求法，达摩一句"把心拿来，我为你安" 14:41 神秀与慧能两首偈：一个说的是方法，一个说的是境界 15:23 禅宗只讲顿悟不讲渐修？烧水从零度到一百度，九十度那一刻还不是开水 20:24 怎么认出一座禅宗寺庙：看香炉，看有没有禅堂 22:31 净土宗：从慧远庐山结社到善导确立持名念佛，四种念佛法门各对应什么人 26:34 到了极乐世界相当于有了保险，铁饭碗在手——净土的"保底"机制 31:15 律宗的戒体：受戒时在阿赖耶识里熏出一颗种子，遇事会自动拦住你 32:37 其他宗派也持戒，律宗凭什么单独成宗？它像医学里的公共卫生体系 34:58 唐密：开元三大士传入，三密相应、即身成佛，为什么不受灌顶就不能修 39:39 唐密与藏密的根本区别：一个接的是印度密教中期版本，一个是完整版本 43:27 彩蛋：苏佳塔梵语吟唱——赞颂妙音天女的偈颂 � 名词小抄不立文字，教外别传｜禅宗宗旨。“不立文字”不是不要文字，而是不执着于文字——佛理不等于文字，证悟本质上与文字无关。“教外别传”指禅宗教理不依靠文字流传，是在传统佛教经典之外传承的教义。禅宗虽提倡“不立文字”，却编集了大量语录、灯录等禅籍，正是用文字来诠释“不立文字”的宗旨。西天二十八祖 / 东土六祖｜禅宗传法谱系。西天二十八祖从一祖摩诃迦叶尊者至二十八祖菩提达磨尊者；东土六祖从初祖达磨大师至六祖慧能大师。据《五灯会元》卷一载，释迦牟尼佛在灵鹫山法会上拈花示众，唯有迦叶尊者破颜微笑，释迦佛便说：“吾有正法眼藏，涅槃妙心，实相无相，微妙法门，不立文字，教外别传，付嘱摩诃迦叶”。摩诃迦叶即禅宗西天初祖。顿悟与渐修｜禅宗常被理解为只讲顿悟，实则二者是体与用的统一。宗密调和南北之争的根本立足点即是：顿悟离不开渐修，渐修才能达到顿悟。如烧水从零度至一百度需有过程，九十度时确实不是开水，但一百度的转变必须建立在持续加热之上。“先哲后俊各有所长……只有渐修，才能顿悟，顿悟不离渐修”。不过也有观点认为，中国禅宗所说的顿悟乃是不落阶位的，顿悟就是顿悟。神秀偈与慧能偈｜神秀偈（敦煌本）：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使有尘埃”——刻画的是“修”的功夫。慧能偈（敦煌本）：“菩提本无树，明镜亦非台，佛性常清净，何处有尘埃”——流通本作“本来无一物，何处惹尘埃”。神秀偈重在方法，慧能偈重在境界。公案｜禅宗特有的教学方式，多为极简短的问答或反问。著名的“谁缚汝”公案：隋开皇十二年，沙弥道信（年十四）来礼三祖僧璨大师，求“解脱法门”。僧璨反问：“谁缚汝？”道信答：“无人缚。”僧璨曰：“何更求解脱乎？”道信于言下大悟。公案揭示的理趣是：人所感到的束缚不在外面，而在内心，来自自心的颠倒妄想与执着。选佛场｜禅堂的古称。因僧众于僧堂坐禅办道，以达证悟之境界，故有此称。古来禅堂又称“选佛场”，意为从修行人中选出开悟觉悟之人。有偈云：“十方同聚会，个个学无为，此是选佛场，心空及第归”。五家七宗｜慧能之后禅宗的分派。五家指临济、沩仰、曹洞、云门、法眼。其中南岳怀让系分为沩仰、临济两派；青原行思系分为曹洞、云门、法眼三派。七宗为五家加上由临济宗分出的黄龙派和杨岐派。宋代以后，法眼宗、云门宗等逐渐衰微，唯临济、曹洞二宗传承至今。俗谚“临天下，曹一角”。四种念佛｜净土宗四种念佛法门：持名念佛（一心称念南无阿弥陀佛）、观像念佛（对佛像而观）、观想念佛（以心观想佛及净土之相）、实相念佛（体悟诸法实相）。此四种念佛之说由华严宗五祖宗密大师提出，莲池大师在其所著《阿弥陀佛疏钞》中亦采用此说。前三种是事持，后一种是理持。自性弥陀，唯心净土｜净土宗的深层义理。蕅益大师云：“正惟弥陀即是自性弥陀，所以不可不念，净土即唯心净土，所以不可不生”。意即阿弥陀佛即自心本具之佛性，极乐世界不出当下一念心。此说与禅宗相通，是“禅净不分家”的义理基础。自力与他力｜禅宗强调“明心见性”，基本上是“自力取向”；净土宗强调“弥陀本愿”，行者仰仗佛力求生西方净土，基本上是“他力取向”。二者路径不同，但目标一致。也有观点认为禅宗与净土宗并无两样，不应妄分自力他力。印光大师则主要使用“自力、佛力”这对概念。戒体｜律宗核心理论。南山律宗道宣以戒体作为判教依据，将戒体归为唯识学中的“种子”。受戒时在阿赖耶识中熏习出善种子，遇可能犯戒之境时自然生起警策之力。《芝苑遗编》云：“戒体，是律学的枢要，是持犯的基本，是返流的源始，是发行的先导”。戒体论以道宣为代表的中国佛教思想家们的理论创造。三坛大戒｜中国大乘佛教出家僧众特有的传戒仪式。依初坛、二坛、三坛正授，分别传授沙弥戒（沙弥尼戒）、比丘戒（比丘尼戒）、出家菩萨戒。一般传戒之法都是连受三坛。汉传佛教的传戒仪轨基本延续南山律宗传统。开元三大士｜唐玄宗开元年间三位印度来华僧人——善无畏、金刚智、不空。善无畏于716年到达长安；金刚智于开元八年（720年）携弟子不空同来长安；不空后复归印度，于天宝五年（746年）归唐。三人共同创立中国佛教密宗。三密相应｜唐密核心修法。身密——手结契印；口密（语密）——口诵真言；意密——心作观想。三密与本尊相应，主张即身成佛。唐密提出三种即身成佛：“理具成佛”、“加持成佛”和“显得成佛”。灌顶｜密法传授仪式。密宗特重灌顶，由上师以五瓶水（象征如来五智）灌弟子顶，显示继承佛位之意义。密宗教法不公开宣说，未经灌顶不得自修。密宗灌顶有结缘与传法两大类。灌顶作法种类繁多。唐密与藏密｜二者同源于印度密教，但
Sep 2

一次搞懂汉传佛教八宗（上）：三论、唯识、天台、华严

� 本期嘉宾苏佳塔（Sujātā）｜北京大学哲学系博士，完成博士后研究工作。主要研究领域为印度哲学、东方哲学，聚焦古印度思想、佛教中观典籍、奥义书思想以及那烂陀寺古代教育等议题，主持过中国博士后科学基金、联合国教科文组织丝绸之路青年学者资助项目等研究课题强队｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，历史讲坛创始人之一。 ⏩ 系列简介汉传佛教八宗——性相台贤禅净律密，并非一日成型，而是历经五六百年才在隋唐并弘。从印度直传的空有二宗，到中国独创的天台华严，再到深入民间的禅净、立基的律宗、神秘的密宗，它们共同构成了汉地佛教最璀璨的思想星图。本系列分上下两期，由北大哲学系博士、印度佛教与印度哲学研究者苏佳塔，带你系统梳理八宗脉络。 ⏩ 本期简介本系列的上期，苏老师将从最贴近印度本源的两宗开讲：三论宗与唯识宗，是印度中观与瑜伽行派的直系血脉——一者以"破而不立"层层否定，直指缘起性空；一者将心识剖为八重，以五位百法穷尽万象，风格截然相反，却同为空有二宗。天台宗与华严宗，则是中国僧人在印度经典之上的再创造——智者大师以一念三千、三谛圆融融摄空有，成就"教观双美"；法藏大师则借大殿金狮子为喻，将法界缘起的宏大体系讲予武则天。从极简到极繁，从翻译到原创，这期带你听懂佛教哲学最硬核的底层代码。 � 本期知识框架第一组 · 最贴近印度本源的两个理论宗派｜三论宗（空宗）——极简，破相以龙树《中论》《十二门论》、提婆《百论》立宗，鸠摩罗什译介，隋代吉藏集大成。核心：缘起性空｜方法：破而不立、只遮不表｜现状：唐武宗会昌灭佛后法脉断绝，思想被天台吸收｜唯识宗（有宗）——极繁，明相玄奘西行求法带回，弟子窥基（慈恩大师）实际组织发扬。核心：万法唯识、三界唯心（八识）｜方法：转识成智、五位百法｜现状：唐后衰落，20 世纪初学术复兴第二组 · 高度中国化的原创体系｜天台宗——教观双美智者大师智顗创立，以《法华经》立宗。中国佛教史上第一个真正意义上的中国宗派。核心：一念三千、三谛圆融｜方法：止观双运｜现状：八宗中法脉保存最完整的宗派之一｜华严宗——圆融法藏（贤首大师）创立，以《华严经》立宗，汉传佛教理论体系的巅峰。核心：法界缘起、理事无碍、事事无碍｜方法：宏大理论＋通俗比喻（金狮子喻）｜现状：作为独立法脉已基本消失，思想深度融入禅宗一条线：三论、唯识把印度思想原样移植进来 → 天台、华严在此基础上做创造性综合，长出中国自己的体系。理论越贴近本土思维与群众基础，生命力越强。 ⏱️ 时间轴 03:46 "八宗"这个说法，是清末民初才被造出来的框架 07:21 三论宗：拆桌子讲缘起性空——拆到最后，找不到"桌子的本质" 14:55 破而不立、只遮不表：空性没有形象，只能用排除法——"TA不是什么" 24:33 三车和尚：尉迟家公子哥出家谈条件，拉着一车佛经、一车美女、一车酒肉进了寺 27:48 唯识宗的万法唯识：不是先有世界再有你，是你的"识"构成了世界 33:33 三论是极简，唯识是极繁——感冒药和胃药，没法说哪个更好 43:25 天台宗：中国佛教史上第一个完全中国化的宗派 46:24 一念三千：当下一个念头里，从地狱到佛，全部可能性同时存在 49:20 三谛圆融：把三论和唯识做了一次辩证综合 57:46 卧轮偈 vs 慧能偈：人断了百思想，就和枯木石头一样 01:04:33 华严宗：汉传佛教理论的巅峰 01:07:28 金狮子：法藏指着金狮子给武则天讲六相圆融——以金作器，器器皆金 � 名词小抄八宗｜性、相、台、贤、禅、净、律、密——三论宗、唯识宗、天台宗、华严宗、禅宗、净土宗、律宗、密宗。此概括非唐代固有，唐人多讲"诸宗""诸家"，八宗并弘之说定型于清末民初。缘起性空 | 佛教的核心理论基础。缘起指世间万物皆由因缘（条件）和合而生起；性空指因缘所生之法无独立不变的自性（本质）。“空”并非否定现象存在，而是否定其固定不变的本质。如《中论》云：“因缘所生法，我说即是空。” 破而不立、只遮不表 | 三论宗的核心方法论。遮诠即从反面用否定的语言表达，表诠即从正面用肯定的语言表达。三论宗主张“破而不立”——只破斥颠倒虚妄，不另立主张。“破邪”本身就是“显正”。吉藏大师《大乘玄论》云：“今论唯破不立”。八不中道 | 三论宗理论与观行的核心。出自龙树《中论》篇首归敬颂：“不生亦不灭，不常亦不断，不一亦不异，不来亦不出。”以八种否定破除众生对生灭、常断、一异、来出的执着，显示中道实相。理入 / 心入 | “理入”出自菩提达摩《二入四行》，指“藉教悟宗”——通过教理领悟佛法宗旨。三论宗侧重于通过逻辑分析和教理研习契入空性（理入）；禅宗则强调“直指人心，见性成佛”，通过直观体验亲证自性（心入）。二者路径不同，一重理，一重心。八识 | 唯识宗将心识分为八种：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识（前五识，感官知觉）、意识（第六识，思维分别）、末那识（第七识，深层自我意识，执取第八识为“我”）、阿赖耶识（第八识，种子识，储存一切经验种子，为一切意识之仓库）。阿赖耶识刹那生灭、相续如瀑流，并非恒常不变的“灵魂”。转识成智 | 唯识宗的修行终极目标。将八种染污的“识”转化为四种清净的“智”：前五识→成所作智，第六识→妙观察智，第七识→平等性智，第八识→大圆镜智。“转识成智”说由印度瑜伽行派明确提出。五位百法 | 唯识宗对一切法的分类体系。世亲将《瑜伽师地论》中的六百六十法简化为五位百法：心法八种、心所法五十一种、色法十一种、不相应行法二十四种、无为法六种。共一百种法，作为唯识宗的名相提纲。一念三千 | 天台宗核心教义，由智顗（智者大师）在《摩诃止观》中提出。十法界互具成百法界，每一法界具十如是成千如，再配三种世间成三千。意为当前一念心具足宇宙一切万法。智顗云：“介尔有心，即具三千。” 三谛圆融 | 天台宗实相论的根本原理。三谛即空谛（一切法无自性）、假谛（因缘假有）、中谛（空假不二）。三者圆融相即、一而三三而一。智顗承袭龙树“三是偈”而来：“因缘所生法，我说即是空，亦为是假名，亦是中道义。” 教观双美 | 对天台宗的评价。“教”指教理体系，“观”指禅观实践。天台宗理论（教相门）与实践（观心门）兼备，不同于偏重理论的唯识、三论、华严，也不同于偏重实践的禅、净、律、密。被誉为“解行并重”的典范。止观 | 天台宗核心修行方法。“止”（奢摩他）为止息妄念、令心安住；“观”（毗婆舍那）为以智慧如实观察实相。二者相辅相成，止是伏结之初门，观是断惑之正要。智者大师著有《摩诃止观》《小止观》等。开权显实、会三归一 | 《法华经》核心思想。“会三归一”指三乘（声闻、缘觉、菩萨）归于一佛乘；“开权显实”指开除权宜方便之说，显示真实究竟之教。三乘是“权”（方便），一佛乘是“实”（究竟）。法界缘起 | 华严宗中心教义，亦称“无尽缘起”。认为一切现象（事）与本质（理）之间、现象与现象之间互相依存、互相含摄。核心为“一即一切，一切即一”。华严宗以“十玄门”“六相圆融”“四法界”等学说论证法界缘起。六相圆融 / 十玄门 | 华严宗阐释万物互摄互融的方法论。“六相”即总相、别相、同相、异相、成相、坏相。六相圆融指诸法皆具此六相而互不相碍，全体与部分圆融无碍。“十玄门”为十种说明法界缘起的观法门，与六相圆融并称“十玄六相”。法藏以金狮子为喻向武则天讲解，后被总结为《华严金师子章》。 � 本期提到的书 ●龙树《中论》《十二门论》 ●提婆《百论》 ●鸠摩罗什译本（《金刚经》《法华经》等） ●玄奘编译《成唯识论》 ●僧肇《肇论》 ●智顗天台三大部：《法华玄义》《法华文句》《摩诃止观》 ●法藏《华严金师子章》 ●熊十力《新唯识论》 � 关于我们《历史讲坛·边走边谈》，一档由历史讲坛出品的播客节目。我们行走，行动，不断回返历史的第一现场。每期我们邀请爱思、博知者同行，以对话开启一场思想漫游。 � 创作团队主持强队｜嘉宾苏佳塔｜策划亚萌 | 制作筱珊｜后期筱珊嵩山｜单集封面筱珊 � 收听平台小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | …… ️ 说明本期节目为知识对谈，部分术语、年份与人名系嘉宾凭记忆讲述，如与学术成果有出入，以正式论著为准。
Aug 28

从《吉尔伽美什》到《奥德赛》：古代世界的史诗与英雄

亚述学学者常洋铭做客，从诺兰的电影出发，回到荷马之前一千余年的两河流域，梳理古代亚欧大陆的英雄史诗传统。 � 本期嘉宾常洋铭｜北京大学文学硕士，比利时鲁汶大学历史学博士，慕尼黑大学古代历史研究所访问研究员，国际安纳托利亚学会学术委员。主要研究领域为古代亚非出土文献、考古学与艺术史，曾在土耳其、伊朗和泰国等地参与田野考古工作。强队｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，历史讲坛创始人之一。 ⏩ 本期简介诺兰的《奥德赛》上映后，中文互联网上的讨论很快越过影评本身，转向了对荷马文本的争论。本期以电影为入口，邀请亚述学学者常洋铭，回溯荷马之前一千余年的英雄史诗叙事传统。早在公元前三千纪，两河流域已有成熟的英雄叙事。这一传统向西经安纳托利亚、黎凡特直至爱琴海，向东延伸到伊朗的《列王纪》、中亚的《玛纳斯》与蒙古的《江格尔》。节目中也梳理了《吉尔伽美什》失传一千八百年、又于十九世纪重见天日的过程。最后我们回到三个英雄——吉尔伽美什、阿喀琉斯、奥德修斯。常老师说，他们面对的是同一个问题的三个阶段：怎样接受死亡，在必死的前提下选择如何死去，经历死亡之后如何重返日常。三者殊途，指向同一个问题：身为有限的人，如何超越生命的有限性。四千年过去，这个问题还没有过时。 ⏱️ 时间轴 |电影：诺兰改了什么| 02:04 常老师看完电影：好电影，但奥德修斯身上最要紧的一层被削掉了 04:26 译者当面开骂：她译的第一句是"复杂的人"，影评偏叫《不复杂的人》 07:45 荷马的奥德修斯根本不高尚——他真正的本事是狡黠、机变、还会骗人 11:58 古人崇拜的英雄，和我们理解的"好人"不是一回事 |一个问题：古代作品该怎么读| 13:13 拿今天的道德审判古人不公平：那会儿对婚姻忠贞只是加分项 16:35 学术求的是不确定，大众要的是确定答案——历史改编绕不开的矛盾 |溯源：荷马之前的一千年| 19:02 荷马根本不是起点，比他早一千多年，两河流域就在讲英雄了 22:47 常老师提醒："比谁更早"本身是种病态，他并不鼓励 25:56 讲个故事——卢加尔班达远征途中被战友丢在山里，靠神鸟捡回一命 26:50 而他想说的是：英雄的核心从来不是武力，是在陌生世界里活下来 |吉尔伽美什：一个关于怕死的故事| 27:02 这部史诗的内核也不是打怪，是一个国王怎么面对死亡 29:20 暴君遇上野人恩奇都，两人不打不相识，成了生死之交 33:00 兄弟俩杀怪封神，恩奇都却被诸神选中病死—— 33:40 常老师点题：死亡本来与我无关，直到它变成了我的问题 35:00 国王走进荒野求永生，跨过死亡之水，最后却被一条蛇偷走了不死草 37:30 他的领悟：既然肉身必死，那就用建城和留名，换另一种不朽 |失而复得：史诗怎么被挖出来的| 40:30 楔形文字一断，吉尔伽美什从人类记忆里消失了整整一千八百年 41:30 大英博物馆馆员乔治·史密斯读到碎泥板：这不就是诺亚方舟？！ 43:00 全英轰动，连首相都来听——现代人认识它，竟因为大洪水，不因为这位英雄 45:00 报纸出钱送他回去找下文，一周不到真补上了缺口，可他三十几岁客死异乡 |三个英雄，一个问题| 48:03 吉尔伽美什和阿喀琉斯：都是靠挚友之死，才接受了自己会死 51:12 奥德修斯拒绝女神的永生，只为回家——英雄归来，才算走完旅途 53:25 那荷马到底抄没抄两河？常老师：没有单一源头，都是"传统之流"里的切片 01:00:26 视野拉开：从伊朗《列王纪》到蒙古《江格尔》，史诗跟着族群一起迁徙 |回到今天：我们为什么还需要英雄| 01:07:18 三种答案：接受死亡、选择怎么死、死后怎么回到生活 01:11:58 从吉尔伽美什到钢铁侠，媒介变了，英雄回应死亡的功能没变 01:15:55 英雄替我们走进最怕的地方，我们从他的故事里拿回一点勇气 �️相关图片古希腊陶瓶上的奥德修斯形象（中） George Smith解读出的“洪水泥板”（现藏于大英博物馆）乌鲁克遗址历史讲坛游学带队探访乌鲁克遗址（强队拍摄）乌鲁克遗址的陶锥（强队拍摄） � 本期提到的书入门 ● 拱玉书译注《吉尔伽美什史诗》，商务印书馆 ● Emily Wilson艾米丽·威尔逊英译《奥德赛》进阶 ● 拱玉书著《升起来吧！像太阳一样：解析苏美尔史诗》 ● [德]瓦尔特·伯克特著刘智译《东方化革命：古风时代前期近东对古希腊文化的影响》 ● [英]马丁·贝尔纳著郝田虎程英译《黑色雅典娜：古典文明的亚非之根》 ● [德〕扬·阿斯曼著金寿福黄晓晨译《文化记忆：早期高级文化中的文字、回忆和政治身份》专业 ● The Babylonian Gilgamesh Epic: Introduction, Critical Edition and Cuneiform Texts2 Volumes（巴比伦吉尔伽美什史诗：导论、校勘本和楔形文字文本 2卷）by Calvert Watkins ● How to Kill a Dragon: Aspects of Indo-European Poetics（如何屠龙：印欧诗学面面观）by Calvert Watkins � 名词小抄【希腊语关键词】 xenia（主客之道）｜古希腊的待客之礼，字面意思是"客人—朋友"（guest-friendship），由宙斯（作为"待客之神"Zeus Xenios）亲自守护，所以电影里反复称它为"宙斯之法"。它是一套双向的义务：主人必须给陌生的来客提供食物、洗浴、住处和临别的礼物，甚至在客人吃饱之前不能问对方是谁；客人则不能给主人添麻烦或构成威胁，日后还要回报。这套规矩背后有个信念——神常常乔装成穷苦的旅人上门，怠慢客人就可能触怒神明。它是古代地中海世界维系陌生人之间信任的基本秩序。电影里奥德修斯是怎么破坏它的：诺兰把特洛伊木马重新解释成了对 xenia 的终极违背。木马表面上是希腊人留下的"礼物"、是停战的信物，实际却藏满了士兵——希腊人靠它骗开城门、屠灭了特洛伊。一份伪装成善意的礼物变成了毁灭的工具，这正是对"主客之道"最彻底的背叛。在电影里，这桩"原罪"让奥德修斯背负罪咎、被迫漂泊，也从此打开了一个弱肉强食、再无信义的黑暗时代（片中那些"海上民族"就是不守宙斯之法的劫掠者）。这一改编也是艾米丽·威尔逊等古典学者争议最大的地方——荷马原著里，木马是奥德修斯智谋的证明，不是他的罪。 mētis｜机智、谋略、随机应变，也包括骗术。有中国学者译为"狡智"——又狡猾又智慧。荷马笔下奥德修斯最核心的特质。 polytropos｜poly（多）+ tropos（转向）。荷马开篇形容奥德修斯的第一个词，意为"有很多面相、很多弯绕的人"。 kleos｜荣耀、不朽的名声。阿喀琉斯用它对抗死亡带来的遗忘。 nostos｜归来、归乡。奥德修斯的关键词不是生或死，而是能不能回到原来的生活。"nostalgia"（乡愁）一词即源于此。 hybris（傲慢）｜凡人对神明的僭越与冒犯，是古希腊悲剧里英雄覆灭的典型祸根。【两河流域】楔形文字｜公元 0 年前后彻底消失，此后一千八百年无人能读，直到 19 世纪被重新破译。苏美尔语 / 阿卡德语 / 标准巴比伦语｜苏美尔语最早；阿卡德语属闪米特语系，后取代苏美尔语成为两河主要语言；标准巴比伦语是阿卡德语的巴比伦方言，一种书面化的规范语。首行命名法｜两河流域以作品第一行为其名。吉尔伽美什史诗在亚述巴尼拔图书馆中的本名是《他见过深渊》（ša naqba īmuru）。亚述巴尼拔图书馆｜公元前 7 世纪新亚述都城尼尼微（今伊拉克摩苏尔旁）的王室藏书，已发现泥板与残片三万余片，大部分藏于大英博物馆。库云吉克｜尼尼微的遗址丘，乔治·史密斯二次发掘之地。泥钉（陶锥）｜嵌入墙面的锥形陶制构件，一头大一头小，原本施彩，远看如马赛克。乌鲁克遗址地表至今遍布。苏美尔王表｜记载吉尔伽美什为乌鲁克早期国王，在位 126 年——这个数字本身已进入传说领域。早王朝时期｜约公元前三千纪前半叶，两河流域城市、王权与大型政治共同体初现的时代。【本期节目主角团】吉尔伽美什｜乌鲁克国王，三分之二是神、三分之一是人，力量非凡却起初是个暴君。挚友恩奇都之死让他第一次直面死亡，于是远行寻找永生——却在功亏一篑后领悟：人无法逃开一死，只能靠建造与留名换取另一种不朽。他的课题是"接受死亡"。阿喀琉斯｜希腊联军第一猛将，母为海洋女神忒提斯、父为佛提亚国王珀琉斯，同样是半神半人。他明知参战必将早死，仍选择用战功换取永恒的荣耀（kleos），以此对抗被遗忘的命运。挚友帕特洛克罗斯之死把他重新拽回战场。他的问题不是逃不逃死，而是"选择怎样去死"。奥德修斯｜《奥德赛》主角，以 mētis（狡智）著称——不是道德意义上的好人，而是靠机变、谋略与谎言在怪物与神意之间存活的人。他历经十年漂泊、见过冥府、拒绝了神女卡吕普索给予的永生，只为回到伊萨卡、回到妻子珀涅罗珀身边。他的关键词是 nostos，归来——如何在经历死亡之后重返日常生活。【其他重要角色】恩奇都｜诸神造来制衡吉尔伽美什的野人，起
Aug 20

跟赵杨看奈良博「南都佛画」：一次"血脉觉醒"的策展

跟着文博大咖赵杨，把奈良博自创的"南都佛画"新概念，从法隆寺一路捋到今天。 � 本期嘉宾赵杨｜文博大咖，长期跟踪中国流失海外文物与海外东亚艺术馆藏。强队｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，历史讲坛创始人之一。 ⏩ 本期简介《历史讲坛｜边走边谈》第二期，我们请到老朋友——文博大咖赵杨老师，聊聊日本奈良国立博物馆 7 月开幕的「南都佛画」特展。【本期为讲座录音】「南都」是奈良的古称。「南都佛画」这四个字，此前并不是学界既有的名词，而是奈良博为这次展专门造出的新概念——从天平时代的法隆寺一路数起，经平安、镰仓，直到今天的临摹与数字复原，把 1300 年间奈良地区的佛教绘画、以及围绕它们展开的研究和守护，第一次收拢为一条完整的谱系。赵老师看完后给出的第一句评语是：「奈良博在讲自己故事的时候，血脉觉醒。」八个单元里最好的是首尾两章的呼应。第一章直接在馆内复原了一整座法隆寺金堂，走进去有那么一瞬会忘了自己身在展厅；末章讲到今天用数字技术复原 1949 年那场火里烧毁的金堂壁画——首尾一对照，"传承与再生"这条主线自然浮现。中间最有分量的一件是波士顿美术馆的法华堂根本曼荼罗，二十年谈判后终于回到奈良省亲。此外还有两条副线值得听：神佛分离与废佛毁释如何催生了今天日本的国宝制度，以及中国文物在日本国宝谱系里的位置。后期 8/18 已经开始，赵老师明确说后期比前期更好。这个展没有正仓院展那样的全网 IP 光环，反倒给了它从容讲完自己故事的余地。展至 2026年 9 月 13 日闭幕，若想赶上，现在正是动身的时候。我是主播强队，欢迎来到《历史讲坛·边走边谈》——和我们一起行走，行动，回返历史的第一现场。 ⏱️ 时间轴 00:23 什么是"南都佛画"？奈良博自创的新词，把奈良 1300 年佛教绘画谱系一次梳理 06:25 赵老师给出的评语：奈良博讲自己故事时"血脉觉醒" 10:01 日本四大国立的不同路数 10:47 第一章·法隆寺金堂壁画——日本佛画的黎明：进门先复原一座法隆寺金堂 15:17 橘夫人念持佛厨子——飞鸟白凤时期国宝级细节全展开 20:26 刺绣佛双璧：劝修寺绣帐 vs 天寿国绣帐，"日本做还是唐做"的老争议 24:19 药师寺吉祥天像——把印度女神画成唐代宫廷贵妇的国宝密佛 26:28 药师寺东塔支轮版——730 年的建筑彩绘，可以对着看的唐风花鸟标准件 29:06 第二章·天平的色彩：绘因果经、盛唐范儿的花鸟油色箱 33:15 第三章·平安的佛画：十一面观音、子岛曼荼罗 34:56 补一课：沥粉堆金 vs 截金——为什么平安佛像那么华贵 38:46 星曼荼罗：印度、中国、巴比伦、黄道十二宫……哪儿的星宿都有 40:34 第四单元·追忆天平佛：镰仓的"文艺复兴"——认奈良为祖 42:48 波士顿美术馆送法华堂根本曼荼罗回家——一次省亲之旅 45:26 日本超前的红外技术 46:37 信贵山缘起绘卷 47:00 第五单元·内山永久寺——南都佛师和绘佛师的竞演：湮灭在神佛分离中的"西之日光" 48:47 日本明治时期的神佛分离与废佛毁释 50:35 冈仓天心与费诺洛萨登场：从文物普查到日本国宝制度的诞生 53:52 中国文物在日本国宝里占约 10% 58:05 第六单元·南都佛教复兴与绘所：南都烧讨（1180）之后的佛画复兴 01:02:54 第七单元·春日曼荼罗和诸神的绘画：描绘春日大社圣地景色的“宫曼荼罗”和描绘春日神鹿的“鹿曼荼罗”，共同组成了以春日大社信仰为基础的祭祀绘画——“春日曼荼罗”。 01:05:18 第八单元·重现奈良·天平之美：从明治的临摹一路跨到今天的数字复原 01:07:35 冈仓天心笔下的"亚洲一体" �️ 提到的图片（均出自赵杨老师讲座PPT）赵杨老师所做的"南都佛画谱系树" 展厅入口橘夫人念持佛厨子（阿弥陀三尊像及厨子）刺绣释迦如来说法图（劝修寺绣帐）法隆寺金堂壁画第2、6号摹本药师寺吉祥天像药师寺东塔支轮版绘因果经花鸟彩绘油色箱十一面观音像释迦灵鹫山说法图（法华堂根本曼荼罗）日本明治时期的神佛分离与废佛毁释（1868年起）费诺洛萨 & 冈仓天心信贵山缘起绘卷吉祥天倚象及厨子（宽庆作 × 命尊彩绘）佛涅槃图（命尊笔）春日宫曼荼罗手持箜篌的天平美人 � 本期展览信息卡 ● 展名：南都佛画：古都美学的千年回响 —— 奈良天平之美 ● 场馆：奈良国立博物馆东、西新馆（奈良県奈良市登大路町 50） ● 展期：2026年7月18日（周六）～9月13日（周日） ● 分期：前期 7/18–8/16｜后期 8/18–9/13（嘉宾提示后期文物质量与展览契合度更好） ● 休馆：每周一（7/20、8/10 开馆），7/21 ● 开馆：9:30–17:00，周六延至 19:00（入馆截止闭馆前 30 分钟） ● 规模：共 171 件，含波士顿美术馆 13 件、国宝 19 件、重要文化财 69 件 ● 看点： ○ 波士顿美术馆藏南都佛画大规模“回家”（构想二十年的国际共同企划，含法华堂根本曼荼罗） ○ 法隆寺金堂壁画数字复原首展——依 1949 年火灾前拍摄的玻璃底片所存色彩信息，用数字技术还原为高精细彩色图像，首次公开 ○ 第一章在展厅内复原法隆寺金堂 ○ 第五章：明治废寺的「西之日光」内山永久寺旧藏名品罕见聚首 � 名词小抄南都佛画｜奈良国立博物馆自造的新概念，把奈良地区从天平时代到今天的所有佛教绘画的艺术、研究、临摹、保护，打包为一个整体。南都｜奈良的古称。南都绘所｜镰仓时代以降，隶属于南都（奈良）兴福寺大乘院、一乘院的吐田座（はんだざ）、松南院座、芝座三座绘佛师组织。治承四年（1180）南都遭焚毁后的复兴，是其形成的重大契机——吐田座的有尊、松南院座的尊智等自京都南下的绘师，与本地绘师就此定居，结成"座"并世袭相承。室町时代，三座之外又加入吐田助座，四座围绕既有的接单权利相互对抗，一直存续到近世初期。绘佛师 / 佛师｜前者专职画佛的僧人画师，后者是造像的匠人；镰仓之后二者常合作：佛师木雕、绘佛师上彩。重命｜镰仓时期松南院座绘佛师，为内山永久寺不动明王及八大童子像上彩；波士顿美术馆藏其笔四天王像（建长五年 1253 年前后）本次归国展出。命尊｜南都代表性绘佛师，兴福寺吉祥天倚像（元亨三年 1323 年）作者，该像平时仅正月 1–7 日可拜观。密佛｜密封供奉、每年只在特定日子短暂开龛的佛像或佛画，因此往往颜色异常鲜艳（如药师寺吉祥天像）。天平 / 白凤 / 飞鸟｜奈良-唐风佛教艺术的三段：飞鸟（6 世纪末–7 世纪中）、白凤（7 世纪后半–8 世纪初）、天平（奈良时代后期，8 世纪）。截金｜将金、银箔切成极细的条或菱形，一条一条贴上去构成纹样。比沥粉堆金精细得多，是平安佛画的标志工艺。沥粉堆金｜先用漆等物堆出立体线条再贴金，效果不如截金细腻但更省工。密陀绘｜以干性油混合"密陀僧"（一氧化铅）做的漆绘工艺，正仓院常见，花鸟彩绘油色箱即典型例。曼荼罗 / 胎藏界 / 金刚界｜密教绘画。两界曼荼罗是最基本的一对。子岛曼荼罗｜奈良高取町子岛寺传来的国宝「绀绫地金银泥绘两界曼荼罗图」，与神护寺高雄曼荼罗并称最早的两界曼荼罗作例之一。寺传为子岛寺中兴之祖真兴（938–1008）于长保年间（999–1004）自一条天皇处获赐，另有「飞曼荼罗 / 飞行曼荼罗」之别称。现寄藏奈良国立博物馆。星曼荼罗｜含二十八宿、黄道十二宫、印度—巴比伦—中国占星元素的密教曼荼罗，12 世纪初的平安后期开始流行。春日曼荼罗｜以春日大社信仰为基础的礼拜画。描绘社殿与神域景观的称「春日宫曼荼罗」，描绘神鹿的称「春日鹿曼荼罗」，均由南都绘所的绘佛师作为垂迹画大量绘制。缘起绘卷｜讲寺院、神社来历或高僧事迹的画卷，如信贵山缘起绘卷、华严五十五所绘卷（善财童子绘卷，东大寺，国宝）。法华堂根本曼荼罗｜正式名「释迦灵鹫山说法图」。原东大寺三月堂（法华堂）旧藏，奈良时代 8 世纪，麻布着色。明治神佛分离后流出，现藏波士顿美术馆。绘因果经｜下段抄写《过去现在因果经》（刘宋求那跋陀罗译，四卷）、上段配图的经卷，全套八卷。奈良时代作例现存醍醐寺本（卷三上，完本）、上品莲台寺本（卷二上）、东京艺术大学本（卷四下）等，前三者均为国宝。内山永久寺｜奈良县天理市，石上神宫的神宫寺，曾号「西之日光」，明治时期废绝，寺宝散逸国内外。古社寺保存法（1897）→ 国宝保存法（1929）→ 文化财保护法（1950）｜日本文物保护法律的三级演进。今天的"国宝""重要文化财"体系源自 1950 年后重新指定。旧国宝 / 新国宝｜1929 年《国宝保存法》体系下指定的称旧国宝；1950 年《文化财保护法》之后重新指定的称新国宝。东大寺四圣｜东大寺尊为创建功臣的四人：圣武天皇（发愿）、良辨僧正（初代别当）、行基（劝进）、菩提仙那（开眼导师，来自印度的婆罗
Aug 13

和小动物老师一起，重走忽必烈的避暑之路

跟着元史专家小动物，重走忽必烈的避暑之路。从元大都到元中都、元上都，三座都城一次看遍。《历史讲坛｜边走边谈》第一期节目，我们干了一件很奢侈的事：请社科院元史专家小动物老师当"导游"，重走元朝皇帝的两都巡幸之路——从元大都（今北京）出发，经张家口、元中都，一路北上到草原深处的元上都。元朝皇帝每年往返两都的“通勤”路线，我们和小动物老师一起，已经走了两年。年年走，年年都觉得不够。这一次，我们把录音室搬到了锡林浩特草原上，在旅途的尾声给大家带来这期新鲜出炉热乎乎的节目。先解释一下什么是两都巡幸？元朝其实有两个地位相当的都城：大都在今天的北京，上都在今天的内蒙古锡林郭勒盟正蓝旗。从公元13世纪起，元朝靠着这两座城市构建起它基本的政治制度，元朝的每位皇帝都要在这两座城市之间巡幸：春天，从大都北巡上都；秋天，从上都南返大都。单程耗时近一个月，实现跨地域的政务处理与宫廷迁徙，年年如此。这，就是元朝的两都巡幸制。这趟旅程，我们沿途停下的每一站，都是这条路上的历史现场：野狐岭古战场、只修了四年便被废弃的元中都、藏着国内唯一元代贵族墓群的梳妆楼、元朝皇帝放鹰的察罕淖尔行宫、内蒙古唯一的世界文化遗产元上都，最后抵达元朝的终点——元顺帝北逃后落脚的应昌路古城。河北和内蒙古串成一线，历史、草原、美食一网打尽，真心推荐你也走一趟。节目中提到的路线、书单、名词表、旅行Tips，还有小动物老师吃到点名表扬的餐厅，都放在下面了。希望你会喜欢这期节目，关于这趟行程有什么想了解的，欢迎在留言区告诉我们。我是主播朝鲁格尔，欢迎来到《历史讲坛｜边走边谈》——和我们一起行走，行动，回返历史的第一现场。 P.S.：本期节目还有一位超级神秘的重量级嘉宾，他是谁呢？请在评论区告诉我们答案！ / 本期嘉宾 / 小动物｜中国社会科学院元史研究者。长期从事蒙元史、元代政治制度与中外交流史研究。朝鲁格尔｜《历史讲坛｜边走边谈》主播，内蒙古正蓝旗人。 / 时间轴 / 00:12 把录音室搬到草原上，从张家口开始这趟两都巡幸，出发！ 01:32 行前课：元朝为什么有两个都城？元朝皇帝是怎么在大都和上都之间“通勤”的 05:31 过野狐岭：路边不起眼的山口，是成吉思汗击溃金军主力的古战场 06:11 上路：大都到上都的四条古道，辇路、西路、驿路，和最神秘的东路 14:22 第一站·元中都：武宗海山抢来皇位、修了四年就停工的都城，也是中国最后一座平地新建的都城 30:14 元中都的宝贝：埋在大殿地下的波斯幻方，和由螭首改雕的亲子石猴 37:28 第二站·沽源梳妆楼：传说中萧太后的小楼，一次漏水维修，挖出楼底下的三棺元墓 44:16 墓主究竟是谁？残碑上三行字中的"襄阔里吉思"，学者们吵到今天 48:31 第三站·小宏城：皇帝放鹰的察罕淖尔行宫，遗址成了放羊人的牧场？！ 55:07 进入正蓝旗：朝鲁格尔的快乐老家，金莲花节开幕前一天，金莲花呢？！ 01:01:16 第四站·元上都：沿着中轴线进城，一路走到忽必烈从开封整栋搬来的大安阁 01:09:05 城里的趣事：忽必烈站在大安阁上，看见光脚进宫的少年阿沙不花 01:12:34 城外的工程：刘秉忠立铁杆"镇龙"，其实是一整套排洪系统，还牵出了郭守敬的预算血案 01:16:04 换个视角：坐无人机牵引的滑翔伞升到 400 米，俯瞰整座世界文化遗产 01:18:19 逛博物馆：山肚子里的元上都博物馆，必看汉白玉龙纹柱础和腰间挂着《诗经》同款“觿”的元代石人 01:25:41 第五站·应昌路：达里湖边的鲁王城，元顺帝亡国后投奔“丈母娘家”的最后落脚处，隐藏的“第五都” 01:30:46 复盘路线：三座都城、两处行宫、若干博物馆 01:32:03 血肠和牛窝骨上桌，小动物盛赞朝鲁的选餐厅水准 / 提到的图片 / 06:11 大都—上都四条道路图元代两都交通示意图（出自罗新著作《从大都到上都：在古道上重新发现中国》）元代两都交通示意图（出自陈高华、史卫民著作《元代大都上都研究》） 30:14 元中都博物馆六六幻方（元代，河北省张家口市张北县元中都遗址宫城出土，现藏于元中都博物馆）汉白玉石猴（元代，河北省张家口市张北县元中都遗址宫城出土，现藏于元中都博物馆） 59:26 胡焕庸线（此处鸣谢神秘的特别嘉宾）胡焕庸线 400毫米等降水量线 55:07 世界遗产碑前的金莲花……没有海 01:01:16 元上都平面图元上都平面图（出自陈高华、史卫民著作《元代大都上都研究》） / 本期路线 / 张家口（集合）→ 元中都博物馆（中国第一个蒙元历史专题性博物馆） → 元中都遗址（国5） → 沽源县博物馆（藏有元代察汗淖尔行宫和梳妆楼元墓群等出土的重点文物） → 梳妆楼元墓（国5，国内唯一元代贵族墓葬） → 小宏城遗址（国6，察罕淖尔行宫所在地）→ 元上都博物馆（国家二级博物馆） → 元上都遗址（国3/世遗） → 元应昌路遗址（国5） → 克什克腾旗岩画（国7） → 贝子庙（国6） → 锡林郭勒博物馆（国家二级博物馆）三座都城：元中都（张北）、元上都（正蓝旗）、应昌路（克什克腾旗） / 本期提到的书 / ● 罗新《从大都到上都：在群山中重新发现中国》 ●魏坚《元上都》 ●陈高华《元代大都上都研究》 ●河北省文物研究所《元中都：1998—2003 年发掘报告》 / 名词小抄 / 两都巡幸｜元朝皇帝每年往返大都与上都的定期迁徙。捺钵（nabo）｜辽金元时期君主的四季行营驻跸地，非固定都城的政治中心。忽里勒台｜蒙古的宗王大会，推举大汗的传统制度。昔宝赤（šibaɣuči）｜放鹰人。词根为蒙古语"鸟"，特指驯鹰放鹰者。云需总管府｜原名鹰人总管府，元武宗时改名，管理察罕淖尔一带的鹰坊事务。捺钵与驿站｜前者只供皇帝，后者凭牌符可用，二者在察罕淖尔重合。阔里吉思｜George 的汉语音译，草原景教（聂斯脱里派）信徒常用名，元代有记载者六至八人。弘吉剌部｜世代与黄金家族联姻的部族，首领封鲁王。独木葬（树葬）｜整木掏空为棺、外箍金属的葬俗，自鲜卑延续至蒙古。辫线袍｜元代典型服饰，腰部有密集辫状缝线。觿（xī）｜玉石做的锥形解绳器，古代男子成年礼物，见《诗经·卫风·芄兰》。幻方｜纵横各行之和相等的数字方阵。元中都出土者为 6×6，每行每列和为 111。亦思替非文字｜元代波斯人使用的专门记账符号系统。铁幡竿渠｜元上都城北的引洪渠，托名镇龙，实为防洪工程。金莲川｜上都河（闪电河）沿岸草原，名出金朝皇帝，河北沽源与内蒙古正蓝旗两地皆有此称。 / 本期推荐餐厅 / 小动物老师在节目结尾点名要求列在这里： ●正蓝旗-赛音赛音新蒙餐（地址：正蓝旗名仕嘉园北门） ●锡林浩特-塞伊德蒙餐（地址：锡林浩特市重庆路时泰酒店底商） ●锡林浩特-锡林宝格达蒙餐（地址：锡林浩特市恒泰宾馆对面） / 音乐 / 片头曲：《Dongup Xonar Boldum-na be》-ALASH 片尾曲：《正蓝旗》-内蒙古锡林郭勒盟正蓝旗旗歌 / 创作团队 / 主持朝鲁格尔｜嘉宾小动物｜制作筱珊｜后期筱珊嵩山｜单集封面筱珊 / 关于我们 / 《历史讲坛·边走边谈》，一档由历史讲坛出品的播客节目。我们行走，行动，不断回返历史的第一现场。每期我们邀请爱思、博知者同行，以对话开启一场思想漫游。 / 收听平台 / 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | …… / 说明 / 本期节目在户外与餐桌旁录制，含环境音。节目为口头对谈，部分年份、人名与数字系凭记忆讲述，如与研究成果有出入，以正式论著为准。

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欢迎来到历史讲坛出品的播客节目。我们行走，行动，不断回返历史的第一现场。每期我们邀请爱思、博知者同行，以对话开启一场思想漫游。历史讲坛，边走边谈，我们现在出发。

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